Instagram tag 金沢マラソン2019

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Qべぇプロジェクトのリポストです
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今年の金沢マラソンは落選してしまい、メルパパは走らず一緒にQプロメンバーの応援をする予定でしたが、ふるさと納税枠で走れ
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. Qべぇプロジェクトのリポストです . 今年の金沢マラソンは落選してしまい、メルパパは走らず一緒にQプロメンバーの応援をする予定でしたが、ふるさと納税枠で走れることになりました!!県外の親戚がふるさと納税でランナー指名してくれました!! ありがとうございます! . 今年もQプロTシャツで走ります! . そしてオッティ、パティで応援しまーす! . #ふるさと納税しても何も返礼品ないのにありがとう#返礼品として金沢のおいしいモノ送らないとねー#金沢マラソン#ふるさと納税枠#Repost@qbe19981121 with @get_repost ・・・ 走ります🏃‍♀️‼️ 一度は諦めたものの、家族の後おしで走れることになりました❣️ みなさん、改めて応援よろしくお願いします❣️ #金沢マラソン2019#qべぇプロジェクト#犬も家族最後まで一緒に
25.06.2019 05:26:58
走ります🏃‍♀️‼️ 一度は諦めたものの、家族の後おしで走れることになりました❣️ みなさん、改めて応援よろしくお願いします❣️ #金沢マラソン2019 #qべ
走ります🏃‍♀️‼️ 一度は諦めたものの、家族の後おしで走れることになりました❣️ みなさん、改めて応援よろしくお願いします❣️ #金沢マラソン2019#qべぇプロジェクト#犬も家族最後まで一緒に
25.06.2019 05:02:10
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はい、誰ですかー?僕のランニングコースでピザ3枚食べた人。ちゃんと箱捨てといてや。
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pic2 はUSJ前日、身長制限に引っ掛かる妹の身長を5㎝伸ばそうとする
はい、誰ですかー?僕のランニングコースでピザ3枚食べた人。ちゃんと箱捨てといてや。 * pic2 はUSJ前日、身長制限に引っ掛かる妹の身長を5㎝伸ばそうとする兄の図。 * 実際は身長制限引っ掛かっても付き添い者同伴なら乗れるアトラクションが多いです😄 #ハシリマスタグラム#サブ4への道#走れることに感謝#ニューヨークの絆#金沢マラソン2019#福知山マラソン#igランナーズ
25.06.2019 04:08:31
皆さま、おはようございます🌞‼️
毎日のように走れるようになりました❤️🏃‍♀️♬‼️
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腸脛靭帯炎🦵は違和感がある日もあるので〜走り終わったあとはアイシング
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皆さま、おはようございます🌞‼️ 毎日のように走れるようになりました❤️🏃‍♀️♬‼️ ・ 腸脛靭帯炎🦵は違和感がある日もあるので〜走り終わったあとはアイシング→お風呂に🛁入ってストレッチをしています♬。←ウソ。ちゃんとしてない😂💦。これからはやります🙋🏻‍♀️‼️ ・ このまま完治しちゃえばイイけどね😛😉🍀。 ・ picは今月お誕生日🎂だったお義母様へのところへケーキをプレゼント🎁しに行ったときのもの。 →義実家は自転車で5分のところで近い。 ・ お義母様はバリキャリ、女性経営者の草分け的存在?ともいえる方なんです。→今も会長職として働いている‼️ そういえば、結婚前に履歴書を持って会いに来い‼️と言われてビビったな😂💦。半ベソかきながらそのこわーい面接?に耐えたのを憶えています😂。 ・ 結婚後、主人は三男なのになぜか〜8年間の同居生活をすることに。義祖父母もいらしたので6人からスタート😂。 3人産んで3人看取りお見送りし、プラマイゼロ🤷🏻‍♀️💁🏻‍♀️⁉️→そんなこと聞いてない😂⁉️ ・ 嫁としてのはじめての任務は亡くなったワンコ(シベリアンハスキーのはるかちゃん🐕)を千葉に埋葬しに行くことでした😂😂😂💦。 ブルーシートに包まれた巨大なワンコを早朝の暗いうちに〜わっせわっせと運び出し、公園の敷地内に深く掘った穴に🕳そのまま埋めに行くとか…あり得ないよ🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😂💦 →火葬しなきゃいけないんじゃないの⁉️😂😂😂 ・ 殺人犯になったつもりでその任務を遂行し、共犯の嫁として?認めてもらえました🙆🏻‍♀️😂💦。 ・ 他にもたくさん大変でしたが面白すぎる生活を送りましたよー😂。→また別の機会に☝️。→いつか本が書けそうなくらいおかしな生活でした😂‼️ ・ ちなみにケーキは一番おいしいと思うケーキ🎂、#foundry#マンゴーケーキ#メロンタルト ❤️💕🥭🍈‼️わたしも食べたいから大奮発😂‼️ めっちゃ美味しかった〜💕‼️ ・ ・ ・ #ランニング#ランニング女子#ランニングママ#ランニング初心者#ジョギング#running#runkeeper#ハシリマスタグラム#igランナーズ#ランニング好きな人と繋がりたい#igランナーさんと繋がりたい#スロージョギング#朝ラン#asics#サブ4への道#ニューヨークの絆#腸脛靭帯炎#ig茨城ランナーズ#金沢マラソン2019#渋谷東急東横店#東急フードショー#デパ地下スイーツ#デパ地下グルメ#バースデーケーキ
24.06.2019 21:24:36
もう後戻りはできない。秋のフル🏃に向けて…#金沢マラソン2019 #marathon #havefun #kanazawa
もう後戻りはできない。秋のフル🏃に向けて…#金沢マラソン2019#marathon#havefun#kanazawa...more
24.06.2019 14:34:56
疲労抜きラン🙇
きのうのお山🏔が太ももに来てたので疲労抜きコースでゆったりラン🚶‍♂️
たまたま建築中の#谷口吉郎吉生記念金沢建築館 がライトアップする日だった
疲労抜きラン🙇 きのうのお山🏔が太ももに来てたので疲労抜きコースでゆったりラン🚶‍♂️ たまたま建築中の#谷口吉郎吉生記念金沢建築館 がライトアップする日だったことを思い出し前を通ったけどいつもと変わらない様子🧐 反対側から見んなんかったかな🧐🧐 ここも#金沢マラソン2019 のコースです🙋‍♀️ マラソン当日にはオープンしてます👏 きょうもおつかれさまでした😊 #ランニング#ランニング女子#夜ラン#外ラン#ハシリマスタグラム#金沢マラソン2019#ライトアップ#疲労抜きラン
24.06.2019 12:04:00
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鉛のよーにカラダが重い…
チカラが入らない…
はい終了ー
*
*
今日、MRIの結果聞いて参りました。
#やわたメディカルセンター *
結果…
15年前と靭帯、
鉛のよーにカラダが重い… チカラが入らない… はい終了ー * * 今日、MRIの結果聞いて参りました。 #やわたメディカルセンター * 結果… 15年前と靭帯、半月板 良くはなることもないですが 変わっていないって😭😭😭 * ただ、当時より歳とってるから くれぐれも 無理しないでください。 って😭😭 * * ん 無理ってどこからかなー? #接骨院通い#今日振込しました#金沢マラソン2019 * * * 日曜、行ってきた #いちのいち#ゴマソフト#のっぽくん 星稜でサッカー⚽️やってないかなー って行ってみたけど 残念賞でした💦 野々市、良いですねー❤️ #野々市#朝ラン女子#隙間ラン#マラソン女子#マラソン#ランニング女子#ラン二ング#ジョギング女子#ジョギング#igランナーズ#running#金沢マラソン#ガーミン#アディゼロ#昨日は車でずっと寝てた#夜は8時半に寝た
24.06.2019 10:28:17
温泉♨️ケア

大好きなトロトロな
お湯のここで
バッキバキの身体を
ゆっくりモミモミしてきたー
今日も
ほぼ貸し切り状態で🎶
#白山里 さん

山方面土砂降り
温泉♨️ケア 大好きなトロトロな お湯のここで バッキバキの身体を ゆっくりモミモミしてきたー 今日も ほぼ貸し切り状態で🎶 #白山里 さん 山方面土砂降り🌧️ 車キレイになったー(笑) そーだ💡 先週の出来事 #神戸マラソン2019#大阪マラソン2019 ともに #落選😭 でも第一希望の #金沢マラソン2019#当選 してたので 少し余裕ー(笑) また来年も エントリーしよかな👍 大都市マラソンも 走ってみたいな🏃
24.06.2019 09:50:04
190624
8k+3k+4k Run Done!
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平日休みだったので二部練🏃‍♂️が、どちらも不甲斐ない結果に。土曜の40キロウォークの影響かな。うんそ
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190624 8k+3k+4k Run Done! . 平日休みだったので二部練🏃‍♂️が、どちらも不甲斐ない結果に。土曜の40キロウォークの影響かな。うんそういうことにしとこ。そういえば最近ロングやってないな。こんど木場潟で走ってこよっと。いっしょ走れるひと求む☺︎ . . . #ひさしぶりすぎ#postのやり方忘れた#二部練帰りに#テツ兄と遭遇@tetsuya.1974#黒ラベル#エクストラブリュー#飲みながら#英会話の宿題する#ショップつちだ#奥さん#卓球上手い#garmin#fa935#mountainmartialarts#平日休み#金沢マラソン#金沢マラソン2019
24.06.2019 07:57:36
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紫陽花を見にとぼね山へ🏃‍♀️
5月末から週1で山へ走りに行ってたけど、
今日は呼吸乱れ過ぎ💦 
スピード練習したからかなぁ🤣

火曜日  俺の坂  下り坂70
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紫陽花を見にとぼね山へ🏃‍♀️ 5月末から週1で山へ走りに行ってたけど、 今日は呼吸乱れ過ぎ💦 スピード練習したからかなぁ🤣 火曜日 俺の坂 下り坂700×3本 水曜日 安城快足 1600×3本+400 土曜日 中馬塾 1000+400×4本 夏までは、スピード強化・心肺機能強化で土台作り👌 子供達に何目指してる⁉️ って言われながらも楽しく頑張ろ💕 #マラソン#marathon#ランニング#running#ガーミン#野鳥撮影の人に声をかけ#サンコウチョウ#金沢マラソン2019#神戸マラソン2019#サブ3.5
24.06.2019 06:32:38
朝ラン🏃したけど…

朝起きたら
身体があちこち
足も肩も腕もバッキバキ…

昨日は、
ラン🏃15㌔ほどして pic2

15時過ぎから
17時過ぎには、帰る予
朝ラン🏃したけど… 朝起きたら 身体があちこち 足も肩も腕もバッキバキ… 昨日は、 ラン🏃15㌔ほどして pic2 15時過ぎから 17時過ぎには、帰る予定で 1時間でどこまで走れるー? って🚴マジ漕ぎやったら #松井秀喜ベースボールミュージアム までやった pic3.4 戻りは、向かい風もあり かなりしんどかった(笑) 🚴土日にて100㌔ほど走ったよ🎶 朝も11㌔ほど🏃 pic5 8㌔ほどで足が痛くて… 明日から 少しペース落とすかな🤔 #シンスプリント#後頸骨筋腱炎#朝ラン#ランニング#ハシリマスタグラム#ハシリマシタグラム#金沢マラソン#金沢マラソン2019 さてラーメン食べて お風呂♨️行ってこよ✨ 足モミモミしよ #らーめん (大) #岩海苔#半熟味付玉子#元喜家 さん あっ今日は、お休み頂いております✌️
24.06.2019 04:35:52
run_account(2019/6/24)
ペース走だよ🏃‍♂️
@4.02.38
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run_account(2019/6/24) ペース走だよ🏃‍♂️ @4.02.38 さんの真似して橋コレクション。 pic① 金沢マラソンコース pic② 本日のコース pic③ ペース pic④ ラップ pic⑤ あさのがわせせらぎはし pic⑥ まつでらばし pic⑦ いそべおおはし pic⑧ おきばし pic⑨ ななつやおおはし pic⑩ #足のやつ#ターサージャパン    坂の誘惑に負けず  #浅野川沿い かつ #金沢マラソンコース で  橋コレクション   あースッキリ☺︎   Run through Kanazawa City #金沢の街を走り抜ける    #金沢マラソン#金沢マラソン2019#神戸マラソン#神戸マラソン2019#ガーミン#garmin#ガーミン235j#garmin235j#グダー#goodr#ランニング#running#マラソン#marathon#ハシリマスタグラム#ハシリマシタグラム#igランナーズ#ぼっちラン#ペース走#やりたかったやつ
24.06.2019 03:42:32
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ズキがムネムネ 
あれ?悪化してる?
何しても痛い。走れるけど。
*
昨日は夏至でしたね。
夏至を過ぎると、昼が短くなるんやって寂しくなるの僕だけ?って嫁に言う
ズキがムネムネ あれ?悪化してる? 何しても痛い。走れるけど。 * 昨日は夏至でしたね。 夏至を過ぎると、昼が短くなるんやって寂しくなるの僕だけ?って嫁に言うと、 「毎年それ言うてるな」て。 毎年言うてるみたい。 #ハシリマスタグラム#サブ4への道#走れることに感謝#ニューヨークの絆#金沢マラソン2019#福知山マラソン#夏至
23.06.2019 15:48:22
令和元年になってから初の投稿です!
金沢マラソン、当選しました☆
頑張りたいと思います( ^▽^)
#マラソン#フルマラソン#ラン#ランニング#running#
令和元年になってから初の投稿です! 金沢マラソン、当選しました☆ 頑張りたいと思います( ^▽^) #マラソン#フルマラソン#ラン#ランニング#running#金沢マラソン2019
23.06.2019 13:18:50
今日の朝ラン🏃
1ヶ月前の伝説的大会黒部名水マラソンTシャツを着て久々のロングラン🏃
めっちゃカロリー消費して目眩島倉千代子5秒前だったのでラン後はビリオン珈琲
今日の朝ラン🏃 1ヶ月前の伝説的大会黒部名水マラソンTシャツを着て久々のロングラン🏃 めっちゃカロリー消費して目眩島倉千代子5秒前だったのでラン後はビリオン珈琲でいちごティラミスじゃ物足りず、クラシックワッフルもペロリしちゃいました😋 #金沢#ビリオン珈琲#いちごティラミス#萌え断#カフェ活#スイーツ好きな人と繋がりたい#スイーツ食べる前にたまごサンドとハンバーグカレー食べてさすがに腹パン永遠の食欲成長期食欲の梅雨#朝ラン#朝ランニング#ラン#ランニング#マラソン#フルマラソン#garmin645music#ハシリマシタグラム#ig自撮りランナーズ#igランナー#ランニング好きな人と繋がりたい#マラソン好きな人と繋がりたい#自撮り撮影時のコンセプト女子が男子のサイズでかいシャツ着てパンツ履いてるけど履いてない風に見せてかわいく見せる#滝汗クリス松村雄基スクールウォーズマンパロスペシャル#神戸マラソン#神戸マラソン2019#当選初出場#金沢マラソン#金沢マラソン2019#松本マラソン#何も思ってなかった神戸氏から突然告白され急に神戸氏を意識するようになり本命の大阪氏からの返事が無くやきもきしてたとこに大阪氏からごめんなさいと言われ付き合うなら100からじゃなく0だと上にしかいかないから神戸氏と付き合うことにした#秋のレース松本金沢神戸全て3週間ピッチで開催今年春の能登長野黒部の3ヶ月連続フルよりも間隔短くて秋のテーマまなぶ破滅に向かって2019救護所にお世話になっちゃダメよダメダメ
23.06.2019 12:39:59
✨アルビレックス新潟に初の勝利✨
6試合ぶりの勝利、嬉しかった⚽
FW2人が、決めてくれた🎵
同点に追い付かれたけど!
絶対追加得点してくれる
雰囲気があった🎵
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✨アルビレックス新潟に初の勝利✨ 6試合ぶりの勝利、嬉しかった⚽ FW2人が、決めてくれた🎵 同点に追い付かれたけど! 絶対追加得点してくれる 雰囲気があった🎵 ゴールシーン何回観ても、気持ちがいい😁 #ツエーゲン金沢#金沢マラソン2019#ゴール#FW#パラパラ#時代#パブル時代#アルビレックス新潟#ギャル#サッカー#東京オリンピック
23.06.2019 11:58:40
比較的涼しかった👣

今年は金沢マラソンを走ることにしました。
神戸も当選してたけど
3週間あき…自信なし🙄

金沢は10月27日
暑いとか言ってられないね。
比較的涼しかった👣 今年は金沢マラソンを走ることにしました。 神戸も当選してたけど 3週間あき…自信なし🙄 金沢は10月27日 暑いとか言ってられないね。 #ラン#ゆるらん#金沢マラソン2019#つなぐ茶房#カフェラテ#腹筋2種#レッグレイズ
23.06.2019 09:06:00
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0️⃣6️⃣月2️⃣3️⃣日
#伊万里平戸ウルトラジョグトリップ
#初めてのDNF
#54km地点棄権
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今シーズンのウルトラ第3戦✨
伊万里平戸ウルトラ
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✨ 0️⃣6️⃣月2️⃣3️⃣日 #伊万里平戸ウルトラジョグトリップ#初めてのDNF#54km地点棄権 ✨ 今シーズンのウルトラ第3戦✨ 伊万里平戸ウルトラ100kmジョグトリップ🐔 ✨ #チームIGHR@go.go.hitomin ひとみんと一緒に 参加してきたよ😊🎶 ✨ 今回のジョグトリップ参加者30名😂 アットホームな雰囲気の中 0:00に集合してスタート待ってると✨ 誰か変なテンションで近づいてくる女性が😳 @0511.sao 隊長や〜😂 申し込みしてないのに 勝手に参加して一緒に走るって 恐るべし😎🤣🤣🤣 そして、スタートから30kmほど一緒に走って帰ってった🤣🤣🤣 ✨ そんなこんなでレースはというと 今回54km地点で棄権😅 いろいろ言い訳はしたくない😎 ただ、自分の脚がまだまだ弱いってこと☝️ 一旦、シーズンのウルトラ終了して フルに向けて頑張らねば😆✊✨ ✨ #来年はリベンジ😎 ✨ ✨ 最後のpicは ジョグトリップ🐔企画運営してる網岡さん🎶 いつもありがとうございます😊 また、チャレンジするので待っててくださいね😎✨ ✨ ✨ ✨ 🏃💨ーーー✨ #running#GARMIN#IGランナーズ#igランナーさんと繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたい#トレイルランニング好きな人と繋がりたい#ig九州ランナーズ#ig福岡ランナーズ#ig北九州ランナーズ#ハシリマスタグラム#runstagram#instagramrunners#runtrip#thenorthface#neutralworks#c3fit#北海道マラソン#金沢マラソン#青島太平洋マラソン#走れることに感謝#ラン繋がりに感謝 Next lace👇 #北海道マラソン2019#金沢マラソン2019#青島太平洋マラソン2019
23.06.2019 08:59:20
2019.6.23. (日曜日)
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今朝ストーリーで見た県内ランナーさんの足跡をたどっていつも通り遅めの朝ラン♪
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自撮りポイントは人少ないって言ってたけど
2019.6.23. (日曜日) ・ 今朝ストーリーで見た県内ランナーさんの足跡をたどっていつも通り遅めの朝ラン♪ ・ 自撮りポイントは人少ないって言ってたけど それは朝7時頃の話…時刻は9時!観光客多っ(ノ∀︎≦︎。)ノ ・ ・ もうすでに走ってたけど最近流行り? pic④#金沢駅#はしるよー 宣言 ( ・ㅂ・)و ♪ ・ pic① #金沢城公園 pic③ #ひゃくまんさんの足 pic⑤ #尾山神社 pic⑥ #玉泉院丸庭園 pic⑦ #兼六園 pic⑧⑨ #21世紀美術館 ・ ラン55分!自撮りそれ以上ww いつもここへ来たら遊んでしまう( ̄▽︎ ̄*) ・・・ァハハ ・ 次こそは真面目に走ろ! ・ @s54_runners Thanks you for your likes ✩︎⡱ ・ #走れる事に感謝#igの繋がりに感謝 ・ ーー JUST DO IT ーー ・ pic⑩ #本日の蚊に刺されカウンター#🦟#ランニング#ランニング男子#igランナーズ#ig自撮りランナーズ#s54_runners#s54ランナーズ#チームノゼラー#ハシリマスタグラム#nrc#workoutsnap#garmin235j#goodr#zoomflyflyknit#走るb型同盟#地味色同盟#金沢マラソン2019
23.06.2019 07:20:33
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0️⃣6️⃣月2️⃣2️⃣日
#熊本遠征ラン ✨
#北海道マラソン作戦会議 😎
#junjumping 😆🙌
#run❤️eat オソロ😆🙌
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九州か
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✨ 0️⃣6️⃣月2️⃣2️⃣日 #熊本遠征ラン#北海道マラソン作戦会議 😎 #junjumping 😆🙌 #run❤️eat オソロ😆🙌 ✨ ✨ 九州から北海道マラソンに参加する @hakuchanman ひろみんと @chie_run.19 ちえちゃんと 北海道マラソン作戦会議ランするため 熊本ラン行ってきたよ🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️💨 ✨ ちえちゃんとは、熊本出張の時に 朝ランご一緒して依頼😊久しぶり💕 元気な顔みれてよかった🙌🥰 ✨ ランウェアはオソロで @kat1219 カツさんの run❤️eatのR Tシャツで、みんな色も一緒で ハナからテンション上がる⤴️🥰🎶 ✨ 北海道に行けば絶対やりたい @junjyonjun じゅんじゅんJUMP🙌 3人で何回JUMPやったことか😂 JUMPやるために熊本まで 行ったみたいやったね🤣🤣🤣 ✨ ランはというと🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️💨 ちえちゃんが、ランコースいろいろ 考えててくれて、とっても楽しい 遠征ランになったよ😍 バナナ畑にルフィ像なんか 初めてでめっちゃ新鮮だった🤩 水際のランコースは羨ましい限り😍 ちえちゃん、ありがとうね💕 ✨ 熊本は、めっちゃ暑くて💦 ラン後のご褒美はかき氷🍧 めっちゃ美味しかったんだけど😋 お店がめっちゃ冷房強くしてて 速攻で冷え冷え🥶 風邪引くかと思ったよ😂😂😂 ✨ お土産もしっかり💕 温泉♨️からの焼肉ランチ💕 フルコースで大満足😋😋😋 めっちゃ楽しい熊本遠征ランになりました😆🙌 ✨ 今日は一緒に練習できなかったけど IG北九州から @risa_run_lifestyle りささん @happy_smile_runner ひさちゃん 長崎から @sho_moko しょうこちゃん も行くので #ig札幌ランナーズ#ig北海道ランナーズ の皆さ〜ん、よろしくお願いします💕 ✨ ✨ ✨ 🏃💨ーーー✨ #running#GARMIN#IGランナーズ#igランナーさんと繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたい#トレイルランニング好きな人と繋がりたい#ig九州ランナーズ#ig福岡ランナーズ#ig北九州ランナーズ#ハシリマスタグラム#runstagram#instagramrunners#runtrip#thenorthface#neutralworks#c3fit#北海道マラソン#金沢マラソン#青島太平洋マラソン#走れることに感謝#ラン繋がりに感謝 Next lace👇 #北海道マラソン2019#金沢マラソン2019#青島太平洋マラソン2019
23.06.2019 05:37:37
2019/6/23
早朝滝見&勝尾寺ラン
今朝は、15.3㎞を5:18/1㎞ペース

今朝は、暑くてバテました💦

天気が良いので、日焼け止めをしてますが、
汗
2019/6/23 早朝滝見&勝尾寺ラン 今朝は、15.3㎞を5:18/1㎞ペース 今朝は、暑くてバテました💦 天気が良いので、日焼け止めをしてますが、 汗の出に影響してるのか、していないのか❓ 交番襲撃犯は逮捕されたので、安全に ランすることができました🏃 #ランニング#ジョギング#マラソン#ランニング男子#ジョギング男子#マラソン男子#ハシリマスタグラム#ランスタグラム#ラン好きな人と繋がりたい#マラソン好きな人と繋がりたい#北摂ランニング#朝ラン#早朝ラン#滝見ラン#箕面の滝#勝尾寺#金沢マラソン2019#おかやまマラソン2019#平和な日常#running#run#婚活中
23.06.2019 05:25:14
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サンデーランログ
犀川
橋コレクション
大豆田大橋〜ぐるぐる公園
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#ハシリマスタグラム
#ハシリマシタグラム
#金沢マラソン2019
#走るb型同盟
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・ サンデーランログ 犀川 橋コレクション 大豆田大橋〜ぐるぐる公園 ・ #ハシリマスタグラム#ハシリマシタグラム#金沢マラソン2019#走るb型同盟#チームノゼラー...more
23.06.2019 04:34:55
1才3ヶ月なりました🎵パチパチパチパチ👏💞
最近自分で、ピアノの椅子に登って座り、ピアノを満足するまで、弾いてます😸💖
意外に、姿勢がよくて、手を、ぐぅ~で弾い
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1才3ヶ月なりました🎵パチパチパチパチ👏💞 最近自分で、ピアノの椅子に登って座り、ピアノを満足するまで、弾いてます😸💖 意外に、姿勢がよくて、手を、ぐぅ~で弾いてるところが、また可愛い😁ドラえもんみたい🤗 #ピアノ#YAMAHA#マホガニー#子供の成長#ツエーゲン金沢#金沢マラソン2019#パラパラ#德永英明#コラボ#ドラえもん#ぬいぐるみ#アルビレックス新潟#天皇杯#子供服#果物#スカート#正座#ピアニスト#お嬢様#ポニョ#赤ちゃん#kanazawa#生きる#親バカ#大切
23.06.2019 03:36:25
#日曜日ラン

#山ランニング
足の調子を見ながら、ゆっくりジョギング

#景色は爽快

大阪マラソン当選しました、よろしくお願いします。

#金沢マラソン20
#日曜日ラン#山ランニング 足の調子を見ながら、ゆっくりジョギング #景色は爽快 大阪マラソン当選しました、よろしくお願いします。 #金沢マラソン2019#大阪マラソン2019#マラソン#マラソン練習#マラソン大会#marathon#marathons#marathoner
23.06.2019 02:44:44
#grc👊🏽 休日朝ラン🏃‍♂️
ロングのつもりが自分に負けて起きれなかった💦
そしてまさかの嫁がGRCデビュー笑
もちろんマラソンではなく、町内のソフトバレー
#grc👊🏽 休日朝ラン🏃‍♂️ ロングのつもりが自分に負けて起きれなかった💦 そしてまさかの嫁がGRCデビュー笑 もちろんマラソンではなく、町内のソフトバレーボール大会にて🏐笑 学生時代補欠やったのに、やたら熱くなるからケガが心配、、🙅‍♂️🤣 自分は抱っこ紐でひたすら揺れるのみ😅 #白川郷ウルトラマラソン#金沢マラソン2019#富山マラソン2019#百万石ロードレース#走る豆腐屋
22.06.2019 23:53:36
2019.6.23
朝ラン。
いつもの朝ランより出発遅し。
なので陽射しにビクビクしながら朝ラン。
まだまだ紫陽花綺麗に咲いていました。
いつもは閉まっている護
2019.6.23 朝ラン。 いつもの朝ランより出発遅し。 なので陽射しにビクビクしながら朝ラン。 まだまだ紫陽花綺麗に咲いていました。 いつもは閉まっている護国神社もいつもより遅いから拝殿まで行ってお詣り。 金華山も雲ひとつなく爽やか! 水流の無い方にいる鮎なのか、酸素不足で水面に上がってました。 #朝ラン#岐阜ラン#マラソン女子#ガーミン女子#マラソン初心者#ハシリマシタグラム#はしりましたぐらむ#名古屋ウィメンズマラソン2019#ぎふ清流ハーフマラソン2019#金沢マラソン2019
22.06.2019 23:47:54
久々に友達と大阪でご飯食べた帰り。
夜中の高速てワクワクせえへん?
このままどっか遠くまで行きたくなる。
そんな午前3時。PAでインスタポチポチ。
家まであと2
久々に友達と大阪でご飯食べた帰り。 夜中の高速てワクワクせえへん? このままどっか遠くまで行きたくなる。 そんな午前3時。PAでインスタポチポチ。 家まであと20分。めっちゃ目冴えてる。 #ハシリマスタグラム#サブ4への道#走れることに感謝#ニューヨークの絆#金沢マラソン2019#福知山マラソン
22.06.2019 17:59:21
🏃‍♂️
夜の当たり年ランニング🏃‍♂️
トレーニングの為のラン🏄🏽‍♂️
モチベの為応募した大会🏆
お陰様で全て当選でした⭐️
出るからには頑張ります😤
一つ
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🏃‍♂️ 夜の当たり年ランニング🏃‍♂️ トレーニングの為のラン🏄🏽‍♂️ モチベの為応募した大会🏆 お陰様で全て当選でした⭐️ 出るからには頑張ります😤 一つは全力あとは楽しく🤗 大会でお会いできる皆様✋ 宜しくお願いしまんがな🙇‍♂️ #surf#surfing#surfinglife#igsurf#サーフィン#strava#nrc#nike#nikeplus#nikerunning#nikeplusrunning#ナイキランニング#JUSTDOIT#garmin#ガーミン#fenix5plus#runstagram#ランスタグラム#ランニング#igランナーズ#ハシリマスタグラム#大阪#Osaka#大阪マラソンSEASONTRIAL2019#金沢マラソン2019#神戸マラソン2019#大阪マラソン2019#世界遺産ランナー(でんがな)
22.06.2019 14:00:54
今日は、お姉チャン(すずかさん♡)のrunクラブ!
中馬塾さんに混ぜて貰いました🏃‍♀️♪ ウイメンズ前の2月にも《30㌔走》参加させて貰ったんだけど…私の
今日は、お姉チャン(すずかさん♡)のrunクラブ! 中馬塾さんに混ぜて貰いました🏃‍♀️♪ ウイメンズ前の2月にも《30㌔走》参加させて貰ったんだけど…私の事覚えててくれててビックリ😲❕感激😍 今日は、750㍍(皆は1㌔)+400㍍✖️4本!! 4本なら大丈夫でしょ😌🎵 って思ってたけど…とんでもなくキツイ😰💨 でも、、 皆の追い込み方は、もっと半端じゃない‼ あんな息づかい…私経験無い😅💦 それ位、皆真剣❕ゼーハーが凄かった😲!! 今日1番ビックリした事⬆️ しかも皆めちゃくちゃ速い😲💨 『余裕じゃん~😊まだまだ行ける💨』 って皆に言われた😌💦 もー途中で止まりたい位ヘトヘトだったけど、 皆もっと出し切ってるって事だろうな~(*´-`) 心拍数は、4本とも♡158... 皆みたいに、速くなりたい🙈 正規メンバーじゃないけど、コーチを始め、皆さん優しくしてくれて、楽しく練習出来ました😃🎶とっても感謝です😌💛 終わった後、Macのソフト🍦♡ これ本とに美味しい♪♪ #マラソン女子#ランニング女子#ジョギング女子#ランニングクラブ#ゼーハー#豊田スタジアム#追い込み#追い込み練習#心拍数上げる#ハシリマシタグラム#ラン記録#金沢マラソン#金沢マラソン2019#美ジョガー目指す#キツイ練習#速くなりたい#マック#マクドナルド#ワッフルコーン#チョコ&アーモンド#美味しい物#ソフトクリーム
22.06.2019 13:40:52
今年は最高に運がいい🥰
#大阪マラソン2019 💓当たりました😍✨ ✨
#金沢マラソン2019 
#神戸マラソン2019 
#大阪マラソン2019 
全て当選🥳
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今年は最高に運がいい🥰 #大阪マラソン2019 💓当たりました😍✨ ✨ #金沢マラソン2019#神戸マラソン2019#大阪マラソン2019 全て当選🥳❤️ ウィメンズで悔し泣きしてリベンジ誓ったのが神様に届いたのか。こんな事二度とないかもしれないから、ラン友さんの助言や後押しもあり感謝して全レース走る事を決意! レース決まるとやる気も増してきた🥳❤️ ❤️❤️今日は夜勤明けでw 娘(11歳)と京都マラニック🥰休みながらも頑張って11k観光🥳#伏見稲荷 ちょっと反抗期で最初は一人でスタスタ行ってたけど途中は手繋ぎゲット🥳 いっぱい色んなこと話してくれてオカン満足🥰 美味しいものも事前に調べてたくさん食べた #fukunaga901 のパフェ😍 と果物訳分からん位入った飲み物😍#今日は禁酒#抹茶ソフト 溶ける前に必死で撮影してたら、おじ様にあーんしてる風になってた😂 #出町ふたばの豆餅 これ1番食べたかったやつ😍 塩っ気と甘みが最高に美味しい🥳 他にも行きたいとこあったけど雨も降ってきて時間切れ😂また行きたい京都😍 #フルマラソン#今の心境は#急なモテ期が来てどうしたらええか分からず戸惑う#モテ期なんて来たことない#イケメン全キープ的な#本命は誰やねん#とりあえず全力#去年の自分を超えろ#ママランナー#ランニング女子#走るナース#母娘#マラニック#京都#京都スイーツ#ランニング好きな人と繋がりたい#宝くじ買うべきか#幸運
22.06.2019 13:30:34
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2019.6.22
金沢マラソンへ向けて少しづつ頑張るぞ〜
目標は去年のタイム(3:36:19)切りを目指して👍🤩
#金沢マラソン2019 #runni
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. . 2019.6.22 金沢マラソンへ向けて少しづつ頑張るぞ〜 目標は去年のタイム(3:36:19)切りを目指して👍🤩 #金沢マラソン2019#running#nikerunclub#フルマラソン
22.06.2019 12:50:37
昨日の夜は雷雨の中、寺町のお寺でヨガをしてきました🧘‍♀️雷が鳴るなか座禅を組んでありがたいお言葉をいただき、その後ヨガ😊我ながら集中できた#気がする

今日は
昨日の夜は雷雨の中、寺町のお寺でヨガをしてきました🧘‍♀️雷が鳴るなか座禅を組んでありがたいお言葉をいただき、その後ヨガ😊我ながら集中できた#気がする 今日は、6月末で2年間大変お世話になったエニタイム を辞めることにしたのでせっかくなら新しいとこ行ってみようと神宮寺のエニタイム へ🚴‍♂️ やっぱ設備も景色も新しいのっていいなと感じました😊 そして帰宅しビスケットを食べてお風呂入って寝ようと思ってたらビスケットの賞味期限が金沢マラソンの日だったからなんとなく神からのお告げが聞こえた気がしたし着替えてラン🏃‍♀️ 見事にシャワーラン🤣 金沢マラソンの途中で雨が降ってきて靴が気持ち悪くなる中でも気にせず走るというイメトレができました🧐 当日は晴れますように☀️ #お寺ヨガ#座禅#寺町#ランヨガ#エニタイム#たべっ子水族館#金沢マラソン2019#夜ラン#シャワーラン#イメトレ#ハシリマスタグラム#ランニング#ランニング女子
22.06.2019 12:17:42
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lululemon run club w/natsu training
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最近の土曜日のお決まりコース
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いやぁ暑かったぁ
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でもナツトレは伸ばせてき
. lululemon run club w/natsu training . 最近の土曜日のお決まりコース . いやぁ暑かったぁ . でもナツトレは伸ばせてきもちよかったぁ . 芝生の上で体動かすのもいいねぇ . そしてジム活して、チエへのサプライズ . シフト聞いて用意してギリギリに渡せて良かったぁ . 今日のメインのイベントはサプライズ . 梅雨には入ってないけど、夏が来た〜 . 来月からボディメイクも再開するだろうし、レースに向けて走るのも再開するし、楽しみな夏がやってきた . #lululemonrunclub#lululemon#morningrun#暑かったぁ#bodymake始めます#楽しんで走る#楽しんで鍛える#金沢マラソン2019#rpmやってみよう#ハシリマシタグラム#走るひと#どこでもドア欲しい#レースでは使いません
22.06.2019 11:38:29
2019.06.22
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暑さが苦手過ぎて、久々の週末練習会🏃‍♀️
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【1000×10本】
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2ヶ月ぶりにやるメニュー🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
前回は1本
2019.06.22 . 暑さが苦手過ぎて、久々の週末練習会🏃‍♀️ . 【1000×10本】 . 2ヶ月ぶりにやるメニュー🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 前回は1本ごとのサイクル長め。 今回は、1本ごとの休みを短く💪 . そんなに気温は高くないのに、 途中からかぶり水💦 . 暑い🙈キツイ🙈 . 頑張りどころのキツイところで、 コーチをしてくれるエリートランナーさんのひと言☝️ . 「キツイところは自分が強くなるところ!頑張りましょう!」 . こういう時のひと言って、 素直に入って来るもの✨ . なるほど!!と思ったら、 ラスト4本からは10秒up!💃💃💃 . とてもとても心に響いたので、 ここに記録✍ . #言葉って大事 . また何かのタイミングにきっと思い出すでしょう😊 . この春からは、 自信がないとできてしまったり、 自信をもつとできなかったり、 自信はレース当日に。 普段は過信するべからず。 . これがキーワード☝️ . #日々勉強でございます . #ランニング女子#ランニング#running#マラソン女子#暑熱順化#駒沢公園#ズームペガサスターボ#サブ315 以上 #金沢マラソン2019#久々の練習日記#キツイところは強くなるところ#今日で100km越えた🙌🙌🙌#来週はロング走 🏃‍♀️💪
22.06.2019 11:37:08
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2019/6/22.
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久々のpost💦
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#乗鞍天空マラソン いよいよ明日です😍
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天気も🌧は回避出来そうなので
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+++++🌦🌦🌦+++++ 2019/6/22. . . 久々のpost💦 . . #乗鞍天空マラソン いよいよ明日です😍 . . 天気も🌧は回避出来そうなので、目標は#enjoyrun . . 明日、大会参加の皆さん、楽しみましょうね〜🎶👍 さあ、自分も楽しもっと😀🤩🥰 . . #雪の壁 再会が楽しみ...💕‼️ . . #朝ランニング#ハシリマスタグラム#ランナーさんと繋がりたい#マラソン好きな人と繋がりたい#ガーミン235j#ガーミン945#いびがわマラソン2019#金沢マラソン2019#奈良マラソン2019#夜ラン . .
22.06.2019 10:47:07
1週間お疲れ様のご褒美
#麺屋ひょっとこ 
ラーメンなのに、関西系お出汁のにゅうめんさながらの
優しいお味が五臓六腑に染み渡るぜᶘ ᵒᴥᵒᶅ
☆*°
すっかり週
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1週間お疲れ様のご褒美 #麺屋ひょっとこ ラーメンなのに、関西系お出汁のにゅうめんさながらの 優しいお味が五臓六腑に染み渡るぜᶘ ᵒᴥᵒᶅ ☆*° すっかり週末ランナーに成り果てています ランの感覚忘れそう💦 昨日はトレミいっときました 今日はお尻🍑が筋肉痛😂 ☆*° 神戸は#安定の落選 あと何に申し込んだっけ🤔 ☆*° #NRC#nikerunning#nikerunclub#RUNNINGstyle#ハシリマスタグラム#runstagram#ランスタグラム#金沢マラソン2019#ハワイ大好き#honolulumarathon#ホノルルマラソン#初心者ランナー#ランニング女子#igランナーズ#チームノゼラー#garmin#ガーミン#ガーミン235j#走れることに感謝#ハワイ好きな人と繋がりたい#マラソン好きな人と繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたい
22.06.2019 09:51:57
今日は初めてのご一緒ラン🏃‍♂️🏃‍♂️
先輩ランナーのあーちゃんさん @k2_aachan と。
コースもすごく考えられてて、
・信号がほとんどない
・適度な
今日は初めてのご一緒ラン🏃‍♂️🏃‍♂️ 先輩ランナーのあーちゃんさん @k2_aachan と。 コースもすごく考えられてて、 ・信号がほとんどない ・適度なアップダウン 最後はかなりきつかったけどあっという間に15km終了‼️ 金沢の中心部を流れる犀川、浅野川をどちらも満喫。 1人で走るよりも勉強になるし、 ガーミンの良さを実感しました笑 あーさん、ありがとうございました😊 またご一緒お願いします🙇‍♂️ 楽しかった〜 #igランナーズ#ig北陸ランナーズ#ご一緒ラン#金沢市#先輩ランナー#金沢マラソン2019#サブ4への道#スタミナ不足#ランナーつながり#igのつながりに感謝#もっと早く#ガーミンほしい
22.06.2019 04:24:34
run_account(2019/6/22)
ご一緒ランだよ🏃‍♂️🏃‍♂️
サブ4を目指
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run_account(2019/6/22) ご一緒ランだよ🏃‍♂️🏃‍♂️ サブ4を目指すランナーさんと初ご一緒ランしてきました。 pic① あじさいとたけちゃんと犀川 pic② 本日のコース pic③ ペース pic④ ラップ pic⑤ #雨雲レーダー pic⑥ #集合時間#雨やんだ pic⑦ たけちゃん @yukiyoshitakeda  pic⑧ #ジュースのやつ pic⑨ #大阪マラソン抽選結果    あっという間の15㎞  一人で頑張ってる人まだまだおるんやなー  たけちゃん、また走ろうね!    昨日、抽選結果発表。  外れたよ☺︎  Run through Kanazawa City #金沢の街を走り抜ける    #金沢マラソン#金沢マラソン2019#神戸マラソン#神戸マラソン2019#ガーミン#garmin#ガーミン235j#garmin235j#グダー#goodr#ランニング#running#マラソン#marathon#ハシリマスタグラム#ハシリマシタグラム#igランナーズ#ご一緒ラン#サブ4への道#応援したい#大阪マラソン2019落選
22.06.2019 03:56:03
2019.6.22
昨夜は仕事終わってから久々の田中家
セセリ、ホルモン、ハツ
安定の美味しさ(*´︶`*)
最後のバジル飯も鉄板!
からの呑んだあとに軽く走り
2019.6.22 昨夜は仕事終わってから久々の田中家 セセリ、ホルモン、ハツ 安定の美味しさ(*´︶`*) 最後のバジル飯も鉄板! からの呑んだあとに軽く走りながら帰宅。 夜ランでした。 #夜ラン#岐阜ラン#マラソン初心者#マラソン女子#ガーミン女子#ハシリマシタグラム#はしりましたぐらむ#名古屋ウィメンズマラソン2019#ぎふ清流ハーフマラソン2019#金沢マラソン2019
22.06.2019 00:24:06
大阪マラソン当選したー!!🙌✨✨✨
市民アスリート枠の先着順はDNSやったんで半ば諦めてましたが、ありがたいことに今年も走れることになりました💕
今年は
金沢
大阪マラソン当選したー!!🙌✨✨✨ 市民アスリート枠の先着順はDNSやったんで半ば諦めてましたが、ありがたいことに今年も走れることになりました💕 今年は 金沢 神戸 大阪 を走ります! 金沢も神戸も怪我やらなんやらで、2回出て2回とも思い通りに走れてないマラソン🙄 なので、今年は気持ちよく走れるように怪我に気を付けつつ練習しっかり頑張ります💪 金沢前にハーフ走っときたいけどどうしたものか…赤れんがハーフ地味に遠いしな…🤔泊まりがけじゃないと行けない… 何か、オススメありますか? . よく考えたら秋のマラソン、エントリーしたの全部当たったのか… オリンピック全落ちやったのはマラソンに運を全振りしたからですね!😇笑 . 一昨日走ってなかったし、昨日は走らないとなー と思ってたら職場出るとき土砂降り🙄 やる気なくなって帰宅したら雨止んでる🙄 …走らなきゃ~… てなわけでやる気0ながらに頑張って走りました褒めてください🤣笑 蒸し暑かった!走り終わったら体べたべたでした! 相も変わらず大阪城行ってたけど、昨日は警察車両多かったです🚓 G20の警備かな?お疲れ様です👮 . 今日はまるっと1日予定があるので走れません🙅 楽しんできまーす! . #ハシリマスタグラム#ランニング#running#ペガサス35#ついにジョグ用シューズ刷新#garmin#foreathlete220j#大阪城ラン#金沢マラソン2019#神戸マラソン2019#大阪マラソン2019#当たった皆様頑張りましょう💪
21.06.2019 23:37:47
どうしよう…
・
走れるようになるって事だよね‼︎
・
金沢マラソン
・
大阪マラソン
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オリンピックのサッカー⚽️もまさかの当選❣️
・
やったー👍
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どうしよう… ・ 走れるようになるって事だよね‼︎ ・ 金沢マラソン ・ 大阪マラソン ・ オリンピックのサッカー⚽️もまさかの当選❣️ ・ やったー👍 ・ ・ ・ #金沢マラソン2019#大阪マラソン2019#オリンピック2020#サッカー⚽️#こんな時に当たるの意味があるよね#
21.06.2019 16:49:31
仕事終わりリハビリの後
お蕎麦食べたい病の相方と
#そばくら 北矢三店へ🍜

肉ざる蕎麦も美味だったけど
いかんせん食べ足りない🤤
鬼コーチの富士盛り900gが
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仕事終わりリハビリの後 お蕎麦食べたい病の相方と #そばくら 北矢三店へ🍜 肉ざる蕎麦も美味だったけど いかんせん食べ足りない🤤 鬼コーチの富士盛り900gが 羨ましくなってイライラ😤 #暴飲暴食ランナー 食後は#阿波しらさぎ大橋 で リハビリウォーキング3km🐾 次の目標を定めるためにも 今は焦らず治してこう🐸 大阪マラソン当選しました㊗️ 去年に続いて2年連続🤭 去年は秋のレースを目前に 左脚アキレス腱炎を発症💔 無理をした大阪マラソンで 左膝ぬけぬけ病発症とゆう 痛く辛い記憶しかない秋🍁 今年こそ怪我なく痛みなく レース楽しめますように🙏 大阪はリベンジ決定です🐰 #金沢マラソン2019 当選 #横浜マラソン2019 当選 #おかやまマラソン2019 当選 #神戸マラソン2019 落選 #大阪マラソン2019 当選 #四万十川ウルトラマラソン2019 くじ運パない😂 #running#ランニング#ランニング女子#igランナーズ#ig四国ランナーズ#変態四国組#変態四国組登山部#チーム中二#チーム怪我人#ナイキプラス#走れることに感謝#ニューヨークの絆#GARMIN935
21.06.2019 15:26:57
愛犬が散髪しました。
ぜんぜん関係ないけど、大阪マラソン落選しました。😭
でも、10月27日の金沢マラソンは当選しました。前回の黒部に続き、今年は北陸シリーズで
愛犬が散髪しました。 ぜんぜん関係ないけど、大阪マラソン落選しました。😭 でも、10月27日の金沢マラソンは当選しました。前回の黒部に続き、今年は北陸シリーズです。 #チワプー#金沢マラソン2019
21.06.2019 14:18:34
6/19run記録🏃‍♀️
蒸し暑い中頑張った💪4kmしか走ってないけど、最後の1kmは5分切れた🙌
もう少し長い距離走りたいなと思いつつも仕事が忙しくてなかな
6/19run記録🏃‍♀️ 蒸し暑い中頑張った💪4kmしか走ってないけど、最後の1kmは5分切れた🙌 もう少し長い距離走りたいなと思いつつも仕事が忙しくてなかなか走れない💦スピ練が増えそうな予感… picは6/3のモーニング☀️ららぽーとの蔦屋書店の中にあるadedgeさん😍近くて静かで好きなカフェ🍰パワーモーニングとレモネード🍋 #run#running#ランニング#ランニング女子#ランニング記録#ハシリマシタグラム#ガーミン230j#股関節唇損傷#金沢マラソン#金沢マラソン2019#morning#cafe#breakfast#coffee#bread#朝食#名古屋モーニング#カフェ#トースト#コーヒー#adedge
21.06.2019 14:14:12
今日は仕事休み♪

箕面の猿🐵こと宮崎さんとみさき公園出発で紀泉アルプス(飯盛山〜札立山〜大福山〜雲山峰〜山中渓)経由で根来まで出てよなきやまで行く予定でしたが
今日は仕事休み♪ 箕面の猿🐵こと宮崎さんとみさき公園出発で紀泉アルプス(飯盛山〜札立山〜大福山〜雲山峰〜山中渓)経由で根来まで出てよなきやまで行く予定でしたが、私がダメダメで、山中渓でノックアウト❌ロード道で岩出まで出て幸の湯♨️で疲労回復✨よなきやで乾杯🍻 途中70歳くらいの男性に、「山道を走ってですかっ!おいくつですか?」ってまた聞かれました!😁このペアで行くと必ず知らない人に聞かれます! 先に走ってた宮崎さんを見て同い年に見えたんでしょう!😜😝 そしてランナー仲間の間では神戸大阪マラソンの当落結果で話題が持ち切り♪ 私は今シーズンは 金沢初当選㊗️ 神戸 当選㊗️ 大阪 落選❌→那覇にエントリー予定✨ 去年は3週連戦でしたが、今年は程よく日程も空いて、まあいい感じかな。 まずは金沢で自己ベスト更新✨目指して頑張ります!😁 #ランニング#ランニング男子#igランナーズ#トレイルランニング#よなきやラン#よなきや#紀泉アルプス#神戸マラソン2019#金沢マラソン2019#那覇マラソン#介護福祉士#老健施設
21.06.2019 11:03:18
どうしよう🏃‍♀️😅
と、悩んでエントリーしたんですが😅
神戸、大阪当選しちゃいました🤗🤗🤗
職場の人は、何故かどっちも落選😱
残念です😢

水戸、神戸、大阪と
どうしよう🏃‍♀️😅 と、悩んでエントリーしたんですが😅 神戸、大阪当選しちゃいました🤗🤗🤗 職場の人は、何故かどっちも落選😱 残念です😢 水戸、神戸、大阪と短期間で3つは、きついと思いますが😅 やっぱり、素直に嬉しいんです😆 きっと走れるうちに走ったらと、神様が後押ししてくれたかな🤣❓ 当選した事に感謝して😊 協力してくれる家族に感謝して、出る事にしました🤗 当日までに、怪我や体調などでどうなるかは、わからないけど😅 それぞれに、その時の自分にとって全力で、望もうと思います🤗 3つ完走が、第1目標です✌️ 追加でpic3は、最近、職場の人がボクシング🥊を始め、私もほんのちょっと真似ごとで、教えて貰ってます🤣 ボクササイズ🥊✌️ またまた、違う世界に巡り会えて楽しくて楽しくて😆 それもまた、感謝ですね🤗 #金沢マラソン2019 落選 #神戸マラソン2019 当選 #大阪マラソン2019 当選 #水戸黄門漫遊マラソン#3つ完走するぞ😆#ボクササイズ🥊#サブ4への道#ロードバイク初心者#トレックエモンダalr5ディスク
21.06.2019 09:40:00
金沢マラソン2019に当選された皆さん、参加料の入金はお済みですか❓
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6月25日(火)が入金の締切日となりますのでお忘れなく❗️
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#金沢マラソン #金沢
21.06.2019 09:05:37
6月21日(金)
・
今日は、ビルドアップ走40分。
最初の20分はゆっくり、次の10分をややペースアップ、次の5分を更に、最後の5分はできるだ全力で。
・
私
6月21日(金) ・ 今日は、ビルドアップ走40分。 最初の20分はゆっくり、次の10分をややペースアップ、次の5分を更に、最後の5分はできるだ全力で。 ・ 私の場合はキロ6:45位から入って、最後は5:50位😅 遅いけど、これでもほんと精一杯なのよ~🤣 ・ ・ 3時間LSD、10kmペース走、ビルドアップ走40分。 今週やろうと思っていた事は、全部出来ました😇 ・ ・ 最近のランニングのお供は、麦茶です🙆‍♀️麦茶を沢山飲むようになってから、脚がつらなくなったの❗️😮 あと愛用してたBOSEのイヤホン壊れて右耳聞こえなくなりました😭 ・ ・ 金曜日ですね。 皆さん、良い週末を…💖 ・ ・ #ランニング#running#昼ラン#ランニング永遠初心者#金沢マラソン2019#いつもいいねありがとうございます
21.06.2019 07:06:54
人生初のフルマラソンに挑戦しようと思い#金沢マラソン2019 に申し込んだけど残念ながら落選…
来年とも思ったけど来年の今ごろは走っているか分からないし今年中に
人生初のフルマラソンに挑戦しようと思い#金沢マラソン2019 に申し込んだけど残念ながら落選… 来年とも思ったけど来年の今ごろは走っているか分からないし今年中にフルマラソンを走りたいと思い#ナゴヤアドベンチャーマラソン 申し込みました!ヤクルトの応援以外でナゴヤ行くのは珍しい… 今までマラソン大会でても10キロ以上走ったことないしフルマラソンの練習がてら#加賀温泉郷寛平ナイトマラソン も申し込みしました! ハーフ飛ばして32キロ… 32キロもフルもタイムは気にせず、完走目指して楽しく走ります♪
21.06.2019 06:51:04
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やっふぉーい✨
金沢と大阪決まり〜🙌
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初の金沢と新コースの大阪、どっちも楽しみ🤗💕
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#金沢マラソン2019 
#大阪マラソン2019
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・ ・ やっふぉーい✨ 金沢と大阪決まり〜🙌 ・ ・ 初の金沢と新コースの大阪、どっちも楽しみ🤗💕 ・ ・ #金沢マラソン2019#大阪マラソン2019...more
21.06.2019 05:04:20
2016年から申し込みを続けて4年目
どうせ(今年も)無理でしょうと思ったら…😭😭😭😭😭✨✨✨ 今年は金沢と大阪を走ります!
#大阪マラソン #大阪マラソン20
2016年から申し込みを続けて4年目 どうせ(今年も)無理でしょうと思ったら…😭😭😭😭😭✨✨✨ 今年は金沢と大阪を走ります! #大阪マラソン#大阪マラソン2019#金沢マラソン#金沢マラソン2019
21.06.2019 04:20:26
今日も走れることに感謝感謝

picは先日受けた人間ドックに付いてくる病院ランチ。和食肉を選択したので、肉じゃがとかかなと思ったんですが、ローストビーフでした。
今日も走れることに感謝感謝 picは先日受けた人間ドックに付いてくる病院ランチ。和食肉を選択したので、肉じゃがとかかなと思ったんですが、ローストビーフでした。ローストビーフて和食? 低カロリーで、特に抹茶塩で食べる天ぷらが美味しかったです。 毎年少しずつメニューが変わるので結構楽しみだったりします。 #ハシリマスタグラム#サブ4への道#走れることに感謝#ニューヨークの絆#igランナーズ#金沢マラソン2019#福知山マラソン
21.06.2019 04:14:00
今日もヘタレwindでした…😩 先週はキロ4で5キロでらへばったので、今日は1つ落として4:15で15キロ行ければと思ったが、なかなか思うように身体が動いてくれ
今日もヘタレwindでした…😩 先週はキロ4で5キロでらへばったので、今日は1つ落として4:15で15キロ行ければと思ったが、なかなか思うように身体が動いてくれない…😭 でも原因は分かってる… 圧倒的な練習不足…😱😱😱 1日24時間しかないのは皆平等… その中でどれだけ時間を削り出して時間を作るか。これは何でも一緒に… ライバルは頑張っているけど、自分は楽してるだけやからな…😩 せっかく手に入れた#金沢マラソン2019 の切符🎫今まで最高の状態でスタートラインに立って、最高の結果を手に入れてやる!!👊 2019.6.21にちは#大阪マラソン2019 の抽選発表日!!今年はグループエントリーしたんやけど、不思議と当たる気しかしない!!🤣🤣🤣 でも、どうか当たりますように!🙇‍♂️ #nike#nrc#ハシリマスタグラム#s54ランナーズ#金沢マラソン2019#大阪マラソン2019#マラソン好きな人と繋がりたい#ランニング好きな人と繋がりたい
20.06.2019 15:28:49
ルナサンまで脱ぎ捨てついに
#ハダーチ 始めました。。
*オンリー芝🌱🌿☘️ #たけたん
受け取ったけど、ランニングウエアなのかは不明。。
#恐らくBBQ用
*
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ルナサンまで脱ぎ捨てついに #ハダーチ 始めました。。 *オンリー芝🌱🌿☘️ #たけたん 受け取ったけど、ランニングウエアなのかは不明。。 #恐らくBBQ用 * * 6/18(火)、広島から1年ぶりに タツヤ監督 @tatsuya_2107 来京東京🗼 だもんで、夜は #CLUBキャバクRUN 黒蝶の舞🦋🧚‍♂️➰✨ へようこそ👍 広島愛を込めて #カープカラー 着てきたのに、まさかの独り。。。 監督は #顔面カープ ←名付け人マミたん #ダイオオイカ並み#眠気覚ましのいろはすガブ呑み#エロ監督へ変身 まんざらでもない様子💖 途中休憩いれるも、ランはサブ2.5 ? 呑みはサブ8🍺🍺🙌 ☆ウルトラおめでとうございます☻☺︎ 終始、お通夜ムードな会でしたが、 来店してくださった皆様ありがとうございました꙳★*゚ @yuki8010y 企画ありがとう @kazumiracle528@miarisaku@tonchin115@sintakechanman →(誕プレ履けて良かった🐷) @ta.ma_key@yoshhhhhiro@mi39run (ドタ参初参ありがとうございます @kkkkaori27 (また今度ゆっくりね🍺) : : 残りは撮りだめ、postし忘れ の残骸記録とともに。。 そういえば、朝7時台に走ったら 心臓もビビって、心拍190超えててビビった👩🏿‍🦲 #igランナーズ#ランニング#ジョギング#nike#ナイキプラス#workoutsnap#ガーミン235j#飲酒たぐらむ#ハシリマシタグラム#ノミマシタグラム#金沢マラソン2019 ひそかにオホホ
20.06.2019 10:59:05
実は当選してた😊🎊🎵
《金沢マラソン》の申込みして来ました~♡
知り合いもいるので、出る事に決めました😃✊ 細々と走ってはいるけど…短い距離ばっかりだから、本番
実は当選してた😊🎊🎵 《金沢マラソン》の申込みして来ました~♡ 知り合いもいるので、出る事に決めました😃✊ 細々と走ってはいるけど…短い距離ばっかりだから、本番までに1回は長距離走りたいな…🏃‍♀️💨 地方のフルマラソン出るの初めて🔰♪ 楽しく完走目指します❕ pic1.2 すずかサンとrunした時の💛 どこに旅行行ったの❔ って位景色が良くてビックリ😲💨 でも、ここは地元の公園🎄⛲ 写真撮るのが上手いって素敵😍♥️ pic3.4.5 最近食べた美味しい物達😋🍴💕 走っても走っても㌍消費が追い付かず😅💦💦 #マラソン#マラソン女子#ランニング#ランニング女子#ジョギング#ジョギング女子#金沢マラソン#金沢マラソン2019#エントリー完了#フルマラソン#ナイキプラス#ガーミン#ハシリマシタグラム#初#地方マラソン#完走目指す#映えスポット#映え写真#写真撮るの上手い#美味しい物#美味しいご飯#食べ過ぎ#カロリー消費#ダイエット女子#ダイエッター
20.06.2019 10:40:18
水曜ラン。ゆるく疲れない走りで。

月曜は土曜参観の代休のためUSJへ♪
大人気のミニオンパークも比較的空いてたし、大好きなおさるのジョージとも写真撮れたし、プ
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水曜ラン。ゆるく疲れない走りで。 月曜は土曜参観の代休のためUSJへ♪ 大人気のミニオンパークも比較的空いてたし、大好きなおさるのジョージとも写真撮れたし、プロジェクションマッピングを駆使したナイトパレードも最高でした‼️閉園までめいっぱい遊んで帰ってきました 🤩 . …まあ僕行ってないんやけどね。仕事やし。ええんやで、すぱいだぁ麺とミニオンラーメンお土産もらったし。ミニオンラーメンてバナナ味らしいよ🍌🤔 #ハシリマスタグラム#サブ4への道#走れることに感謝#ニューヨークの絆#金沢マラソン2019#福知山マラソン#usj
20.06.2019 04:28:01
練習初日、7.5k!一年前の体に早く戻さねば!!ナイシトールと特茶でドーピング笑
#金沢マラソン2019  #初練習 #ゆっくり  #ドーピング #ナイシトール
練習初日、7.5k!一年前の体に早く戻さねば!!ナイシトールと特茶でドーピング笑 #金沢マラソン2019#初練習#ゆっくり#ドーピング#ナイシトール#特茶...more
20.06.2019 01:51:14
6/19 尼練🏃‍♂️
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3回目の参加!
レアキャラじゃなくなってきたね~と言われました🙋やったね!
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400×10~15のインターバル(2分半回し)初体験
6/19 尼練🏃‍♂️ . 3回目の参加! レアキャラじゃなくなってきたね~と言われました🙋やったね! . 400×10~15のインターバル(2分半回し)初体験 しんどーい!😂 前日調子のって走りすぎて、疲れ残ってて死にました😇 相変わらずラップ機能忘れてるし😇 7本目で垂れすぎたので一回リセット、休憩挟んで4本+せっかくやからラスト1本 意外と走れた?って思ったけどつなぎ完全に歩いてたしなんなら止まってたしうーん…?🤔 次は10本走り切る+足止めない を目標にしようかな! ダウンジョグ行ってたら最後の集合写真写りそびれました🤣笑 . そういえば神戸マラソン当たりました👏👏👏 金沢も神戸も本調子で走れたことないから、今年は気持ちよく走りたい\\\\٩( 'ω' )و //// 残すは大阪の抽選のみ!当たれー! . #ハシリマスタグラム#ランニング#running#asics#tartherzeal6#やっぱりジールが好き#garmin#foreathlete220j#尼練#金沢マラソン2019#神戸マラソン2019
19.06.2019 23:26:22
ラン記録。

仕事終わりの夕方ラン。

早朝ゆっくりジョグ。

木場潟にはオリンピック関連の各国の国旗がありました。ここで、各国の選手がカヌーの練習するんですね
ラン記録。 仕事終わりの夕方ラン。 早朝ゆっくりジョグ。 木場潟にはオリンピック関連の各国の国旗がありました。ここで、各国の選手がカヌーの練習するんですね。 そして、亀発見❗ #オリンピック#カヌー#木場潟#合宿#ジョギング#国旗#マラソン#金沢マラソン2019
19.06.2019 22:25:39
皆さま、おはようございます🌞‼️
東京は毎日暑いです😵☀️💦。
・
順調に走れるようになってきました。→毎日コソ練😂🏃‍♀️♬。
ペースは無理せずゆっくりめに。
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皆さま、おはようございます🌞‼️ 東京は毎日暑いです😵☀️💦。 ・ 順調に走れるようになってきました。→毎日コソ練😂🏃‍♀️♬。 ペースは無理せずゆっくりめに。痛みが出ないようフォームを確認しながら〜距離も8km以上は走らないようにしています🍀🏃‍♀️♬‼️ 今回は慎重に#リハビリラン しています🌟。 ・ 最近流行りの曲を聴きながら走るのですが〜#あいみょん に見事にハマりました🎤♬‼️ ずっと面白い名前だから芸人かと思っていたら…😂本格的なシンガー?で歌も上手いんですね⁉️ ・ しかも歌詞が過激で怖いのに〜なんかポップだったりメロディアスな曲に仕上がっていてそのアンバランスさが絶妙‼️ 彼に死ね‼️とか浮気相手を殺す⁉️だの〜自殺した女性の気持ちを歌ってみたり💦。→中島みゆきっぽい⁉️ カラオケで🎤高得点を取りやすそうな曲なんだよね〜❤️😂‼️ 今度🎤カラオケ行ってみよー♬‼️誰か一緒に行きませんか😂⁉️ ・ そうそう、長男の中高一貫校のママサークル👩🏫ではコーラスをやっているのですが、秋の大きなコンサートに向けて密かに猛練習していますよー♬‼️ ・ pic2からは〜先日igラン友のひさちゃん @hisa2525.mhkz と行った#マンゴーツリー東京 。 こちら、大人気の#タイ料理 ビュッフェ🇹🇭❤️。美味しすぎたのでリピ決定‼️#皇居ラン のあとに来るのも良さそう💕‼️ 月一デート❤️は話しまくりで楽しかった🥺‼️ ・ ・ ・ #ランニング#ランニング女子#ランニングママ#ランニング初心者#ジョギング#running#runkeeper#ハシリマスタグラム#igランナーズ#ランニング好きな人と繋がりたい#igランナーさんと繋がりたい#スロージョギング#朝ラン#asics#サブ4への道#ニューヨークの絆#腸脛靭帯炎#ig茨城ランナーズ#丸の内ランチ#丸の内グルメ#マンゴーツリー#丸ビルランチ#marunouchi#金沢マラソン2019
19.06.2019 20:40:39
土曜日ランチ🙌
前日に行ったテーラテールさんのパン🥐と手作りの人参のポタージュ🥕
ポタージュも美味しくできたし、なんと言ってもテーラテールのパンが美味しすぎる🥖
土曜日ランチ🙌 前日に行ったテーラテールさんのパン🥐と手作りの人参のポタージュ🥕 ポタージュも美味しくできたし、なんと言ってもテーラテールのパンが美味しすぎる🥖満足度の高いランチになりました🤗 ラン記録は日曜日のやつ🏃‍♀️ 風が強すぎた💦自分の気持ちいいペースで走ってたら後半、風にあおられまくって進まない笑 心折れそうだった…😭 #run#running#ランニング#ランニング女子#ランニング記録#ハシリマシタグラム#ガーミン230j#股関節唇損傷#金沢マラソン#金沢マラソン2019
19.06.2019 15:09:59
0619夜ラン
いつもの10キロコース🙋‍♀️
太い赤線がおそらく金沢マラソンでの最大の登り#夜まっくら😱
ここを平坦だと錯覚するくらいまでになるといいな🤣🤲💓
0619夜ラン いつもの10キロコース🙋‍♀️ 太い赤線がおそらく金沢マラソンでの最大の登り#夜まっくら😱 ここを平坦だと錯覚するくらいまでになるといいな🤣🤲💓 #ランニング#ランニング女子#夜ラン#ライト必須#ハシリマスタグラム#マラソン#金沢マラソン#金沢マラソン2019#走れることに感謝
19.06.2019 13:38:50
今日のランはスピード走。
1000mインターバル走×4セットやってきました。

タイムを揃えることが出来ず…
これが今の実力ということがよくわかりました。

こ
今日のランはスピード走。 1000mインターバル走×4セットやってきました。 タイムを揃えることが出来ず… これが今の実力ということがよくわかりました。 ここから少しずつ、上げていこう。 そして、ヨガのレッスンへ。 #スピード走#インターバル走#1000m#フルマラソン#サブ35への挑戦#北海道マラソン2019#金沢マラソン2019
19.06.2019 10:58:18
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メンテナンス
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昨日のことですがまたまた千林整骨院へ
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金沢マラソンに向けて始動
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ガチガチやったなぁ、特に内側
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思い当たる節がありすぎて
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今
. メンテナンス . 昨日のことですがまたまた千林整骨院へ . 金沢マラソンに向けて始動 . ガチガチやったなぁ、特に内側 . 思い当たる節がありすぎて . 今朝はからゆるーりと走りました #千林整骨院こにたん#ランナーズケア#今年は怪我しない#金沢マラソン2019
19.06.2019 10:10:57
夜勤前万博run

#金沢マラソン2019 
#神戸マラソン2019 
当たりました🥰
去年は全滅やったのに今年は引きが強い😚💕故郷の金マラは思い入れもひとしお
夜勤前万博run #金沢マラソン2019#神戸マラソン2019 当たりました🥰 去年は全滅やったのに今年は引きが強い😚💕故郷の金マラは思い入れもひとしおだからPBで笑顔でゴールする🥰 ←結局全力出し切ったら泣くんやろな😂嬉し泣きしたいわっ😂 出場される皆様ぜひ金沢満喫していってくださいね🥳❤️ #きまっし金沢 ぼちぼち時間みつけては走ってます。お昼ランあちぃわ😂 5k 520〜540ペース 5k 500〜520ペース 3k 500〜440ペース 暑すぎて徐々に上げてかないとバテバテ🥺 脚も戻ったしコツコツやろ 🔥🔥🔥 亀ランナーは伸び代しかない🐢 🥳🥳🥳 #ハシリマスタグラム#友達とダイエット始めました#冷やし中華ははじめてません#達成したら水着しげる着用許可#毎朝体重報告会#食べたものまで報告会#ついに脱ぎ出して全身撮り出す#ボディ報告会#朝5時から脱ぎ出す女達#仲間募集中💖#女子よ女子#ニーズないって#ここランアカ#腹筋女子#ダイエット#太陽の塔#万博公園#万博おゆば#ガンバスタジアム#nike#goodr#vivoactive3music#走るナース#走るおかん#ランニング女子#ランニング好きな人と繋がりたい
19.06.2019 07:52:22
6月19日(水)
・
今日はキロ6:45で10km。
今までみたく何となく走るのはやめて、コニカミノルタのランニングのHPを参考に自分なりになんとなく😅
って、
6月19日(水) ・ 今日はキロ6:45で10km。 今までみたく何となく走るのはやめて、コニカミノルタのランニングのHPを参考に自分なりになんとなく😅 って、なんとなくかい!笑 ・ このくらいでフル走りきれたらいいなぁっていうペース。 しかし、ペースを一定に保つのって難しい。 ・ ・ 昨日の地震。 金沢は全く揺れなかったのに、娘が幼稚園の時、保護者会で一緒にお仕事してくれた友達が、即、安否確認のLINEくれたの😭 本当なら私が心配してあげなきゃいけない方なのに😣💦 正直に、心配してLINE送るとか、全く頭の片隅にも私は思い浮かばなかったの😔 そんな自分がほんと嫌!! ・ 離れたらもうバイバイ👋って感じのタイプで、みんなそうやって友達と疎遠になって、思えばあまり大事にしてない😔 離れていても相手の事を想えるようにならなきゃ😢 自分のこと薄情だよな、ってよく思う時あるんだけど、なかなか直らない😓 ・ 母親からも電話来て、秋田も揺れたってその時まだ知らなくて『もしもし? どしたの?こんな時間に😦なんかあった??』って全くアホな受け答えしてしまったし😩🤦‍♀️ ・ これだから私は………。 ・ ・ #ランニング#running#昼ラン#ランニング永遠初心者#金沢マラソン2019#いつもいいねありがとうございます
19.06.2019 06:45:35
久々の10kmラン🏃‍♀️
最近は5km前後をちまちま走っていたからヘロヘロ💦

#やる気スイッチ入れないと
#暑さに弱過ぎる
#終わった後は安定のモーニング
53 2
19.06.2019 06:26:52
6/18 深夜ラン。来シーズン出てみたい大会の抽選結果が発表され、どれを走るかそろそろ決めないと。
6/18 Late night run. Lottery r
6/18 深夜ラン。来シーズン出てみたい大会の抽選結果が発表され、どれを走るかそろそろ決めないと。 6/18 Late night run. Lottery results of next season’s races are coming out one after another. Time to decide which to run 🏃 #走れることに感謝#thankfulforbeingabletorun#横浜マラソン落選#岡山マラソン落選#金沢マラソン当選#金沢マラソン2019#金沢マラソン#神戸マラソン当選#神戸マラソン2019#神戸マラソン#松本マラソン#松本マラソン2019#メダル2枚を取りに行く#入金期限まで決めないと
18.06.2019 22:48:58
短冊に願い事…ではなく、決意表明を。
#フルマラソン
#金沢マラソン2019
#サブ35
#挑戦
#決意
#七夕
短冊に願い事…ではなく、決意表明を。 #フルマラソン#金沢マラソン2019#サブ35#挑戦#決意#七夕...more
18.06.2019 14:35:58
夜ランおわ
今日、金沢市に2019年分の重量税を納税しました💰
前回の金沢マラソン2018が人生初マラソンで、レオスタの取材を受けた9月頃の目標は【歩かずに完走
夜ランおわ 今日、金沢市に2019年分の重量税を納税しました💰 前回の金沢マラソン2018が人生初マラソンで、レオスタの取材を受けた9月頃の目標は【歩かずに完走】でした 当選した6月から朝5キロ夜10キロ、土日は累計20キロ以上を飲み会の日以外絶対守るというのをコンセプトに(むしろジッとしていられなかった🤣)、やみくもに距離をこなす練習をし、当日のパパママの応援#pic4えりガンバ#ご丁寧に影付き#マッキーのインクバイバイのおかげもあって4時間弱で歩かず完走🏁#宣言通り 今年もありがたいことに当選し、4時間を切る土俵に上がらせてもらえることになりました😢👏 でも正直前回は追い込まれすぎて 彼氏く金沢マラソンの練習 デートく金沢マラソンの練習 とストイックの域を超え、嫁入り前の娘にとって致命的な状況であったので今年もこんなんになったらちょっとな、、と内心思うことがあり迷っていました 数日悩んで考えた結果(残念だった方に失礼ですが🙇‍♂️)、趣味の範囲で楽しんで走る、デートは断らない、走れない日も許す、という当たり前に聞こえるかもしれないルールを決めて出走を決断しました 金沢マラソン2019に出られる方、それ以外のランナーの方も、一緒に頑張らせてください🙇🏼😭💓 #ランニング#ランニング女子#マラソン#夜ラン#ハシリマスタグラム#金沢マラソン#金沢マラソン2019#重量税払ったから金沢市で走る練習頑張らせてもらいます笑#趣味の域は超えない#楽しむことを忘れない
18.06.2019 13:54:51
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