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Triathlon St Kilda - 2/3
The @ceepobikes was in great shape for a early race ! I
17.01.2019 12:59:57
Running through life!! 😊 Apply for a feature following the link in our bio and w
Running through life!! 😊 Apply for a feature following the link in our bio and we will publish your photos in our account: @RunningTerritory ☺️ Running helps you find something deep inside yourself that you never knew existed! ❤️ (📷: @heatherunz) Follow @RunningTerritory for more.
17.01.2019 12:59:47
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Marvellous scenery 😎 Share your photos with us and we will post them in our acco
Marvellous scenery 😎 Share your photos with us and we will post them in our account. Apply for a feature following the link in our bio: @worlderunners.📍Horseshoe Bend, Arizona 🌎 (📷: @paigehathaway) Follow @worlderunners for more.
17.01.2019 12:59:30
PRfive Disc Neon Orange... una delle più belle bici da triathlon mai viste. 
In
PRfive Disc Neon Orange... una delle più belle bici da triathlon mai viste. In esclusiva su Quokka Sport #ironmantraining#triathlete#bikeporn#triathlon#quintanarootri#triathlonshop#triathlonstore#triathlonbike#trilife
17.01.2019 12:59:30
The first part is the toughest 💪🏼 We can post your photos in our account, follow
The first part is the toughest 💪🏼 We can post your photos in our account, follow the link in our bio @RunningFervor and we will select your pictures.📍Mount Marathon, Seward, Alaska 🌎 #RunningFervor (📷: @holmesphoto) Follow @RunningFervor for more.
17.01.2019 12:59:13
January is for most people time for reflection of the past year and to make new
January is for most people time for reflection of the past year and to make new goals for the coming up year. I’m no different. I strive to always be the best version of myself in every aspect of my life. Sometimes I drop the ball. I’m human. We all make mistakes. Some goals aren’t met. And some are. However it’s best not to dwell on the things we didn’t end up accomplishing and to set out positive intentions for the next year. Running for me has to be my weakest discipline of triathlon. I used to love running. Then I ran my first and only 1/2 marathon and that all changed! Hah. I didn’t run for 2 years after that race. I’m still not very fond of running and this year I intend to change that. Since I will be doing my first 70.3 I need to definitely get outside and hit the pavement. I’m hoping to find my passion for running again. Even though 2019 will be the year of the 🧜🏻‍♀️ for me I still need to work on all my weaknesses. #swimbikerun#triathlontraining#halfironmantraining#tri#trilife#trihard#triharder#tri365#tritraining#ironmantraining#triathlon#triathlonlife#trigirl#triathlongirl#run#running#girlwhorun#getoutside#run365#triathlons#girlswhotri#trailrunning
17.01.2019 12:59:03
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MANTENER LA HIDRATACIÓN DURANTE LAS ACTIVIDADES FÍSICAS, SIN DUDA ES LO MÁS IMPO
MANTENER LA HIDRATACIÓN DURANTE LAS ACTIVIDADES FÍSICAS, SIN DUDA ES LO MÁS IMPORTANTE PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO! Especialmente en ambientes cálidos🏜 ➡️ algunas ventajas: 🎯 beber agua fría ayuda a bajar la temperatura central del cuerpo 🎯 mantiene el volumen plasmático 🎯 evita que se eleve la frecuencia cardiaca, más de lo normal 🎯evita calambres 🎯 las sesiones se vuelven más tolerables Mis recomendaciones: ✅Beber agua fría en periodos regulares, cada 10 o 15 minutos 150 a 200 ml -puede ser más- ✅Entrenar llevando tu sistema de hidratación, botellas térmicas, mochilas de hidratación... ✅ si entrenas 🏃‍♂️ en un circuito, dejar botellas cada 3 km #triatlon#triathlon#futbol#maratón#natacion🏊#trailrunninglife#running#trailrun#hidratacion#nutriciondeportiva
17.01.2019 12:57:54
Triathlon St Kilda - 1/3
Perfect day to launch 2019 season. Never started so ear
Triathlon St Kilda - 1/3 Perfect day to launch 2019 season. Never started so early. What a pleasure to swim in that @huubdesign wetsuit. Strange distance : 600m/26km/5km. 28°C, and perfect location on a beautiful beach south of Melbourne. #triathlon#triathlete#tri#vegan#plantbased#plantfueled#veganathlete#IM703#trilife#trilifestyle#swimbikerun#ironmantri#ironmantraining#ironman#australia#victoria#137joursdaventure#huub#huubcanada#teamprocircuit#fournisseur officieldenergie #falconathlete#ceepo#ceepotriathlonbikes#stkildatriathlon
17.01.2019 12:57:30
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ALISTAIR BROWNLEE 🇬🇧 will race in the IRONMAN 70.3 Dubai on the 1st of February.
ALISTAIR BROWNLEE 🇬🇧 will race in the IRONMAN 70.3 Dubai on the 1st of February. There will be a big fight between BLUMMENFELT and BROWNLEE. . 📸 @ironmantri . • #motivationtriathlon#triathlon#swim#bike#run#trilike#triathlete#triumph#smile#trilove#tristyle#jj#instagramhub#iphoneography#instagrammers#instagood#bestoftheday#tweegram#worldtriathlon#speed#fast#trilife#athlete#sport#life
17.01.2019 12:57:03
Bom dia! Bora treinar! 
Venha para a nossa turma!
👊Gama Assessoria "Há 13 anos a
Bom dia! Bora treinar! Venha para a nossa turma! 👊Gama Assessoria "Há 13 anos ajudando você, a superar seus desafios" CANAL 5, PRAIA - Santos, SP • Segundas e Quartas-feiras das 6h às 9h FUNCIONAL: 6h , 7h e 8h • Terças e Quintas-feiras das 19h30 às 21h30 FUNCIONAL: 20h • Sábados - das 7h30 às 10h30 FUNCIONAL: 8h e 9h Informações sobre prescrição de treinos on line, consulte nosso site: www.gamasantos.com.br #eusougama#gamaassessoria#assessoriaesportiva#run#corridaderua#maratona#meiamaratona#pace#corrida#pedestrianismo#biathlon#triathlon#duathlon#treinofuncional#esporte#funcional#treino#ciclismo#bicicleta#mtb#mtbbrasil#natação#personaltrainer#saude#qualidadedevida#saudável#emagrecer#emagrecercomsauderun
17.01.2019 12:55:47
#10yearchallenge .
O desenho define rsrs
.
2009 🍕🍟🍔🥞🍨🍫😴 84kg, o que eu ouvia: "M
#10yearchallenge . O desenho define rsrs . 2009 🍕🍟🍔🥞🍨🍫😴 84kg, o que eu ouvia: "Mas seu rosto é lindo"; "Vc tem a cintura fina"; "Tem quadrilzão (gordo com 120cm)"; Enfim, comer, beber, dormir . 2019 🍉🍌🍍🍇🍎🍕🍔🍦😎 62kg, o que escuto hoje: "Vc é tri, que orgulho"; "parabéns pela determinação, vc inspira"; "corpo top (nem tanto minha gente hahahaha); . Tá aí, 10 anos sendo 8 anos vitalícia @vigilantesdopeso_by_ww onde aprendi a comer, e o esporte que amo 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ que ajuda a manter . Minha dica: 80% alimentação, 20% atividade física . #10yearchallenge#vigilantesdopesooficial#antesedepois#desenhado#thezueiraneverend#triatleta#triathlon#IM703#paquitasquecorrem#triathlonlifestyle#correndonareal#viciadosemcorridaderua#maniadecorrida#estilocorrida#maratonistatri#correndonareal#correndoporai
17.01.2019 12:55:25
Take $40 off USA Triathlon Races by using promo code
TBTUSAT. Offer Valid 1/17/1
Take $40 off USA Triathlon Races by using promo code TBTUSAT. Offer Valid 1/17/19-1/21/19. Ship your bike! www.tribiketransport.com > USA Triathlon Collegiate Club & High School National Championships > USA Triathlon Duathlon National Championships > ITU Multisport World Championships Festival > USA Triathlon Age Group National Championships > ITU World Triathlon Grand Final > Miami Man Triathlon - Long Course National Championships *Valid for new 2019 round trip reservations only. Cannot be combined with any other promotions. Promotion ends midnight eastern time. . . . #tribiketransport#hasslefree#tridot#ironman#triathlon#triathlete#tritraining#triathlontraining#swimbikerun#tricommunity#biking#bikelife#bikecommunity#triteam#training#cycling#cyclinglife#lifebehindaerobars#trigirl#triguy#tribike#triathlonlife#triathletelife#ironmantraining#duathlon#duathlete#duathlontraining
17.01.2019 12:55:23
Bom dia! Bora treinar!

Venha para a nossa turma!
👊Gama Assessoria "Há 13 anos a
Bom dia! Bora treinar! Venha para a nossa turma! 👊Gama Assessoria "Há 13 anos ajudando você, a superar seus desafios" CANAL 5, PRAIA - Santos, SP • Segundas e Quartas-feiras das 6h às 9h FUNCIONAL: 6h , 7h e 8h • Terças e Quintas-feiras das 19h30 às 21h30 FUNCIONAL: 20h • Sábados - das 7h30 às 10h30 FUNCIONAL: 8h e 9h Informações sobre prescrição de treinos on line, consulte nosso site: www.gamasantos.com.br #eusougama#gamaassessoria#assessoriaesportiva#run#corridaderua#maratona#meiamaratona#pace#corrida#pedestrianismo#biathlon#triathlon#duathlon#treinofuncional#esporte#funcional#treino#ciclismo#bicicleta#mtb#mtbbrasil#natação#personaltrainer#saude#qualidadedevida#saudável#emagrecer#emagrecercomsauderun
17.01.2019 12:55:08
#tbt Nuestra primera carrera como @borntorunbogota, la media maratón de nuestra
#tbt Nuestra primera carrera como @borntorunbogota, la media maratón de nuestra ciudad Bogotá, @mmboficial. Pasamos increíble !!! Ya se inscribieron a la versión 2019?
17.01.2019 12:55:06
Si quieres recorrer pueblos con encanto, lugares con historia y disfrutar de pai
Si quieres recorrer pueblos con encanto, lugares con historia y disfrutar de paisajes increíbles, ahora es tu momento. ¡Últimas 100 plazas disponibles para Triatlón Puerta Caminito Del Rey. Ardales-El Burgo! —- Last 100 race bibs to complete the enrolments! —- ➡️ www.triatlonardales.es ______________________________________________ #ArdalesElBurgoTerritorioTri#triatlon#caminitodelrey#deporte#triathlon#swimbikerun#triathlete#sport#swimming#cycling#running
17.01.2019 12:54:53
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ご報告
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この度、競技者としてトライアスロンのエリートの部へ参戦していくこととなりました。
伴い、今期からトライ東北へ加入しス
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★ ーーーーーー ご報告 ーーーーーー この度、競技者としてトライアスロンのエリートの部へ参戦していくこととなりました。 伴い、今期からトライ東北へ加入しスイムのビギナーコースを担当させていただきます! ・ 陸上競技を引退して11年。 今年32歳。 まさか、ここにきて現役復帰するとは夢の夢にも思っていませんでした。しかも、取り組んだことのない競技で(笑) 昨年10月から練習に取り組んでいます。初めてママチャリじゃないチャリ(バイク)に乗りましたよ〜🚴‍♀️気持ちがいい。 ・ 小さな頃に水泳やっていたので、いつかはトライアスロンやりたいなーなんていいながらもう何年経ったかなぁ…。 ・ そうやって思っていた競技に、 趣味ではなく選手としてチャレンジできるチャンスなんて、そうそう巡ってくるものではないと思います。 プロや実業団でやりたい!と願ってもできない人がいる中、支援していただき新しいカテゴリで競技ができるだなんて幸せなことです。 ・ 実業団をやめて、 どっぷりぬるま湯につかった10年。走りたいときに走り、走りたくないときは走らない。気持ちの良いところでやめ追い込むことはない日々。まさに気持ちの良いいつまでも浸かれるぬるま湯。 ・ 一昨年ご縁で15年ぶりに水泳の大会(マスターズ)に出場し、昨年TeamR2 7期の活動に伴い記録を求めまた少し走り始めたのが、その時は知る由もなかったけれど全てここに繋がってきたなぁ、と。 ・ でも、勝負の世界に戻るというのは普通にやってたら全くもって通用しないことはわかっています。やるからにはしっかりと積んで勝負ができるところへもっていきたい。 ・ 当たり前だけど、今私にできることはやる。やれることをやりきる。 トライアスロンのトの字すらまだわからない未知の世界ですが、 今度の競技生活は悔いののこらないよう、頭使って体使って、結果にこだわり、精一杯泳いで乗って走ろうと思います!! ・ デビュー戦は、 6月9日 アイアンマン70.3 セントレア知多半島ジャパンの予定です。 ・ ・ 応援よろしくお願いします🙇‍♀️ ・ #ランニング#マラソン#トライアスロン#running#marathon#triathlon#宮城#仙台#sendai
17.01.2019 12:53:58
#throwbackthursday to one of my biggest #remuntada ever during Caveman Triathlon
#throwbackthursday to one of my biggest #remuntada ever during Caveman Triathlon (1km-60km-12km). 270th out of the water after a hard #swim, a strong #bike split averaging 37km/h and a cool #run split put me back to 43th position. That's how I prepared my first goal in 2017 #chtriman113.#triathlete#trainhardplayharder#triathlife#triathlon#swimbikerun#running#swimming#cycling#raceday#workout#lifestyle#wayoflife
17.01.2019 12:53:26
Vlog 4 is uit!!! Met niemand minder dan Eddie!!! Meer zien? Check de link hieron
Vlog 4 is uit!!! Met niemand minder dan Eddie!!! Meer zien? Check de link hieronder of in de bio!! https://youtu.be/muF6J02tzDI #triathlon#triathlonvlog#swimbikerun@triworldnl@swimbikerun.motivation@ironmannews@3athlon_nl@triathlon_lifestyles
17.01.2019 12:53:23
O que separa um sonho de um objetivo é o foco 🎯
O que separa um sonho de um objetivo é o foco 🎯...more
17.01.2019 12:53:19
#Repost @go33shake ・・・
@bygeorgea has his first Ironman tomorrow, the monstrous
#Repost@go33shake ・・・ @bygeorgea has his first Ironman tomorrow, the monstrous Bastion at Hever Castle. Full iron distance, with 3000m vertical on the bike followed by a properly lumpy trail marathon - love it! All with a little help from @go33shake#ironmandistance#ironmantriathlon#ironmantraining#triathlon#enduranceracing#endurancetraining#fuelclean#33shake#trailrunnernation
17.01.2019 12:53:07
#lunchride 🚴
Premiers tours de roue en pays de Saintonge, 01h sous le soleil exa
#lunchride 🚴 Premiers tours de roue en pays de Saintonge, 01h sous le soleil exactement 😎. ____ 📸 Port d'Envaux : il parait que c'est un spot pour la nage en haut libre ____ #ride#bike#ontheroad#roadbikes#ironmantraining#ironman#triathlon#swimbikerun#lifestyle#sun#notrainnogain
17.01.2019 12:52:58
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The Tacx Fuse ´Fruit Fusion´ is now available as a biodegradable bottle in transparent. Infuse your water, enrich yourself with essential vitamins and be mindful of the environment at the same time! ♻️🌱🌍✨😃 https://www.brandedcyclingbottles.co.uk/fuse #Tacx#TacxFuseBio#Fruitfusionsportsbottles#vitaminwater#hydration#gym#sports#hydration#triathlon#marathon#running#yoga#pilates#aerobics#brandedsportsbottles#brandedcyclingbottles#personalisedsportsbottles#bottlesforallsports#printedsportsbottles#customprintedsportsbottles#biosolutions#recyclable#biodegradable#bpafree#officialtacxdealer
17.01.2019 12:52:46
Special delivery from my official Triathlon clothing sponsor for 2019 in functio
Special delivery from my official Triathlon clothing sponsor for 2019 in function of #israman 🔥👏 I wanted top quality and now I have the best possible on international market ! Welcome @compressport 🔥 Compressport was already in my team but now I have Full support ! 💪 Thanks compressport team for the golden support for the coming season . 😘❤️ Had a awesome preview of the new trisuit of the coming season 😳🙌 #Compressport#TopQyality#proTriathlete#BestBrand#Compression#cycling#Running#Triathlon#Clothing#Sponsor#Duathlon#Triathlete#Triathlontraining#Ironman#Ironmantraining#dvlracing
17.01.2019 12:52:08
Danke Thomas für deinen Besuch bei uns in der Rohkosteria
Danke Thomas für deinen Besuch bei uns in der Rohkosteria...more
17.01.2019 12:51:53
⚠️Un Ejercicio que Siempre Debes Hacer⚠️
➖➖➖➖➖
➡️No hay buenos ni malos ejercici
⚠️Un Ejercicio que Siempre Debes Hacer⚠️ ➖➖➖➖➖ ➡️No hay buenos ni malos ejercicios, pero hay algunos que son mejores que otros por la cantidad de grupos musculares que se trabajan a la vez. Aquí es donde entran las dominadas, suspensiones, chin-ups, pull-ups o como les quieras llamar. . ➡️Creo que las dominadas deben ser parte fundamental de cualquier deportista y persona regular que desea progresar de forma efectiva con sus rutinas. . ➡️Hay muchos beneficios a la hora de realizar dominadas. No hay otro ejercicio que trabajé tan eficientemente los laterales de la espalda. Una espalda fuerte en todos los planos juega un papel muy importante en otros ejercicios, levantamientos y movimientos. Un hombre fuerte siempre tiene una espalda fuerte, y esto es por algo. . ➡️Siempre incluye este movimiento dentro de tu programa de ejercicios, no importa si quieres bajar de peso, sacar abdominales o construir fuerza bruta. Trata de crear una meta de poder realizar al menos 10-12 repeticiones de forma estricta, no importa si eres hombre o mujer o si practicas un deporte en específico. Hasta el día de hoy no he encontrado otro ejercicio corporal tan eficiente como este. . #train #bodybuilding #pullup #fitness #muscle #gym #crossfit #boxing #suplementos #strongnutritionpanama#doctor#crossfitpanama#weightlifting #olympiclifting #triathlon #musculo #chinups #diet #nutrition #running#mma #bjj#panama #supplements #protein #surf #abs #mtb#dominadas#instafit
17.01.2019 12:50:57
Hoy salí a correr sin pensar que me encontraría con esta maravilla! 
Subía, sufr
Hoy salí a correr sin pensar que me encontraría con esta maravilla! Subía, sufría y seguía subiendo, casi a punto de empezar a bajar por el cansancio, y gracias a ese último empujoncito más llegué a este lugar que me trajo tantísima paz. Supongo que a veces cuando crees que estás pasando por lo peor, sólo significa que lo mejor está por venir. 🙏 By @johasolano
17.01.2019 12:49:38
“Se tu propia inspiración”- Mira hacia atrás y observa el comino recorrido, las
“Se tu propia inspiración”- Mira hacia atrás y observa el comino recorrido, las experiencias vividas, las lecciones aprendidas, los fracasos superados, los éxitos disfrutados. No hace falta que te vayas muy lejos para buscar héroes. Eres el héroe de tu propia historia. "Be your own inspiration" - Look back and take a look at the journey, the experiences lived, the lessons learned, the failures overcome, the successes enjoyed. You don’t have to go far away to look for heroes. You are the hero of your own story. ⭕️Camisetas molonas @prozisespana con mi cod dto MADFIT⭕️ Link in my Bio ☝🏽 📷 by @palortizfit ❤️ #prozis#prozisespana#teamprozis#beyourowninspiration#fitness#crossfit#climbing#triathlon#spartanrace
17.01.2019 12:49:38
Pós treino, sem risadinha ! 😅🔋🌊🏊🏽‍♂️ #triathlete #triathlon #garmin #strava #swi
Pós treino, sem risadinha ! 😅🔋🌊🏊🏽‍♂️ #triathlete#triathlon#garmin#strava#swimming#swim#6am#thankful
17.01.2019 12:49:09
Well what would a charity challenge be without a swim cap to keep my shaved head
Well what would a charity challenge be without a swim cap to keep my shaved head covered... with a bit of artistic pizzazz to make it more realistic. #tryatrimark#triathlon#triathlontraining#swimbikerun#swimming#swimmingpools#swim22#beard#beardsofinstagram
17.01.2019 12:49:05
❝Your true success in life begins only when you make the commitment to become ex
❝Your true success in life begins only when you make the commitment to become excellent at what you do.❞ ↝ Brian Tracy Photo by 📸 @henknphoto
17.01.2019 12:48:37
Adults can play on a snow day, too! We were all home Monday and it was awesome.
Adults can play on a snow day, too! We were all home Monday and it was awesome. Brick sessions and snow angels, yes please! 🙋❄️ #speedsherpanation#bettydesigns#badassisbeautiful#coturecustom#stylishAF . . . . . . . #NuunElite#triathlon#triathlete #triathloncoach#triathlonclub  #trilife#tritraining#swimbikerun#triathlontraining#triathlonlife#ridehincapie
17.01.2019 12:48:24
First I drink the coffee. Then I do the things. #coffee
First I drink the coffee. Then I do the things. #coffee...more
17.01.2019 12:48:17
Slänger väl ut en jag å🙋🏼‍♀️😁#10yearchallenge 2009➡️2019 då var fokus på annat🐎❤
Slänger väl ut en jag å🙋🏼‍♀️😁#10yearchallenge 2009➡️2019 då var fokus på annat🐎❤️och hade jag försökt mig på att springa ens en hel km hade jag gått bet😂 Tillbaka igen efter nån dag med feber🤒30 minuter lugnt🚴🏼‍♀️och ett kort lätt gympass innan jobbet👍🏻 #gymtraining#gymshark#training#superklassiker#swimbikerun#cycling#ensvenskklassiker#teampowerwoman#ironman#ironmantraining#träning#triathlon#garmin#ironman1406#ironman703#tritraining#fitness#10yearschallenge#betterbodies
17.01.2019 12:46:34
Hoy me uno a la Fundación Run2killcacer @r2kcfoundation liderada por Leo @run2ki
Hoy me uno a la Fundación Run2killcacer @r2kcfoundation liderada por Leo @run2killcancer y por un grupo de seres humanos que motivados por la Esperanza de luchar contra diferentes tipos de cáncer, entrenaremos diferentes semanas en homenaje a quienes enfrentan ésta prueba de VIDA y nos unimos para apoyar a las fundaciones en su misión de brindar a los niños, adolescentes y sus familias diagnosticados con cáncer, una atención integral en su tratamiento y mejorar su calidad de VIDA. . Si te quieres unir a este grupo de deportistas en donde somos más de 700 y hacer una donación para estas fundaciones, entra al perfil de @r2kcfoundation o @run2killcancer y sigue las instrucción y apoya a los niños de Funicancer, Fundación Héroes y Valientes, Fundación Proyecto Unión, Fundación Reto, Funvivir y Divina Providencia #R2KC #run2killcancer . . “Be the Spirit, Be the Force” . . . . #cancer#cancersucks#cancerfighter#ironman#triathlon#triathlontraining#swimbikerun#Running#run#runner#bikelife#bike#cycling#Swim#Swimming#swimmingpool#Nature#bike2killcancer#swim2killcancer#tri4hope#Hope#love#fitness#fitnessmotivation#SoyR2KC
17.01.2019 12:46:17
Throwback Thursday. The joy of completing your first full distance Ironman triat
Throwback Thursday. The joy of completing your first full distance Ironman triathlon. #tbt#ironman#triathlon#joy#chafing
17.01.2019 12:46:10
#TBT My 2nd Season as as a full time #pro  in 2008 began with my first winter ch
#TBT My 2nd Season as as a full time #pro in 2008 began with my first winter checking out Oz for the 1st time & working with Dazza’s D Squad in Queensland - not bad flat mates except for annoying Scottish guy on left - Do you recognize who Swede is ? #throwbackthursday#throwback#triathlon#race#beiron#makeityourway#holdfastmultisport
17.01.2019 12:45:49
Meu #tbt não é de 10 anos atrás, mas é da melhor fase da minha vida!!! Da minha
Meu #tbt não é de 10 anos atrás, mas é da melhor fase da minha vida!!! Da minha fase de superação!!! E de muito amor próprio ❤️ sai da gestação com praticamente 30kg a mais, porém isso não me fez desistir... e aceitar. Levantei e sacudi a poeira deixando pra trás 14,4kg de gordura!!! Isso mesmo que vc leu!! E ganhei músculos nessa trajetória!! O caminho não fácil, cai varias vezes a final sou humana... mas levantei e é isso que nos faz fortes!! Cair e levantar... a final isso é a vida!!! Se eu posso vc tb pode!!! Ahh lembrando que nesse trajeto me tornei triatleta amadora, melhor coisa que poderia ter me acontecido!!! Obrigada @mf.racing pela acessória ❤️ o esporte nos torna mais fortes e disciplinados é isso faz muitaaaa diferença!! #draannekaroline#triathlon#triatleta#emagrecimento#hipertrofiafeminina#saudedamulher
17.01.2019 12:45:36
10 km in 5.22 min/km. Na een half jaar blessureleed ben ik weer lekker aan het h
10 km in 5.22 min/km. Na een half jaar blessureleed ben ik weer lekker aan het hobbelen. Eerste doel is de 1/8 triathlon in Hardenberg, in juli. Met voldoende beweging en dagelijks wat yogaoefeningen, houdt mijn lichaam het redelijk. Plezier is het belangrijkste en dat zat vandaag wel snor. #hardlopen#hardloopjunkie#running#beatyesterday#nike#kalenji#polar#triathlon#instarunner
17.01.2019 12:44:37
❤️ENJOY❤️
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Antes de nada, en los histories tenéis un buen tochumen👌🏻❤️😂
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Ahora
❤️ENJOY❤️ . Antes de nada, en los histories tenéis un buen tochumen👌🏻❤️😂 . Ahora dejo una simple reflexión y creo que lo he dicho mas de una vez, si lo que haces no te gusta, si lo que haces no lo haces única y exclusivamente por ti, no lo hagas y punto. . Dejo esta foto, que es uno de los tris que mas he sufrido, peores sensaciones y no se que mas decir y sin embargo, mi cara entrando a meta lo dice todo, al final lo que te hace feliz, puede llevarte por un camino difícil, pero si te hace feliz merece la pena ☺️ . Pic by @adrsportphoto que ya no me quiere una mierda, por que como ya corre rápido pues ya pasa de mi 😂
17.01.2019 12:44:24
プールを貸し切ってスイムトレーニング。
動画は一人寂しく孤独に泳いでいます・・・
仲間募集中です!
#トライアスロン 
#水泳 
#川崎市
#川崎市トライアスロ
プールを貸し切ってスイムトレーニング。 動画は一人寂しく孤独に泳いでいます・・・ 仲間募集中です! #トライアスロン#水泳#川崎市#川崎市トライアスロンクラブ#triathlon
17.01.2019 12:43:23
1o Training Camp MF Racing Maceió!! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ 13 a 17 de Fevereiro de 2019!!
1o Training Camp MF Racing Maceió!! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ 13 a 17 de Fevereiro de 2019!! . ✅ Inscrições abertas! Garanta já a sua vaga!! . ➡️ Contato via direct ou 📞 por telefone (82) 99981-7393 (também WhatsApp). . VAGAS LIMITADAS ‼️ . #recicleseusganhos#mfmaceio#marcussilvatraining#mfracing#triathlon#swim#natacao#bike#ciclismo#corrida#running#maceio#alagoas#brasil#trainingcamp#trainingcampmaceio
17.01.2019 12:43:15
Hallo Sonntag 👋 „If you run into a wall don‘t turn around and give up, figure ou
Hallo Sonntag 👋 „If you run into a wall don‘t turn around and give up, figure out how to climb it , go through it or work around it.“ ____________________________________________________ asics asicseurope asicsfrontrunner #IMoveMe#ASICS#ASICSFrontRunner#garmin#sonnenschein#running#tri#sunshine#laufenmachtglücklich#winter#berlin#düsseldorf#münchen#spartangirl#runner#instarunners#OCR#laufen#obstacleracer#run#fitfam#runninggirl#portrait#portraitphotography#beach#triathlon#fitfamily#portraits#köln#köllefornia
17.01.2019 12:43:05
Alzarsi all’alba in una mattina di pioggia a Milano e prepararsi per inizio gior
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Alzarsi all’alba in una mattina di pioggia a Milano e prepararsi per inizio giornata col botto! Test Hoka #challengeatr5 da @runawaymilano (un mix di negozio, training e cafè... sentirsi a casa e coccolati è un attimo). Presto il test sul blog. La pioggia comunque non l’ho praticamente sentita 😜 Waking up at sunrise, when the sun is not rising and the day is promising to be rainy and wet. But the day is turning soon in a booming one with the test of the Hoka Challenge atr5 at Runaway Milano. By the way guys the store is a small jewel, with the training area (and changing room) and the café which makes you feeling at home. Shoes Test coming soon on the blog and be sure, I didn’t even notice that it was raining actually. #mytriathloninstyle#hokaoneone#challengeatr5#runningshoes#timetofly#running#triathlon#triathlete#NeverEverGiveUp#swimbikerun#mmt#swimbikerunCate#runmmt#run#correre#corsa#triatleta#triatlete#nuotobicicorsa#swimbikerun#triathlongirls#triathlongirl#triathlonbabes#girlsonrunning#training#alwaysintraining#triseason2019#runawaymilano#hokaflyinggirls
17.01.2019 12:42:57
☝️ most important race of the year done. 😉😆
🚦🏊‍♀️ @lucycharles93 🔁
🚴‍♀️ @laura_p
☝️ most important race of the year done. 😉😆 🚦🏊‍♀️ @lucycharles93 🔁 🚴‍♀️ @laura_philipp_tri 🔁 🏃‍♀️ @tri.anne.haug 🏁 Very happy to get it done with a victory at the La Santa Relay Triathlon. Lucy gave us a head start over 400m swim. Laura was able to hold on the leading guy's wheel and I could bring it home. 🏆 Proud to be part of this @clublasanta Team. 😊
17.01.2019 12:38:13
Looking forward to season 2019 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏻‍♀️ - 📸 Jan Stads - Pix4Profs

#triat
Looking forward to season 2019 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏻‍♀️ - 📸 Jan Stads - Pix4Profs #triathlon#swimbikerun#training
17.01.2019 12:31:45
仲間募集中!
一緒にトレーニングしませんか?
川トラクラブでは動画撮影をして、ランニングフォームのチェックも行なっています。
#トライアスロン 
#川崎市
#ラ
仲間募集中! 一緒にトレーニングしませんか? 川トラクラブでは動画撮影をして、ランニングフォームのチェックも行なっています。 #トライアスロン#川崎市#ランニング#マラソン#triathlon
15.01.2019 10:32:09
ZWIFT中・・・
川トラクラブはたまぁに「川トラZWIFTクラブ」開催します。
#トライアスロン #zwift #川崎市#triathlon
ZWIFT中・・・ 川トラクラブはたまぁに「川トラZWIFTクラブ」開催します。 #トライアスロン#zwift#川崎市#triathlon...more
13.01.2019 09:21:40
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