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姿勢は後ろから
二の腕エクササイズは必ず背中の中心をギュッが鉄則
⬆️に行く時に吐く😗
全て繋がってます
筋肉ボディスーツを着てると思いましょう
Check t
姿勢は後ろから 二の腕エクササイズは必ず背中の中心をギュッが鉄則 ⬆️に行く時に吐く😗 全て繋がってます 筋肉ボディスーツを着てると思いましょう Check the centre of back and engage them 💪then squeeze triceps Think as you are wearing a body suits of muscles. Everything connected #姿勢#エクササイズ#運動#ヒップアップ#腹筋#背筋#コア#体幹#ポジティブ#アラフィフ#海外#移住#カナダ#健康#posture#body#exercise#healthy#abs#back#glutes#abductor#core#positivevibe#healthylifestyle#healthy#ottawa#fitness#wellness#triceps
25.06.2018 15:40:35
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19週突入👶💓
今週で5ヶ月が終わる(;_;)
生まれるまであと5ヶ月....
早いのか遅いのかわからんね🌼
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次の20週検診で多分性別が
わかるはず
* * 19週突入👶💓 今週で5ヶ月が終わる(;_;) 生まれるまであと5ヶ月.... 早いのか遅いのかわからんね🌼 * 次の20週検診で多分性別が わかるはずなんだけど、 ずっとずっと男の子な気がする👪 * 早く知りたい😳 みんなはどれくらいで 性別判明したのかなー? * つわりはおさまったものの、 頭痛が酷すぎて死にかけてる(;_;) 仕事が始まったら心配😂😂 * 仙台にお友達ほしい😭 1人の時間がきらい。笑 * 成長楽しみにしてますよ😳💓 #初マタ#19w#19w1d#妊娠5ヶ月#体重管理に苦しむ妊婦#気にしてないけどね#だめだわ#宮城#仙台#沖縄#移住
25.06.2018 14:56:40
先日行ったカフェで
いつも美味しいなーっと思ってたものを
自分で作ってみた。

庭の畑で作った野菜と合わせて
パクリ! 
自分で言うのはなんですが、
なかなかい
先日行ったカフェで いつも美味しいなーっと思ってたものを 自分で作ってみた。 庭の畑で作った野菜と合わせて パクリ! 自分で言うのはなんですが、 なかなかいいねー。 ビールもう一杯🍺! #茅野市#移住#野菜作り
25.06.2018 14:56:21
あの下はきっと大雨

気温32度
水温26度

でもここは晴天(*´-`)
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#伊是名島 
#イゼナマリンサービスグイン(@izena_guin )
25.06.2018 14:53:30
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妻の課外活動、菊の会でございます〜。
奥が深そうでございます〜。
どんな花を咲かせるのか楽しみでございます〜。 #小淵沢#暮らし#丁寧な暮らし#田舎暮らし#
・ 妻の課外活動、菊の会でございます〜。 奥が深そうでございます〜。 どんな花を咲かせるのか楽しみでございます〜。 #小淵沢#暮らし#丁寧な暮らし#田舎暮らし#里山#移住#子育て#菊#庭
25.06.2018 14:31:34
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妙高山に行ってきました⛰
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久しぶりの百名山で工程も長くちょっと緊張!歩けるか心配だったけど何とか登頂✌🏻
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やっぱ高山の頂上は空気もめちゃ冷んやり気持
. 妙高山に行ってきました⛰ . 久しぶりの百名山で工程も長くちょっと緊張!歩けるか心配だったけど何とか登頂✌🏻 . やっぱ高山の頂上は空気もめちゃ冷んやり気持ち良かった〜 お次に狙う火打も見えました ほんまはもっと奥の山も見えるんやろうけど少しガスってて火打までしか見えなかった😢 . 高山植物もたくさん🌷 登山で高山植物の良さがイマイチわからなかったけど、今日の登りの辛いときに咲いてるお花見ると綺麗やな〜って癒されたし、ちっちゃくて可憐で可愛い✨高山植物の良さに気づいてきたような、、、🌝 . 無事下山したあとは登山口から駐車場までにある黄金の湯とゆう野天温泉に♨️ . 疲れた体に染み渡るちょうど良い湯加減の温泉でめっちゃ気持ち良かった✨ ちゃんと女性と男性分かれてて一応見えないようになってるからとてもオススメ〜🤙🏻 . #山#百名山#100名山#妙高山#新潟#高山植物#温泉#黄金の湯#秘湯#火打山#長野#移住#山好き#登山女子#japan#immigration#nagano#iiyama#mountain#mtmyoko#myoko#trekking#japantrekking#japanmountain
25.06.2018 14:31:02
声大きい人が正しいと勘違いしとる人がいて、今日はモヤモヤしとる。
#日本#japan#岐阜#gifu#沖縄#okinawa#移住#暮らし#イラスト#お絵かき#デ
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声大きい人が正しいと勘違いしとる人がいて、今日はモヤモヤしとる。 #日本#japan#岐阜#gifu#沖縄#okinawa#移住#暮らし#イラスト#お絵かき#デザイン#暮らし#日々の暮らし#新米パパ
25.06.2018 14:17:58
今夜はお知らせたくさんあるのでーす。(*^^*) 28日のネルドリップ教室の再募集のpic でも、ちらりとお知らせしましたが(*^^*)
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この日のランチは
今夜はお知らせたくさんあるのでーす。(*^^*) 28日のネルドリップ教室の再募集のpic でも、ちらりとお知らせしましたが(*^^*) . この日のランチは、シャム食堂さん♪ 旅人ならではの、エスニックなインドカレーのランチプレートが、登場します(*^^*) . さっそくシャムさんからみなさまへ▷▷ . 長~~~~~く外国を旅する事6年半・・。いろいろな味の料理を食べ、多国籍なレストランで働いて来ました! 特に調理前と後で味が全く違うインドのスパイスマジックに夢中になりました! 研究して、たくさん失敗して、今では、美味しいカレーを作れるようになりました!一緒に体喜ぶ、おとぎの国・くろねこ舎で、スパイスマジックしましょう(*^^*)✨ 皆さんと楽しい会話も出来ると良いです! . * * * . おとぎの国 くろねこ舎 。(*^^*) だとしたら、シャム食堂さんは陽気なスナフキンかなぁ。 . 旅のお話や、お料理のお話を聞くのも楽しそうですね♪ . みなさまのお越しをお待ちしてます* . - - - - - 6/28(木)シャム食堂さんのインドカレーの日 月1 kanoco(ハンコ) & selen storn (アクセサリー)もやってきます(*^^*) . 11時半から17時 #茂原 市台田327 #コーヒーくろねこ舎
25.06.2018 14:14:38
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白馬五竜高山植物園その①
梅雨の晴れ間、特に雨上がりは本当に美しい✨💕(写真は無修正です)
何度も言うけど、6月の信州はホント爽やかで「本州の北海道」と言っても
白馬五竜高山植物園その① 梅雨の晴れ間、特に雨上がりは本当に美しい✨💕(写真は無修正です) 何度も言うけど、6月の信州はホント爽やかで「本州の北海道」と言ってもいいくらい❣️梅雨時は晴れてもベタベタとまとわりつく様な蒸し暑さがあたりまえ、という関西人にとって正に概念の書き換えです❗️絶対に経験して欲しい〜😊 #白馬五竜高山植物園#五竜岳#地蔵の頭#白馬村#白馬五竜#エスカルプラザ#爽やか信州#本州の北海道#長野#信州#しあわせ信州#移住#移住生活#hakuba#hakubavillage#hakubagram#hakubagoryu#nagano#shinsyu#shiawase_shinshu#naganogram
25.06.2018 14:14:34
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《日本全国!地域仕掛け人市〜私のひとりごと〜》
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野菜炒め乗っけ済ではありますが。。
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6/6の投稿にあります、
屋久島土産のあごだし豚骨ラーメン、
ㅤ 《日本全国!地域仕掛け人市〜私のひとりごと〜》 ㅤ ㅤ 野菜炒め乗っけ済ではありますが。。 ㅤ 6/6の投稿にあります、 屋久島土産のあごだし豚骨ラーメン、 やっとおいしく頂きましたー!! ㅤ ごちそうさまでした😌💛 ㅤ ㅤ #地域仕掛け人市2018#移住#移住生活#地方#地方創生#働き方#暮らし#チャレンジ#恵比寿#Uターン#Iターン#転職#地域おこし協力隊#屋久島#ラーメン#あごだしラーメン#豚骨ラーメン#おみやげ#よるごはん#わたしのひとりごと
25.06.2018 13:57:28
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賃貸不動産🏘
ご紹介ありがとうございます😊‼️
引き続き不動産の事なら何でもご相談下さい‼️
それ以外でも💴何でも対応します!
DMお待ちしております👍✨ #フ
賃貸不動産🏘 ご紹介ありがとうございます😊‼️ 引き続き不動産の事なら何でもご相談下さい‼️ それ以外でも💴何でも対応します! DMお待ちしております👍✨ #フィリピン#マカティ#不動産#海外移住#移住#タワーマンション#移住ライフ#dmci#dmcihomes#投資家#オシャレな人繋がりたい#旅行好きな人と繋がりたい#仕事#極める#followme
25.06.2018 13:55:08
足発見したこぱるサンやっと撮れたーー♡
お風呂上りですっぽんぽんだけど🤣笑
今日は風船初体験♡
不思議そうにしてました😊
撮影頑張って疲れたのか、今日は早く寝ち
25.06.2018 13:43:45
東京から戻ってきました!やっぱり落ち着く香南市。

おなじみの帰り道の風景…そして生産量日本一の香南市のニラを使ったニラトンならぬニラシシ(猪) !ニラトンは、
東京から戻ってきました!やっぱり落ち着く香南市。 おなじみの帰り道の風景…そして生産量日本一の香南市のニラを使ったニラトンならぬニラシシ(猪) !ニラトンは、ニラと豚肉を塩コショウで炒めたもので、香南市の定番料理です! 不味いわけがありません!ビールと合う〜(*´꒳`*) #高知県#香南市#ニラトン#じゃなくて#ニラシシ#夕日#帰り道#ニラ#三宝山#移住#移住#香南住む〜ず#地域おこし協力隊#日常#四国#写真撮るのが好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#香南gram#投稿者nakashima#
25.06.2018 13:38:17
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openしてから
今日で半年…🐏
あっという間👀‼︎
いろんな方々に出会えて
感謝🙏
まだまだ
がんばるぞっ‼︎
あそびに
きてください−( *ˊᵕˋ)❁
. openしてから 今日で半年…🐏 あっという間👀‼︎ いろんな方々に出会えて 感謝🙏 まだまだ がんばるぞっ‼︎ あそびに きてください−( *ˊᵕˋ)❁ . . . . #美容師#店#移住# #pecora#美容室#hairsalon#美容師さんと繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#移住#女子
25.06.2018 13:35:25
【第99話★島ではこんな仕事してます。】 「島ではどんな仕事をしてるの?」と、よく聞かれるので一部ご紹介します✨
興味のある方はストーリーズをのぞいてみてね!!
2.6K 15
【第99話★島ではこんな仕事してます。】 「島ではどんな仕事をしてるの?」と、よく聞かれるので一部ご紹介します✨ 興味のある方はストーリーズをのぞいてみてね!! ◯あらすじ○ 結婚4年目のふたり。仲良いふたりだけれど、住みたい場所が真逆!夫は「新宿」嫁は「離島」。というわけで、1年間それぞれ好きな場所で生活してみる! #ちゃず日常漫画#漫画#chaz#ちゃず#移住体験#加計呂麻島#kakeroma # amamiohshima #奄美大島#離島#島#文化#島暮らし#旅#旅行#新宿#都心#引っ越し#コミックエッセイ#遠距離#夫婦#移住
25.06.2018 13:06:24
今日のいい言葉
『チャレンジして失敗を恐れるよりも、何もしないことを恐れろ』(本田宗一郎)

みなさんこんばんは。

セトル名島晩御飯の時間です。

朝夕食事代
今日のいい言葉 『チャレンジして失敗を恐れるよりも、何もしないことを恐れろ』(本田宗一郎) みなさんこんばんは。 セトル名島晩御飯の時間です。 朝夕食事代金込み29800円からのレストラン付き住居。 一般人募集中です。 さて、今夜の夕食は 『ハンバーグ』 『ひじき煮』 『厚揚げと白菜の味噌汁』 タマネギがたくさん入った手作りトマトソースで召し上がれ! カロリーはおよそ1069calです。 ごちそうさまでした! #セトル名島#セトル#一人暮らし#食事付き住居#学生寮#福岡#家賃29800円#定食#おかず#進学#これは食べなきゃ#R不動産#晩ごはん#夕食#おかえりなさい#安い#福岡の学生寮#朝夕食事付き#お弁当#レストラン付き住居#賃貸#福岡に住む#移住#福岡市#ディプラス#ガッツリ飯#仲間
25.06.2018 13:01:27
【山武郡市の活性化を実現する為に】

6月25日(月)は東金市に行ってきました🚐
約2ヶ月ぶりの東金は暑かったし熱かった🌞
本日も良いお話しをheiratさんと
【山武郡市の活性化を実現する為に】 6月25日(月)は東金市に行ってきました🚐 約2ヶ月ぶりの東金は暑かったし熱かった🌞 本日も良いお話しをheiratさんと共にたくさんする事が出来ましたよ👍 以前から東金市には何度も行っていますが、 山武郡市の活性化を語る上で東金市の活性化は絶対条件。 ここを活性化出来なければ県全体の活性化など夢のまた夢。 それくらい本気で取り組んでいます。 東金の旧道沿いには歴史的な建造物が多数軒を連ねます。 この有形文化財を次世代に引き継いでいく為にも保護していく必要があります。 その為には保存に協力をしてくれる事業者が必要。 教育や文化の観点からも大変価値の高い建物です🏚️ ご興味ある方は是非ご一報頂ければ幸いです。 アテンドさせて頂きます! 街波通信の宮原さんもありがとうございました! 東商連の皆さまに喜んで頂けるようなご提案が出来るよう頑張ります🤗 #街波通信#墨田区#錦糸町#結婚相談所#heirat#チバラジ#千葉県#山武郡#東金市#ネットラジオ#観光プロモーション#地域活性化#移住#定住#営業#映像#web#音響#広報#西島順一#ミトモヒロミ#天才右田#神野まゆ#たけ正義 ===================================== 🔻チバラジ - Facebook Page 👉https://facebook.com/chibaradi/ 🔻チバラジ - Home Page 👉https://goo.gl/5nyBJp 🔻チバラジ - Official Twitter account 👉https://twitter.com/chibaradi 🔻チバラジ - Youtube channels 👉https://goo.gl/BFF4bp 🔻チバラジ - Ameba blog 👉https://ameblo.jp/masayoshi-take/ 🔻チバラジ - Instagram 👉https://www.instagram.com/chibaradio =====================================
25.06.2018 13:00:11
🌟🌟🌟
昨日は娘の3歳のお誕生日パーティーでした🎉🎂👏👏
・
誕生日は6/28だけど平日なのでちょっと早めに💕
アパートの庭で🌲🍃
・
沢山の友達にお祝いしても
🌟🌟🌟 昨日は娘の3歳のお誕生日パーティーでした🎉🎂👏👏 ・ 誕生日は6/28だけど平日なのでちょっと早めに💕 アパートの庭で🌲🍃 ・ 沢山の友達にお祝いしてもらって🎂🎉💕 沢山遊んで✨ 沢山登って🌲🍃🐵 念願だったアンパンマンケーキのロウソクを消して🔥 ご満悦の1日でしたっ😍❤️ ・ 私と主人はバタバタしちゃって全然写真撮れなかった〜〜😭💦💦 ・ 友達から写真貰ったらまたUPするかもです😃 ・ ・ #庭の木が御神木並みに大きい件#祀るレベル#崇めたくなるレベル ・ ・ ・ #好きな土地で暮らす#livewherewefeelalive#sydney#シドニー#シドニー生活#海外移住#移住#海外生活#australia#オーストラリア#5歳#2歳#son#daughter#親バカ部#子育て#familytime#kids#kidsgram#ママリ#コノビー#コドモノ
25.06.2018 12:39:43
#favorite 
#移住#横手
花換🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ラベンダー摘みました🌱
秋田県横手市でも素敵な花に出逢うべく散策中✨✨✨
#flower#f
#favorite#移住#横手 花換🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ラベンダー摘みました🌱 秋田県横手市でも素敵な花に出逢うべく散策中✨✨✨ #flower#fluer#green#花#今日の花#ラベンダー#spring#花換#緑#みどり#ミドリ#todaysflower
25.06.2018 12:23:15
愛知県長久手市の助産寺で、お世話をさせていただいた親子。美深に来てくれました。水と空気が綺麗な場所で子育てしたい。その思いで8ヶ月の赤ちゃんと一緒に飛行機に乗っ
愛知県長久手市の助産寺で、お世話をさせていただいた親子。美深に来てくれました。水と空気が綺麗な場所で子育てしたい。その思いで8ヶ月の赤ちゃんと一緒に飛行機に乗ってやってきたsちゃん。ママの行動力は凄い!今日は逸見吏佳さんの工房にお邪魔しました🐏#美深#北海道#移住#子育て
25.06.2018 12:19:40
2週間ぶりの信濃町。引越し荷物の受け入れです。夕食の後に縁側で涼んでいると庭にホタルが舞っていました🌟
 #candleshop #candles #candl
2週間ぶりの信濃町。引越し荷物の受け入れです。夕食の後に縁側で涼んでいると庭にホタルが舞っていました🌟 #candleshop#candles#candlelight#domelightcandle#nishiyamacandlestore#candleholder#hygge#candlemaker#homedecor#ヒュッゲ#aromacandle#西山蝋燭店#信濃町#蝋燭屋#移住#古民家#ホタル
25.06.2018 12:09:58
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〈あっぱれ、めがねのまちさばえ〉
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鯖江を代表する産業にまで成長している眼鏡産業。
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鯖江市の就業人口の8人に1人は
眼鏡の製造に携わっているのだとか…
. 〈あっぱれ、めがねのまちさばえ〉 . 鯖江を代表する産業にまで成長している眼鏡産業。 . 鯖江市の就業人口の8人に1人は 眼鏡の製造に携わっているのだとか… . . #renew_fukui . #japan#福井#fukui#河和田#鯖江#sabae#越前#echizen#工芸#craft#移住#japantour2018#japantrip#cooljapan#bestphoto_japan#ig_japan#coreography#めがね#眼鏡#漆器#和紙#繊維#箪笥#焼物#打刃物#ものづくり#福井観光#福井旅行#福井旅行#北陸
25.06.2018 12:02:25
18日の #ごろりんちょ祭 の参加
ありがとうニャーン タグ押し逃げに
なっています。スミマセン
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今夜の #にこにこ祭 😽
@mirai0121 チャン ・
18日の #ごろりんちょ祭 の参加 ありがとうニャーン タグ押し逃げに なっています。スミマセン ・ 今夜の #にこにこ祭 😽 @mirai0121 チャン ・ ・ 23日の #ピンク祭 💝 @masyapoon チャン&ラフ坊フレンズ @l20160614 チャン @obacheinu チャン @ot_daisuki チャン @naka0121 チャン イッテキニャース ・ #622ゆゆりり7才お誕生パーチー🎂@yuy_rir チャン しあんちゃんハッピーニャースデー🎉 @cute_cat_cyan チャン ラルクちゃん ハッピーニャースデー🎉 @burutopa.kyoko チャン #被らない同盟 👅 しらすどん ハッピーニャースデー🎉 @chikuwa.482 ・ ・ ・ Chiba WhiteBeachCattery- Kanazawa- Sendai. Ishinomaki Aji Cat lsland 今ここニャ🐾 🏰から離島ライフへ #移住#島猫部 ラフ坊 & ミアタン @nyanchu__raff owner @miacaaat 押し逃げスミマセン いつもありがとう🐾 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #russianblue#russianbluecat#russianblueworld#russianbluesofinstagram#cats_of_world#cat_features#nekostagram#neko_magazine#happycatclub#nyaspaper#graycat#picneko#ロシアンブルー#ロシアンブルー会#ニャンスタグラム#ペコねこ部#ふわもこ部#ウェブキャットショー2#ロシアンモフモフ倶楽部#ねこまみれ#みんねこ#ねこのいる生活#猫と暮らす
25.06.2018 11:51:53
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春に咲く#花桃の里 が今は紫陽花が見ごろです。
いろんな色の紫陽花と素敵な夫婦の嬉しいおせったいも。
#四国 #愛媛 #久万高原町 #紫陽花 #あじさい #
* 春に咲く#花桃の里 が今は紫陽花が見ごろです。 いろんな色の紫陽花と素敵な夫婦の嬉しいおせったいも。 #四国#愛媛#久万高原町#紫陽花#あじさい#田舎暮らし#移住#花
25.06.2018 11:49:54
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こちらこそありがとうございました😊全ての人との出会いに感謝しています。
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#Repost @nikaido_r_store
• • •
朝の雨から
. . こちらこそありがとうございました😊全ての人との出会いに感謝しています。 . . #Repost@nikaido_r_store • • • 朝の雨から想像以上の快晴になった昨日、 アールストア鎌倉支店イベントで、beach yogaを体験しました。 ・ 西日が少し強かったけれど、少しずつ涼しくなり始めた浜辺でのヨガは、朝のヨガとはまた違う空気感で本当に気持ちよかったです。 ・ どたばたの1日だったけれど鎌倉暮らしの良さが少しでもみんなに伝わってたらいいな。 ・ 可愛くて癒される@mimiyogalife さん、本当にありがとうございました! またお願いします〜^ ^ ・ ・ #やっぱり私晴れ女#ウクレレ弾き語り#鎌倉#由比ヶ浜#材木座ビーチ#ヨガ#ビーチヨガ#朝活#スローライフ#移住#海のある暮らし#山のある暮らし#yoga#zaimokuzabeach#kamakura#plants🌿#sea#beach#slowlife#R_STORE#R_STORE鎌倉
25.06.2018 11:48:01
バナナの実と花です🍌🍌
・
なんかエイリアン👽みたい
・
に見えてしまうのはバナナに失礼でしょうか🤭🤭
・
ブルーべリーもパッションフルーツももう少し🍇🍑🍉 ・
バナナの実と花です🍌🍌 ・ なんかエイリアン👽みたい ・ に見えてしまうのはバナナに失礼でしょうか🤭🤭 ・ ブルーべリーもパッションフルーツももう少し🍇🍑🍉 ・ ニホンミツバチの分蜂🐝🐝今週中かも! ・ 目が離せません👨‍🌾👩‍🌾 ・ #農家#農園#自然栽培#無農薬野菜#ファーム#f田舎#畑#山#海#手作り#自然#オーガニック#有機野菜#南房総#千葉県#館山#千倉#花#flower#organic#vegitable#Wfarmers#ダブルファーマーズ#移住#ターシャ#日本ミツバチ
25.06.2018 11:42:01
草刈りエクササイズ。
とにかく草刈り機を
フルスロットルでひたすら刈る。
あら不思議!
去年体重58キロから44キロ!
体脂肪率25%から8.9%へ!!
いくら
草刈りエクササイズ。 とにかく草刈り機を フルスロットルでひたすら刈る。 あら不思議! 去年体重58キロから44キロ! 体脂肪率25%から8.9%へ!! いくら肉食べてもオッケー! エメマンがぶ飲みウェーイ!! 島の郵便局には 体脂肪計が置いてあるんだ。 野菜も売ってるし、 なんなら僕らの グランピング場に使う木材の 相談までのってくれるんだ! ありがてぇ!!!! #瀬戸内海#島#island#sea#岡山#備前#日生#頭島#移住#島暮らし#outdoor#草刈り#ダイエット#diet#エクササイズ#自然との戦い 目指せ#細マッチョ#グランピング 場作り #体脂肪率公開 草刈り機の燃料変えたら、 馬力跳ね上がった件。 草刈り機が先か、、、 私が先か、、、、 #燃費対決
25.06.2018 11:38:33
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木城農業ハイテク化👩‍🌾🚁
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初めて生で見ちゃいました。
目を疑いました。
木城の農業はこんなにハイテクになのか!と。
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ラジコンヘリを使った農薬散布。
. 木城農業ハイテク化👩‍🌾🚁 . 初めて生で見ちゃいました。 目を疑いました。 木城の農業はこんなにハイテクになのか!と。 . ラジコンヘリを使った農薬散布。 テレビで取り上げられているのを見たことがありましたが、まさか木城にも導入されていたなんて! . これがあれば高齢化した農業でも 生産者さんも助かりますよね。 . #宮崎県木城町#木城#木城のヨメ#木城にきちみらんね#木城っ子#移住#移住生活#木城移住#木城暮らし#地方創生#木城子育て#子育て#ママリ#コドモノ#ベビフル#田舎暮らし#農業#高齢化#米づくり#ラジコンヘリコプター#農薬散布#kijo#kijotown#livingcountry#liveslow#slowlife#japanofinstagram#discovermiyazaki#ricefield#agriculture
25.06.2018 11:24:17
クンちゃん4歳のお誕生日でした🎂
おめでとう㊗️ テンチョ、ケーキのスポンジ焼いておく
クンちゃん幼稚園から帰る
クンちゃんの大好きな生クリームブリブリ
フルー
クンちゃん4歳のお誕生日でした🎂 おめでとう㊗️ テンチョ、ケーキのスポンジ焼いておく クンちゃん幼稚園から帰る クンちゃんの大好きな生クリームブリブリ フルーツモリモリデコレーション 三井楽万葉公園 おうちで焼肉 プレゼントのキッズカメラをもらう クンちゃんは終始ニコニコ(๑˃̵ᴗ˂̵) 楽しいお誕生日でした♪ #長崎#五島#五島列島#福江島#三井楽#移住#移住生活#ベーグル#ベーグル屋#bagel#bagelshop#4歳のお誕生日#プレゼントは#ご希望の#キッズカメラ#肌身離さず#パシパシ撮ってる#電子レンジや扇風機も撮ってる#机の角っこも撮ってる#さーちゃん泣いてと演技指導が入る#面倒だけど#何度でもやっちゃうよね〜笑
25.06.2018 11:16:28
世界の車窓から
うそ、お家のお台所から

物置組み立て&設置しました\(^^)/
(松村さんが)

#伊是名島 
#イゼナマリンサービスグイン(@izena_g
世界の車窓から うそ、お家のお台所から 物置組み立て&設置しました\(^^)/ (松村さんが) #伊是名島#イゼナマリンサービスグイン( title="@izena_guin" href="/izena_guin" class="media-footer__link">@izena_guin )...more
25.06.2018 11:09:29
良い季節になりました。
夜に19時すぎても
この明るさ。

This is RAKUEN!
Miyazaki city is still bright! ! !
良い季節になりました。 夜に19時すぎても この明るさ。 This is RAKUEN! Miyazaki city is still bright! ! ! It's past 19 o'clock in the evening #宮崎県#宮崎市#みやざきけん#みやざきし#楽園#Uターン#Iターン#移住#かたゆき#katayuki#miyazaki#ミヤザキケン#ミヤザキシ#日本#japan#ハンモック#hammock#rakuten#rakuen#dj#DJ
25.06.2018 10:59:40
フレアバーテンディング、カッコいいですよね〜!
ラフテルにも取り入れたいところなんですけど、お酒飲んだらことごとく瓶を割るだろうなー😅
フレアバーは、いつか出す
フレアバーテンディング、カッコいいですよね〜! ラフテルにも取り入れたいところなんですけど、お酒飲んだらことごとく瓶を割るだろうなー😅 フレアバーは、いつか出すかもしれない新店舗のお楽しみということで! 代わりにラフテルで何かパフォーマンスをしてくれた方、おつまみ一品無料となっております☆ 熊本県熊本市中央区下通1-8-18アイギンザツインビル2F Barラフテル 営業時間:21時〜6時 定休日:日曜 #熊本県#bar#ラフテル#ショットバー#駄菓子#駄菓子バー#ダーツ#ダーツバー#darts#dartsbar#kumamoto#飲み放題#カラオケ#二次会#afterparty#移住#移住生活#フレアバーテンダー#フレア#パフォーマンス
25.06.2018 10:36:06
久々に晴れたので
仕事終わりに海って来ました(笑)
毎回毎回行くと新しいことが出来る!出来ないものはまだ出来ない(笑)
1つ分かったのは
疲労困憊で無理やり潜っ
久々に晴れたので 仕事終わりに海って来ました(笑) 毎回毎回行くと新しいことが出来る!出来ないものはまだ出来ない(笑) 1つ分かったのは 疲労困憊で無理やり潜ったら 出た瞬間体がフラフラして 歩けなくなること(笑) これから余裕ない時はやめときます。写真では伝わらないけど 一番下まで潜って上がる時の 夕陽の日差しが海の中まで入ってくるんがサイコー!!! #八丈島#伊豆諸島#東京#島#移住#生活#元goproのある生活#ファインダー越しの私の世界#写真好きな人と繋がりたい#goproのある生活#写真部#旅行#インスタ#海のある生活#gopro#goprolife#夏#離島#instagood#pic#fotografia#sunset#travel#island#photo#pic#photogenic#instagram#nostalgic#photogenic
25.06.2018 10:33:23
* Blue and Blue *
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A Cimaja local get on the good wave
.
. 
If you like this pi
248 1
* Blue and Blue * . A Cimaja local get on the good wave . . If you like this pic. Follow me 😊🤙 . . . 良い波をゲットするチマジャローカル . . フォロー大歓迎 😄🤙 (副業系のコメントDM不要) . . . .
25.06.2018 10:28:31
*
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現場ついたら!
森の熊さんの痕跡…!
つい最近やられた感じです😦

こうして熊に杉の皮を剥がれて枯れ上がる被害が多々あります😕
しかも地域性があるようで
* . 現場ついたら! 森の熊さんの痕跡…! つい最近やられた感じです😦 こうして熊に杉の皮を剥がれて枯れ上がる被害が多々あります😕 しかも地域性があるようで、新潟県内でも全く無い地域もあったり😦 . 剥ぐ目的は、栄養補給らしい? …確かに杉の皮を剥いて舐めるとほんのり甘いんです😀 . * #杉#熊剥ぎ#森林#熊鈴がわり#チェンソー#木こり#林業#林業女子#新潟#阿賀町#移住#里山#里山の暮らし#田舎暮らし#自然が好き#地域おこし協力隊#阿賀町地域おこし協力隊#SONY#Xperia#logger#japan#niigata#summer#nature#forest
25.06.2018 10:26:36
本日も晴天なりでした🌈

真栄田岬へゴー🎶
人も多いけど魚もたくさんいました🐠✨ #シュノーケル#素潜り#魚#水中#沖縄#趣味#移住#ゴープロ#透明#海#自然#
本日も晴天なりでした🌈 真栄田岬へゴー🎶 人も多いけど魚もたくさんいました🐠✨ #シュノーケル#素潜り#魚#水中#沖縄#趣味#移住#ゴープロ#透明#海#自然#fish#okinawa#life#gopro#neture#sea#japan
25.06.2018 10:20:41
振替休日の為畑出勤 ‼︎ 居るだけで嬉しい♡ 居るだけで今日の作業は特別格別 👏👏 #畑の監視 #看板娘 #ブドウヤソライチ #農家 #長野県#ぶどう#ぶどう農
振替休日の為畑出勤 ‼︎ 居るだけで嬉しい♡ 居るだけで今日の作業は特別格別 👏👏 #畑の監視#看板娘#ブドウヤソライチ#農家#長野県#ぶどう#ぶどう農家#田舎#田舎暮らし#移住#移住生活
25.06.2018 10:17:03
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散歩なう🚶🎶
夫が撮ってくれたけど、ヒョウにゃんにしかピント合わせてないよねーヽ(・∀・)ノ
完全に背景と化してる。
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#愛娘
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#愛してる#猫#ねこ#
散歩なう🚶🎶 夫が撮ってくれたけど、ヒョウにゃんにしかピント合わせてないよねーヽ(・∀・)ノ 完全に背景と化してる。 * #愛娘#愛してる#猫#ねこ#にゃんこ#にゃんすたぐらむ#兄弟#元野良猫#保護猫#ヒョウ#キジトラ#ライオン#黒猫#田舎暮らし#移住#大阪#秋田#一眼レフ#lumix#followme#Japan#cat#cats#animal#lovecats#instacat#brothercat
25.06.2018 10:03:49
横浜の、夕焼け。
1ヶ月振りに神奈川に帰って感じたのは、「湿度」の違い。長野はほんとにカラッとしてて過ごしやすい。冬はでっかい湖が凍るくらい寒いらしいけど…
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横浜の、夕焼け。 1ヶ月振りに神奈川に帰って感じたのは、「湿度」の違い。長野はほんとにカラッとしてて過ごしやすい。冬はでっかい湖が凍るくらい寒いらしいけど… #横浜#夕焼け#移住#庭とくらす#japan#yokohama#sunset#livingwithgarden
25.06.2018 09:55:37
今日は日向は暑かったですね❗日陰は涼しすぎるくらいでした😱💦
#原村 #長野県 #nagano #yatsugatake #highlands #田舎暮らし #
今日は日向は暑かったですね❗日陰は涼しすぎるくらいでした😱💦 #原村#長野県#nagano#yatsugatake#highlands#田舎暮らし#週末旅行#日帰り旅行#移住#八ヶ岳
25.06.2018 09:42:42
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夏のはじまりとともに、
忘れものや落としものもチラホラ。
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この子も置いていかれてしまったようです。
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#トーマス #ひととまる #ゲストハウス
・ 夏のはじまりとともに、 忘れものや落としものもチラホラ。 ・ この子も置いていかれてしまったようです。 ・ ・ ・ #トーマス#ひととまる#ゲストハウス#guesthouse#bar#ゲストハウスひととまる#竹野#竹野浜#豊岡#豊岡市#但馬#海#sea#砂浜#ビーチ#beach#田舎#田舎暮らし#地域#地方#日本海#移住#移住者
25.06.2018 09:34:57
原村に建築中のJ+αシリーズの家です。
本日から大工さん工事がスタートです。高原にもかかわらず、今日は、暑い一日でした。
#スウェーデン住宅 #スヴァーリエヒュ
25.06.2018 09:03:04
Hello❤️
Today I have explored 
the inside of the apartment⛑✨
There were pool & g
Hello❤️ Today I have explored the inside of the apartment⛑✨ There were pool & gym & hammock &BBQ on the 6th and 7th floors😳❣️ I couldn't see all of them today😖 So,I'm going to go 6th amd 7th floors again tomorrow🤗💓 . A sudden squall and thunder☔⚡️ . . こんにちは❤️ 今日はマンションの中を探検してきました😊✨ 6階と7階にプール、ジム、ハンモック、BBQ広場が😳❣️ 今日は全部回れなかったから 明日も行ってきます😊❤️✨ . さっきまでめっちゃ晴れてたのに 今は突然のスコールと雷です☔⚡️ . #yuu海外生活#yuu海外生活kualalumpur#selfie#自撮り#japanesegirl#自撮り女子#malaysia#kualalumpur#マレーシア#クアラルンプール#英語#英語の勉強#海外移住#海外生活#海外#移住#移住生活#移住女子#自分磨き#自分らしく#女子力アップ#美意識#美意識高め#makeup#メイク#マレーシア生活#リゾートコーデ#クアラルンプール生活#マレーシア移住#日本人の人と繋がりたい
25.06.2018 08:54:02
18日差の生育状況!
10か月の息子が初めて喋った!「うどん!」じいちゃんの手打ちうどんが大好きは、知ってる。でもでも、、なんでなんだ〜(*´Д`*)「かあちゃ
18日差の生育状況! 10か月の息子が初めて喋った!「うどん!」じいちゃんの手打ちうどんが大好きは、知ってる。でもでも、、なんでなんだ〜(*´Д`*)「かあちゃん」でもなく「まんま」でもなく…そんなに食べたいのか( ´Д`)y━・~~ #農業#農家#農業女子#農場#農家の嫁#佐賀白石町#白石町#野菜#小ネギ#初めて喋った#農家さんと繋がりたい#移住#うどん
25.06.2018 08:45:26
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岐阜から瀬戸内海にトークトリップ!🛳🐋✨
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岐阜から瀬戸内海の向島に
移住された方のお話を聞いてきました🏖
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ただただ大好きな瀬戸内海のお話を岐阜で
❁ . 岐阜から瀬戸内海にトークトリップ!🛳🐋✨ . 岐阜から瀬戸内海の向島に 移住された方のお話を聞いてきました🏖 . ただただ大好きな瀬戸内海のお話を岐阜で聞けるのは 滅多にない!行きたい!瀬戸内海を感じたい! と思って行ってきました😊 . お話はアートの島直島と向島と岡山県の宇野地区の 移住のお話と人々の暮らしについて。 とてもパワーがあって、とても楽しそう✨ . 瀬戸内海は私にとっても癒し☺️ のどかで穏やかやから優しい気持ちになる。 . 移住した人たちが開いているお店も すごいオシャレだったから行ってみたいと思った◎ . 瀬戸内海は最高!! . . #瀬戸内海#直島#向島#宇野#瀬戸内暮らし#離島#移住#学びの森#カカミガハラスタンド
23.06.2018 15:21:25
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