Instagram tag motywacja

Advertisement
Dziś trening w nieco innej formie, ale za to w jakim Towarzystwie <3 
Cudowna os
Dziś trening w nieco innej formie, ale za to w jakim Towarzystwie <3 Cudowna osoba, wspaniala partnerka biznesowa i niesamowita Kobieta :D . . . Dziekuje @arletasolarska za towarzystwo i cudowna pogawedke. . . . . . #mamaboss#trening#jaksiechcetosieda#kobietykobietom#pasja#praca#szczescie#motywacja#chciećtomóc
22.01.2019 12:44:40
Advertisement
#plantreningowy na dziś wykonany! Ja już  zawalczyłam o swoje #perfectbody 💪 cho
#plantreningowy na dziś wykonany! Ja już zawalczyłam o swoje #perfectbody 💪 choć co to właściwie znaczy mieć ciało idealne⁉️ Istnieje wogole takie⁉️Perfect Body to ciało zdrowe, sprawne i takie, w którym czujemy się dobrze❣ Lubisz swoje ciało? Super, dbaj więc o nie. Nie podoba Ci się coś? To zacznij działać i zmień to! Ważne by wszystko co robimy dla siebie i ciała, robic z miłości do niego❣ zwracam uwagę na to, co jem i staram sie żyć aktywnie, bo kocham swoje ciało. Nie dlatego, że go nienawidzę❕ Pamiętaj, Twoje ciało bedzie z Toba do końca życia. #kochamsiebiewkazdymwydaniu#dbamosiebie#dieta#fitness#motywacja#psychologia#zdrowystylzycia#wiemcojem#treningwdomu#cwiczezchodakowska#chodakowskaewa#wyzwanie#bebetterzewachodakowska#gotowadodziałania#gotowanawyzwanie#motywacjadodziałania#fajterka#chodagang#chodasis#misjachoda#nastawieniemaznaczenie#shape#zdrowa#silna#sprawna#womanshealth#jestemfit
22.01.2019 12:43:33
Advertisement
"Może wilk jest zakochany w księżycu i każdego miesiąca wyje o miłosci, której n
"Może wilk jest zakochany w księżycu i każdego miesiąca wyje o miłosci, której nigdy nie dotknie..." - @cytaty_uzaleznienie P.s. Przy malowaiu czegoś takiego potrzeba strasznie dużo cierpliwści. Niektórzy mogą się zdziwić, jeśli powiem, że każdy włos tego tygrysa robiłam osobno. Coż...mimo, że potrzeba dużo wytrwłości itd. - to polecam prace ręczne, by się odprężyć i uciec od rzeczywistości. #art#artistic#tiger#eye#tygrys#białytygrys#whitetiger#malowanie#rękodzieło#polishartist#sztukapolska#farbyakrylowe#drewno#polishgirl#poland#instaart#instagood#poznań#polskadziewczyna#motywacja#love#smutnecytaty#cytatyomiłości#blueeyes#follow#likeforlikes#follow4follow
22.01.2019 12:42:05
U mnie dzisiaj trochę pracy związanej z budowaniem mojej własnej marki. .
.

Pla
U mnie dzisiaj trochę pracy związanej z budowaniem mojej własnej marki. . . Planowanie i trzymanie się punktów, nie jest to moją mocną stroną. Mój mózg zdecydowanie lepiej czuje się w atmosferze „swobodnego” działania 😈 Co czasami ma swoje ujemne skutki.Ale zmierzam się z tą słabością i uczę nowych nawyków. . . Ostatnio odkryłam planner, nie planner. W zasadzie to taka hybryda - coś schematycznego jak planner, który zawiera opis metodologii działania połączony z czymś bardziej swobodnym jak notes. Autorem tej mieszanki jest @jklosinski i u niego na stronie na pewno znajdziecie szersze info. . . A jak jest u Was? Jak Wam idzie planowanie działań? Dzielicie cele na kwartały? Robicie dzienne priorytety? ——— #biznesy#strategie#dzialania#motywacja#notes#businessstrategy#graphicdesign#graphicdesigner#goals
22.01.2019 12:39:54
Our story starts and ends at the present moment.
I Love Our live with all up's a
Our story starts and ends at the present moment. I Love Our live with all up's and down's. Beautiful never ending lessons from father creator. 💙✨🌊 #polska#portugal#polishman#polishwoman#polishgirl#polishboy#lifestyle#life#quotes#cytat#motywacja#życie#love#milosc#mama#tata#syn#family#rodzina#follow#instalike#instapic#instamood#instafollow
22.01.2019 12:39:28
Advertisement
Dawne czasy życia w Niemczech. Wychowany w wielokulturowej Europie.
Jeszcze miał
Dawne czasy życia w Niemczech. Wychowany w wielokulturowej Europie. Jeszcze miał typ włosy na głowie. Jak w dzieciństwie bujne loki. Czas zasuwa bez wstecznego. Włosy wyszły.. Pozostały jedynie dobre kontakty i mocne wspomnienia i znajomość 5 języków obcych (niemieckiego, rosyjskiego, tureckiego, włoskiego i w części arabskiego). Bremen-Berlin 1996-2012... Czas najwyższy odświeżyć papiery z nową już 43 letnią mordką. Czy warto było tyle lat żyć samotnie na walizkach? Wszystko ma swoje dobre strony. Dziś bez bagażu, bez zaległości, dojrzalszy i kompletnie tolerancyjny nawet na to co nieco inne. Das Leben überrascht uns jeden Tag zu. Berlin - Danzig - Istambul geben uns viel Kraft! ___________________ #bremen#berlin#niemcy#gdynia#gdańsk#sopot#koszalin#motywacja#motywowanie#sukces#ludzie#życie #crossfit#sports#workout#trening#cierpliwość#crossfit#sports#workout#trening#charakter#wartosci#mentalność#serce#lojalność#wierność#skromność#pokora#wyobraźnia#człowiek#ludzie#workouttime#gym#książka
22.01.2019 12:39:20
Muszę Cię zmartwić . . .

Nie mamy równych szans na starcie . . .

Niektórzy maj
Muszę Cię zmartwić . . . Nie mamy równych szans na starcie . . . Niektórzy mają po prostu łatwiej 😡 Ale nic straconego! Pamiętaj, że największą przewagę stanowi zawsze konsekwentna praca nad swoimi niedoskonałościami! Jeszcze możemy wygrać! 🙂 #tomaszteresinski#dietetyka#trening#dietetyk#trenerpersonalny#dieta#zdroweodżywianie#zdrowejedzenie#wiemcojem#silownia#fitness#fit#sport#zdrowo#zdrowie#zdrowystylżycia#motywacja#inspiracja#tommylifter
22.01.2019 12:38:06
Praca, oj co to za  TEMAT rzeka. Można na etacie, można na swojej działalności..
Praca, oj co to za TEMAT rzeka. Można na etacie, można na swojej działalności... to drugie to przy małym dziecku raczej wyzwanie organizacyjne. Ale przynajmniej wiesz, że każda godzinna cenna i trzeba ją wykorzystać, bo samo się nie zrobi. Gdy moje dziecko siedzi na zajęciach przygotowujących do przedszkola, ja działam. Takie akcje w @moje.mam _____ #mama#motywacja#mamawpracy#żonamarynarza#zonamarynarza#dziewczynamarynarza#kotwica#statek#anchor#home#morskababka#instakids#love#odległość#córcia#dzieci#macierzyństwo#parenting#kobieta#praca#pracującamama@magazyn.mint
22.01.2019 12:37:41
”Przestań robić sobie wymówki, odkładać to na później, narzekać, wmawiać sobie,
”Przestań robić sobie wymówki, odkładać to na później, narzekać, wmawiać sobie, że Ci się nie uda, płakać nad tym, przejmować się! Weź się w garść, spójrz w lustro i po prostu zrób to czego pragniesz.” ✔️🔝 #motywacja#iFitt Widzimy się dziś! #ifitt#ifittness#girls#girlsgeneration#girlswork#bodybuilding#bodytransformation#polskakobieta#polskadziewczyna#kobiety#silownia#gym#gymgirl#gymgirls#muscle#body#bodygoals#bodypositive#beauty#training#womantraining#strongwomen#strong#cool#girls#happy#happyday#happytime#smile
22.01.2019 12:36:19
Mając na myśli "wielki przełom" w niedzielę, nie wiedziałam, że nastąpi on we wt
Mając na myśli "wielki przełom" w niedzielę, nie wiedziałam, że nastąpi on we wtorek 😂🤷‍♀️ Trochę inna bajka, bo nie na 5 km, a na wybiegach, ale jestem przeszczęśliwa. Ponad 3 minuty progressu na odcinku 10 km. Z 52,08 min na 49,20 min ! 💖 Zejście poniżej 50 min. 🏃‍♀️🏃‍♀️ Dla mnie na chwilę obecną ten wynik jest po prostu CUDOWNY! 😍😍😍 Bardzo się cieszę. Wiedziałam, że stać mnie na więcej!!❤💚💙💛❤ #running#bieganie#run#biegambolubie#runner#bieganiejestfajne#runners#runninggirl#trening#bieg#instarun#polskabiega#instarunner#instarunners#biegam#biegaczka#runhappy#sport#pobiegane#biegacz#motivation#training#10km#workout#love#motywacja#happy#happyrunner#fit#runnerscommunity 🏃‍♀️💞
22.01.2019 12:35:46
Dobrze jest mierzyć wysoko, żyć bez ograniczeń, spełniać marzenia... Jednocześni
Dobrze jest mierzyć wysoko, żyć bez ograniczeń, spełniać marzenia... Jednocześnie nie zapominając o tu i teraz, bo to jedyne co istnieje! Dalszą część naszego filmu możemy wesprzeć naszą kreacją. Kierujemy naszą uwagę zatem w to, co chcemy zbudować i cieszmy się każdą chwilą, która do nas przychodzi! . 💸 PS: Jeśli i Ty chcesz zarabiać online , napisz do mnie, pomogę: admin@paweldrewniak.com
22.01.2019 12:35:45
22.01.2019 12:34:59
Za pierwszym 😎
#Prawko #motywacja #success #happy #follow
22.01.2019 12:34:47
17 2
22.01.2019 12:33:44
Trening i odpowiednia dieta.
Tego nie da się obejść czy po prostu olać 🤐
Jak wia
Trening i odpowiednia dieta. Tego nie da się obejść czy po prostu olać 🤐 Jak wiadomo dieta to 70% sukcesu do uzyskania wymarzonej sylwetki 💪 Też tak uważacie ? Czy jednak dla was liczy się bardziej trening niż czysta micha ? 🤔😊 . . . . . #me#polishmom#polishgirl#trening#body#mamanasilowni#instafit#motivation#fit#socialsteeze#fitness#gymlife#pushpullgrind#instafitness#gym#trainhard#eatclean#grow#bodygoals#strength#bodypositive#fitnessgear#muscle#squat#cardio#motywacja#lifestyle#pushpullgrind#fitbrunette#polskadziewczyna#polskamama
22.01.2019 12:31:06
Nie ma to jak wolny wtorek! Czasami człowiek potrzebuje zachorować, wziąć urlop,
Nie ma to jak wolny wtorek! Czasami człowiek potrzebuje zachorować, wziąć urlop, po prostu odpocząć... Odpocząć od pracy 😂 Niezdrowo jest się przecież przepracowywać, prawda? 😁 . . Nadszedł czas, by zrobić porządek w domowych papierach, sprawach i zaplanować kolejny miesiąc. Ciepła herbatka i mróz mi niestraszny ☕. . . . #bulletjournal#bulletjournalideas#bujo#bulletjournaling#bulletjournalpolska#bulletjournalpoland#bujoideas#bujopolska#bujopoland#bujoinspiracje#stabiloboss#miłośniczkaherbaty#drzewkoszczęścia#motywacja#budda
22.01.2019 12:30:53
Babeczki kakaowe polane gorzką czekoladą i posypane orzechami włoskimi 🤩🤩 Idealn
Babeczki kakaowe polane gorzką czekoladą i posypane orzechami włoskimi 🤩🤩 Idealne słodkości do kawy😋😋 Przygotowanie ich to nic trudnego, a są naprawdę pyszne. Polecam zakup "erytrytolu" jest w 75% słodki jak cukier, ale za to ma 0 kcal. Można słodzić do woli 😍😍 Przepis: -2 banany -3 jajeczka -100 gram mąki kukurydzianej -20 gram kakao -ilosc słodzidła według gustu, ja dałem 5 łyżeczek erytrytolu - łyżeczka proszku do pieczenia Szykujemy dwie miski, w jedenej ubijamy białka z erytrytolem na sztywno, a w drugiej blendujemy pozostałe składniki, gdy mamy wszystko gotowe to na wolnych obrotach łączymy wszystko do uzyskania jednolitej konsystencji, całość przelewamy do foremek i pieczemy w nagrzanym piekarniku 30 min 180stopni. Powodzenia!!! . #instafood#instagood#fitprzepisy#dieta#bezcukru#zdroweprzepisy#fit#healthy#czystamicha#diet#eatclean#bezcukru#sugarfree#fitforlife#fitinspiration#healthylifestyle#motivation#polishfit#healthyeating#foodporn#protein#yummy#homemade#przepis#zdroweodzywianie#silownia#trening#motywacja#followme#follow
22.01.2019 12:30:29
Melduję,  że zadanie na dziś wykonane😊😊 i teraz moje spostrzeżenia są następując
Melduję, że zadanie na dziś wykonane😊😊 i teraz moje spostrzeżenia są następujące 😊 Zdecydowanie więcej energii Ciało po 14 treningach jest juz dużo lepsze - albo ja chce tak to widziec 😂 W każdym razie same plusy i aż chce się więcej i więcej 😁😁 Także nie ma na co czekać 😊😁 Ja walczę o lepszą wersję siebie - ale nie tylko fizycznie 😉 #bebetter#improud#training#tuesday#mychoice#beauty#beproud#bebetterzewachodakowska#polishgirl#beactivetv#trening#healthylifestyle#challenges#changes#wyzwanie#90dni#lepszawersjasiebie#polskadziewczyna#fit#instafit#motywacja#mojwybor#walczę#trenujewdomu#exercises#workhard#motivation#zmianynalepsze#betterme#chodagang
22.01.2019 12:29:57
Aby wymodelować ciało, zrobić duży pośladek potrzebujesz obciążenia i ... (zobac
Aby wymodelować ciało, zrobić duży pośladek potrzebujesz obciążenia i ... (zobacz na InstaStory) * Każde ćwiczenie x 45s, ilośc serii x 4 * Na mojej platformie fitanka znajdziesz mnóstwo treningów modelujących pośladki - zapraszam i czekam na Ciebie na macie❤️❤️ * #ankadziedzicfit#nieksiężniczkuj#jesteśsilniejszaniżmyślisz#fitanka#platformatreningowafitanka#fit#pośladki#treningzobciązeniem#kettlebell#sport#fitness#homegym#ćwiczeniawdomu#homeexercises#slim#cialo#workout#onspiracje#motywacja#płaskibrzuch
22.01.2019 12:28:46
Gramatyka nie musi być straszna 🇬🇧❗️ Kiedy stosujemy FEW, a kiedy A FEW⁉️ Obejrz
Gramatyka nie musi być straszna 🇬🇧❗️ Kiedy stosujemy FEW, a kiedy A FEW⁉️ Obejrzyj wideo i nie popełnij błędu na egzaminie 💯 💪
22.01.2019 12:26:57
💙💚Istnieją tylko dwa dni w roku, w których nic nie może być zrobione. 😮😮 Jeden n
💙💚Istnieją tylko dwa dni w roku, w których nic nie może być zrobione. 😮😮 Jeden nazywamy "wczoraj", a drugi "jutro". "Dzisiaj" to właściwy dzień☝🙋 Piękne 😍❤❤ #motivation#motywacja#inspiration#instagood#mama#spacer#chill#praca#online#dołączdomnie#dochódpasywny#mlm#networkmarketing#Bombshells#toproste#lider#team#optymistka#zdrowie#when#followme#sukces
22.01.2019 12:26:03
A może by tak mocny trening nóg? 😍 Jakie są Wasze ulubione ćwiczenia na dolne pa
22.01.2019 12:25:29
To zdecydowanie moje ulubione zdjęcie z 'piaskownicy' ❤️ Ta radość wyraża całą p
To zdecydowanie moje ulubione zdjęcie z 'piaskownicy' ❤️ Ta radość wyraża całą pasję do tego co się robi 🔥A uśmiech należy do @kostrzevska 🖤 Dziś wieczorem wszystkie zdjęcia z zawodów w Spale na Facebooku! 📷 #longjump#skokwdal#jumper#lekkoatletyka#athlete#trackandfield#photo#photograph#photography#fotografiasportowa#fotografia#motywacja
22.01.2019 12:22:37
Mało słońca, zimno i przemęczenie sprawia, że nic nam się nie chce! Brak mocy i
Mało słońca, zimno i przemęczenie sprawia, że nic nam się nie chce! Brak mocy i motywacji! Właśnie dlatego mamy dla Was herbatkę ENERGIA na bazie liści z cudownego drzewa Moringa! Pamiętaj!🏋️‍♂️☕️💪 Ważne jest Teraz, więc zrób pierwszy krok, potem następny i następny, aż stanie się to nawykiem... a jeśli myślisz "może Kiedyś" hmmm...🤔 "Kiedyś" nie ma takiego dnia tygodnia!😍 https://herbacianawyspa.pl/produkt/herbata-ziolowa-energia-100-g/ #energia#herbata#ziołowaherbata#moringa#cudownedrzewo#działaj#motywacja#moc#siła#niecofajsię#lovetea#najlepszaherbata#szczęście#zimno#braksłońca#ponuro#szaro#lepszynatrój
22.01.2019 12:22:34
Ⓑⓡⓨⓨⓨ!!!
Wczorajszy #bluemonday dał mi totalnie w kość!...
Dzień wcześniej tatuś
Ⓑⓡⓨⓨⓨ!!! Wczorajszy #bluemonday dał mi totalnie w kość!... Dzień wcześniej tatuś przywlukł choróbsko do domu... I jeszcze ta koszmarna nieprzespana noc! Więc wyglądało u Nas to tak... Dżulietta smarkata i pociągająca... A Ja umierałam! I to dosłownie! Dziś... Dżulietta dalej smarkata... A Ja! Odżyłam!!!😁 Czuję się zdecydowanie lepiej! Więc jadę na mopie! bo jak inaczej😂.. A w międzyczasie do schrupania mandarynka w gorzkiej czekoladzie z pistacją❤ No obłęd!!! I pewno lepiej postawi na nogi niż niejeden sznikersz😁 Przyznaję...że gdzieś mi to tutaj śmigło przed oczami, ale nie wiem dokładnie gdzie i u kogo🤔 Skład napewno był ciut inny, ale pewno smakuje tak samo obłędnie!😁 Jeżeli był to Twój przepis... To daj znać!😉 Może masz jeszcze coś pysznego?!😁 ________ #fitdeser#fitprzepis#mandarynka#zdrowejedzenie#zdrowesłodycze#zdrowystylżycia#motywacja#dietaniemusibyćnudna#owoc#choroba#ciężkiedni#kleve
22.01.2019 12:22:05
🆕" Zapomnieć" 😂 są takie treningi które trzeba  zrobić i zapomnieć , jeszcze nog
🆕" Zapomnieć" 😂 są takie treningi które trzeba zrobić i zapomnieć , jeszcze nogi dawały dziś sygnały ze przydało by się jeszcze trochę regeneracji bo zacząłem pracę z gumami 😀 trochę zakwaszone jeszcze po niedzieli 😀 dziś podbiegi ,siła biegowa , mini long run zaliczony 🏃😂 przez następne dni nie da się polatac szybciej bo pogoda na to nie.pozwala jest slizgo jak hu.....😀🌬🌨 #polischrunner#runner#running#runningman#runforfan#fitrunner#runrunrun#biegambolubie#bieganie#bieganiejestfajne#polishman#motywacja#goodmorning#goodday#picturesoftheday#biegacz#biegacze#pegasus32#garmin
22.01.2019 12:22:02
Winter walks ❄️🐾😋 #yorkshireterrier
Winter walks ❄️🐾😋 #yorkshireterrier...more
22.01.2019 10:23:00
Jest taka jedna świątynia, która zdobią głowy zwykłych ludzi - nie świętych. Pod
Jest taka jedna świątynia, która zdobią głowy zwykłych ludzi - nie świętych. Podoba mi die to. #sybernik#rzezba#zwykliludzie#podróże#balkany#zwiedzanie#kosmetyczkawpodróży#zdjecia
22.01.2019 07:04:40
Beautiful white winter 💙❄️🌨️ #yorkiesofinstagram #winter
Beautiful white winter 💙❄️🌨️ #yorkiesofinstagram#winter...more
21.01.2019 12:26:21
Next
loading