Instagram tag kalistenika

Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 20:24:10
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 20:23:47
Advertisement
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 20:23:09
Prawie zniszczył mnie ten dzień 🤬🤬🤬
🥊🥊
Dostawałem OSTRO 🔪 NA PUNKTY, skutecznie
Prawie zniszczył mnie ten dzień 🤬🤬🤬 🥊🥊 Dostawałem OSTRO 🔪 NA PUNKTY, skutecznie od samego rana na każdym polu... ... ALE W OSTATNIEJ RUNDZIE POWSTAŁEM 🏆I JEDNYM SKUTECZNYM CIOSEM ODWRÓCIŁEM LOSY TEGO POJEDYNKU... 🖕🖕🖕 K. O. 💫💫💫 Hannibal poszedł taki 🔥🔥🔥, że legendy będą o nim pisać... ✒️ Po drodze na trening wskoczyłem do OBI (ŁANKENOBI 🐿️) i kupiłem toporek 🔨, coby niezależnie od pogody i innych moc zaczynać dzień NAD ZMROZONA TAFLA JEZIORA ❄️ MORSOWANIE miał wpaść najpierw dziś z rana... 🙈🙉🙊... przemilczmy... później przed siłownia... 🚗... jeb, aku zdechł w samochodzie .. 🔋 I nici dziś z moich planów zamrażania organizmu... 😭😭😭 Ale... ☝️już dziadyga na prostowniku, rano jak podepne, to nawet nie będę musiał kluczykiem machać w stacyjce... 🔑 I już będzie chodził 😍🤣 Niech się kończy ten dzień.. 🖕 Teraz SKURWIEL może... , bo wyszło na moje🔥 Nie stracę ani dnia... będę cisnął pod górę↗️bo wiem, że tędy kierunek do zaSZCZYTÓW 🔥🔥🔥 #sportowytrybżycia#mamcel#aktywnytata#ćpajsport#aktywnytata#calisthenics#kalistenika#activepoint#tychy#wodnyparktychy#aestethic#sportstyle#streetworkout#noexcuses#nevergiveup
17.12.2018 20:19:30
Advertisement
Coś z dynamiki na drążku 😅💪nie jest to idealne ale małymi kroczkami do przodu💪💪
60 12
Coś z dynamiki na drążku 😅💪nie jest to idealne ale małymi kroczkami do przodu💪💪 #streetworkout#calisthenics#kalistenika
17.12.2018 19:59:06
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 18:52:40
Advertisement
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 18:52:20
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 18:51:56
Takie tam po treningu 😊 #fullbodyworkout #kalistenika #transformation #trening #
17.12.2018 18:50:49
Work hard, Train hard... 💪💪
Work hard, Train hard... 💪💪...more
17.12.2018 18:42:27
Advertisement
@daniels_laizans is a beast💪!
Follow this amazingly talented athlete 👉
(DM for r
@daniels_laizans is a beast💪! Follow this amazingly talented athlete 👉 (DM for removal) - #progressive_calisthenics#workout_professionals#calisthenicstraining#calisthenicsaroundtheworld#thenx#barzquad#kalistenika#fitnessunity100 - Follow @fitnessunity100 for more daily content about #fitness and #calisthenics - Turn on post notifications📸
17.12.2018 18:35:24
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 18:23:24
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 18:23:05
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 18:22:48
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 18:18:18
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 18:18:01
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 18:17:41
Co lepsze, kulturystyka czy crossfit? 💪🏻🏋🏻‍♀️
Spójrzmy na wady i zalety obu:
✅Ku
Co lepsze, kulturystyka czy crossfit? 💪🏻🏋🏻‍♀️ Spójrzmy na wady i zalety obu: ✅Kulturystyka nauczy Cię wspaniałego czucia mięśniowego, będziesz mógł precyzyjnie dopracować wybrane partie ciała. ❗️Z drugiej strony bacz uważnie, by nie stać się jednowymiarowym. Kulturystyka zdecydowanie kładzie nacisk na wygląd, a nie cechy motoryczne. ✅Crossfit z kolei jest nastawiony na konkurowanie, co dla niektórych będzie bardzo motywujące. Oprócz wyglądu poprawisz cechy takie jak wytrzymałość, eksplozywność czy gibkość. ❗️To wszystko sprawia, że crossfit wymaga bardzo obszernej bazy technicznej. Często osoby początkujące, trenujące w grupie, nie są przygotowane technicznie na ogromne obciążenia i po paru miesiącach łapią nieprzyjemne kontuzje. - 👉🏻Moja subiektywna porada: nie bądź skrajny, próbuj obu szkół i wybierz bardziej Ci odpowiadającą, pamiętając o jej możliwościach i zagrożeniach. ❓A jak Wy trenujecie? Do której strefy jest Wam bliżej? Train smart win hard #trainsmartwinhard#crossfit#kulturystyka#sila#wytrzymalosc#endurance#kalistenika#gimnastyka#miesinie#brzuch#posladki#nogi#warszawa#stolica#krakow#trojmiasto#gdansk#wybory#zmiany#swieta#rok2018#plany#marzenia
17.12.2018 18:12:11
Uśmiechnij się, staraj się być pozytywny, wiem że często nie jest łatwo. Ale dzi
3.7K 23
Uśmiechnij się, staraj się być pozytywny, wiem że często nie jest łatwo. Ale dzięki takiemu nastawieniu, nawet jak będzie Ci ciężko to i tak będzie Ci lżej. Jeżeli przy słabszej sytuacji życiowej będziesz o niej dużo rozmyślał, to jeszcze bardziej będziesz się przybijał. Bardzo nie lubię osób pesymistycznych i wiecznie smutnych. Moim zdaniem w życiu przejmujemy od siebie emocje, dlatego czym więcej pozytywnych emocji masz w sobie na co dzień, tym więcej jest ich na świecie 💪 Bierzcie przykład ze mnie i śmiejcie się w bacj leverze 🤣 A Wy jak się wypowiecie na ten temat, jesteśmy narodem uśmiechniętym? Czy raczej przeciwnie? 🤔 #kuraworkout#streetworkout#kalistenika#motywacja#trening#motywacja#polskichlopak
17.12.2018 18:09:28
#kalistenika #streetworkout #plecki pomalutku do przodu :D
17.12.2018 18:06:19
#motivation #streetworkout #athlete #muscle #gym #gymnastics #polishboy #polskic
#motivation#streetworkout#athlete#muscle#gym#gymnastics#polishboy#polskichlopak#training#body#bodybuilding#calistenics#triceps#strong#kalistenika#calisthenics#hardwork#sefie#passion#sport#shoulder#train#sportboy#nevergiveup#workout#boy#ajthepolishamerican#shredded#positivevibes#abs „ Zręczność Spider-Man’a Wielka siła Superman’a Wytrzymałość Aquaman’a Pancerz jak u Ironman’a Dziki szał Bruce’a Bannera W żyłach ogień Ghost Rider’a Szybki jak Czarna Pantera I psychika Punisher’a”
17.12.2018 18:00:34
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 17:59:59
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 17:59:36
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 17:59:11
The Legend Never die🔥🔥🔥@ziolus
🔴Follow @master_of_calisthenics
🔴Follow @mirko_li
The Legend Never die🔥🔥🔥@ziolus 🔴Follow @master_of_calisthenics 🔴Follow @mirko_litu_sw & @marcociardullo 🔴Are you a Calisthenics athlete? 🔴DM and i will post your pictures and your videos(HD pictures and videos)💪📷🔝 . . . . . . #calisthenics#masterofcalisthenics#like4likes#l4l#viralvideos#planche#fullplanche#hefesto#frontlever#backlever#onearmplanche#streetworkout#kalistenika#teamortizsw#darłowo#gaggiyatarov#arcyworkout
17.12.2018 17:57:03
Trening w domu pod skrzydłami @piter_workout_power 💪 podciągnięcia na poręczy bą
Trening w domu pod skrzydłami @piter_workout_power 💪 podciągnięcia na poręczy bądź na drążku to najlepsze ćwiczenie na plecy 🤗 #calisthenics#kalistenika#polishboy#airport#plecy#nopain#nogain#streetworkout#pullup#pushup#dips#back
17.12.2018 17:22:22
MUSCLE up długo nie robiłem 💪. Wiec  zrobiłem odrazu kilka 😊.
Dajcie znać jak wa
MUSCLE up długo nie robiłem 💪. Wiec zrobiłem odrazu kilka 😊. Dajcie znać jak wam się podoba 🔥. #kalistenika#muscle#muscleups#muscleup#podciaganie#streetworkout#cierpliwość#fit#zdrofit
17.12.2018 17:02:35
Minęły ponad 3 lata od wypadku na snowboardzie🏂🏂. Pora pozbyć się tego kawałka s
Minęły ponad 3 lata od wypadku na snowboardzie🏂🏂. Pora pozbyć się tego kawałka stali chirurgicznej. Jutro ląduję na stole operacyjnym🔪 Wraz z upływem czasu postrzegam inaczej tę sytuacje. Dzięki wewnętrznej wytrwałości i chęci na robienie RZECZY, poważna kontuzja była tylko motorem napędowym a nie czymś co mogło mnie zatrzymać i ograniczać. Chęć powrotu do sprawności była ogromna, więc gdy dostałem zielone światło na rehabilitacje cisnąłem 3x dziennie. Każdego dnia zmagałem się z ograniczeniami i towarzyszącym temu bólem. Mimo to każdego dnia wytrwale robiłem swoje zwiększajac zakresy i wzmacniając całe ciało. Wypracowałem w tamtym czasie reżim treningowy który zaprowadził mnie do miejsca w którym jestem dziś. Pokochałem prace w własnym ciałem, nauczyłem przezwyciężać ból i ograniczenia ciężką pracą. 💪💪 Od tamtego czasu działam tak aby przeskakiwać ograniczenia fizyczne oraz te które siedzą głowie, obieram cele i skrupulatnie je realizuję. Szybko dojdę do siebie po zabiegu i biorę się za realizacje planu na następny rok. . #sport#sports#zdrowie#sporttozdrowie#health#snowboarding#snowboard#ocr#ocrathlete#athlete#ocrlife#run#running#runmageddon#motivation#motywacja#body#passion#pasja#spartan#spartanrace#spartanelite#spartanraceeurope#barbarianrace#kalistenika#calistenics#calisthenics#manofsteel#brokearm
17.12.2018 16:18:02
Amazing skill 💪. Tag a #calisthenicslover
-
#workout_professionals#thenx#calisth
Amazing skill 💪. Tag a #calisthenicslover - #workout_professionals#thenx#calisthenicstraining#calisthenicsaroundtheworld#kalistenika#barzquad#fitnessunity100 - Credits📸: @shaked_hulio (DM for removal) - Follow @fitnessunity100 for more daily #calisthenics content ! - Turn on post notifications and join the #notificationsquad so you don't miss any #calisthenics content 🔔
17.12.2018 15:17:53
Horizontálne príťahy sú dobrou prípravou na #zhyby, ale predstavujú plnohodnotné
Horizontálne príťahy sú dobrou prípravou na #zhyby, ale predstavujú plnohodnotné a prínosné cvičenie aj samé o sebe. Budujú príťahovú silu v horizontálnej rovine, rozvíjajú najširšie svaly chrbta, ale aj svaly okolo lopatiek a medzilopatkové svaly, a samozrejme bicepsy 💪 Jednoročné príťahy nás navyše nútia vyrovnávať rotačný efekt (antirotácia), vďaka čomu pracuje aj celý stred tela (#jadro,#core) a posilníme tak svaly trupu od ramena k opačnému bedru a tiež hamstringy na oboch stranách. #treningdoma#cvicimtu#cvicimdoma#kalistenika#calisthenics#rows#gymnasticsrings#pull#bodyweight#vlastnavaha#makamnasebe#rannytrening#funkcnytrening#funkčnýtréning#tréning#morning#workout#workhard#worksmart#disciplina#getafterit #
17.12.2018 14:19:57
,,tylko rutyna 
znowu daje mi spokój
tylko rutyna 
znowu pozwala mi w lustrze ni
,,tylko rutyna  znowu daje mi spokój tylko rutyna  znowu pozwala mi w lustrze nie widzieć szalonych oczu,, #kalistenika#trening#treningwdomu#ostatnitreningnastarymmieszkaniu#pompki#urlopik#motywacjadodziałania 💪👌🤸‍♂️
17.12.2018 14:06:12
Froncik z @noone_q 💪💪 Czas podkręcić tempo, i dać jakiś show 😁 jeszcze mamy troc
Froncik z @noone_q 💪💪 Czas podkręcić tempo, i dać jakiś show 😁 jeszcze mamy trochę do nowego roku, ale czuję że 2019 będzie przełomowy i fantastyczny pod każdym względem 🤩😁💪 #ps#inspire#projectsociety#bodyfikacja#getbetterthanever#h24#herbalife#sport#endorfiny#poledance#kalistenika#calisthenics#dynasty_workout#streetworkout#frontlever#forma#lato2019
17.12.2018 10:32:17
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 08:45:01
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 08:44:37
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 08:43:55
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 08:37:36
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 08:37:12
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 08:36:49
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 08:29:04
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 08:28:35
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 08:28:05
'Kiedy wszystko zdaje się działać przeciwko Tobie, pamiętaj że samolot startuje
257 11
'Kiedy wszystko zdaje się działać przeciwko Tobie, pamiętaj że samolot startuje pod wiatr, a nie z wiatrem.' ____________________________________ Koniec roku, więc chyba czas na podsumowanie mojego sezonu. 🤔 Sezon ? 😂 To raczej za grubo powiedziane. 🙈 Łącznie wzięłam udział w 4 biegach ocr. 🤣 W których udało mi się wdrapać 3 razy na 'schodki'. 🏆A to jest zdjęcie z pierwszego biegu który udało mi się wygrać. ☺️ Ze względu na kontuzje, musiałam przerwać trenowanie, a co za tym idzie również starty. 😭 Gdy uporałam się z nogą, wyszły inne kontuzje z którymi walcze do dnia dzisiejszego. 😊 Ale jak to mówią, co nas nie zabije to nas wzmocni. 💪 Plany na 2019 są ambitne, tak więc trzymajcie kciuki by w nowym roku poszło mi zdecydowanie lepiej! 😀 #podsumowanie#bieganie#husariaraceteam#ocr#biegizprzeszkodami#sport#motywacja#rozwójosobisty#healthylifestyle#siłownia#kalistenika#trening#fit#fitgirl#gymgirl#fitness#zdroweżycie#kochamsport#inspiracja#pasja#hobby#warszawa#polska#kobietazpasją#siła#nevergiveup#love#szczęście#barbarianrace#runmageddon
17.12.2018 07:25:21
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 04:14:59
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 04:14:36
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, κ
Calisthenics Bible. . . "Ἐν ἀρχῇ ἦν τὸ σθένος, καὶ τὸ σθένος ἦν πρὸς τὸν θεόν, καὶ θεὸς ἦν τὸ σθένος" Calisthenics worshipper . ........................................... ...................... (En arkhêi ên tò sthénos  kaì tò sthénos ên pròs tòn theón, kaì theòs ên tò sthénos) .................................................................. "In the beginning was the Strength, and the Strength was with God, and the Strength was God” #polandman#yogafit#winterworkout#kalistenika#streetworkoutmotivation#calisthenia#bodybuilding#streetworkout#calisthenicsmovement#bodybuildingmotivation#warsawboy#cityfitlublin#calisthenicsworkout#calisthenics#yogabody#lublin#warsaw#mężczyzna#przystojny#sixpack#calisthenicsmovement#calistenia#kalisthenics#polishboys#neckflag#polishboy#mezczyzna#backlever#fitover40#frontlever#necklever
17.12.2018 04:14:06
🔥🔥
🔥🔥...more
09.12.2018 17:24:40
Next
loading