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Aprovechando la reciente loquera cósmica y el tema de enero de Balance Natural (
Aprovechando la reciente loquera cósmica y el tema de enero de Balance Natural (sobre metas y planeación) es bueno recordarnos que; a menos de que nos movamos, las cosas no van a suceder 🤷🏼‍♀️ . . Hasta ahora todo muy bonito, tal vez tenés más en claro lo que querés o necesitás hacer (o dejar de hacer). Pero ¿Ahora qué? ¿Qué harás con ese entendimiento? Sentir que estás en tu camino (o que estás encontrándolo) no basta. Es necesario pasar a la acción. Igual a como únicamente escribir tus metas no te lleva a alcanzarlas, entender lo qué debés hacer tampoco significa que sea fácil ejecutarlo (de hecho, no lo es😩). . . Así que podés volver a estancarte en tu zonita de confort, donde todo es sencillo, conocido y hasta rico😏 (y si es lo que querés, está bien) pero ahorita es la oportunidad de dejar ir aquello que YA sabemos debemos soltar-cambiar para nuestra propia evolución y crecimiento✨. Entonces, no te compliqués tanto. Dejá de pensar y actuá. Un día a la vez, sí, pero actuá💪🏼 . Por lo que queda de enero estará disponible la guía gratuita para el planteamiento de metas, podés descargarla desde el link en mi bio 🤗 . . 😘Besitos eclipsados🌖 que nos llenen de amor propio para poder hacer nuestra parte del trabajo 😘
21.01.2019 18:12:14
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Por más sexo que tengás, la realidad es que las mujeres somos fértiles solamente
Por más sexo que tengás, la realidad es que las mujeres somos fértiles solamente 5-6 días por ciclo y el resto hay cero posibilidad de embarazo. C-E-R-O posibilidad de embarazo (ya dije cero posibilidad?) Esto es, claramente, un factor importante a considerar si querés evitar o planear uno 🤰🏽👶🏽🍼 . . Daysy, este pequeño aparatito médico mide tu temperatura (además no pesa nada, cabe en tu bolso y es rajado cute🤗) almacena tus datos y crea registros para decirte exactamente qué días podés o no quedar embarazada 👌🏼Y es súper efectivo. ¿Cómo lo sé? Por que miles de mujeres lo han usado desde hace muuuuchos años alrededor del mundo y cada vez más mujeres lo usamos actualmente. . . ✓Daysy, es un método anticonceptivo eficaz y confiable. ✓No tiene ningún efecto negativo, pues no es invasivo. ✓Es sencillísimo de usar. No tenés qué hacer nada más que tomarte la temperatura al despertar. ✓Su uso te permite entender lo que está pasando con tu cuerpo y emociones. Y eso es increíble. Yo lo amo, y cualquiera que lo usa también lo ama. Se los aseguro😉. . . Sí tenés dudas o comentarios escribíme. Sí pensaste en alguien a quien le sería útil el monitor, hacéselo saber. Esta información nos interesa a tod@s. ¡Por un mundo sin anticonceptivos hormonales! 🙇🏼‍♀️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #fertilidadconsciente#micuerpomisreglas#micuerpomidecision#choiseispower#saludmenteycuerpo#nopastillas#costaricahealing#naturalysaludable#planificacionfamiliar#costaricasaludable#quechiva#anticonceptivonatural#feminismoconsciente#feminismolatinoamericano#anticonceptivoseguro#metodoanticonceptivo#educacionsexualintegral#educacionsexualparadecidir#mujerescreciendo#mujerescreciendounidas#libredehormonas#mujeresseguras#ecofeminismo#fertilidadnatural#fertilidadfemenina#mujeressaludables#mujeresapoyandomujeres#coachingparalavida
19.01.2019 19:33:06
Nuestra filosofía:
Que nuestros huéspedes se sientan como en su propia casa y en
Nuestra filosofía: Que nuestros huéspedes se sientan como en su propia casa y en un ambiente familiar. ¡Porque ser amable y sonreir es gratis! Bellísimas personas son las que pasan por nuestro alojamiento en #cahuita - #cabinasflorencia & #campingroomsshalton Gracias por su estancia "Markus, Sabrina de #austria y Nuno de #españa " 🌴🏖Les llevamos en el #corazón amigos ❤❤❤🏖🌴 #uno#cartas#smile#ourpriorityaretheguests#nuestrosclientesmolones#quechiva#huéspedes#grandespersonas#goodvives#feelgood#enjoy#happyness#share#ambientefamiliar#costarica#mochileros#nice#people#guests#customers#playanegra#caribean#surf#nature
19.01.2019 14:03:55
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Balance Natural es un emprendimiento de bienestar y salud integral 💖. Esto inclu
Balance Natural es un emprendimiento de bienestar y salud integral 💖. Esto incluye muchos y diversos temas (todos chivísimas)🤗. Por eso a veces hago publicaciones de sexualidad y anticonceptivos. A veces de ansiedad y emociones, de la importancia de relajarnos y respirar 🧘🏼‍♀️etc. A pesar de ser diferentes, tienen mucho en común: Todos buscan de una u otra forma, tu bienestar 🙂 . Aunque voy a seguir desarrollando varios temas, me gustaría cada mes darle prioridad a algunos en específico. . . Enero ha estado dedicado más que nada, al planteamiento de metas. Siendo febrero el mes del amor, he pensado dedicarlo a las relaciones y vínculos (de todo tipo, no solo románticas) tóxicas, sanas, identificarlas, mejorarlas, etc. ¿Qué les parece? 🤔✨
18.01.2019 18:29:54
Love our new machine! It’s absolutelyincredible. Que Chivisima! We love doing wh
Love our new machine! It’s absolutelyincredible. Que Chivisima! We love doing what we do and getting to learn new things along the way. Remember to check us out on Facebook and message us to get info and pricing. Thank you all for your amazing support. ~ Pura Vida y te amamos #costarica🇨🇷#Oklahoma#BornandBred#MadeInOklahoma#HandMade#Custom Logos #Clothes#YouWantItIllMakeIt#Vinyl#costaricapuravida#puravida#AmeRicanTico#QueChiva#Logo#Customtees#Apparel#Clothes#Slothswag#sloth#OceanLove#SeaTurtles#rainforest#Lascamisasmaschivas#Creativity#Decals#TicoForLife
17.01.2019 13:21:14
Hoy voy a entregar monitores de fertilidad en San José. Me hace tan feliz saber
Hoy voy a entregar monitores de fertilidad en San José. Me hace tan feliz saber que cada vez hay menos chicas usando pastillas anticonceptivas y otros métodos hormonales dañinos. . . **Podés apartar tu monitor con $100 e ir cancelando el resto en un plazo de tres meses** No te vas a arrepentir. Es de las mejores inversiones en tu vida 😊💖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
17.01.2019 12:02:05
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'islas de San Blas.!🏝 || #quechiva #isla #sanblas #sol #playa #palma #cristalino
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17.01.2019 01:35:55
Cada Crepa que hacemos equivale a una sonrisa y desde nuestra apertura, hemos cr
Cada Crepa que hacemos equivale a una sonrisa y desde nuestra apertura, hemos creado muchas. Visitanos junto a las personas que más querés y así duplicar las sonrisas #crepissima • • • #sanjoseeats#comida#costarica#love#chocolate#sanjose#sanjosefoodie#desayunos#almuerzos#cena#cafe#quechiva#puravida
16.01.2019 00:05:51
🌴 'getting tanned.! 🛥☀️ || #quechiva #enbarco #velero #sanblas #sol #sonrisa #tr
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15.01.2019 23:39:16
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Los almuerzos más exquisitos lo tendrás en #Crepissima con nuestra Crepa del Mes
Los almuerzos más exquisitos lo tendrás en #Crepissima con nuestra Crepa del Mes podrás disfrutar de una mezcla de sabor única🍽 • • #quechiva#sanjose#puravida#costarica🇨🇷#crepa#almuerzo#foodporn#sanjosefoodie#crepes
15.01.2019 00:04:43
De las mejores #sangría que me han invitado a #degustar 🍷😍
Gracias @yoge2 
#quec
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De las mejores #sangría que me han invitado a #degustar 🍷😍 Gracias @yoge2#quechiva compartir con #gentelinda ♥️ #masquecolegasamigas 💕 @yoge2@ppriscilla82
14.01.2019 01:22:18
¡Les recordamos que nos podés buscar en UberEATS 🚗 y nuestros deliciosos sabores
¡Les recordamos que nos podés buscar en UberEATS 🚗 y nuestros deliciosos sabores llegarán a su puerta! 🤳 • • #ubereats#costarica#domingo#postre#sanjoseeats#sanjose#foodiecostarica#coffee#puravida#quechiva#foodporn
13.01.2019 21:15:00
Es típico que iniciemos proyectos con full motivación y al tiempito, va desapare
Es típico que iniciemos proyectos con full motivación y al tiempito, va desapareciendo. Hay muchas y diferentes razones para esto pero en tu caso personal, preguntáte: ¿Por qué antes no logré cumplir con lo que quería? ¿Qué me detuvo o complicó el proceso? 🤔 ¿Las personas a tu alrededor? ¿Poco compromiso personal? ¿Malos hábitos?😏 Analizáte vos mismos, analizá tus decisiones, analizá lo que estás haciendo (o no haciendo). Todos lo podemos hacer, pocos se atreven a hacerlo 🤷🏼‍♀️ . . Te deseo muchas cosas buenas y más que nada, deseo que tus días (meses-años-vida) no se pasen sin que logrés cumplir tus objetivos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #2019enpositivo#costaricaproduct#menteyemociones#saludmentecuerpo#plenituddevida#plenitudtotal#vidaplenayfeliz#bienestarpersonal#bienestarsalud#menteycuerpoenarmonia#menteyalmapositiva#saludmentalyemocional#mentetranquilavidafeliz#mujeresapoyandomujeres#saludmenteycuerpo#costaricahealing#mujerescreciendo#quechiva#asesoriaspersonalizadas#pymes#hechoencostarica#mujeresempoderadas#bienestaremocionalypsicologico#educacionemocional#plataformavirtual#bienestarintegral#balance__natural#costaricasaludable#coachingparalavida
11.01.2019 18:12:15
Un propósito muy importante de Balance Natural es el compartir información que n
Un propósito muy importante de Balance Natural es el compartir información que nos ayude a ser más felices como personas y mejores cómo sociedad🤗. . Esa es la finalidad de los recursos gratuitos que te ofrezco. Actualmente está disponible la guía vital para plantear metas 2019 (la podés descargar desde el link en mi bio) 😉 y ahorita estoy trabajando en el próximo material, relacionado a nuestras pasiones, cómo descubrirlas, desarrollarlas y vivir de ellas. ¿Te parece útil? . ¿Qué te gustaría ver o leer después? 😅 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #2019enpositivo#costaricaproduct#menteyemociones#saludmentecuerpo#plenituddevida#plenitudtotal#vidaplenayfeliz#bienestarpersonal#bienestarsalud#menteycuerpoenarmonia#menteyalmapositiva#saludmentalyemocional#mentetranquilavidafeliz#mujeresapoyandomujeres#saludmenteycuerpo#costaricahealing#mujerescreciendo#quechiva#asesoriaspersonalizadas#pymes#hechoencostarica#mujeresempoderadas#bienestaremocionalypsicologico#educacionemocional#plataformavirtual#bienestarintegral#balance__natural#costaricasaludable#coachingparalavida
10.01.2019 12:54:14
Los pasitos diarios son los que nos hacer ver resultados y grandes metas cumplir
Los pasitos diarios son los que nos hacer ver resultados y grandes metas cumplirse. Cuestan, porque al ser "pequeños" y diarios es fácil pensar que no son importantes y dejarlos de lado, un día a la vez, hasta abandonar 👎🏼. Lo que pasa es que si nos enfocamos en nuestra meta final, se ve lejana y muchas veces complicada. Es fácil frustrarnos. En cambio, los pasitos diarios son más sencillos y alcanzables, y no nos abruman tanto. Entonces, te recomiendo: Enfocá tu energía en el próximo pequeño paso que vas a dar. Ese es el único que importa ahora. Y lo único que importa, es el ahora 😉 . . 🌼¡Qué tengás lindo día! 🌼 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #coachinginteligenciaemocional#coachingenlinea#coachingparalavida#pymesunidas#pymescr#coachingonline#coachingtips#coachingholistico#coachingpositivo#coachingparamujeres#coachingintegral#mismetas#propositos2019#propositosañonuevo#motivacióndiaria#motivaciónpersonal#saludmenteycuerpo#costaricahealing#mujerescreciendo#quechiva#asesoriaspersonalizadas#pymes#hechoencostarica#mujeresempoderadas#bienestaremocionalypsicologico#educacionemocional#plataformavirtual#bienestarintegral#balance__natural#costaricasaludable
09.01.2019 13:42:31
¡Dale color al cambio!

Utilizando el Kit de pajilla de acero inoxidable en cual
¡Dale color al cambio! Utilizando el Kit de pajilla de acero inoxidable en cualquiera de sus 9 colores. Rojo - Verde - Azul - Morado - Dorado - Plateado - Negro - Oro Rosa - Arcoiris. Incluye: 1 Pajilla de acero inoxidable, 1 hisopo limpiador, 1 bolsita de tela. Precio: ₡3000 por kit. Hace tu pedido por inbox ¡No te quedes sin las tuyas! #sinplasticoporfavor#greenpro#yosalvoelplaneta#ecopajillas#quechiva#medioambiente#noplastic
08.01.2019 22:31:32
🇨🇷 #Coronado #quechiva 👏 
Taller de inglés! Tema: Creación de slime (solo en ene
🇨🇷 #Coronado#quechiva 👏 Taller de inglés! Tema: Creación de slime (solo en enero). Un espacio para que niños y niñas aprendan inglés de forma creativa ✨ Cupo limitado. Puede agendar en línea (link en bío 👆) #vasquezdecoronado#coronadocr#sanisidrodecoronado#SanJosé#CostaRica
08.01.2019 15:56:37
🙄..🤷‍♂️... Mám či nemám? Nové BMW X5 2019 - nádherné auto s faj vychytávkama, al
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🙄..🤷‍♂️... Mám či nemám? Nové BMW X5 2019 - nádherné auto s faj vychytávkama, ale mám pocit, že tomu auto něco chybí! Should I buy it or should I not? #bmw#bmwx5#bmwx52019#beautifulcar#luxurycar#luxurycarlifestyle#bestornothing#prague#auto#autos#mojeauto#carro#carros#quechiva#novéauto#noveauto#praga #
06.01.2019 15:21:44
Los hombres construimos demasiados muros y no suficientes puentes “Isaac Newton”
06.01.2019 08:33:24
¡it's getting worse and worse...! 😎🌴☀️ || #trenzas #playa #atardecer #malísimo #
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¡it's getting worse and worse...! 😎🌴☀️ || #trenzas#playa#atardecer#malísimo#tamarindo#quechiva | 📸 @annina.inauen
05.01.2019 05:44:58
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Desintoxica tu cuerpo por ₡ 7.500 colones!!!! 👇Pregúntame cómo puedo ayudarte 👇 📞🗨️ WhatsApp: http://bit.ly/2OaH13o 🗨️📞 Un sobre prepara 4 litros de Té Divina para una semana!!! 🍶☕ ✔️No esperes más.. No te quedés sin los tuyos! Hacemos envíos a todo es país por un monto adicional!! ✈️📬 WhatsApp: +506 8499-0000 📞 Compra en línea: 🛒http://diegodelgadopineda.vidadivina.com🛒 #tedivinaadelgazacr#tedivinasifunciona#tedivinacr#vidadivina#negocios#networker#freestyle#internacional#costarica#puravida#tuanis#quechiva#diet#saludable#sanjose#heredia#puntarenas#limon#cartago#guanacaste#alajuela#calidaddevida#belleza#gym#gymmotivation#training#fitness#chicas#chicos#calidaddevida#spa
04.01.2019 16:08:16
**Plan de acción** Ahora, ocupamos un plan que nos lleve a cumplir con acciones
**Plan de acción** Ahora, ocupamos un plan que nos lleve a cumplir con acciones diarias para que eventualmente, alcancemos las metas que nos propusimos. *Sin un plan de acción claro y bien definido es sencillo perderse en el camino, dejar de hacer lo que deberíamos y al final, terminar abandonando nuestras ideas. . . Manifestar es expresar, decir, imaginar nuestras metas con plena confianza de que los vamos a alcanzar, como si ya estuvieran hechos, cumplidos en este momento. (Esto "engaña" a nuestro cerebro, mas o menos así funciona la ley de la atracción😎). Al manifestar solo debemos saber y recordar que merecemos lo mejor de la vida 😁simplemente merecemos eso con lo que soñamos y nos esforzamos, por lo tanto no existe razón por la cual no podamos recibirlo 🤷🏼‍♀️. Para empezar hay que: 1) Soltar: A las personas, situaciones, emociones, etc que no son lo que nos conviene. Si nos mantenemos aferrados/apegados a alguien o algo, aún sabiendo que no es lo mejor para nosotr@s, es como si estuviéramos pidiendo más y más de eso mismo (trabajos, relaciones, experiencias o emociones negativas, etc). Es un círculo nocivo. Hasta que no soltamos lo viejo, no podemos recibir lo nuevo. 2) Re escribir nuestras metas, como si ya fueran una realidad, algo que ya tenemos o ya logramos. Estas serán nuestras afirmaciones diarias (o frases que repetimos diariamente). Por ejemplo, algunas podrían ser: °Yo como de manera saludable. °Me llevo mejor con mi familia. °Soy expresiva y creativa. °Avanzo con mis estudios. 3) Re leer nuestras nuevas afirmaciones. Imaginarlas. Sentirlas. Expresarlas en voz alta una y otra vez. Agradecerlas desde ahora, porque tenemos total seguridad de que se están cumpliendo. Porque las merecemos😉. Manifestar es lo más loco, como magia que se vive. Es la forma en la que creamos nuestra realidad. ¡Demasiado!😍. . Entonces, con constancia seguimos haciendo nuestra parte del trabajo y con paciencia confiamos al 100%. Lo que soñamos va a llegar 😃. Lo merezco y trabajo por ello. . . . Sí necesitás ayuda definiendo tus metas o creando un plan de acción hacia ellas, escribíme tu mail para que recibás gratis la guía vital - metas 2019 😊
03.01.2019 18:24:10
Last november a friend invited me to take a marvelous trip. It started in the wa
Last november a friend invited me to take a marvelous trip. It started in the waters of Sierpe River, after that we visited Caño Island, and then, heaven on earth, Corcovado National Park. I'll share some pics of that adventure. 😍 . . . #costarica#adventure#puravida#landscape#nature_photo#naturephotography#naturelover#geography#turismo#ecoturismo#quechiva#nikonlatinoamerica#nikoncostarica#costarica🇨🇷#visitcostarica#tuanis
02.01.2019 16:35:58
Todavía nos quedan algunas de estas latas con galleta 🍪 chocochip. ¿Alguien anda
Todavía nos quedan algunas de estas latas con galleta 🍪 chocochip. ¿Alguien anda buscando un regalo ó quiere darse un gusto? ¡A tan solo 2.000 colones y pueden reutilizar la lata para lo que les de la gana 🤪🤭😉! . . . . #costarica#sanjosecostarica#costaricagram#ticos#ticas#esqueletos#tiquicia#ticolandia#rockeros#metaleros#chivisima#quecool#costarica🇨🇷#mae#tuanis#quechiva
02.01.2019 14:06:05
La iglesia de Nuestra Señora de los Desamparados está ubicada frente al parque C
La iglesia de Nuestra Señora de los Desamparados está ubicada frente al parque Central de ese cantón. El origen de su nombre se remonta a la erección de una ermita dedicada a Nuestra Señora de los Desamparados, en 1821, y a la posterior creación de la parroquia, tres años más tarde. #costarica🇨🇷#visitcostarica#descubrecostarica#explorandocostarica#desamparados#fotosdecostarica#repretel#teletica#lanacion#arquicostarica#puravidamae#tuanis#quechiva
02.01.2019 07:55:18
Jericò es el distrito # 2 de San Miguel Desamparados en Costa Rica. Acá las vist
Jericò es el distrito # 2 de San Miguel Desamparados en Costa Rica. Acá las vistas a San José son espectaculares y llenas de una belleza indescriptible. #costarica🇨🇷#descubrecostarica#explorandocostarica#visitcostarica#puravida#quechiva#tuanis#mae#alchile#quepichudo#fotosdecostarica#huevòn#repretel#teletica
02.01.2019 03:21:33
Don Juanito, un café histórico y una máquina del tiempo. En el centro de San Jos
Don Juanito, un café histórico y una máquina del tiempo. En el centro de San José se encuentra un lugar que transporta a otros tiempos. A entrar en el café histórico, usted dejará atrás el presente. Olvidará los problemas de siglo 21 y vivirá el patriotismo de los guerreros contra la esclavitud. Hoy pueden decir que su café Don Juanito es el primer café en Costa Rica con el título "Café Histórico". #costarica🇨🇷#descubrecostarica#explorandocostarica#visitcostarica🇨🇷#visitcentroamerica#sanjosecr#cafehistorico#tuanis#puravimae#pichudo#quechiva#chuzodelugar#fotosdecostarica#arquicostarica#repretel#teletica#donjuanito
01.01.2019 01:19:58
**Motivación y constancia** Una vez definidas nuestras metas y teniendolas bien
**Motivación y constancia** Una vez definidas nuestras metas y teniendolas bien planeadas (post anterior) nos cuestionarnos y escribimos la motivación real que tenemos para cumplir determinados propósitos. ¿Por qué quiero lograr esto? ¿Para qué? ¿Qué beneficios tendría al cumplirlas? ¿Qué mejoraría en mi, o en mi entorno? Hacer esto, aumenta nuestra motivación intrínseca, la personal, y es esa motivación la que al final nos hace seguir moviéndonos y llevando a cabo las cosas. Además nos recuerda el compromiso inicial que hicimos y que nosotros mismos quisimos. Así, en unas semanas, cuando tal vez queramos empezamos a aflojar, volvemos a leernos y recordar por qué decidimos hacerlo en un principio 💪🏼. Y así seguimos, pequeñas acciones todos los días. Un día a la vez 😌 y cuando nos damos cuenta, estamos en el 2020. El que deja botado todo, al final no logra nada 🙅🏼‍♀️ . . 💥💥Hey, ya es 31!!!!💥💥 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mindandbodywellness#psicosaludable#costaricaproduct#menteyemociones#saludmentecuerpo#plenituddevida#plenitudtotal#vidaplenayfeliz#bienestarpersonal#bienestarsalud#menteycuerpoenarmonia#menteyalmapositiva#saludmentalyemocional#mentetranquilavidafeliz#mujeresapoyandomujeres#saludmenteycuerpo#costaricahealing#mujerescreciendo#quechiva#asesoriaspersonalizadas#pymes#hechoencostarica#mujeresempoderadas#bienestaremocionalypsicologico#educacionemocional#plataformavirtual#bienestarintegral#balance__natural#costaricasaludable#coachingparalavida
31.12.2018 19:27:18
**Escribir nuestras metas**📒 Al escribir, logramos terminar de aclarar y dar for
**Escribir nuestras metas**📒 Al escribir, logramos terminar de aclarar y dar forma a nuestras metas. Es el primer paso para empezar a cumplirlas y materializarlas 😉. Visualizar lo qué queremos es rajado poderoso. En serio. Al escribir, también imaginamos, nos motivamos y tenemos un recordatorio constante de lo qué nos propusimos.👌🏼 Al analizarnos, auto reflexionar y escribir nuestros propósitos, adquirimos un mayor compromiso y responsabilidad con nosotr@s mism@s. Es importante escoger solo aquellos que nos motiven de manera interna. Que hagan sentir bien y contentos 😎 . Para empezar, se pueden dividir por partes: °Metas personales: Aquellas relacionadas únicamente a mí o lo que quiero cambiar en mí: Mis hábitos, habilidades, actitudes, hobbies, etc.🎼🙋🏼‍♀️ °Laborales: Pueden ser relacionadas a estudios, idiomas, profesiones, negocio propio, ascenso, ideas, etc 👩🏼‍🎓🧑🏻 °Metas materiales: Las relacionadas con nuevos ingresos, viajes, independencia, regalos, compras y gustos, etc.💲 . . Una vez definidas, se escriben así: *Metas específicas y detalladas*: Hay qué mencionar los cambios específicos qué estamos buscando y de la manera más detallada posible. Por ejemplo: Mi meta es comer mejor- naaa no cuenta! Hay qué decir qué vamos a comer, cuándo y cuánto. Avena y fruta al desayuno 4 veces por semana-mucho mejor, esa si es una meta 👌🏼. Hacer más ejercicio -no cuenta- ¿Qué ejercicio y cada cuánto? Las metas, al ser específicas y detalladas nos ayudan a ser más constantes. Además, se facilita el cumplirlas, porque sabemos específicamente qué debemos hacer. . *Pueden ser pocas, pero realistas*: Si tu meta es demasiado ambiciosa, las cosas se complican. Está muy muy bien soñar en grande, pero a la hora de tomar acción es mejor enfocarnos en pequeñas tareas que vayamos resolviendo con tranquilidad y de la mejor manera. Una tarea sencilla o pequeña a la vez. Despacito pero con buena letra, o despacio que tengo prisa?🤔🙄¡Algo así! . . Quiero saber de las suyas 😁 Y si no saben ni que escribir, me pueden mandar un DM y les ayudoo💚💛❤️
31.12.2018 01:36:18
Diciembrenero es mi mes favorito 🏖️🙂 Reflexión, planteamientos, fiesta, tiempo e
Diciembrenero es mi mes favorito 🏖️🙂 Reflexión, planteamientos, fiesta, tiempo en familia, nuevas metas, fiesta, cerrar ciclos, mi cumple, y .... adivine?🤭 . Aunque muchos no le quieran encontrar gracia a la época, creo que colectivamente hay cierta fuerza y deseos de lograr nuevos propósitos, además de vivir y disfrutar el momento presente. Dos cosas que amo 😸. . Aprovecho ese fuerzón colectivo, y me alegra un montón el próximo año💥 Me emociona sacar al mundo a mi baby Balance Natural 💘 y mostrarlo como lo qué ya es: Una 👌🏼 plataforma virtual de salud integral, enfocada en el bienestar mental de sus usuarios. La cual no sólo me da de comer, sino que me permite hacer lo que amo mientras apoyo a personas en lo que puedo (¡¡Que tan fucking perfecto!!)😌 . Así que ya estoy megaaaa lista para el año nuevo, aunque yo no olvido al año viejo porque me ha dejado cosas muy buenas 🥂wiiip . . **Para este 2019, les deseo lo mejor del universo. Que cumplamos sueños pequeños, medianos o grandes, que tengamos una vida que nos haga sentir muy felices y plenos 😘 ** . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mindandbodywellness#psicosaludable#costaricaproduct#menteyemociones#saludmentecuerpo#plenituddevida#plenitudtotal#vidaplenayfeliz#bienestarpersonal#bienestarsalud#menteycuerpoenarmonia#menteyalmapositiva#saludmentalyemocional#mentetranquilavidafeliz#mujeresapoyandomujeres#saludmenteycuerpo#costaricahealing#mujerescreciendo#quechiva#asesoriaspersonalizadas#pymes#hechoencostarica#mujeresempoderadas#bienestaremocionalypsicologico#educacionemocional#plataformavirtual#bienestarintegral#balance__natural#costaricasaludable#coachingparalavida
30.12.2018 20:41:56
Enfrente del parque de las Garantías Sociales, se encuentra el Mercado Municipal
Enfrente del parque de las Garantías Sociales, se encuentra el Mercado Municipal de Artesanías, muy buena opción para comprar los recuerdos, eso sí ninguna pieza tiene precio, a como se lo den al cliente. Puedes regatear para tener algún descuento, sin duda es la mejor opción para traer contigo alguna que otra cosita que valga la pena. El mercado cuenta con wifi y baños públicos gratuitos. #costarica🇨🇷#descubrecostarica🇨🇷#explorandocostarica🇨🇷#visitcostarica🇨🇷#mercado#municipal#artesanias#tradicion#cultura#tuanis#puravidamae#quechiva#pichudo#repretel#teletica
30.12.2018 02:39:40
Una de las 3 Nike Store que hay en Costa Rica. Para los amantes de la marca, est
Una de las 3 Nike Store que hay en Costa Rica. Para los amantes de la marca, esta es una buena opciòn para adquirir ropa y accesorios para la practica de cualquier deporte. La foto de la tienda es la que queda en la Avenida Central en San José. #costarica🇨🇷#sanjosecostarica#avenidacentral#justdoit✔️#nikestore#deportes#ropa#accesorios#tuanis#quechiva
30.12.2018 02:28:23
El Mercado central de San José es el mayor mercado de la ciudad de San José, Cos
El Mercado central de San José es el mayor mercado de la ciudad de San José, Costa Rica. Establecido en 1880, ocupa toda una manzana de la avenida central, 250 metros al noroeste del Parque Central. Fue declarado Patrimonio Cultural por su fuerte tradición e identidad. #costarica🇨🇷#descubrecostarica#explorandocostarica#visitcostarica🇨🇷#visitcentroamerica#sanjosecostarica#mercadocentral#repretel#teletica#puravidamae#tuanis#quechiva#cultural#fotosdecostarica#avenidacentralcostarica#patrimoniohistorico
30.12.2018 02:02:42
La escultura de bronce de Ana Frank, obra del artista holandés Joep Coppens, fue
La escultura de bronce de Ana Frank, obra del artista holandés Joep Coppens, fue inaugurada en el bulevar Unión Europea de San José, cerca de la Catedral, en una ceremonia a la que asistieron estudiantes, políticos y diplomáticos. #descubrecostarica#explorandocostarica#sanjosecostarica#callesyavenidas#estatua#annefrank#puravidamae🇨🇷#tuanis#quechiva#repretel#teletica#costarica🇨🇷#vagandoando👣#boulevard
29.12.2018 01:21:17
☠️Vean que chiva esta faja... Es tornasol con remaches plateados y la verdad es
☠️Vean que chiva esta faja... Es tornasol con remaches plateados y la verdad es que los colores 🌈 se ven bien cool. Pueden ver un video en nuestras historias porque la foto no le hace justicia. 🖤 . . . #costarica🇨🇷#sanjosecostarica#tiquicia#rockeros#rockeras#mae#tuanis#chivisima#puravida#goth#punk#rock#metal#accesorios#quepichudo#costarica#costaricagram#viernes#quechiva#ticoqueserespeta
28.12.2018 15:08:20
Calaveras, esqueletos , remaches, cosas chivas y muchas más opciones rockeras. S
Calaveras, esqueletos , remaches, cosas chivas y muchas más opciones rockeras. Síganos en Facebook también. ☠️ . . . #rock#costarica#sanjose#sanjosecostarica#ticos#ticas#mae#tuanis#puravida#quechiva#chivisima#quepichudo#tiquicia#costaricagram#costarica🇨🇷
27.12.2018 22:54:47
En estas fiestas no puedes dejar a un lado este cambio de la que tanto quieres,
En estas fiestas no puedes dejar a un lado este cambio de la que tanto quieres, por eso recibe el año 2019 con un nuevo estilo. Ven a @fiorellashairextension y asesórate con los mejores 😎 ° ° ° ° ° ° ° #CostaRica#Escazu#PuraVida#Mae#Tuanis#QueChiva#SalaDeBelleza
27.12.2018 17:28:06
Me ha acomplejado mi nariz de brujis 🧙🏽‍♀️ mis cachetotes y papada. Mis dientes
Me ha acomplejado mi nariz de brujis 🧙🏽‍♀️ mis cachetotes y papada. Mis dientes torcidos. Mi altura, casi siempre mayor que la de cualquier mae que me guste (porqué sos así Yisus?!😭) mis manos que son algo así como gigantes 😅. . . Para estas fotos no sonreí. No se me podían ver los dientes. Prohibidas las fotos de perfil, se me vería mucho la nariz. Metí lo más que pude la panza y según yo, hasta saqué el culillo 🤣🍑 . . Hey no, que pereza y que taaan difícil es salir de la constante comparación con otras personas, y del como nos "tenemos" que ver, no solo físicamente (puede ser con cierto trabajo, estudios, cosas materiales, etc). Siempre se habla sobre aceptarnos y amarnos a nosotros mismos como somos, pero la verdad, lograrlo al 100% es un toque difícil. Estar por completo cómod@s con nuestra mente, conductas, cuerpo, historia, decisiones; se dice más fácil de lo que en realidad es. . . Nuestros "defectos" o cosas "negativas" tienen más peso cognitivamente que lo "bueno". Por eso se nos hace más fácil enfocarnos en lo malo, en lo que "nos falta". Lo mejor que podemos hacer es entrenar nuestros pensamientos para que sean siempre positivos, de reconocimiento y cariño 🤗 . . No nos digamos tanta 💩 a nosotr@s mism@s. No pensemos en lo que nos falta para ser mejores o perfect@s ante los demás. Mas bien, agradezcamos: lo que hoy tenemos y somos, al igual que lo que no tenemos y no somos 😉 . . Entonces, como meta personal, voy trabajando fuertemente en la auto aceptación, recordándome lo que de verdad importa en la vida, y que no, no necesito una fucking nariz mas finita para ser feliz🌷Lo que necesitamos es aprender el valor real de aceptarnos, y luego, practicarlo💖
27.12.2018 13:25:48
La Contraloría General de la República de Costa Rica fue creada en 1951 y tiene
La Contraloría General de la República de Costa Rica fue creada en 1951 y tiene su fundamento en la Constitución Política de 1949. Es un órgano constitucional del Estado, auxiliar de la Asamblea Legislativa en el control superior de la Hacienda Pública y rector del sistema de fiscalización en Costa Rica. #visitcostarica🇨🇷#visitcentroamerica#costarica🇨🇷#contraloriageneraldelarepublica#sabana#edificiopublico#tuanis#puravidamae#quechuzo#quechiva#vagandoando👣#sanjosecr#teletica#repretel
27.12.2018 00:24:23
Las Eólicas de Santa Ana es un lugar perfecto para pasar el día en familia, con
Las Eólicas de Santa Ana es un lugar perfecto para pasar el día en familia, con la pareja o con amigos, es un lugar que te ofrece unas vistas increíbles del Valle Central. Además que es súper cerca de la capital y de fácil acceso. #costarica🇨🇷#descubrecostarica#explorandocostarica#visitcostarica🇨🇷#visitcentroamerica#eolicas#santaana#salitral#energia#puravidavidamae#tuanis#quechuzodelugar#quechiva#ambiente#bellavista#vallecentral#teletica#repretel#fotosdecostarica#natgeolatam
27.12.2018 00:18:01
La Iglesia de Nuestra Señora de La Merced, conocida comúnmente como Iglesia de L
La Iglesia de Nuestra Señora de La Merced, conocida comúnmente como Iglesia de La Merced, es un templo cristiano católico y parroquia bajo la advocación de la Virgen de las Mercedes, ubicado en la ciudad de San José, Costa Rica. Es un sobrio edificio de arquitectura neogótica, que se levanta en pleno corazón de la capital costarricense, sobre la Avenida Segunda y avenida 4 y calles 12 y 10 del distrito Hospital, frente al Parque Braulio Carrillo. #costarica🇨🇷#visitcostarica#visitcentroamerica#lamerced#neogòtico#iglesia#catòlico#sanjosecostarica#puravidamae🇨🇷#tuanis#quechiva#repretel#teletica#lamismavarahuevòn
26.12.2018 18:12:37
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