市民プール→公園コース。てっぺんに次女、真ん中に長女(&友達)、下の方に三女。
どうのぼって、どこをゴールにするかはその人次第だね。
#三姉妹 #かーちゃん は
市民プール→公園コース。てっぺんに次女、真ん中に長女(&友達)、下の方に三女。 どうのぼって、どこをゴールにするかはその人次第だね。 #三姉妹#かーちゃん#日陰で#見守る#ヨガインストラクター#しらたま#うきわっぱら
15.08.2018 23:07:13
トレーニングの帰り道。
お腹についたうきわ状の腹肉にキケンを感じて、パーソナルトレーニングに通いだして3ヶ月。体脂肪率が5%down😆嬉しいな〜🎶
#産後 #う
トレーニングの帰り道。 お腹についたうきわ状の腹肉にキケンを感じて、パーソナルトレーニングに通いだして3ヶ月。体脂肪率が5%down😆嬉しいな〜🎶 #産後#うきわっぱら#解消#かーちゃんは#ヨガインストラクター#しらたま
13.08.2018 12:11:18
ねーちゃんのゴーグルでご機嫌な三女。今日も楽しく過ごしておくれ。
#私の世界は #ピンク色 #かーちゃんは #ヨガインストラクター #三姉妹
ねーちゃんのゴーグルでご機嫌な三女。今日も楽しく過ごしておくれ。 #私の世界は#ピンク色#かーちゃんは#ヨガインストラクター#三姉妹...more
11.08.2018 23:07:24
母がくれたペンダント。真珠が似合うオトシゴロになったかな。
#かーちゃんは #ヨガインストラクター #三姉妹 #アラフォー #しらたま
母がくれたペンダント。真珠が似合うオトシゴロになったかな。 #かーちゃんは#ヨガインストラクター#三姉妹#アラフォー#しらたま...more
11.08.2018 09:31:33
夏休み真っ盛り‼️祭りに映画に宿題に🎶小学生たちよ、上履きはいつ洗おうかね⁉️
#三姉妹 #夏休み🌻 #かーちゃんは #お仕事がんばろ #ヨガ #インストラクタ
夏休み真っ盛り‼️祭りに映画に宿題に🎶小学生たちよ、上履きはいつ洗おうかね⁉️ #三姉妹#夏休み🌻#かーちゃんは#お仕事がんばろ#ヨガ#インストラクター...more
05.08.2018 23:29:07
写真をいただきました❣️嬉しいな♪( ´▽`)何してるとこか、わかりますか⁉️
#授乳の姿勢 を再現#リアリティーありすぎ 🤣#マタニティヨガ #産後ヨガ の#
写真をいただきました❣️嬉しいな♪( ´▽`)何してるとこか、わかりますか⁉️ #授乳の姿勢 を再現#リアリティーありすぎ 🤣#マタニティヨガ#産後ヨガ#ワンシーン#かーちゃんは#ヨガインストラクター#三姉妹#rpyt85
27.07.2018 12:13:52
連休明け。頭の中では三女お気に入りの『ドラえもん絵描き歌』がエンドレスで流れてます。朝日を浴びながら、ママチャリで出動❗️
#かーちゃんは #ヨガインストラクタ
連休明け。頭の中では三女お気に入りの『ドラえもん絵描き歌』がエンドレスで流れてます。朝日を浴びながら、ママチャリで出動❗️ #かーちゃんは#ヨガインストラクター#三姉妹#三女#ドラえもんにはまり中
21.07.2018 22:24:29
かーちゃんは全力を出し尽くし、帰りの電車で寝過ごしましたとさ😅
素晴らしい学びの場を、ありがとうございました🌟
#かーちゃんは #ヨガインストラクター #ピンク
かーちゃんは全力を出し尽くし、帰りの電車で寝過ごしましたとさ😅 素晴らしい学びの場を、ありがとうございました🌟 #かーちゃんは#ヨガインストラクター#ピンクのカエルは#うちの四女 w#マタニティヨガ#子連れヨガ
09.07.2018 12:20:06
いただきもの。贈り物とは、その物に込められた気持ちをいただくんだと、改めて気づいた今日。
#ありがとうの気持ちを #ありがとう💓 #これでまた #明日もがんばれ
いただきもの。贈り物とは、その物に込められた気持ちをいただくんだと、改めて気づいた今日。 #ありがとうの気持ちを#ありがとう💓#これでまた#明日もがんばれる😊#かーちゃんは#ヨガインストラクター#三姉妹
08.07.2018 12:31:30
姉ちゃん達とドラえもんに祝ってもらい、ご満悦な三女。皆が元気でいてくれることが、かーちゃん最大の幸せです。
#三姉妹#三女 #3才 #マイブーム #ドラえもん#
姉ちゃん達とドラえもんに祝ってもらい、ご満悦な三女。皆が元気でいてくれることが、かーちゃん最大の幸せです。 #三姉妹#三女#3才#マイブーム#ドラえもん#ホットケーキ#まさかの#父ちゃん作#ヨガウェアを着ない日#かーちゃんは#ヨガインストラクター
06.07.2018 12:25:37
「3」ができるようになったね❣️これで3才になる準備OK^ ^ファミレスで前祝い。
#三姉妹 #三女 #もうすぐ #3才 #マイブームは #ドラえもん #かーち
「3」ができるようになったね❣️これで3才になる準備OK^ ^ファミレスで前祝い。 #三姉妹#三女#もうすぐ#3才#マイブームは#ドラえもん#かーちゃんは#ヨガインストラクター
05.07.2018 12:05:41
主婦から社会人になって丸2年。変わらない横浜から見る夕日。
#今ここにいることが奇跡✨ #今を精一杯生きる #等身大 #かーちゃんは #ヨガインストラクター #
01.07.2018 10:10:26
ヨガ紙しばいと子ども達のお絵かき。学校の勉強だけじゃなくて、こーゆーのも大切な才能だよね(^ー^)🌟
#ヨガ #紙しばい #子どもも大人も #お絵かき #伝えた
ヨガ紙しばいと子ども達のお絵かき。学校の勉強だけじゃなくて、こーゆーのも大切な才能だよね(^ー^)🌟 #ヨガ#紙しばい#子どもも大人も#お絵かき#伝えたいことを#描こう#かーちゃんは#ヨガインストラクター#三姉妹
27.06.2018 10:20:38
♪『シ』は幸せよ〜♪のポーズ💗
6ヶ月〜1才半のかわいいお子さん達と一緒に🍼パパもママも歌いながらのヨガ♪( ´▽`)
#幼稚園でヨガ #ママの笑顔が子どもの幸
♪『シ』は幸せよ〜♪のポーズ💗 6ヶ月〜1才半のかわいいお子さん達と一緒に🍼パパもママも歌いながらのヨガ♪( ´▽`) #幼稚園でヨガ#ママの笑顔が子どもの幸せ#かーちゃんは#ヨガインストラクター#三姉妹
26.06.2018 10:50:45
ヨガ紙しばい作成中_φ(^-^
楽しくわかりやすく🎶ヨガを伝えたいな。
#かーちゃんは #ヨガインストラクター #三姉妹 #得意分野は #パソコンより #手書き
ヨガ紙しばい作成中_φ(^-^ 楽しくわかりやすく🎶ヨガを伝えたいな。 #かーちゃんは#ヨガインストラクター#三姉妹#得意分野は#パソコンより#手書き#アナログ#昭和世代
24.06.2018 12:10:55
お腹が空いて仕事帰りのおにぎり🍙なんだかもう泣けるくらい嬉しい言葉をもらった今日。おにぎりと一緒にかみしめる。
#言葉のプレゼント #嬉しくて泣ける #かーちゃ
お腹が空いて仕事帰りのおにぎり🍙なんだかもう泣けるくらい嬉しい言葉をもらった今日。おにぎりと一緒にかみしめる。 #言葉のプレゼント#嬉しくて泣ける#かーちゃんは#ヨガインストラクター であり#やっぱりかーちゃん なのよね#三姉妹#宝物たち
23.06.2018 11:50:21
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