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No pido milagros y visiones, Señor, pido la fuerza para la vida diaria.
Ayúdame
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No pido milagros y visiones, Señor, pido la fuerza para la vida diaria. Ayúdame a hacer cada cosa de mi presente lo mejor posible, y a reconocer que esta hora es la más importante. A.De Saint Exsupéry 🙏🏻@frontera_endurance_run . . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #instarunner#justdoit#ladenaranjadito
16.06.2019 02:48:37
Una de las cosas más bonitas que me han pasado en este deporte (son muchisisisim
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Una de las cosas más bonitas que me han pasado en este deporte (son muchisisisimas), es que alguien me diga que lo/la inspiré a realizar actividad física, no importa cual ni a que nivel, pero saber que alguien se motivo a adoptar un hábito que le traerá salud y bienestar a su vida, me llena de inmensa alegría.  Como la que sentí el domingo cuando mi primi bella que siempre me decía que queria empezar a correr en la montaña, me sorprendió en la largada de @womantrailrun , con una sonrisa de oreja a oreja que le duró hasta la meta.  Que bonito fue ver tantas chicas en su primera vez, sufriendo porque además estuvo muy técnica la carrera, pero a la vez disfrutando, "sollandosela"; seguro volverán y cada vez seremos más mujeres y hombres llenándonos de vida, sintiéndonos libres y felices! Gracias Mari @maritzavarontrail por promover el trailrunning en el departamento, felicitaciones primi @elirca .  Nos vemos en @frontera_endurance_run ❤⛰🔝 #lafelicidad#jaikavani . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#Medellín #instarunner#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
22.05.2019 00:58:47
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Rajas(embera katio): Innhato impulso a actuar. Una de las cualidades de la natur
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Rajas(embera katio): Innhato impulso a actuar. Una de las cualidades de la naturaleza, caracterizada por el movimiento y la pasión. #yoquiero#yopuedo ❤⛰🔝 @frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#instarunner#runninggirl #justdoit#runner#ladenaranjadito
17.05.2019 00:17:23
Kirajuarú: Alegría (Lengua Embera Chamí) Es una característica del ser que corre
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Kirajuarú: Alegría (Lengua Embera Chamí) Es una característica del ser que corre conmigo a todas partes... ❤⛰🔝 #lafelicidad#jaikavani@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#runner#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
29.04.2019 00:38:14
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Me dijeron que no podía, pero mi corazón
#Repost@krazycaro with @get_repost ・・・ Me dijeron que no podía, pero mi corazón decía que si, entonces decidí escuchar mi corazón! Contra todo pronóstico médico y un mar de lodo @pacifiktrailcolombia 63km✔. Pos C. 5 pos G. 47. Ahora si juiciosa. #nomásvertigo#cabezasihay#yopuedo#lafelicidad 🏃🏻‍♀️⛰🔝@frontera_endurance_run . . #love#run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
02.04.2019 01:20:04
Que la sonrisa sea tu común denominador!  Porque hay que ser feliz en el camino
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Que la sonrisa sea tu común denominador! Porque hay que ser feliz en el camino y no sólo al final. Es que correr en la montaña le da vida a mi vida, es meditación activa, es magia; me eleva, me libera, me sana, me envuelve en un estado Nirvana... ❤⛰🔝 #lafelicidad#jaikavani@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
31.03.2019 01:32:01
Cuando llegas a la meta con la farándula del trail...🤣🤣🤣 Que momento!!!! pisar e
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Cuando llegas a la meta con la farándula del trail...🤣🤣🤣 Que momento!!!! pisar el tapete luego de 65km de satisfacciones, de paisajes, de aprendizajes; tantas personas en la ruta (cada uno en su lucha), tanto compañerismo, tanta competencia; que felicidad tan grande 🏃🏻‍♀️😍🔝 gracias a Jonathan Guzmán por el vídeo. @frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
29.03.2019 02:51:26
Me dijeron que no podía, pero mi corazón decía que si, entonces decidí escuchar
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Me dijeron que no podía, pero mi corazón decía que si, entonces decidí escuchar mi corazón! Contra todo pronóstico médico y un mar de lodo @pacifiktrailcolombia 63km✔. Pos C. 5 pos G. 47. Ahora si juiciosa. #nomásvertigo#cabezasihay#yopuedo#lafelicidad 🏃🏻‍♀️⛰🔝@frontera_endurance_run . . #love#run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
26.03.2019 23:29:16
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Respiro, suspiro, y me doy cuenta que la fuerza me viene del corazón, que cuando
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Respiro, suspiro, y me doy cuenta que la fuerza me viene del corazón, que cuando uno quiere, saca fuerza, saca tiempo, saca energía, vence el miedo, vence obstáculos; cuando es lo que quieres, siempre puedes, lo llevas en el alma y sientes que corre por tus venas. Aquí en la tierrita de mis amores #yoquiero#yopuedo ❤⛰🔝 #lafelicidad#jaikavani@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
18.03.2019 04:31:56
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Juntas somos mas fuertes. El primer regalo que debemos recibir siempre siempre l
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Juntas somos mas fuertes. El primer regalo que debemos recibir siempre siempre las mujeres, viene de nosotras mismas, se llama amor propio; por eso mi deseo para todas las mujeres a partir de hoy y para el resto de sus vidas, es que se amen, se acepten, y tengan mucho valor para luchar por sus sueños, porque ese es el punto de partida para que los demás nos amen, nos respeten y no se interpongan en el camino para lograr por nosotras mismas todo cuanto nos pongamos como meta. #yoquiero#yomeamo#yopuedo#yoteapoyo 💪🏼🔝❤ . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
08.03.2019 13:49:25
Contra todo pronóstico médico, el pasado fin de semana acepté la invitación de @
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Contra todo pronóstico médico, el pasado fin de semana acepté la invitación de @elmerzuve y @alex_ultratrailrunner para participar en la Travesía Vulcano, un reto de recorrer el macizo Colombiano desde Timbio Cauca hasta la cumbre del volcán Puracé, ruta que conocía sólo en su recorrido final, y que hace parte de un hermoso proyecto llamado @macizoultrastar, que da a conocer rutas montañeras del departamento de Cauca. Consciente de mi salud y el duro clima que enfrentamos la noche del sábado, decidí terminar mi recorrido en el pueblo de puracé. Como siempre con ganas de volver a esa tierra que encierra tanto encanto, con personas maravillosas que conocí y la motivación de 7 amigos imparables que realizaron la ruta hasta el final. Gracias a Elmer, Pablo, los hermanos Jaramillo y su familia, y todos los que hicieron posible está aventura. Por ahora invitados a la próxima @silviatrailrunning el 28 de abril, vamos que vamos! . . ❤⛰🔝 #lafelicidad#jaikavani@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
27.02.2019 01:10:40
"Si te da paz, ya te lo está dando todo." Muchos sueños y una vida soñada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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"Si te da paz, ya te lo está dando todo." Muchos sueños y una vida soñada 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 @frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#climbing#climb#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#ladenaranjadito
16.02.2019 03:14:16
Hay una palabra en sánscrito que me gusta: Manohata; es otro nombre que había pe
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Hay una palabra en sánscrito que me gusta: Manohata; es otro nombre que había pensado para la carrera, significa nacido del corazón y del alma... finalmente eso es @frontera_endurance_run , puro corazón. ❤⛰🔝 #lafelicidad#jaikavani . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito@colombia.trail
11.02.2019 03:00:15
#Repost @krazycaro with @get_repost
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Yo feliz empezando el calendario deporti
#Repost@krazycaro with @get_repost ・・・ Yo feliz empezando el calendario deportivo al lado de estas chicas poderosas en la fiesta de cumple de @club_de_atletismo_trotones , pura felicidad y buena energía!!! Que lindo es este deporte. 🏆⛰🔝 #lafelicidad@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
07.02.2019 13:48:30
Misión cumplida! Si nos caemos, pues nos levantamos y nos sacudimos la tierrita,
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Misión cumplida! Si nos caemos, pues nos levantamos y nos sacudimos la tierrita, porque queda mucho para dar. @linahurtadog@elianachica1@monikpati33 gracias por el apoyo en la ruta y en la vida, las llevo siempre en mi💚🏆🎉 Gracias @alex_ultratrailrunner por registrar estos huesitos corredores🎥@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
05.02.2019 02:19:12
Yo feliz empezando el calendario deportivo al lado de estas chicas poderosas en
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Yo feliz empezando el calendario deportivo al lado de estas chicas poderosas en la fiesta de cumple de @club_de_atletismo_trotones , pura felicidad y buena energía!!! Que lindo es este deporte. 🏆⛰🔝 #lafelicidad@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito
04.02.2019 03:28:22
Por eso íbamos a la montaña, porque teníamos que encontrarnos... estaba escrito
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31.01.2019 03:43:30
Cada minuto es un buen momento para darse cuenta de que la vida es ya y la oport
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14.01.2019 03:39:24
Sólo viviéndola se puede llegar a entender esta pasión. ¡No esperes que te lo cu
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04.01.2019 02:35:44
Qué deseas con todas tus fuerzas ? #Repost @krazycaro with @get_repost
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¡Por
Qué deseas con todas tus fuerzas ? #Repost@krazycaro with @get_repost ・・・ ¡Por un 2019 con menos excusas y más voluntad para luchar por lo que queremos! Y tu, ¿que deseas con todas tus fuerzas? ❤⛰🔝 #lafelicidad#jaikavani@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
02.01.2019 03:32:59
¡Por un 2019 con menos excusas y más voluntad para luchar por lo que queremos! Y
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¡Por un 2019 con menos excusas y más voluntad para luchar por lo que queremos! Y tu, ¿que deseas con todas tus fuerzas? ❤⛰🔝 #lafelicidad#jaikavani@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing #soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
02.01.2019 02:33:23
En Andes, cuando ves al sol esconderse detrás de los farallones del citará, no q
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En Andes, cuando ves al sol esconderse detrás de los farallones del citará, no queda más que suspirar y admirar en silencio... ❤⛰🔝 #lafelicidad#jaikavani@frontera_endurance_run . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019#frontera
30.12.2018 02:49:06
Amor por la montaña 🍃 #Repost @krazycaro with @get_repost
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Es que de verdad y
21.12.2018 02:38:27
Es magia la Pacha mama, mi proposito de vida, la manifestación de un don de mi a
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05.12.2018 03:25:47
Hacer lo posible o hacerlo posible? Agradecida con ellos y por ellos! 🔝🗻🏃‍♀️🏃‍♂️
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Hacer lo posible o hacerlo posible? Agradecida con ellos y por ellos! 🔝🗻🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️ #yopuedo#lafelicidad#diosidencias#sawacolombia 📸 @mate_isaza . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#camping#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
29.11.2018 01:41:44
Encontrar siempre cómplices para cada aventura, para ir más cerquita del cielo y
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Encontrar siempre cómplices para cada aventura, para ir más cerquita del cielo y sentir el corazón latir más fuerte ❤❤❤. 📸 Cráter del volcan Puracé, 4.760m🔝. 13k 2.008m D+ la fuerza del macizo. Feliz cumple Alex 🎂. #lafelicidad#yopuedo . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#camping#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019#lafuerzadelmacizo
27.11.2018 02:17:42
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jaikavani: Magia (Lengua Embera Chamí) S
#Repost@krazycaro with @get_repost ・・・ jaikavani: Magia (Lengua Embera Chamí) Si no vives lo que te apasiona, jamás te elevarás ni un centímetro del suelo! #lafelicidad#yopuedo 🗻🔝😍 . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
20.11.2018 12:03:07
jaikavani: Magia (Lengua Embera Chamí) Si no vives lo que te apasiona, jamás te
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jaikavani: Magia (Lengua Embera Chamí) Si no vives lo que te apasiona, jamás te elevarás ni un centímetro del suelo! #lafelicidad#yopuedo 🗻🔝😍 . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
20.11.2018 03:17:25
Un fin de semana de mucha altura y aventura con esta señorita. Montañas, turismo
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Un fin de semana de mucha altura y aventura con esta señorita. Montañas, turismo y tertulia; que familia tan bonita, que energía tan bonita, gracias @linahurtadog y los papás!!! Esto es #lafelicidad 🏃‍♀️🍃💪 . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
16.11.2018 03:02:20
Ir por el mundo llenando la vida de postales, sin límites, con el corazón lleno
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Ir por el mundo llenando la vida de postales, sin límites, con el corazón lleno de sueños, de ganas, de energía para ir por ellos. No, no nos da miedo.🏃‍♀️🍃😎 #yopuedo . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
12.11.2018 03:39:26
Feliz porque cada que despierto tengo algo que agradecer y algo que aprender! Es
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Feliz porque cada que despierto tengo algo que agradecer y algo que aprender! Estamos en construcción 🍃🚲🏃‍♀️🔝 #yopuedo#jaikavani. . . #mtb#bike#bicycle#run#trailrunning#training#mountain#motivation#training#nature#flower#ladenaranjadito#UTMB2019
06.11.2018 03:12:57
"Busquen mujeres fuertes para hacerse amigas, para alinearse con ellas, para apr
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"Busquen mujeres fuertes para hacerse amigas, para alinearse con ellas, para aprender de ellas, para inspirarse, para colaborarse,  para apoyarse, para iluminarse..." Madonna. 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️🍃🔝 #yopuedo#jaikavani . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
31.10.2018 02:32:06
Maestra vida, te da y te quita, te quita y te da!  Que bendición tan grande tene
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Maestra vida, te da y te quita, te quita y te da! Que bendición tan grande tenerlas en mi vida! Gracias infinitas ❤🍃😍. . . #precumple#happybirthday#run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019#yopuedo
21.10.2018 03:37:26
Kilómetro 85 de "82" ¡Por fin llegaba! No era la primera... pero era la única mu
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Kilómetro 85 de "82" ¡Por fin llegaba! No era la primera... pero era la única mujer en esta distancia; que noche larga y lluviosa... me caí muchas veces, me perdí muchas otras, me senté a llorar y me paré a seguir corriendo, al final la voluntad pudo contra viento y marea.❤🍃🏃 . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019#sinformulasraras#yopuedo
19.10.2018 03:38:17
85k sola en la montaña, literalmente la competencia era conmigo, con mi mente, c
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85k sola en la montaña, literalmente la competencia era conmigo, con mi mente, con mis emociones, con mis miedos, con mis impulsos, con mi ansiedad, con mi ego, con mi impaciencia... muchos kilómetros conmigo, con Dios y mis raíces, para agradecer, perdonar, amar,  y descubrirme un poquito más!  Gracias al cielo por darme este regalo que es la vida, una vida para vivirla,  para aprender y crecer!  soy feliz 🙏❤🍃🏃 🎥@monikpati33 . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
17.10.2018 02:40:22
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Hay una gran diferencia entre lo que la
#Repost@krazycaro with @get_repost ・・・ Hay una gran diferencia entre lo que la fuerza física de una persona puede hacer y lo que una voluntad de hierro puede alcanzar!🏃🍃💓 . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
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Hay una gran diferencia entre lo que la fuerza física de una persona puede hacer
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Hay una gran diferencia entre lo que la fuerza física de una persona puede hacer y lo que una voluntad de hierro puede alcanzar!🏃🍃💓 . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
08.10.2018 02:49:14
#Repost @krazycaro with @get_repost
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Kirajuarú: Alegría (Lengua Embera Chamí)
#Repost@krazycaro with @get_repost ・・・ Kirajuarú: Alegría (Lengua Embera Chamí) Es una característica del ser que corre conmigo a todas partes... 🏃🍃💓 . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
06.10.2018 02:47:09
Kirajuarú: Alegría (Lengua Embera Chamí) Es una característica del ser que corre
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Kirajuarú: Alegría (Lengua Embera Chamí) Es una característica del ser que corre conmigo a todas partes... 🏃🍃💓 . . . #run#trailrunning#trekking#mountain#motivation#training#nature#runninggirl#climbing#soycorredora#runninggirlscolombia#ladenaranjadito#UTMB2019
05.10.2018 03:48:31
Sábado! Luego de casi dos meses regreso a la montaña.  42k niquia-arví-santa Ele
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Sábado! Luego de casi dos meses regreso a la montaña. 42k niquia-arví-santa Elena- espinazo- palmas. Gracias al sensei @julianprez y a @linahurtadog por la compañía, que "viajao" nos pegamos, de verdad llegué con el corazón contento. Que ruta más feliz 🔝🏃🌄. . . . lafelicidad #trailrunning #trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#ladenaranjadito
23.04.2018 02:22:04
Si estás cansado, no te exijas; si dudas, camina, pero sigue en pie... #namaste
10.04.2018 02:55:19
"La incertidumbre es necesaria en un mundo cada vez más previsible, donde la may
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"La incertidumbre es necesaria en un mundo cada vez más previsible, donde la mayoría de nuestras acciones  están programadas y calculadas" .🏃🔝🏖🏞 . . #lafelicidad#trailrunning #trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#fitness#ladenaranjadito
26.03.2018 02:38:21
¡Que no me vengan con barreras a mi que soy viento! 🏃🔝🏖🏞
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#lafelicidad #trail
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21.02.2018 04:05:49
Si ya pasó, olvídalo 
Si aún no ocurrió, entrégalo al universo 
No insistas ...
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Si ya pasó, olvídalo Si aún no ocurrió, entrégalo al universo No insistas ... #namaste 🙏❤🕉 . . #lafelicidad#trailrunning #trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#ladenaranjadito
03.01.2018 03:04:36
"Porque los caminos no se recorren solos, y su mejor equipo es su coach. Palabra
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"Porque los caminos no se recorren solos, y su mejor equipo es su coach. Palabra difícil de definir. Coach no es solo el que entrena con usted, sino quien se trasnocha haciendo su plan de entrenamiento y se desvive por motivarlo con artimañas cuando a usted lo está envolviendo la pereza (o el cansancio, o el molimiento, o se le nuba la meta por la que está luchando, o simplemente se le olvida que usted puede lograr cualquier cosa que se proponga con el cuerpo, la mente y el corazón)."@susy_mora . Paréntesis fuera del original.  Gracias @pipemoreno_runner por trabajar con amor y por pasión. ❤🐨 . . #lafelicidad#trailrunning #trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#delmaralacima#ladenaranjadito
19.12.2017 02:35:20
Si tienes miedo, intenta; si te caes, levántate... Se simple. 🏃🔝
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#lafelicida
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18.12.2017 03:18:38
Cierre de temporada deportiva con del mar a la cima 80k, la experiencia de una c
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Cierre de temporada deportiva con del mar a la cima 80k, la experiencia de una carrera que te mata y te revive una y otra vez con las subidas y las bajadas entre la playa, la montaña, el río y el mar en 4250D+; esta versión  con un nivel increíble de corredores y corredoras de diferentes países, que la hicieron aun más interesante y retadora, las piernitas alcanzaron para un 6to lugar en la general, y muchos momentos lindos con amigos y corredores con quienes seguir compartiendo esta pasión! Feliz y agradecida con Dios, la familia, el novio y los amigos, por estar siempre ahí acompañándome y apoyándome.🏃🔝🏖🏞 gracias a mis cómplices de aventura @julianprez@elianachica1 y mi súper coach @pipemoreno_runner . . #lafelicidad#trailrunning #trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#nature#delmaralacima#ladenaranjadito
05.12.2017 23:38:47
Y si, desde Santa fe de Antioquia hasta donde el diablo botó la chancla, ida y v
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Y si, desde Santa fe de Antioquia hasta donde el diablo botó la chancla, ida y vuelta... Por fiiiinnn llegábamos! Y la felicidad fue más grande que el cansancio y los dolores. 🏃🌄🔝. . . #lafelicidad#trailrunning #trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#nature#dreams#UTMB#antioquiaultratrail#ladenaranjadito
18.10.2017 02:38:40
Si no lo encuentras, busca, si no te encuentras, detente y mira hacia adentro. #
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09.10.2017 02:36:43
Los que buscan con el corazón nunca se pierden, porque el espíritu siempre los e
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Los que buscan con el corazón nunca se pierden, porque el espíritu siempre los está llamando. Nuestro espíritu siempre quiere conocernos, y la búsqueda debe empezar por el corazón, porque el corazón es la cuna de la verdad. #namaste 🌄🔝❤🕉 . . #lafelicidad#trailrunning #trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#nature#ladenaranjadito
06.10.2017 03:59:38
Te invitan, te llevan, te animan; te impulsan, te halan, te esperan; te hablan,
Te invitan, te llevan, te animan; te impulsan, te halan, te esperan; te hablan, te enseñan, te increpan; se pierden, se encuentran, exploran; se burlan, se enojan, te quieren, y disfrutan... con sol, con agua, con niebla, con hambre y con sed, de día y noche:  cada paso, cada paisaje, cada sonrisa, dolor y lágrima; así son los amigos de la montaña, a prueba de todo! 🏃❤🔝🌄 . . . #lafelicidad#trailrunning #trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#nature#friends#ladenaranjadito
13.09.2017 03:43:07
Love is the most healing force in the world, nothing goes deeper than love. It h
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Love is the most healing force in the world, nothing goes deeper than love. It heals not only the body, not only the mind, but also the soul. (Osho) #namaste 🕉🏃🔝❤ . . . lafelicidad #trailrunning #trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#nature#love#ladenaranjadito
12.09.2017 03:16:04
Tenemos que perseguir nuestros sueños, darle más energía a lo que nos dicta el c
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Tenemos que perseguir nuestros sueños, darle más energía a lo que nos dicta el corazón, atrevernos más a pesar del miedo; porque las oportunidades se van, porque el tiempo pasa y nos vamos a arrepentir más de lo que no hicimos, que de lo que hicimos; más de lo que nos negamos, que de lo que arriesgamos; más del tiempo que no vivimos... #lafelicidad#namaste 🔝🏃🌄 #trailrunning#trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#nature#ladenaranjadito
06.08.2017 10:59:13
El exito de una persona nace desde adentro, de allí parte el equilibrio. Esto fu
El exito de una persona nace desde adentro, de allí parte el equilibrio. Esto funciona como una cadena de ADN, cada uno de los aspectos de la vida representa uno de los componentes del nucleótido, y solo si están los tres, pueden conectarse entre sí para alcanzar su proposito: formar un polinucleótido estable y transmitir la información necesaria para el funcionamiento del organismo. En nuestro caso consiste en buscar el dominio del cuerpo, la mente y el alma, que nos conducen a nuestro propósito de vida.  Una de las maneras para lograr el dominio, es hacer esas cosas que nos producen miedo y que nos sacan de la zona de confort, porque llevan al autoconocimiento, que es el primer paso para alcanzar esa armonía. #namaste🔝🚵🕉❤#bike#bikelife#MTB#mountain#GIANT#giantbicycles#motivation#training#inspiration#ladenaranjadito
18.07.2017 03:06:36
Intenta sustituir los "lo siento" por "gracias". Por ejemplo: en lugar de decir
Intenta sustituir los "lo siento" por "gracias". Por ejemplo: en lugar de decir lo siento por llegar tarde, decir gracias por esperarme; en lugar de decir lo siento por ser un desastre, decir gracias por amarme incondicionalmente.  Este cambio no solo ayuda a reorientar la manera de pensar y sentirte contigo mismo; sino que también mejora las relaciones con las demás personas, que ahora recibirán tu agradecimiento en lugar de tu negatividad. Y eso mismo que haces y que das a los demás es lo que recibes! 🔄🔝❤ #lafelicidad#run#trailrunning#trekking#mountain#camping#climbing#hiking#nature#motivation#training#desert#Colombia#ladenaranjadito
01.07.2017 14:33:04
#sinfiltros (aunque no parezca). A veces la montaña, simplemente no quiere mostr
#sinfiltros (aunque no parezca). A veces la montaña, simplemente no quiere mostrar la cara...🗻🌥🏃🔝 #lafelicidad#trailrunning#trekking#mountain#climbing#hiking#nature#motivation#training#run#adventure#running#nature#ladenaranjadito
22.05.2017 03:55:23
Que la vida es más bonita, si te miro de reojo y te pillo mirando... 🏞🏃💚🍃 #lafel
Que la vida es más bonita, si te miro de reojo y te pillo mirando... 🏞🏃💚🍃 #lafelicidad#trailrunning#trekking#mountain#camping#climbing#hiking#nature#motivation#training#ladenaranjadito
11.05.2017 04:00:47
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