olymarkes (@olymarkes) — CEO @sektaschool  / founder @baddesign139  / @alaioliband  soul ❤️
⁃ Зачем вы это делаете со своими жизнями? Зачем вы размножаетесь, лучше посвятит
9.2K 133
⁃ Зачем вы это делаете со своими жизнями? Зачем вы размножаетесь, лучше посвятите свою жизнь борьбе с государством! - мои любимые комментарии к прошлому посту 😄 ⠀ Я писала о том, что только в этом маленьком периоде жизни ты можешь отдохнуть за 15 минут так, как не отдохнёшь за неделю свободного времени наедине с собой. Время и действия обретают иной потенциал. ⠀ Ты можешь устать за 20 минут младенческого крика так, как устаёшь от 7-ми часового триатлона. ⠀ Нет покоя глубже, чем покой в доме, где дети спят в середине дня, а мама смотрит сериальчик. ⠀ В 18 лет я думала, что спортом занимаются идиоты, которым некуда девать свободное время) Потом я думала, что я буду заниматься им только ради того, чтобы хорошо выглядеть. А потом я полюбила спорт, как хорошую погоду, как мороженое в жаркий день, как тёплое море, как вечер с друзьями. Интересно, как что-то совсем чужое может стать абсолютно нашим. ⠀ Так моей в своё время стала абсолютная трезвость. Или вот с материнством у меня тоже получилось интересно. Сначала это было так: дети - это не моё. Потом так: этот ребёнок - моё, но материнство в целом - нет. Потом мне казалось, что трудности никогда не кончатся, а потом, когда я перестала бежать от трудностей, они подчинились мне. Если бежать от трудностей - ты не вырастишь свой скилл, своё умение решать любые проблемы играючи. ⠀ Зачем мы это делаем со своими жизнями? Поступаем в университеты, создаём бизнесы, участвуем в волонтерских проектах? Занимаемся эко-, зоо-, или политическим активизмом? Наукой? Я думаю, что развитие, желание становиться лучше заложено в нашей природе. Возможно это и есть эволюция. Дети - это тоже эволюция, они будут лучше, чем мы. И в этом смысл.
19.06.2019 12:14:43
- как мы это переживем? Целый год (минимум) не спать ночью больше 3х часов подря
14.7K 410
- как мы это переживем? Целый год (минимум) не спать ночью больше 3х часов подряд. Вставать в 6, постоянно ходить с ребёнком на руках, никуда не отходить больше, чем на полтора часа (это если повезёт!), есть только по очереди, или стараться быстро запихать в себя еду под аккомпанемент младенческого крика. ⠀ Я знала, что это такое) Когда уже пережил это два раза, все в голове путается, первый год ребёнка кажется и адом, и каторгой сразу, кромешным мраком бессонных ночей, памперсов, коликов и зубов. ⠀ Что по факту? Когда ты попадаешь в этот процесс, все меняется. Потому что ни одна чашка кофе не сравнится по вкусу с той, которую удаётся выпить в тот момент, когда ребенок уснул. Когда вдруг есть две руки, чтобы порезать сендвич с яйцом пашот в Хлебе Насущном. Когда есть 20 минут на тренировку утром, потому что все трое чудесным образом заняты сами и не орут) Когда Даша звонит и говорит: я займу всех троих на пол часа, а ты позанимаешься йогой на крыше Nike Box. И вот эти минуты для себя дают столько эмоций, сколько не дают дни свободы или даже недели. В чаду материнства столько простых личных радостей, столько свободы в маленьких моментах, когда ты кладёшь ребёнка в коляску И ОН В НЕЙ ЛЕЖИТ, и спина говорит: «ОоооОооооОоо спасибоооооо» 😄 ⠀ Или 15 минут вечером, когда сидишь с друзьями на крыше с чашкой чая... Никогда не чувствуешь себя таким свободным, таким отдохнувшим, как в эти минуты.
17.06.2019 09:22:14
reklâm
Сегодня у нас самое грандиозное мероприятие за всю историю @sektaschool / ночная
6.1K 22
Сегодня у нас самое грандиозное мероприятие за всю историю @sektaschool / ночная вечеринка в самом крутом месте Питера, в @sevcableport / более 2000 человек / мы еще никогда не делали ничего подобного! Я уже двигаюсь в сторону Севки, если вы - тоже, то не стесняйтесь фотографироваться, обниматься и всё такое :) А ещё - вот эта белая футболка на мне. Их на рэйве будет всего 50 штук, и мы будем дарить их тем, кто купит #sektabootcampunited прямо на мероприятии. Буткэмп - это короткая программа на 1 месяц, которая бывает только раз в году. Самая любимая программа тысяч учеников) я надеюсь, что больше новых людей познакомится с Сектой через этот продукт, потому что #sektabootcamp - это любовь навсегда!
14.06.2019 17:05:03
Вот он, финал!
⠀
Дискоординация родовой деятельности, нерегулярные схватки разно
11K 446
Вот он, финал! ⠀ Дискоординация родовой деятельности, нерегулярные схватки разной интенсивности в течение долгого времени часто являются показанием для стимуляции. ⠀ Роды при заднем виде также считаются непростыми: ребенок идет через родовые пути широкой частью головы. В таких случаях велик риск разрывов и родовых травм у ребенка. Нам с акушеркой Ариной Чак и доктором Татьяной Олеговной Нормантович в этой непростой ситуации удалось не только избежать стимуляции и анестезии в родах, но и идеально пройти период потуг, избежав разрывов и других негативных последствий: даже голова у Ромы после родов была идеально круглой, а не вытянутой, как обычно у детей, рождающихся в этом предлежании. ⠀ О том, как нам удалось это сделать, читайте в последней части моего рассказа о родах. Ссылка на статью - в профиле. И конечно, пишите комментарии, я их очень люблю.
13.06.2019 08:58:57
Заканчиваем с @tanyashadrina верстать мой последний текст про роды - выйдет завт
4.5K 14
Заканчиваем с @tanyashadrina верстать мой последний текст про роды - выйдет завтра или послезавтра. С тремя детьми и без нянь сложно просидеть с текстом даже 20 минут, поэтому над этими лонгридами я работала больше месяца. Но я счастлива сейчас: могу провести день в парке с детьми, ходить только в магазин и на площадку. Никогда не думала, что смогу так) но на детей и домашнее хозяйство уходит 90% времени. Остальное - чуть чуть потренироваться, почитать книгу, пока кормлю, посмотреть сериальчик - просто отдохнуть. Никаких подвигов, никакой работы. В этот раз моя команда, мои коллеги, дали мне такую возможность. Все очень круто у них получается! Например, на нашу вечеринку в Питере (первая ЗОЖ вечеринка в Севкабеле) зарегистрировалось 1800 человек. Даже если придёт треть - будет огонь! И я даже толком ничего об этом не писала. Все работает без меня, можно отдохнуть.
12.06.2019 19:09:44
Мои дедушка и бабушка, родители мамы. Почти в 80 лет решаются на грандиозный под
8.7K 161
Мои дедушка и бабушка, родители мамы. Почти в 80 лет решаются на грандиозный подвиг - переезд в Москву. Бабушку эвакуировали из Москвы в Екатеринбург во время войны, поэтому для неё это отчасти - возвращение домой. Все равно тяжело даётся - оставить там сад, который они 30 лет возделывались, квартиру, в которой прожили столько же. Но этот переезд необходим, мама была их единственным ребёнком, и мне спокойнее, если они будут рядом. Если ваши родители или бабушки/дедушки переезжали в большой город - поделитесь со мной опытом, как они адаптировались? Получилось ли?
11.06.2019 08:44:16
reklâm
Вот одну ночь не поспишь, и всё - не герой а размазня 😅 ходишь как зомби и все к
8.3K 22
Вот одну ночь не поспишь, и всё - не герой а размазня 😅 ходишь как зомби и все кажется невыносимым. А что если надо ещё вставать и идти, давать интервью и пэйсить на забеге @patrikidaily ? Предполагала я, что будет тяжело, но не могла отказаться. Благодаря вашим регистрациям мы собрали хорошую сумму для фонда «Галчонок», это - большое дело, ради такого можно иногда потерпеть. Обычно пэйсеры поддерживают бегунов, сегодня наверное будет наоборот)) моя группа будет меня тянуть 😁 Ну и эти пупсы конечно - такое вдохновение.
08.06.2019 06:33:57
Напишу о конференции ISBNPA2019. Я собой конечно не горжусь. Ощущение такое: мне
4.6K 40
Напишу о конференции ISBNPA2019. Я собой конечно не горжусь. Ощущение такое: мне не хватает компетенций, не хватает среды, не хватает рук. Каждая крутая программа - для школ, для социальных структур(все что бесплатно для людей) делается в больших университетах сотнями людей - профессоров и докторов. А студенты - учатся и растут в этой среде, в этих исследований. И на таких конференциях я чувствую себя, как жигули 87 года выпуска на выставке BMW. ⠀ Чтобы сделать наши исследования, мы вложили так много сил и средств, но это нано-формат, то что мы могли с этими ресурсами... Одна я бы не смогла взять даже такой уровень. Есть Лена, с образованием Израиля и пост-докторатом в Германии, есть Аня Нестерова, которая занимается наукой в Словении - и это их заслуга. Лично мне сильно не хватает уровня, и можно успокаивать себя, что я основатель компании, а не учёный. Моя задача - это искать светлые головы и работать с ними. Но вот когда я выступаю на такой конференции, я чувствую себя Страшилой из сказки про изумрудный город. Как будто мне мозгов не довесили, а я тут что-то пытаюсь сказать умным людям. ⠀ Тем не менее все эти конференции и робкие попытки быть частью среды в международном масштабе - это та самая дорога из желтого кирпича, которая куда-то нас ведёт. ⠀ Знаете, что классно в науке такого масштаба? Она безлична. Тут легко признаются в провалах, о потраченных средствах на исследования которые показали, что никакой разницы нет - так или так. Люди не воспринимают отсутствие результатов как личный провал исследователя. Хорошо, когда идея не работает и ты сказал об этом - другие не будут тратить своё время. Спасибо, что узнали это для нас, идём дальше. У нас я часто сталкиваюсь с наукой, ориентированной на результат сугубо положительный. Как в «Чернобыле», если вы смотрели.. А вот когда в науке люди не принимают лично отсутсвие результата - это делает все человечество ближе к благополучию. ⠀ Вывод такой: сказать в таких масштабах что-то значимое с нашим ресурсом практически невозможно, но нам однозначно есть чему учиться, поэтому надо продолжать ездить, продолжать пробовать и исследовать, и рассказывать о успехах и неудачах.Все большие дела начинаются с маленьких шагов
07.06.2019 09:09:23
Список мероприятий, которые можно посетить (нельзя пропустить! 😅)
⠀
8 июня: «Пат
13.4K 83
Список мероприятий, которые можно посетить (нельзя пропустить! 😅) ⠀ 8 июня: «Патрики Бегут» - забег на Патриарших в Москве, 5 километров, МЕДАЛЬКИ 😋. Я буду пэйсером (ведущим группы бегунов на определенное время) на оооочень медленный темп: 8 минут на километр. Будем бежать, слушать музыку, болтать. Встречаемся в районе старта за пол часа до забега, я объясню технику и основные моменты! Добежим все обязательно). А дети мои побегут детский забег! Регистрация стоит 2000р, все деньги идут фонду «Галчонок» ⠀ 9 июня ⠀ Первый в этом году #SektaRAVE на Арме! Мы делаем вечером, чтобы не зажариться) несколько причин пойти на рэйв, если вы никогда не были: это бесплатно, без записи, не будет тесно, много интересной нагрузки, можно пробовать и отдыхать когда хотите) Можно привести всех друзей. Ну и последняя причина: наших рэйвов в Москве летом будет всего 3. ⠀ 14 июня Питер, порт Севкабель. Наша первая ночная (!!!) #sekta - вечеринка, готовим ОХ КРУТОЕ. ⠀ 30 июня - сет Alai Oli на классном подмосковном фестивале «Дикая Мята», там будет много хороших групп, очень советую! ⠀ Короче, нас с Ромчиком ждут приключения 😄 но он вроде напротив
06.06.2019 06:41:22
Я написала уже 12 тысяч знаков в своём последнем рассказе про роды) Конец близок
6.2K 84
Я написала уже 12 тысяч знаков в своём последнем рассказе про роды) Конец близок! А пока ловите наше family video о том, как мы сгоняли на Ironstar в Сочи) трек - любимая песня Мирона: МС Сенечка - Хэдбэнгер . Мирон называет его «ХАБАНЬДЯ» 😄😄😄 starring: @shapovski@ta.raskina@syavorkaya#jerzydoronin#mirondoronin#romanmatiash and others 😄 и команда «На Дне Спорта»
05.06.2019 07:48:45
reklâm
6 лет назад ты показал мне, что такое любовь. И каждый день с тех пор я её практ
8.9K 46
6 лет назад ты показал мне, что такое любовь. И каждый день с тех пор я её практикую 🥳🥳🥳 #jerzydoronin
03.06.2019 08:31:13
Для некоторых важно вернуть себе идеальную форму побыстрее после родов) я считаю
17.8K 213
Для некоторых важно вернуть себе идеальную форму побыстрее после родов) я считаю, что есть дела и поважнее 😀 #маминживот
02.06.2019 12:04:05
Next
yükleme