Instagram tag kalistenika

Wieczorem? Check form, a jakże :) Ostatnio mnóstwo czasu poświęcam na trening sp
Wieczorem? Check form, a jakże :) Ostatnio mnóstwo czasu poświęcam na trening sportów walki, nogi oraz siłę. Rzadko ćwiczę elementy, tak jak pisałem jakiś czas temu. Ten film to dowód, że jak coś raz wyuczymy porządnie, to potem nie rzadko wystarczy podtrzymywać ciało w dobrej kondycji :) Może czasem ciało zapomni co nieco (co widać u mnie, bo nie robiłem tego długo) ale to tylko kwestia czasu dla przypomnienia. #planche#handstand#press#kalistenika#sztukiwalki#strefakalisteniki#boks#calisthenics#streetworkout#forma#trening#streetworkout#gimnastyka#gymnastics#skills
16.10.2018 19:37:22
To kim jesteśmy to zlepek naszych przeżyć tych dobrych i złych jaki i znajomych
To kim jesteśmy to zlepek naszych przeżyć tych dobrych i złych jaki i znajomych 🙂 życzę każdemu aby otaczał się ludźmi którzy wspierają, pomagają i pchają pod górę gdy zajdzie potrzeba ✅ a gdy popełnia błąd potrafią się przyznać i go naprawić 🐗🐗 o takie relacje w dzisiejszych czasach trudno☹️ #frontlever#wagaprzodem#bibliotekauniwersytecka#bibliotekauniwersytetuwarszawskiego#kalistenika#bezwymowek#froncik#cse
16.10.2018 19:32:52
Advertisement
Nowe paraletki 😍😍😍 zapraszam na kanał Spyrciu Workout #streetworkout 
#kalisteni
Nowe paraletki 😍😍😍 zapraszam na kanał Spyrciu Workout #streetworkout#kalistenika#calisthenics#polishboy#poland#youtuber#sw#handstand
16.10.2018 19:28:56
Nie osiągniesz tego co chcesz. Osiągniesz to co wypracowałeś. #kalistenika #poli
Nie osiągniesz tego co chcesz. Osiągniesz to co wypracowałeś. #kalistenika#polishboy#streetworkout#instaboy
16.10.2018 19:23:58
Musisz postanowić, aż nie zrezygnujesz.
Aż nie osiągniesz celu. 💪#polishboy #por
Musisz postanowić, aż nie zrezygnujesz. Aż nie osiągniesz celu. 💪#polishboy#port_lodz#kalistenika#ldz#hashtags
16.10.2018 19:23:53
Miałem smaka na naleśniki z @mimisiafit i tak właśnie zacząlem je robić :D Kucha
10 1
Miałem smaka na naleśniki z @mimisiafit i tak właśnie zacząlem je robić :D Kucharz Level up Level up Level up 🤣 bilans kaloryczny uzupełniony prawdopodobnie do 2500 kcal a nie chce się głodować odcinając do 1800 kcal dlatego po trochu aż do celu 💪🏻🔥 nie liczę że zbije wagę do grudnia 5 kg, ale kto wie a jak nie to może to trwać nawet do marca :D mi to tam Lotto ważne, że powoli zwiekszam swoją siłę i wytrzymałość w #kalistenika#fitkolacja#naleśniki#fitfood#dietaniemusibyćnudna#dietabezdiety#fitboy#polishboy#zdrowejedzenie#fitmotywacja#moc#marzenia#cel#sukces#krokpokroku#fit#likeforlike#followforfollowback
16.10.2018 19:20:45
Advertisement
Na dwóch palcach✌ 😄💪 Nie myślałam, że się uda. Do tego pierwsze próby muscle upa
Na dwóch palcach✌ 😄💪 Nie myślałam, że się uda. Do tego pierwsze próby muscle upa, póki co nieudane ale dajcie mi trochę czasu i to ogarnę. Deska 5 min- mój rekord. I tak bez mięska się da? 😉 Dziękuję @2old2train za wiarę i motywację 😍💖 #pullups#podciaganie#gym#gymgirl#calisthenics#kalistenika#vegangirl#strongwomen#vegan
16.10.2018 18:50:46
❓ Chcesz zostać Mistrzem Kalisteniki ❓ ‼️ TRENUJ Z MISTRZAMI 🎖️🏆
Wszystkich zain
❓ Chcesz zostać Mistrzem Kalisteniki ❓ ‼️ TRENUJ Z MISTRZAMI 🎖️🏆 Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do dołączenia do naszej grupy STREET WORKOUT 💪😎 🔜zajęcia wtorki i czwartki 20:00 DO ZOBACZENIA ‼️ #strong#workout#streetworkout#group#oneteam#motivation#strength#kalistenika#sila#moc#charakter
16.10.2018 18:47:07
Advertisement
KAŻDY ZACZYNAŁ OD ZERA
..ale czy na pewno od zera? 
Zawsze się mówi, że każdy za
KAŻDY ZACZYNAŁ OD ZERA ..ale czy na pewno od zera? Zawsze się mówi, że każdy zaczynał od zera. Po części się z tym zgadzam ale tylko po części. Dlaczego? Weźmy jako przykład dwóch chłopaków, którzy właśnie zdali maturę. Jeden będzie się nazywał X, a drugi $. Posłużę się tutaj drogą siłowni, sylwetki i całej tej otoczki ale równie dobrze mógłbym posłużyć się tutaj informatyką, projektowaniem, malarstwem czy rzeźbieniem w lodzie. Połowa maja, ostatni egzamin maturalny właśnie za nimi i chłopaki postanowili wybrać się na siłownie. Obaj mieli cel zrobić sylwetkę do października. Chcieli dobrze wyglądać kiedy pójdą na studia. X musiał na wszystko zarobić sobie sam, ponieważ w domu się nie przelewało. $ natomiast nie musiał pracować, bo wszystko dostawał od rodziców. X, żeby nie tracić ciężko zarobionych pieniędzy postanowił ćwiczyć na miejskich placach przeznaczonych do treningu. $ miał pieniądze dlatego wybrał sobie siłownię najlepszą w mieście, do tego prywatnego trenera 5 razy w tygodniu oraz suplementy i dietę od specjalisty. Jeszcze dobrze nie zaczęli treningów, a już możemy zobaczyć skąd startuje X i $. Jak myślisz, kto szybciej osiągnie cel? Oczywiście wierzymy w to, że każdy jest mocno zdeterminowany. Ja obstawiam, że $, ponieważ do tego wszystkiego dochodzi jeszcze regeneracja, której X nie będzie miał dużo. Wakacyjna praca wyjmowała mu 12 godzin z życia każdego dnia. A gdzie jeszcze czas dla siebie? Stwierdzenie, że “każdy zaczynał od zera”, to pojęcie względne. Jasne na starcie mogą stać dwie te same osoby. Ten sam wzrost, waga, wiedza, umiejętności etc. ale już krok po przekroczeniu startu w grę wchodzą inne czynniki pomagające w tym całym “WYŚCIGU”. Na szczęście prawdziwego WYGRANEGO poznaje się po tym jaką drogę pokonał aby dotrzeć do mety! Yoo 👊 ______________________________________ #polishboy#kalistenika#workout#streetworkout#calisthenics#follow#followme#wroclaw#polishbody#motywacja#polskichlopak#goodday#instagood#body#hardwork#CivisGym#fitnessmodel#fitboy#photooftheday#abs#sixpack
16.10.2018 18:41:54
SÍLA je vlastnost, kterou potřebujeme k našemu pokroku, ať už psychickou, tak fy
SÍLA je vlastnost, kterou potřebujeme k našemu pokroku, ať už psychickou, tak fyzickou. Buď SILNĚJŠÍ !!! 💪 #bodybuilding#workout#calisthenics#streetworkout#kalistenika#fitness#strong#motivation#challenges#motivace#neverbackdown#new#project#2018#bodymarthybuilding
16.10.2018 18:37:21
Advertisement
Dni otwarte w CrossFit Wrocław rozpoczeły się!

StreetWorkout/Kalistenika w klub
Dni otwarte w CrossFit Wrocław rozpoczeły się! StreetWorkout/Kalistenika w klubie CrossFit Wrocław: Poniedziałki 19:00 Środy 19:00 Piątki 19:00 10 zł 1,5h treningu! Istnieje również opcja kupienia Karnetu, który upoważnia do wstępu Open. TRENINGI PERSONALNE NAPISZ PRIV. Niezależnie od poziomu 😎 Dodawajcie się do grupy osób uczęszczających na zajęcia SW/Kalistenika: https://www.facebook.com/groups/226338844799768 Siła! @extremew0rkout#onearm#humanflag#poledance#calisthenics#gymnastics#bars#street#workout#Lublin#Wroclaw#paralettes#pole #handstand#progresja#traning#Poland#heroes#moc#Polska#streetworkout#rings#dolnośląskie#front#frontlever#muscle#back#maltese#kalistenika
16.10.2018 18:14:55
Balance and conditioning day. I made it one of the hardest workout I did in the
Balance and conditioning day. I made it one of the hardest workout I did in the last few months. 3x circuits with 2min jump rope + 30 sec rest as brakes between each and every set, practicly making it almost zero rest 60minutes of hell. Feel free to remake this workout yourself :) P.S.: I felt really dizzy after this one. 15x normal Push ups Jump rope 15x resistance band push ups Jump rope 45 sec normal stance HS Jump rope 45 sec close stance HS Jump rope 45 sec superclose HS Jumprope Shouldertaps 10x each arm Jump rope Round 1 done. 5min rest. Repeat 2 more times.
16.10.2018 18:09:45
Jak Wam się podoba nasza jesień? 😀 
Na sklep wpadła ostatnio dostawa, jutro jesz
280 1
Jak Wam się podoba nasza jesień? 😀 Na sklep wpadła ostatnio dostawa, jutro jeszcze uzupełnienoe o nowe wzory koszulek 💪 Dodatkowo w czwartek/piatek znów bedą dostępne niebieskie i czerwone bluzy 😉 STREET WORKOUT LIFESTYLE ❤ #kuraworkout#kurawear#kalistenika#streetworkout#polishboy#polskichlopak
16.10.2018 17:12:54
Moje drugie, a raczej pierwsze ulubione ćwiczenie na mięśnie brzucha. 😁 Co prawd
Moje drugie, a raczej pierwsze ulubione ćwiczenie na mięśnie brzucha. 😁 Co prawda o wiele bardziej wolę wersje na poręczach lub na drążku, ale niestety pogoda coraz mniej zachęcająca do wychodzenia wieczorem na drążki. 🙂 Tak więc jak się nie ma co się lubi...😄 Oprócz tego zdecydowanie polecam wszelkiego rodzaju planki, pracę na kółku, a jeśli chodzi o siłownie to oczywiście allachy. 🙂 Czy można do tego dodać inne ćwiczenia, które są skuteczne? Jasne, ale te uważam za moje 3(+1) ulubione. Polecam każdemu sprawdzić. 😁 #fit#6pack#workout#absworkout#trening#calisthenics#fighter#polishfighter#sportywalki#kickboxing#sztukiwalki#motywacja#motivation#active#balance#inspiration#gymnastics#bodyweight#kalistenika#abs#balance#kalistenika#gimnastyka#flexible#kickboxing#wojownik#pasja#polishpower
16.10.2018 17:00:05
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 16:09:01
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 16:08:29
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 16:07:06
Weighted calisthenics...........................................................
Weighted calisthenics......................................................................... Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper ......................................................................... (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) ......................................................................... "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” ......................................................................... #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#muscle#polishboys#workout#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:49:46
......................................................................... Calist
......................................................................... Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper ......................................................................... (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) ......................................................................... "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” ......................................................................... #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#muscle#polishboys#workout#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:48:46
......................................................................... Calist
......................................................................... Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper ......................................................................... (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) ......................................................................... "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” ......................................................................... #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#muscle#polishboys#workout#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:48:25
......................................................................... Calist
......................................................................... Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper ......................................................................... (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) ......................................................................... "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” ......................................................................... #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#muscle#polishboys#workout#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:45:47
......................................................................... Calist
......................................................................... Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper ......................................................................... (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) ......................................................................... "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” ......................................................................... #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#muscle#polishboys#workout#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:45:26
......................................................................... Calist
......................................................................... Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper ......................................................................... (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) ......................................................................... "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” ......................................................................... #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#muscle#polishboys#workout#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:44:48
......................................................................... Calist
......................................................................... Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper ......................................................................... (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) ......................................................................... "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” ......................................................................... #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#muscle#polishboys#workout#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:42:46
......................................................................... Calist
......................................................................... Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper ......................................................................... (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) ......................................................................... "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” ......................................................................... #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#muscle#polishboys#workout#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:42:13
......................................................................... Calist
......................................................................... Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper ......................................................................... (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) ......................................................................... "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” ......................................................................... #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#muscle#polishboys#workout#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:41:39
Zakręcony jestem jak te rurki🤔
Nie wiem od czego zacząć by być u góry. Pierwszy
11 0
Zakręcony jestem jak te rurki🤔 Nie wiem od czego zacząć by być u góry. Pierwszy krok za mną teraz tylko konsekwentnie do góry🔝 Bądźcie ze mną sam nie dam rady👋 #streetworkout#calesthenics#kalistenika#barworkout#challenge#noexcuses#fitness
16.10.2018 15:39:06
Nowe oferty i karty w @saturnfitness.
Gdyby ktoś chcial wejść do klubu w Gdyni t
Nowe oferty i karty w @saturnfitness. Gdyby ktoś chcial wejść do klubu w Gdyni to z chęcia go za darmo wprowadzę i oprowadzę 😛 #nofilter#kalistenika#calisthenics#streetworkout#gym#saturnfitnessgdynia#polishboy#streetworkout24#fit#food#aesthetic#boy#gdynia#trojmiasto
16.10.2018 15:19:25
Weighted calisthenics......Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ
Weighted calisthenics......Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 15:01:13
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:59:19
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ
Weighted calisthenics.....Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:57:52
Szukając swoich granic przekonujesz się że możesz znacznie więcej niż myślisz.💪
Szukając swoich granic przekonujesz się że możesz znacznie więcej niż myślisz.💪 #silownia#fitness#gym#work#hardwork#plank#redukcja#sylwetka#trening#kulturystyka#kalistenika#boy#fun#
16.10.2018 14:45:24
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:35:16
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:34:47
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:34:28
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:33:34
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:31:55
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:31:35
6 msc za mną i niektórzy powiedzą, że Street Workout nic mi nie dał, że to był t
6 msc za mną i niektórzy powiedzą, że Street Workout nic mi nie dał, że to był tylko stracony czas na treningach, a ja taki tak będę robił swoje 😁🔥 #passion#is#my#life#kalistenika#progress#streetworkout 💪
16.10.2018 14:30:44
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:29:51
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:29:04
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 14:28:34
Kolejny udany dzień w stylu bycia #fit 😁  Rowerek 40 minut zaliczony 💪🏻 Trening
24 2
Kolejny udany dzień w stylu bycia #fit 😁 Rowerek 40 minut zaliczony 💪🏻 Trening #kalistenika również został skończony. Inaczej się czuje mając za sobą już miesiąc ćwiczeń i diety. Szczerze to uzależniłem się od treningu, ponieważ wczoraj miałem mieć wolne, ale tak mnie do tego ciagło, że nie dało rady czekać 😆 #followforfollowback#likeforlike#zmotywowany#moc#determinacja#rowerek#spalamykalorie#jesień2018#kalistenika#motywacja#streetworkout#zdrowystylzycia#fitnessmotivation#fitness
16.10.2018 14:23:32
Time for deload, the last couple of weeks were very hectic. And I mean training
Time for deload, the last couple of weeks were very hectic. And I mean training as well. Ive managed to make some progress, in all areas - but especially with weights. To top out the cycle i have let myself to play a little and have fun without any structure for a week, and i dont regret it, it was a really great experience. Unfortunetely the fatigue is starting to kick in really strong at the moment in pair with some inflamation which is a pure sign to me to back off a little. Therefore what im about to do is to give myself some time off training. To start the new program strong and motivated. During this time i will for sure record a tutorial/tip for you so stay tuned for some questionaire. To sum up, this are some sets done for fun. Enjoy 😁
16.10.2018 13:48:11
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 13:33:55
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#blackandwhite#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 13:33:32
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper .................................................................. (En arkhêi ên tò sthénos kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #bodyaesthetic#bodyweightworkout#aesthetic#kalistenikapolska#tattooed#kalistenika#streetworkoutmotivation#polandmen#bodybuilding#streetworkout#bodytransformation#bodybuildingmotivation#fitman#mężczyźni#calisthenicsworkout#calisthenics#strength#gohardorgohome#naturalphisique#mężczyzna#przystojny#calisthenicsmovement#calistenia#backlever#polishboys#shredded#polishboy#lublin#fitlife#fitover40
16.10.2018 13:26:38
There is no limit for those that create our mind, just pick up your ass. 😉💪
Nie
There is no limit for those that create our mind, just pick up your ass. 😉💪 Nie ma ograniczeń po za tymi które tworzy nasz umysł, wystarczy podnieść dupe 😉💪 #handstand#fit#fitness#workout#streetworkout#koszalin#motivation#fitlife#bodybuilding#strong#active#health#training#healthy#strong#live#me#followme#look#like#gym#kalistenika
16.10.2018 13:02:56
Next
loading