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Hoy os dejo con un diseño que como veis mezcla varios elementos, entre ellos un
Hoy os dejo con un diseño que como veis mezcla varios elementos, entre ellos un reloj, una rosa de los vientos.... todo coronado con una pluma. Es un estilo moderno y conceptual. Una pieza tatuada en el antebrazo de un hombre al que conozco hace por lo menos 12 años ( se dice pronto, eh!! ) y al que nunca hubiera pensado que acabaría tatuando!!! Muchas gracias primero por portarte tan bien conmigo en todo este tiempo, dice mucho de tu calidad humana y de quien eres, y muchas gracias cómo no, por tenerme en cuenta y confiar en mi para hacerte ese tatu. Ha sido un placer!!!!😊⭐🤘🏼 #rosadelosvientos#tinta#rosadelosvientostattoo#ink#inkaddict#tatuajerosadelosvientos#relojtattoo#tattoo#tattooworld#black#blackink#tattooman#inked#tatuaje#mantattoo#tattoostyle#tattoosofinstagram#inkgallery#loveforink#lovetattoo#tattoolifestyle#tattoolife#tattoogallery#inkwork#workoftheday#worktattoo#mantattooed#man#blacktattoo#tatuajereloj
23.04.2019 20:11:49
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Petite compo des tropiques 🐦🌺
Petite compo des tropiques 🐦🌺...more
23.04.2019 20:10:45
TA @lobertravis experiments with using the #axidraw to etch copper for printing.
TA @lobertravis experiments with using the #axidraw to etch copper for printing. #plotter#workoftheday
23.04.2019 19:20:11
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Aujourd'hui la journée avec ma visseuse préférée!! Ne l'essayez jamais, entre la
Aujourd'hui la journée avec ma visseuse préférée!! Ne l'essayez jamais, entre la maniabilité et le gain de temps..
23.04.2019 19:18:50
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"A chave do sucesso é ACREDITAR que você é capaz de mudar sua realidade futura.
"A chave do sucesso é ACREDITAR que você é capaz de mudar sua realidade futura. O ser humano é capaz de sair de centavos a milhões, de doença para saúde, de ignorância para sabedoria" Chazinho 🔥📖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #hbl#nivel10#levelten#motivação#serincrivel#motivation#juntoschegaremosla#desempenho#produtividade#workshop#pessoanivel10#sigaalider#mentalidade#helpme#herbalifenutrition#jobworks#herbalifebrasil#instawork#coachonline#coaching#workoftheday#bussines#whitecolar#bluecolar#profissional#estudando#concursopublico#rendaextra#factory#workout
23.04.2019 18:26:29
** Wod Team en open gym avec @hugo_clement28 Merci ! **
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5 round of :
*20 wall
** Wod Team en open gym avec @hugo_clement28 Merci ! ** . 5 round of : *20 wall Ball *10 Double snatch à 12kg5 . *2×2 min single under *50 squats *50 situp . #wod#wodoftheday#Workout#workoftheday#crossfitgirloupas#crossfitfriends#crossfitaddict#crossfit#burpeesfamily#wallball#doublesnatch#nopainnogain#motivation#box#crossfitfrance#crossfitgirls
23.04.2019 18:26:04
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Entraînement du matin - for time
Reprise du rythme après plus d'une semaine de v
Entraînement du matin - for time Reprise du rythme après plus d'une semaine de vacances et un weekend assez riche en excès (quelques chocolats, 2 pizzas et un peu de fromage 😮 et oui!) Mais 0 culpabilité car c'est exceptionnel et que sur 3 jours j'ai fait une séance chaque journée _________________________________________ Levé : 6h Entraînement : 20 min dont séance 16min + Tabata squat ➡️ 20s wallsit / 10s squats Post: Ophé #onlacherien#motivation#crosstraining#stayfocused#jeveuxletrejevaisledevenir#healthylifestyle#backworkout#backtowork#wakeupearly#workoftheday
23.04.2019 18:18:30
Manteau réalisé pour mes cours.
Col en simili et poche zippé.
T 38/40
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Manteau réalisé pour mes cours. Col en simili et poche zippé. T 38/40 A vendre, MP si intéressé. Pièce unique😉 #sewing#sewing#sewing#sewingcreation#coatsewing#coat#workoftheday#ilovemyjob#couturemanteau#manteau
23.04.2019 17:48:53
Our tape hair extentions , done by our lovely talented manager helene 😊.
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Our tape hair extentions , done by our lovely talented manager helene 😊. . . . #poweredbyclaude#hairsalon#hairextentions#dubaisalons#blondehair#workoftheday#MyDubai#dubaihairsalons
23.04.2019 17:29:32
Recuerdos de un Martes Santo Gaditano.
Recuerdos de un Martes Santo Gaditano....more
23.04.2019 17:22:52
5 ROUNDS FOR TIME
5 SQUAT SNATCH 50/35
7 BURPEES OVER THE BAR
9 T2B
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CROSSF
5 ROUNDS FOR TIME 5 SQUAT SNATCH 50/35 7 BURPEES OVER THE BAR 9 T2B . . . CROSSFIT SAB! Tu box de CrossFit en Sant Andreu de la Barca (Barcelona) . ——————————————————— CONTACTO . - 📥📨 info@crossfitsab.com . - 📲💻Instagram @crossfit_sab . - 🖥🌍www.crossfitsab.com ——————————————————— . #crossfit#crossfitsab#areyounoccoenough#wodapalooza#crossfitgirls#iamadaptive#adaptiveathlete#amputee#santandreudelabarca#crossfitbaixllobregat#crossfitespaña#barcelona#wod#box#fittestonearth#fitness#training#fitnessgirl#crossfitcommunity#crossfitlife#crossfiter#fitnessmotivation#healthandfitness#healtthy#rebook#halterofilia#gimnastic#workaout#workoftheday@crossfitespana@singularwod@noccospain@amuntsantandreu@holbrok_@thewodapalooza@adaptivecrossfit@patapalostu@wheelwod
23.04.2019 17:18:02
Even bad days like today are good days at C1 CrossFit! Thank’s guys for a good s
Even bad days like today are good days at C1 CrossFit! Thank’s guys for a good session! 🏋️‍♂️ . . . . . . #crossfit#wod#hangpowerclean#amrap#doubleunders#workoftheday#madrid#c1crossfit
23.04.2019 17:03:01
23.04.2019 15:54:40
Wolf by Ramone
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23.04.2019 14:54:40
Le romantisme revient et j'en suis la première ravie ^^
Le romantisme revient et j'en suis la première ravie ^^...more
23.04.2019 13:43:07
‼️Важно ваше мнение‼️
⠀
Мы публикуем для вас ежедневные тренировки по тяжёлой ат
‼️Важно ваше мнение‼️ ⠀ Мы публикуем для вас ежедневные тренировки по тяжёлой атлетике. По количеству сохранений, мы видим, что вам это нужно и нас это очень радует! Но, мы хотели бы дать вам больше полезной информации! 😉 ⠀ ⚠️ Подскажите, какая именно информация для вас была бы более актуальна и интересна? Возможно, это тема про восстановление после тренировки, либо более детальный разбор техники выполнения, а может требуется больше видео примеров того или иного упражнения. Напишите ваши пожелания в комментариях - рассмотрим все! 👌 ⠀ #тренировкадня#таафанасьевой#тяжелаяатлетика#рывокштанги#ежедневнаятренировка#онлайнтренировки#лагерьольгиафанасьевой#персональныетренировки#wod#workoftheday#wltraining#weightliftingcoach#cfweightliftig#weightlifting#snatch#cleanjerk#barbell#weight#strong#fitnessgirl#fitness#overhead#warmup#weightliftinggirl#snatch#deadlift#backsquat
23.04.2019 13:17:31
Inspirar, respirar, inspirar, CREAR🌸👑 #Dreamingbycla.
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Mis pollitos dreamers, h
Inspirar, respirar, inspirar, CREAR🌸👑 #Dreamingbycla. . Mis pollitos dreamers, hoy os traigo unos jabones súper guays de @micleoandco . Unos jabones que mantienen mi piel perfecta, ayuda a abrir los poros, eliminar suciedad y sobretodo a brillar ✨. 🐣 ❤️ . 🌚Consejito del día!:.Dreamers! Para poder entendernos, es mejor saber lo que uno vale y no lo que uno tiene. Y que, no importa cuánto caigas, lo más grandes es levantarse, !😘 💕✨. . 🌙¿Qué os parece bombones? Apreciar todo que vida solo hay una! Os leo a todos 👇🏼👇🏼👀👀. . . 📣Tenéis todas las marcas etiquetadas en la foto 👆🏼👆🏼. . #dreamingbycla#puravidaclothes#nowley#reloj#whatch#natural#hair#mirada#dream#believe#cute#photo#inspiracion#work#workoftheday#love#madrid#happy#adeandreabusuteria#puraalegriawatches#model#clothes#lifestyle#outfitoftheday#pickoftheday#shooting#fashionblogger
23.04.2019 12:57:04
Practicando con substance designer! #ice #substancedesigner #material3d #3d  #wo
23.04.2019 12:00:02
Buenas beonfiters!✳️ Aquí os dejamos una propuesta diferente para trabajar el pe
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Buenas beonfiters!✳️ Aquí os dejamos una propuesta diferente para trabajar el pectoral, en el que a través de las gomas (podemos hacerlo con poleas también) generamos una tensión a lo largo de todo el recorrido (fase concéntrica y excéntrica)📈📉 Es un ejercicio brutal para combinarlo en superserie con otro más pesado (por ejemplo un press banca) en el que trabajar la tensión mecánica y rematar el trabajo con un estrés metabólico muy alto yendo a un número alto de repeticiones (15-20 por ejemplo). Otra opción puede ser realizarlo al final de nuestro entrenamiento y realizar series con periodos de descanso muy cortos. ¿Os ha gustado? NOS VEMOS EN EL GIMNASIO! 💪🏋🏼‍♂️ #fitness#workout#benchpump#workoutmotivation#benchpump#workoftheday#fitness#funcional#worldcup#workoftheday#core#planchas#birddog#nutrition#nutricionista#exercise#sport#body#healthylifestyle#healthyfood#foamroller#infosport#piensayentrena#pullups#Menshealtespaña#sportadvice#sportlife#Menshealth#howtodopullups#healthylifestyle#crossfitgames#assaultbike#airbike
23.04.2019 11:11:14
Linee pulite, colori naturali, essenzialità .
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Così nascono le nostre ante in
Linee pulite, colori naturali, essenzialità . . . Così nascono le nostre ante in legno listellare frassino senza maniglia . . . #TechnolegnoPlus#lavoro#dettagli#falegnameria#sumisura#dettagli#momenti#workoftheday#legno#arredamento#arredarecasa#wood#woodhouse#woodlovers#details#carpentry#moments#lab
23.04.2019 10:54:35
Complètement naze et shootée aux endorphines après un bon wod post excès du week
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Complètement naze et shootée aux endorphines après un bon wod post excès du week-end avec mon Popeye 😂 Wod : 9 HSPU 6 Burpees box Jump 3 pull-up Overhead Squat max de rep. Time cap 12min - 3 rounds for me. . . . . #crossfit#training#workoftheday#trainhard#wod#handstand#hspu#overhead#burpees#biceps#abs#box#team#partner#friends#laught#funnymoment#smile#pls#ink#inkedgirl#inked#potd#igersfrance
23.04.2019 10:44:53
✨BMX✨
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✔️What the Fuck ^^
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👉Hier aprèm petit détour par le skate Park de #bour
✨BMX✨ . ✔️What the Fuck ^^ . 👉Hier aprèm petit détour par le skate Park de #bourgenbresse on a rencontré @cstzbmx qui s’adonnait à sa passion, s’envoyer en l’air avec son bmx ^^ . Je vous garantis que ça rend pas du tout pareil en live! 🤪 . 👌Allez checker son profil, ca vaut le coup d’œil ! . . Ps: Restez connecté🤩, on vous annonce du lourd ! 🔥 . . . . . •Making the world happier and healtier!• . ➡️You wanna join us? 📲 ➡️Tu veux nous rejoindre? 📲 . 📩Ici en mp 📲Via fb: eric freefat . #bmx#bmxstreet#bike#bikeporn#skatepark#backflip#fly#workoftheday#skills#nopainnogain#staystrong#motivation#determination#healtylife#healthy#lifestyle#yolo#goodvibes#bodygoals#energy#power#performance#herbalifenutrition#energy#fitfam#sport#photooftheday#instagood
23.04.2019 10:37:11
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Mensole con cristalli in vetro extrachiaro laccato per rendere più moderno il vostro ingresso 💎 • ✔ Per qualsiasi informazione o richiesta di preventivo contattateci al 3405264975 o scriveteci all'indirizzo: arvessnc@gmail.com
23.04.2019 10:35:33
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Mensole con cristalli in vetro extrachiaro laccato per rendere più moderno il vostro ingresso 💎 • ✔ Per qualsiasi informazione o richiesta di preventivo contattateci al 3405264975 o scriveteci all'indirizzo: arvessnc@gmail.com
23.04.2019 10:34:34
Mensole con cristalli in vetro extrachiaro laccato per rendere più moderno il vo
Mensole con cristalli in vetro extrachiaro laccato per rendere più moderno il vostro ingresso 💎 • ✔ Per qualsiasi informazione o richiesta di preventivo contattateci al 3405264975 o scriveteci all'indirizzo: arvessnc@gmail.com
23.04.2019 10:33:28
Workout of the day check ✔
"El Mayor "
⏰ 40 minutes time cap 📌02 rounds au lieu
Workout of the day check ✔ "El Mayor " ⏰ 40 minutes time cap 📌02 rounds au lieu de 04.. Petite forme.. mais on garde la pêche ! #benchpress#bearcomplex#plank#run#singleunders#crossfit#birthdaywod#wod#workout#workoftheday#strengh#hardtraining#trainhard#crossfiters#cardiotraining#motivation
23.04.2019 09:41:51
Тренировка дня ⤵️
⠀
Разминка:
20/20 сек ходьба с резиной на голени вперёд/назад
Тренировка дня ⤵️ ⠀ Разминка: 20/20 сек ходьба с резиной на голени вперёд/назад 20 прокрутов пвх 20/20 динамическая боковая планка «ракушка» ⠀ 1) на гр в п/п + швунг т До 65% 2+2 , 70% 2+1x3 ⠀ 2) тяга т становая 65% x6x3 ⠀ 3) прис на пл 65% x3x2, 70% x3x3 ⠀ ⬇️🇬🇧⬇️ ⠀ Warm up ⠀ 20/20 sec monster walk 20 scroll 20/20 side plank “clam” ⠀ 1) PC+PJ ⠀ 2) DL ⠀ 3) BS ⠀ ▫️▪️▫️ ⠀ А для тех, кому нужна более индивидуальная программа или помощь в тренировочном процессе, создан сайт Wl-Training.ru с удобной обратной связью! 📨 И помните, друзья! Желательно, чтобы с вами рядом был тренер ☝️ ⠀ ▪️▫️▪️ ⠀ #тренировкадня#таафанасьевой#тяжелаяатлетика#рывокштанги#ежедневнаятренировка#онлайнтренировки#лагерьольгиафанасьевой#персональныетренировки#wod#workoftheday#wltraining#weightliftingcoach#cfweightliftig#weightlifting#snatch#cleanjerk#barbell#weight#strong#fitnessgirl#fitness#overhead#warmup#weightliftinggirl#snatch#deadlift#backsquat
23.04.2019 06:32:01
Good Morningggg🐰
Petite balade avec ma boulette Sookie #bouledoguefrancais qui n
Good Morningggg🐰 Petite balade avec ma boulette Sookie #bouledoguefrancais qui ne veut pas prendre lla pose 😅 Ma dernière création couture, une robe chemisier inspirée de l'année 1947, je l'ai modernisé par sa longueur plus courte et son corsage ajusté. Réalisé dans un tissu popeline de coton, bleu marine fleurie. #travaildujour#couture#creationcouture#couturiére#workoftheday#sewing#sewingcreation#retrodress#1947#dior#summer#color#sun#seneffe#canaux#photooftheday Model #mccallsm6891@mccallpatterncompany
23.04.2019 05:59:24
colour tests acting shy ☺️
colour tests acting shy ☺️...more
22.04.2019 23:04:37
No es, lo que tu dices 🤐 es lo que tu haces. El liderazgo empieza en casa. Era u
No es, lo que tu dices 🤐 es lo que tu haces. El liderazgo empieza en casa. Era una sola loca, en casa ahora ya somos dos no me inmagino de acá en algunos años y van a pasar serán ejemplo o adversidad. Hagas lo que hagas ,hazlo intensamente . La salud no se valora hasta que llega la enfermedad!!! Mi resultado es el resultado de pequeños esfuerzos todos los días. AQUÍ NUESTROS, RESULTADOS 😮🙉 Les deseo que estén teniendo un Inicio de semana llena de bendiciones! Buscó mujeres emprendedoras, mujeres luchadoras, estoy dispuesta a enseñarte y guiarte en el camino, cambia tu estilo de vida por completo , envíame un direct y me pondré en contacto contigo! 📲✨ . . #DiosSiempreConmigo#barbyluz#Herbalife#Herbalifenutrition#Nutrition#NutriciónCelular#alimentation#Motivation#Impact#TeamHerbalife#teamshape#GeneraciónH#GenH#Getfit#fitclub#fitfam#fitness#tranning#Sport#Healthy#HealthyLive#lifestyle#FriendsShip#LiveToInspire#LoveMyJob#Workoftheday#happiness #yasss#energia#felicidad
22.04.2019 22:28:09
Love your Haters 💕... They are your biggest fans!

Todos tenemos un Judas en nue
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Love your Haters 💕... They are your biggest fans! Todos tenemos un Judas en nuestra vida. Las personas difíciles son las que Dios usa para quitar nuestras imperfecciones y hacernos mejores personas... Lograr la mejor versión de nosotros mismos. Cada persona que se burla, critica, te deja caer o te falla... Cada persona que te hace querer maldecir, es en realidad una bendición, y su presencia tiene un propósito!!! Tu evolución como persona sólo puede resultar de la luz y de la oscuridad, de la felicidad y el dolor, de la alegría y la tristeza, y de la amistad y la traición. Asi que no importa lo enojada que te pongas por alguien, recuerda apreciar su papel en tu crecimiento personal. . . . . . . . #loveyourhaters#quoteoftheday#quote#goodvibes#goodvibesonly
26.01.2019 19:09:29
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