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It is only when our roots are solidly planted that we grow and flow. Come practice both with us all weekend long! 💫 🧘🏽‍♀️🌱🏃🏻‍♀️✨💕 . . . . . $9 yoga classes for half marathoners Fri to Sun; 430pm yoga for runners classes Sat & Sun; FREE mat/towel for halfies! 🏃🏼‍♀️💥🥇😎🙏🏼
18.01.2019 16:29:03
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Practice mukuta hasta sirsasana B.

Mukuta hasta sirsasana→tripod headstand→half
Practice mukuta hasta sirsasana B. Mukuta hasta sirsasana→tripod headstand→half bend&jump back→chaturanga→up&down dog. ムクタ ハスタ シルシャーサナBの練習。 ムクタハスタシルシャーサナ→トライポッドヘッドスタンド→ハーフベンドからのジャンプバック→チャトランガ→アップ&ダウンドッグで金剛座に。 #sivananda#ashtangayoga#hathayoga#mukutahastasirsasana#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#headstand#sirsasana#kingofasana#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#monsterenergy#マインドフルネス#ヘッドスタンド#シルシャーサナ#ヨガ#アシュタンガ#ハタヨガ#シヴァナンダ#王様のポーズ#ムクタハスタシルシャーサナ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリート#モンスターエナジー
17.01.2019 00:55:15
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Headstand everyday. Day 127.

Hold for 120 minutes!!
2 hours!!! (30speed recordi
Headstand everyday. Day 127. Hold for 120 minutes!! 2 hours!!! (30speed recording) I was going to videotape myself by 300speed but forgot to change the speed so that the recording time became over 3minutes... and it stopped due to lack of battery... Anyway, I'd applied carbo loading before the headstand. I had high carb meal yesterday and also special carb before the stand. It worked!!! 毎日ヘッドスタンド 127日目。 120分、2時間ホールド!!! (30倍速録画)。 300倍速で録画するつもりが設定を変え忘れ30倍速のまま録画。だから録画時間は3分超に。しかも途中でバッテリー残量不足で止まってしまった。。。 昨夜からカーボローディングを。バッチリきまった。ヘッドスタンドでカーボローディングをする男。 #sivananda#ashtangayoga#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#headstand#sirsasana#kingofasana#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#monsterenergy#マインドフルネス#ヘッドスタンド#シルシャーサナ#ヨガ#アシュタンガ#シヴァナンダ#王様のポーズ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリート#モンスターエナジー#ヘッドスタンド日本最長記録#日本一#世界記録更新する#激レアさんをつれてきた
11.01.2019 05:44:20
陰と陽
私がいつも欲してる陽。パワーチャージもいいけど、忙しない日々には陰も必要。忘れてた時間の過ごした方、身体の使い方、穏やかな気持ち。そんなヨガのある週末。
陰と陽 私がいつも欲してる陽。パワーチャージもいいけど、忙しない日々には陰も必要。忘れてた時間の過ごした方、身体の使い方、穏やかな気持ち。そんなヨガのある週末。 #yog#yoga#yogalife#ヨギー#陰ヨガ#borntoyoga#ヨガライフ#週末の過ごし方#千葉ライフ
07.01.2019 04:07:08
Headstand everyday.
Day 121. Hold for 60 minutes (210 speed recording). Got phon
Headstand everyday. Day 121. Hold for 60 minutes (210 speed recording). Got phone call twice while recording so the camera angle was changed by the vibration. I'll use camera stand from next time, hehehe. 毎日ヘッドスタンド 121日目。60分ホールド(210倍速録画)。ヘッドスタンド中に電話が2回。その為、バイブの振動でアングルが変わってしまいました。次回から三脚使おうっと。 #sivananda#ashtangayoga#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#headstand#sirsasana#kingofasana#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#monsterenergy#マインドフルネス#ヘッドスタンド#シルシャーサナ#ヨガ#アシュタンガ#シヴァナンダ#王様のポーズ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリート#モンスターエナジー
05.01.2019 03:53:37
Headstand everyday.
Day 119. Hold for 90 minutes (210 speed recording) after com
Headstand everyday. Day 119. Hold for 90 minutes (210 speed recording) after coming back to home from loooog work. Woohoo! I could keep the stand for 90min💪💪💪 All right, I'll take a nap. 毎日ヘッドスタンド 119日目。長~い勤務明けに90分ホールド(210倍速録画)。 やったー!90分維持できた💪💪💪 さてと、これから昼寝。 #sivananda#ashtangayoga#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#headstand#sirsasana#kingofasana#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#monsterenergy#マインドフルネス#ヘッドスタンド#シルシャーサナ#ヨガ#アシュタンガ#シヴァナンダ#王様のポーズ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリート#モンスターエナジー
03.01.2019 04:51:16
Headstand everyday.
Day 117. Hold for 75 minutes (210 speed recording) during a
Headstand everyday. Day 117. Hold for 75 minutes (210 speed recording) during a break for nap in the office💪 Wish you happy new year 2019. 毎日ヘッドスタンド 117日目。仮眠休憩時間に事務所で75分ホールド(210倍速録画)💪 明けましておめでとうございます。皆さん良い年でありますように!!! #sivananda#ashtangayoga#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#headstand#sirsasana#kingofasana#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#newyear#2019#マインドフルネス#ヘッドスタンド#シルシャーサナ#ヨガ#アシュタンガ#シヴァナンダ#王様のポーズ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリート#断食#ファスティング#元日#元日
31.12.2018 22:18:34
Year end yoga.
Sun Salutation108.
Did 108 times of sun salutation A in the offic
Year end yoga. Sun Salutation108. Did 108 times of sun salutation A in the office. The first movie is the first half of 54 times during lunch break and the second movie is the second half of 54 during dinner break. ヨガ納め。 太陽礼拝108回。 事務所で休憩中に太陽礼拝Aを108回。初めの動画は昼休み54回、次の動画は夕食休憩時に54回。 皆さん、良いお年を。 #sivananda#ashtangayoga#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#sunsalutation#sunsalutation108#sunsalutationa#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#太陽礼拝#太陽礼拝108回#ヨガ#アシュタンガ#シヴァナンダ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリート
31.12.2018 11:31:58
Headstand everyday.
Day 116. Hold for 40 minutes (210 speed recording) during a
Headstand everyday. Day 116. Hold for 40 minutes (210 speed recording) during a morning break💪 I've been on fasting since yesterday. I'll have no meal until Jan 3, 2019. 毎日ヘッドスタンド 115日目。朝の休憩時間に40分ホールド(210倍速録画)💪 昨日から断食に入りました。2019年1月3日まで水断食です。 #sivananda#ashtangayoga#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#headstand#sirsasana#kingofasana#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#fasting#マインドフルネス#ヘッドスタンド#シルシャーサナ#ヨガ#アシュタンガ#シヴァナンダ#王様のポーズ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリート#断食#ファスティング
30.12.2018 23:03:49
Headstand everyday.
Day 113. Hold for 30 minutes (210 speed recording). I had a
Headstand everyday. Day 113. Hold for 30 minutes (210 speed recording). I had a kind of year end party with my friends at a restaurant, off course it's vegan free, in Tokyo yesterday. It's soooo goood. I had a great time with you all. Thank you very much for your arrangement. Your help is highly appreciated , Tokiyo-san🙏 毎日ヘッドスタンド 113日目。30分ホールド(210倍速録画)。昨夜は日比谷ミッドタウンの中にあるリバイブキッチンスリーさんで忘年会でした。楽しい時間をありがとうねー!Tokiyoさん、色々と調整ありがとうございました🙏 #sivananda#ashtangayoga#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#headstand#sirsasana#kingofasana#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#monsterenergy#hibiyamidtown#rivivekitchenthree#マインドフルネス#ヘッドスタンド#シルシャーサナ#ヨガ#アシュタンガ#シヴァナンダ#王様のポーズ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリート#モンスターエナジー#日比谷ミッドタウン
28.12.2018 10:14:37
Headstand everyday.
Day 111. Hold for 60 minutes (210 speed recording).
The 2nd
Headstand everyday. Day 111. Hold for 60 minutes (210 speed recording). The 2nd movie is yesterday's stand, holding 20min × 2sets. I forgot sharing it yesterday. 毎日ヘッドスタンド 111日目。60分ホールド(210倍速録画)。2つ目の動画は昨日のものです。20分×2セットでしたが、シェア忘れてました。 #sivananda#ashtangayoga#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#headstand#sirsasana#kingofasana#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#monsterenergy#マインドフルネス#ヘッドスタンド#シルシャーサナ#ヨガ#アシュタンガ#シヴァナンダ#王様のポーズ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリート#モンスターエナジー
26.12.2018 06:25:47
Headstand everyday.
Day 103. 
20min×1
15min×1
40min×1
210speed recording.

In th
Headstand everyday. Day 103. 20min×1 15min×1 40min×1 210speed recording. In the middle of 40min, my 4yo nephew came into my room and pushed my buttocks several times and went out the room... 😓 毎日ヘッドスタンド 103日目。 20分×1 15分×1 40分×1 210倍速録画。 途中、4歳の甥が部屋に入ってきて、ケツを数回押して出ていった。。😓 #sivananda#ashtangayoga#yoga#yogaeverywhere#yogalife#borntoyoga#headstand#sirsasana#kingofasana#rawveganathlete#veganathlete#plantbasedathlete#マインドフルネス#朝ヨガ#ヘッドスタンド#シルシャーサナ#ヨガ#アシュタンガ#シヴァナンダ#王様のポーズ#ヴィーガンアスリート#ローヴィーガンアスリート#プラントベースアスリートィング
18.12.2018 08:28:34
No meal today. Weekend fasting day 2.

Practice one armed mayurasana on the tabl
16.12.2018 10:19:22
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