alena vakhrusheva (@vakhrushevaa_) — Дико адекватная
делюсь инсайтами и красивым контентинком ⠀
отдаю фотки вовремя 📷
вещаю за продуктивность
Portfolio: @vakhrushevaa_ph 
#разделимоимысли 
best team 💪🏼 Clothes: @blessed.ru
best team 💪🏼 Clothes: @blessed.ru...more
10.02.2019 15:10:24
Вера - ключ к получению всего ▪️▪️▪️
Вера - ключ к получению всего ▪️▪️▪️...more
08.02.2019 16:50:48
Advertisement
Когда мне было лет 12 у нас были лошади (две и конь по имени Чухан), тут же жил
Когда мне было лет 12 у нас были лошади (две и конь по имени Чухан), тут же жил конюх, следил за ними и катал людей. Как-то мы поехали по лесу кататься, а лошади как втопили на перегонки голопом! У Кати даже шапка слетела 😂 кароче, я думаю, откуда столько смелости было. На фото: справа ещё идёт инструктор по идее 🤣 ибо сейчас я так не осмелюсь. Хоть и понимаю что то были наши лошади, которые нас знали и тд. Но все же 😆 куда делось это бесстрашие??. ⠀ . А вы помните что-то безбашенное из детства чего сейчас бы не повторили? 🙈
07.02.2019 12:20:20
Топ 12, которые сделают вас лучше:
⠀
1 заведите дневник благодарности + записыва
Топ 12, которые сделают вас лучше: ⠀ 1 заведите дневник благодарности + записывайте то, что приблизило вас к цели. 2 составляйте график следующего дня. Для большей эффективности прочтите книгу "экстремальный тайм менеджмент". 3 посещайте мероприятия с нетворкингами. Преимущества очевидны. 4 слушайте в машине только аудиокниги, подкасты на интересующие вас темы и классику без обработки. 5 путешествуйте. И вы заметите, что начали мыслить шире. 6 читайте 3-4 часа в неделю. Мозгам нужна пища. Полюбите читать, это очень хорошие инвестиции. 7 не смотрите телевизор. Мне кажется, этот пункт уже не особо актуальный, наконец, все начали понимать что от тв люди деградируют и тупеют. А после новостей хочется умереть. 8 не тупите в телефон. Осознанно ограничивайте себя, делайте цифровой отпуск раз в неделю. 9 раз в месяц идите на освоение нового навыка (рисовать, танцевать, петь, что угодно) для того, чтобы образовывались новые нейронные связи. 10 найдите наставника в вашей области, чья деятельность вас вдохновляет. 11 принимайте контрастный душ. Необязательно все тело, можно начать с ног - эффект практически тот же. 12 составляйте списки. Список облегчит вам жизнь в разы, поможет ничего не забыть в дорогу, не потратить лишних денег и т.д.
04.02.2019 17:28:14
в мтс операторы вежливее, чем в Аэрофлоте.//
в мтс операторы вежливее, чем в Аэрофлоте.//...more
03.02.2019 16:09:09
с днём рождения мою любимую малявку 💕 люблю бесконечно 🙌🏼
Family look: @blessed.
с днём рождения мою любимую малявку 💕 люблю бесконечно 🙌🏼 Family look: @blessed.ru...more
02.02.2019 15:43:12
Advertisement
10 ФАКТОВ ОБО МНЕ (все правда ;))
⠀
▪️ я закончила школу (11 классов) в 15 лет.
10 ФАКТОВ ОБО МНЕ (все правда ;)) ⠀ ▪️ я закончила школу (11 классов) в 15 лет. ▪️я протестантка. Для меня это более понятная конфессия из всех существующих. Я покаялась в подростковом возрасте (это мое осознанное решение) и теперь не представляю жизни без Бога. . ▪️ я прошла курсы по диджеингу. Мне прям в кайф 🎧 ▪️когда мне исполнилось 18лет пол года жила и работала в Турции. ▪️в университете я отучилась на переводчика английского и итальянского языка. Пока практикуюсь только в путешествиях 😅 ▪️моей первой работой было официанство (как у большинства) 😂 кстати, в Малахите будучи овсянкой я познакомилась с овсянкой Катей и мы до сих пор дружим 🖤 ⠀▪️я не ем мясо вот уже 14 лет 🌿 когда это ещё не было мейнстримом 😂 Все по-настоящему у меня тут ✌️ ▪️я вечно опаздывала на пары 🤦 ▪️когда еду на автобусе меня до сих спрашивают сколько мне лет, ибо без взрослых ездить до 15 нельзя видите ли 🤣🤣🤣 ▪️в 2013 несколько месяцев ходила с дредами 😁 . Что-то новое узнали обо мне? 😁
01.02.2019 17:10:36
участвую в сфс @alexandramitroshina // смелая, открытая, честная 🌿

#сфс_саши_ми
участвую в сфс @alexandramitroshina // смелая, открытая, честная 🌿 #сфс_саши_митрошиной
31.01.2019 18:46:13
29.01.2019 12:58:24
30 лет: хэппи togetherness.// 🖤
30 лет: хэппи togetherness.// 🖤...more
28.01.2019 11:31:21
Advertisement
Когда вы боитесь упустить что-то, вы упускаете момент. ©
Когда вы боитесь упустить что-то, вы упускаете момент. ©...more
28.01.2019 04:23:51
Все больше влюбляюсь и углубляюсь в тему минимализма. Одной из главных составляю
Все больше влюбляюсь и углубляюсь в тему минимализма. Одной из главных составляющих ее концепции является БЛАГОДАРНОСТЬ. Благодарное сердце - довольное сердце. Довольное сердце - это простое сердце. А простое сердце приводит к простой жизни. Не так давно я начала вести дневник благодарности, где благодарю Бога за те или иные возможности/вещи/достижения/события/тех людей. Зачем? Это делает меня на 10% счастливее. ❤️
27.01.2019 12:58:16
Почти две недели я в посту Даниила. Уже спокойно прохожу мимо печенек и шоколада
Почти две недели я в посту Даниила. Уже спокойно прохожу мимо печенек и шоколада 😂 во мне 0% кофеина (не пью чай и кофе), греча и чечевица теперь мои лучшие друзья 😅 ну, хлеб я итак не ем)) если хочется чего-то сладкого - ем мёд, он не под запретом 🍯
26.01.2019 06:20:35
Мы хороши сами по себе, но это нормально хотеть стать ещё лучше. ©
Мы хороши сами по себе, но это нормально хотеть стать ещё лучше. ©...more
25.01.2019 10:11:57
Advertisement
i can't compete with @sam_zebra , for sure 💯 check his profile 😅
i can't compete with @sam_zebra , for sure 💯 check his profile 😅...more
23.01.2019 06:05:09
22.01.2019 19:34:03
5 ШАГОВ к БЛАГОДАРНОСТИ в своей жизни:

1. Выбирайте благодарность. Она доступна
5 ШАГОВ к БЛАГОДАРНОСТИ в своей жизни: 1. Выбирайте благодарность. Она доступна в вашем сердце прямо сейчас. . 2. Перестаньте фокусироваться на том, чего у вас нет. Часто люди не понимают благодарность, так как фокусируются на том, чего у них нет. Реклама, билборды крадут радость, обещая осчастливить каждого, но это не так. Истинная радость никогда не продавалась в магазине. 3. Обретите смирение. Смиренное сердце радуется тому, что уже имеет. . 4. Посмотрите на тех, кто имеет меньше. Почти три миллиарда человек живут меньше, чем на 2.5 доллара/день. Один миллиард людей не имеет нормального доступа к чистой воде. Только подумайте над этим и будьте благодарны. 5. Находите благодарность в трудностях. Гораздо легче быть благодарным, когда все идёт хорошо. Но хорошее можно найти и в сложных жизненных испытаниях, так, благодарность проведет вас через них.// . Dress: @blessed.ru
14.01.2019 16:49:32
Кто-то ещё фестивалит?! Или уже надоело 😅 на календаре 8 января (если что), тепе
Кто-то ещё фестивалит?! Или уже надоело 😅 на календаре 8 января (если что), теперь можно смело сказать "ну что, поехали в 2019!" 💫 be blssd, guys ❤️
08.01.2019 12:48:59
Next
loading