Synca Shing 【シンカシング】 (@syncashing) — ウレタン素材メーカーのシンカシングによるインスタです! 眠りに関する楽しい話題をアップしています。本サイトにも遊びに来てくださいね❗️We manufacture & sell bedding products🛌 From🇯🇵
#シンカシング  #syncashing  #寝具 #快眠 
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\👩💼成人の日!忙しい時にできる睡眠の工夫👨💼/ 今日は成人の日ですね!🎉 成人になられた方々、そしてそれ以外の方々にも、「イベント続きで楽しいけど疲れが取
. \👩💼成人の日!忙しい時にできる睡眠の工夫👨💼/ 今日は成人の日ですね!🎉 成人になられた方々、そしてそれ以外の方々にも、「イベント続きで楽しいけど疲れが取れない。。。😵」と思われている方がいらっしゃるかと思います。 そういう時こそ、質のいい睡眠が必須になってきますよね。今日は、忙しい時でもできる、睡眠の質を良くする方法を紹介したいと思います!😴 ①落ち着いた音楽を聴く📻🎶 落ち着いた音楽を聴くことは、良い睡眠につながると言われています。 この音楽を選ぶうえで重要なのが、ドラマチックすぎず、メロディーが繰り返しであることだそう。ドラマチックだと、いきなりの展開に脳がびっくりしてしまうのでしょう。笑 音楽は1時間ほどで止まるように、あらかじめセットしておきましょう。⏰ ②照明を暗くする🕯 寝る2時間前に照明を暗くすると、落ち着いて眠りに就けるといいます。 部屋の照明を暗くするだけでなく、液晶画面もなるべく見ないこともいい睡眠につながると言われています。📱 ③ 寝姿勢を良く保てる寝具を使う🤱 寝姿勢は、睡眠の質に大きく寄与します。寝姿勢に関しては枕とマットレス・敷ふとんが特に重要になってきます。 枕は元々、寝る際に生じてしまう首の隙間を埋める役割を持っています。それにより、頭から首にかけての自然なS字カーブを保てることが出来るのです。自分にとって高すぎず低すぎない枕を選ぶことが理想です! (→シンカシングの「睡眠のための機能満載まくら」は高さを調節することができ、個人個人にとって良い寝姿勢を保つための形状にすることができます!✨ 詳しくはこちらへ➡️ https://goo.gl/K2euow また、マットレス・敷ふとんの選択も重要です。特にお尻と背中は体の体重が集中してしまうため、そこの圧力を分散してくれるものが理想です。体格や体のコンディションなどにより、人それぞれ選ぶ硬さや反発性などが異なってきます。シンカシングの「硬さをフィッティングする敷ふとん」はお試しフィッティングにより人それぞれの敷ふとん選びをアシストします!♬ 詳しくはこちらへ➡️ https://goo.gl/dGTxXW 皆さんもこれらを実践して、忙しい時期を乗り越えましょう! . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#1月#syncashing#sleep#bedding#january#マットレス#matress#成人の日#イベント#リラックス#comingofage#relax
14.01.2019 11:52:10
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\📝今年の目標は決めましたか?📝/ 新しい年が始まってから一週間が経ちましたね! 
年末年始を忙しく過ごされた方やのんびり過ごされた方など色々な方がいらっし
. \📝今年の目標は決めましたか?📝/ 新しい年が始まってから一週間が経ちましたね! 年末年始を忙しく過ごされた方やのんびり過ごされた方など色々な方がいらっしゃるかと思いますが、今日から本格的に学校や仕事が始まるという方も多いのではないでしょうか🏃 始めはなかなかエンジンがかかりづらいこともあるかと思います。。😵 そこで意識するといいと思うのが、「今年の目標」です!📝 自らが設定した目標を念頭に置いておいたら、「よし、やるぞー!🤩」とやる気が出てくるのではないでしょうか! さらにおススメしたいのが、今年の目標に「睡眠目標」も足すことです。💤 「毎日〇時間寝る」「週末でも早寝早起きを心掛ける」など、ちょっとした目標が睡眠を見直すいいきっかけになることと思います。😌 みなさんも是非、今年の目標と睡眠目標を意識して年をスタートさせてみてください!💪 . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#1月#syncashing#sleep#bedding#january#マットレス#matress#aim#bucketlist#今年#目標
09.01.2019 06:58:17
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\💭初夢、見ましたか?💭/ 年が明けてまだ数日ですが、この時期だからこそ経験できるものがありますよね!
そう、「初夢」です💁🏻 そもそも初夢とは何なのでしょ
. \💭初夢、見ましたか?💭/ 年が明けてまだ数日ですが、この時期だからこそ経験できるものがありますよね! そう、「初夢」です💁🏻 そもそも初夢とは何なのでしょうか❓ 現代では、初夢は元日か1月2日に見る夢という定義となっているそうです。 その時見た夢の内容で、その年の運勢を占います。🔮 では、どのような内容が良い初夢といえるのでしょうか?🤔 昔から伝わる、夢の中で見ると縁起がいいものを紹介したいと思います。 ① 富士🗻 富士山のように高い目標や理想を実現させることができることを象徴しているそうです。 ふもとの「末広がり」も縁起が良いといえます! ② 鷹🕊 鷹は高く空を羽ばたいて行くので、「高く行く」という意味で幸運をもたらすそうです。 ③ 茄子🍆 茄子は言葉とかけて何かを「成す」という意味が込められているそうです。 このほかに、七福神が乗った宝船も縁起がいいとされています🧝 皆さんはこの中のどれかを夢の中で見ましたか? 初夢を思い出してみるのも楽しいかもしれませんね!😊 . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#1月#syncashing#sleep#bedding#january#マットレス#matress#初夢#dream#お正月#newyear
03.01.2019 13:20:02
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\🌅あけましておめでとうございます🌅/
シンカシングの昨年は、皆様をはじめ様々な方々に支えられ、更に成長した一年となりました!誠にありがとうございました。
. \🌅あけましておめでとうございます🌅/ シンカシングの昨年は、皆様をはじめ様々な方々に支えられ、更に成長した一年となりました!誠にありがとうございました。 また、2019年も更にブランド名の通り寝具とともに「進化」していけるよう、スタッフ一同尽力してまいります。🏃 また、SNSでも更に充実したコンテンツを配信できるよう、努力していきたいと思います! 今年もよろしくお願い致します✨ . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#1月#syncashing#sleep#bedding#january#マットレス#matress#年始#あけましておめでとうございます#お正月#happynewyear
01.01.2019 13:11:20
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\🎅サンタさんにまつわる歴史🎅/
メリークリスマスですね!🎄
クリスマスは、とてもハッピーになれるイベントですよね!クリスマスソングが流れ、人々はそれぞれ楽
. \🎅サンタさんにまつわる歴史🎅/ メリークリスマスですね!🎄 クリスマスは、とてもハッピーになれるイベントですよね!クリスマスソングが流れ、人々はそれぞれ楽しい時間を過ごす。。。それを考えるだけで、気分がウキウキしてきちゃいます😊 また、クリスマスのシンボルといってもいいのが、サンタさん!🎅存在自体が人々へ幸せを運んでいるといってもいいですよね。。。なんと素敵な職業でしょう。笑 ちなみに、サンタさんの起源は3世紀にまでさかのぼるそうです。📜 サンタさんの元々の名前は「聖ニコラウス」です。🧝聖ニコラウスはトルコの聖人で、現在のトルコあたりで生まれ、国中をまわり、貧しい人々や病気の人々を助けていたそうです。そのうち、彼はこどもや船乗りを守護する存在として知られるようになったといいます🧒 現代のサンタ像へ近づいたのは、19世紀ごろのアメリカだったそう。そのころの詩人や作家により、聖ニコラウスはキリストの生誕祭であるクリスマスに、こどもたちにプレゼントを贈る存在として広められたといいます🎁 現在では、サンタクロースのオフィスが実在するなど、世界中にサンタクロースの存在は知られていますよね。🏠 是非サンタさんの歴史を頭の隅に置いて、クリスマスは楽しいひとときを過ごして下さい!🎅 . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#12月#syncashing#sleep#bedding#december#マットレス#matress#サンタ#サンタクロース#歴史#santa#santaclaus#history
25.12.2018 00:45:31
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\🗑年末大そうじ!寝室の効率的な片付け方🗑/
今年もあっという間に!年末ですね。
この時期になってくると、あちこちで忙しい雰囲気が漂いますよね。🏃
そして、
. \🗑年末大そうじ!寝室の効率的な片付け方🗑/ 今年もあっという間に!年末ですね。 この時期になってくると、あちこちで忙しい雰囲気が漂いますよね。🏃 そして、欠かせないのが大掃除!普段手が届かないところまで掃除をされる方、多いかと思います。特に寝室周りはキレイにしたいところですね。😌 そこで、今回は効率的な寝室の片付け方を紹介したいと思います! ① 全体を見渡す👀 まず、部屋全体を見渡してみましょう。 ざっくりとめどをつけて片づけを始めると、計画的に片づけを進めることができます!📈 ② 「上から下へ」片付ける⬇️ 片づけや掃除はついつい目がついたものから始めがちですが、意識的に部屋の「上から下へ」掃除をするようにすると、効率的に掃除ができるかと思います!✔️ 例えば、天井のランプのホコリ取り、窓の拭き掃除、ベッドのシーツ交換、床掃除 といった順で掃除をすると、最終的にホコリが下にたまり、床掃除をする際にまとめてきれいにすることができます✨これを意識して掃除をすれば、なおムダを省くことができます! ③ ベッド下の有効活用🛏 これは、ベッド派のみなさん限定ですが、ベッドの下部分を収納として扱うと部屋がすっきりしますよ! あなたのベッド下の寸法に合うような段ボール箱や薄型収納ケースを用意し、そこに物を入れれば、スペースの有効活用もできると言えるでしょう。📦 ただ、出し入れにスペースが必要なので、頻繁に使うようなものは入れないほうがいいかもしれませんね。 こう見ると、掃除を効率的・計画的にやることは充実感につながる気がしてきますね🌞 皆さんもぜひ、これを参考に部屋をピカピカにしてみてください✨ . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#12月#syncashing#sleep#bedding#december#マットレス#matress#年末#大掃除#コツ#cleaning#tips
25.12.2018 00:43:25
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\~世界睡眠さんぽ🌎~ アメリカ編🇺🇸/
今回の世界睡眠さんぽでは、アメリカの睡眠事情を紹介したいと思います! ・アメリカの睡眠の現状
睡眠不足は、日本だけ
. \~世界睡眠さんぽ🌎~ アメリカ編🇺🇸/ 今回の世界睡眠さんぽでは、アメリカの睡眠事情を紹介したいと思います! ・アメリカの睡眠の現状 睡眠不足は、日本だけでなくアメリカでも問題となっているようです。🧐 OECDの調査によると、アメリカ人の平均睡眠時間は6時間31分です。 その主な要因は、仕事中心のライフスタイルにあると予測できます。📊日々のハードワークに加え自由時間をとるとなると、寝る時間の確保が難しくなるのは想像できる気がしますね。。。😣 それとは別に、アメリカのユニークな睡眠に関する情報を紹介したいと思います!💤 ・ペットとの睡眠🐶 アメリカでは、ペットと寝る人が多いようです。 2015年に実施されたあるリサーチによると、5人のうち3人のアメリカ人がペットを飼っているそうで、ペットを飼っている人のうちの71%が、少なくても時々はペットと一緒に寝るといいます。ペットと寝ると、心理的に安心し、ハッピーになれるのでしょう。☺️ ・パジャマデー👕 アメリカの小学校では、なんとパジャマで登校する日があります! 学校にもよりますが、その日には読書やお昼寝タイムでリラックスする時間があります📖 こどもたちは、自分の好みのパジャマを着て登校します。何だかうきうきしちゃいしますね!🎵 ・スリープオーバー(sleepover)🛏 これは、快眠とは逆効果なイベントかもしれませんが、、笑 日本でもあると思いますが、アメリカでは仲のいい親友を家に招いて、夜になると映画を見たり、ゲームをしたり、ヘアメイクを楽しんだり、楽しいイベントをする習慣があります。🎉それを「スリープオーバー」(お泊り会)と呼んでいます。 アメリカは睡眠時間が不足している現状があるものの、睡眠に関連した楽しいイベントが多めのようです。🍬 次回の世界睡眠散歩は、スペインの睡眠事情にフォーカスしたいと思います! . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#12月#syncashing#sleep#bedding#december#マットレス#matress#america#sleepover#世界睡眠さんぽ#アメリカ#スリープオーバー
16.12.2018 06:22:43
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\❄️さむーい夜にぐっすり眠ろう!❄️/
最近、だんだんと本格的な冬の足音が聞こえてきましたね。
冬の夜に厄介なのが、「冷え」ですよね。
特に、手先・足先が
. \❄️さむーい夜にぐっすり眠ろう!❄️/ 最近、だんだんと本格的な冬の足音が聞こえてきましたね。 冬の夜に厄介なのが、「冷え」ですよね。 特に、手先・足先が冷えやすく、悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか?😣 そんな冬の夜に体を温めて眠るための方法をいくつか紹介したいと思います。 ① 寝る前に軽く体を動かす🏃 寝る前に軽く体を動かすと、血流が良くなり体が温まります! 足を肩幅に開き、深呼吸をしながら腕を上げ、大きく伸びをするだけで違いますよ🙋🏻 ② 白湯かハーブティーを飲む🍵 暖かい飲み物は、冬に欠かせないですよね! 特にシンプルな白湯やカフェインレスのハーブティーは夜飲む際には最適です。 ※ココアは、砂糖やカフェインが含まれているので実は夜には適していないそうなのです!❌ ③ 部屋の隅の隙間を埋める🏠 部屋の小さい隙間―例えば、ドアの下部分や窓など―は冷たい空気を部屋へ入れてしまう一要因となってしまいます。🌬 ドアの隙間はブランケットや薄い枕などで埋め、窓はカーテンや布をかけて冷たい空気をシャットアウトすると、冷たい空気が入りにくくなるそうです。 いかがでしたか?😊 細かい工夫をし、今年の冬を乗り越えましょう!⛄️ . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#12月#syncashing#sleep#bedding#december#マットレス#matress#cold#weather#exercise#tea#warm#寒い#お茶#暖かい
10.12.2018 08:57:32
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\📖シンカシングストーリー📖/
こだわりのある製品がたくさんあるシンカシング。
そのルーツ・アイデンティティについて、お話をしようと思います🔮 
元々私たち
. \📖シンカシングストーリー📖/ こだわりのある製品がたくさんあるシンカシング。 そのルーツ・アイデンティティについて、お話をしようと思います🔮 元々私たちはウレタンメーカーとして、素材に徹底的にこだわってきました。🧐 お客様の肌に直接ふれることは少なくても、クッション材としてのウレタンの感触は製品の質を左右します。 その思いから、硬さ、通気性など、様々な切り口から寝心地を検証し、試行錯誤しながら進化してきました🧚 その成果が形として、シンカシング一つ一つの製品に含まれています。🛏 最高品質の素材が使われている寝具を、みなさんにもぜひ使っていただきたいです! 詳しくは、アカウントページからシンカシングのホームページへ! . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#12月#syncashing#sleep#bedding#december#マットレス#matress#story#シンカシングストーリー
03.12.2018 23:41:10
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\🍁紅葉の季節!紅葉狩りがもたらす体に嬉しい効果とは?🍁/
最近は紅葉の季節真っ只中ですね!🍁
色づく葉を見ると、「ああ、秋だなー」としみじみしてしまいます
. \🍁紅葉の季節!紅葉狩りがもたらす体に嬉しい効果とは?🍁/ 最近は紅葉の季節真っ只中ですね!🍁 色づく葉を見ると、「ああ、秋だなー」としみじみしてしまいます😊 そんな紅葉。見て楽しんでいるだけだと思っていませんか?実はそれだけではなく、体にとって様々な効果があるそうなのです!👫 紅葉がたくさんある山や森林は、フィトンチッドという香りを発しているといいます。🌲 フィトンチッドは自律神経を整え、体の免疫力を向上させる効能があるそうなのです↗️ ちなみに、フィトンチッドは11時から14時に多く放出されるそう。 これに加え、紅葉の赤、オレンジ、黄色は交感神経を刺激し、無意識ですが体を温める効果があるそう。 ぜひみなさんも、紅葉を見に行ってみては?🍁 . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#11月#syncashing#sleep#bedding#november#マットレス#matress#紅葉#color#leaves
27.11.2018 23:56:14
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~*・.快眠レシピ.・*~ \🥘レンズ豆の煮込み料理🥘/
皆さんはレンズ豆をご存知ですか?
一般的にはインド料理、イタリア料理、フランス料理などで使われる豆
. ~*・.快眠レシピ.・*~ \🥘レンズ豆の煮込み料理🥘/ 皆さんはレンズ豆をご存知ですか? 一般的にはインド料理、イタリア料理、フランス料理などで使われる豆ですが、これには睡眠効果が期待できるそうなのです!🌛 レンズ豆には豊富にビタミンが含まれており、栄養価的に優れている食品だといいます。特に、葉酸が多く含まれています。 葉酸が不足すると睡眠障害を起こしやすくなるそうなので、良い睡眠確保のためには必須です😌 また、レンズ豆はトリプトファンを多く含むことでも知られています。 トリプトファンとは、脳神経を鎮める神経伝達物質であるセロトニンを作るうえで必要な栄養素です。つまり、いい睡眠のためには、トリプトファンが必須ということになります⭕️ 今日はそんな栄養価の高いレンズ豆を使ったレシピを使用しようと思います!🍛 「🥘レンズ豆の煮込み料理🥘」 〇材料〇 ・レンズ豆(乾燥) 150g ・ベーコン 150g ・玉ねぎ 1/2個 ・にんにく 1/2かけ ☆水 1 1/2カップ ☆白ワイン 1/2カップ ☆タイム(乾燥) 小さじ1/2 ☆塩 小さじ1/2 ・パン 適量 ・粒マスタード 適量 ・サラダ油 大さじ1 〇作り方〇 ①ベーコンを1cm角の棒状、玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 ②レンズ豆を洗い、10分水につけておく。その後、水気をきる。 ③鍋にサラダ油とにんにくを入れ中火にかける。 ④香りがしたら玉ねぎを加え、1~2分炒める。 ⑤玉ねぎがしんなりしたらベーコンを加えて1~2分炒める。 ⑥☆を加えて強火にし煮る。 ⑦煮立ったら、レンズ豆を加えて混ぜ、弱火で20~25分煮る。 ⑧器に盛り、粒マスタードとパンを添える。 秋にぴったりなレシピですね!🍂 皆さんもぜひ、作ってみてください🧚 . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#11月#syncashing#sleep#bedding#november#マットレス#matress#レンズ豆#レシピ#lentils#recipe
22.11.2018 23:29:24
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\👧🏻七五三!子供の睡眠事情👦🏻/
今日は七五三ですね!
今週は、おめかしをしたお子様が大勢町を歩いているのではないでしょうか?👘毎年見ててのほほんとしちゃ
. \👧🏻七五三!子供の睡眠事情👦🏻/ 今日は七五三ですね! 今週は、おめかしをしたお子様が大勢町を歩いているのではないでしょうか?👘毎年見ててのほほんとしちゃいます☺️ 今日はそんな子供の睡眠事情を掘り下げてみたいと思います! 結論から言うと、近年はこどもにとっていい睡眠環境が用意されているとは言えないでしょう。。😣それは、睡眠の量・質共に言えることです。 ある調査によると、22時以降に就寝する3歳児の割合は22%(1980年)→52%(2000年)と,著しく増加しているといいます。また、その子たちの睡眠時間は22時以前に就寝する子達に比べて低いそうです。 これは、3-5歳のこどもの推奨睡眠時間である11-13時間に比べて不足していることも示唆しています。 こどもの睡眠は、ここ40年間で60-80分減少していると言われています。📉これは、レム睡眠・ノンレム睡眠のサイクル1回分に相当します。これだけの時間が減少すると、脳の発達にも影響してくることが予測されます。🧠 さらに、最近ではこどもの人気のある遊びとしてゲームがありますよね📱これはブルーライトを発し、脳を興奮させてしまうといいます。 また、こどもが個室で過ごすことが多くなったことにより、生活リズムが乱れてしまいがちです。さらに、日中に運動することが少なくなったことも、睡眠の質に影響していると言えます。🏃♀️ このような時代こそ、キッズの皆さんがいい睡眠を取りすくすくと成長することができるといいですよね。。❗️シンカシングの製品が、少しでもお役に立てますように。。 . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#11月#syncashing#sleep#bedding#november#マットレス#matress#七五三#こども#記念日#kids#ceremony
15.11.2018 23:39:39
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\~世界睡眠さんぽ🌏~ 現代の日本編🇯🇵/
今月の「世界睡眠さんぽ」では、先月に関連して、現代の日本の睡眠事情を紹介したいと思います🎏 
厚生労働省の調査📝
. \~世界睡眠さんぽ🌏~ 現代の日本編🇯🇵/ 今月の「世界睡眠さんぽ」では、先月に関連して、現代の日本の睡眠事情を紹介したいと思います🎏 厚生労働省の調査📝によると、1日の睡眠時間が6時間未満の人は39.5%(4割近く)だったそうです。また、OECDの調査によると日本人の平均睡眠時間は7.7時間となっており、他の先進国と比べるとかなり低いそうなのです。さらに、日本人は就寝時間が他の大多数の国に比べ、4か国(香港、ブラジル、中国、スペイン)を除いて遅いそうです。 このようなことから、現代の日本人は十分に睡眠がとれていないことが分かります😣 その背景として、働く世代の通勤時間の長さがあるようです。🚃通勤時間が長い故に自由時間や食事の時間が遅い時間にずれ、それが就寝時間にも影響していると予測できます。 ただ、日本に住む人々の事情としては、環境的に充分な睡眠をとるのはなかなか難しいかもしれませんね。。😵 ただ言えるのは、充分な睡眠は日中のパフォーマンスの改善にもつながります。日々の生活のバランスをとりながら、睡眠も十分にとっていきたいものですね! . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#11月#syncashing#sleep#bedding#november#マットレス#matress#世界睡眠さんぽ#現代#日本#modern#japan#society
12.11.2018 11:35:12
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\👻Trick or Treat! ハロウィンを楽しむには?👻/
今日はハロウィンですね!
もともとはアメリカ発のハロウィン🇺🇸近年になり、日本でも広まり始
. \👻Trick or Treat! ハロウィンを楽しむには?👻/ 今日はハロウィンですね! もともとはアメリカ発のハロウィン🇺🇸近年になり、日本でも広まり始めていますよね。 日本でよく見るのは、仮装をして街へ繰り出す様子。🌃でも、その他にもハロウィンを楽しむ方法はたくさんあります! 今日は、他にどのようなハロウィンの楽しみ方があるのか、紹介したいと思います。🧚 ①怖い映画を見る🧟 おばけに関連して、怖い映画を見るのもハロウィンの行事として楽しめます。 日本の慣習でいうと、夏に怖い映画を見る感覚でしょうか? エクソシストやオーメン、ゴーストバスターズなど、王道のホラー洋画を見ると、ハロウィン気分になれるかも?🎞 ②食べ物・ドリンクをハロウィン仕様にする🍱 食べ物やドリンクをハロウィン仕様にすると、ご飯タイムが楽しめます。 かぼちゃを使用した食べ物を作ったり、コウモリやお化けの形をしたクッキーを作るなど、そのバリエーションは沢山あります。🦇 少し怖いですが、クランベリージュースやブドウジュースなど、血の色に似せたドリンクを出すのも、アメリカ風の楽しみ方としてあるそう。笑🍷 ぜひ、ランチやディナーにためしてみては? ③お化けのキャンディースタンドを作る👻 ハロウィンでは、ハロウィン仕様のお菓子がたくさん発売されるのもよく見られますよね。🍫 それをお化けのキャンディースタンドに入れると、部屋のデコレーションもできて楽しいです! キャンディーを置くスタンドは、白い布を小さいテーブルにかぶせ、そこに大きめの黒い丸を3つ、お化けの顔の形に貼りつけるだけで完成です。👻 今日紹介したハロウィンの楽しみ方は、家にいても気軽にできちゃいます🏠ぜひ試してみてください! . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#10月#syncashing#sleep#bedding#october#マットレス#matress#ハロウィーン#トリックオアトリート#halloween#trickortreat
31.10.2018 06:43:31
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\㊙️シンカシングのロゴの由来㊙️/
今まで暴かれなかった事実。。!
シンカシングのロゴの由来は一体なんなのでしょう?🧐 それは、ブランド名「シンカシング」
. \㊙️シンカシングのロゴの由来㊙️/ 今まで暴かれなかった事実。。! シンカシングのロゴの由来は一体なんなのでしょう?🧐 それは、ブランド名「シンカシング」から来ています。 シンカシングをローマ字で書くと「Synca Shing」。 この頭文字の「S」をモチーフにダイナミックさが加わり、完成しました❗️ 意外とシンプルな成り立ち。笑 製品たちもこのロゴのように、ベーシックなフォルムの中にこだわりが詰まっているものがたくさん。🛏 ぜひ、どのようなものがあるかプロフィールページからチェックしてみてください! . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#10月#syncashing#sleep#bedding#october#マットレス#matress#ロゴ#由来#logo#roots
29.10.2018 01:25:56
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~*・.快眠レシピ.・*~ \玉ねぎのマリネ/
今回の快眠レシピでは、玉ねぎの効能とレシピを紹介していきたいと思います!🧚
玉ねぎには「プレバイオティクス」
. ~*・.快眠レシピ.・*~ \玉ねぎのマリネ/ 今回の快眠レシピでは、玉ねぎの効能とレシピを紹介していきたいと思います!🧚 玉ねぎには「プレバイオティクス」(プロバイオティクスではなく!)という睡眠に良い成分が含まれているのだそう。 プレバイオティクスは食物繊維の一種。腸の善玉菌のエサで、最近の研究によるとストレスを受けた状態でのレム睡眠とノンレム睡眠を改善するそうなのです。💤ちなみに腸には睡眠に深いかかわりを持つホルモン・セロトニンを分泌する機能もあるそう。 そんな成分が含まれている玉ねぎのレシピを紹介します!🍽 「玉ねぎのマリネ」 〇材料〇 ・玉ねぎ 小2個 / 大1個 ・米酢 200ml ・水 200ml ・塩 大さじ1 ・はちみつ(または砂糖) 大さじ1(大さじ2) ・こしょう、七味など 適量 〇作り方〇 ①玉ねぎの皮をむき、くし形に切る。 ②玉ねぎ以外の材料を鍋に入れ、火にかける。 ③軽くふつふつしてきたら、火を止める。 ④鍋に玉ねぎを入れ、冷ます。 ⑤ガラス製などの容器に入れ、冷蔵庫で保存する。 時間もかからず、とても簡単です!皆さんも是非、試してみてください。😌 . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#10月#syncashing#sleep#bedding#october#マットレス#matress#marinated#onions#玉ねぎ#マリネ
28.10.2018 09:14:54
今日から3日間、神戸の舞子ビラで「アジア太平洋災害医学会」が開催されています!これまで培ってきた日本の災害医療ノウハウを世界に発信する貴重な場となっています。
今日から3日間、神戸の舞子ビラで「アジア太平洋災害医学会」が開催されています!これまで培ってきた日本の災害医療ノウハウを世界に発信する貴重な場となっています。 シンカシングも縁あって出展させて頂いています! 3日間頑張ります❗️ #シンカシング#アジア太平洋災害医学会#災害対策#医療#睡眠#寝具#持ち運び#コンパクト#寝心地#安眠#快眠
16.10.2018 01:25:46
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\【🚃鉄道の日】電車ではなぜ居眠りしてしまうの?💤/
みなさんは、電車に乗り席に座るとついついうとうとしてしまう時、ありませんか?
特に電車で通学・通勤をし
. \【🚃鉄道の日】電車ではなぜ居眠りしてしまうの?💤/ みなさんは、電車に乗り席に座るとついついうとうとしてしまう時、ありませんか? 特に電車で通学・通勤をしていらっしゃる方は、気づいたら降りる駅をとっくに過ぎ、終点に着いていた。。。😫なんてことも一度は経験したことがあるのではないでしょうか? 乗るとなぜか気持ちよくなってしまう電車。それはなぜか、考えたことはありますか?🤔 その理由は複数あるようですが、そのいくつかを紹介しようと思います。 1つ目の理由は、「揺れ」。 科学的に証明されたこととして、電車の揺れは人間が眠りに着きやすい揺れの頻度なのだそうです。😴具体的には、1Hz(一秒間に一回)なのだそう。 2つ目の理由は、「馴化」。 人間の脳は単調な刺激を与えるとそれに慣れてしまう性質があります。 それを「馴化(じゅんか)」といい、馴化が進むと睡眠を妨げる要素が無くなってしまい、眠くなってしまうそう。🛌 授業で先生の話をひたすら聞いていて眠くなったこと、ありますよね?笑 それと同じく、電車でも同じような現象が起きているのです。🚋 ちなみに、1つ目の理由と2つ目の理由に関連するのが「1/fゆらぎ」というもの。📖 「1/fゆらぎ」とは、ある特定の間隔での物理的なものの変化を指し、生体リズムと共鳴しリラクゼーション効果をもたらすそう。🏞例えば、ろうそくの炎の揺れ、人の心拍の間隔、そして電車の揺れも含まれるようです。これが繰り返されることにより、眠気が増していくということが言えるでしょう。 3つ目の理由は、「温度」。🌡 冬のみに当てはまりますが、車内が温かいと眠くなりやすいということがあります。 体が温まってくると、体の血管が広がり、体内の熱が放出されます。そうすると体の芯の温度が下がり、眠くなってくるそうなのです。 心地よい電車での居眠り。眠気に襲われるのは致し方ない部分もありますが、寝すぎずほどほどにしておきましょう!笑🙈 . . . #シンカシング#睡眠#寝具#快眠#10月#syncashing#sleep#bedding#october#マットレス#matress#電車#居眠り#f/1ゆらぎ#train#nap
15.10.2018 00:14:48
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