Irina Shadrina (@irinashadrina) — Телеведущая. Журналист. Блогер. Booking ⭐️Дмитрий Иванов ⭐️ +79651172536 МИССИЯ ЭТОГО ГОДА👇🏽
В воскресенье я возродилась. Воспряла. Расправила крылья. Снова поверила в себя.
В воскресенье я возродилась. Воспряла. Расправила крылья. Снова поверила в себя. После навалившейся сентябрьской бытовухи, беготни, суеты мне так нужно было вырваться из цепких лап любящей семьи. Уйти в себя, уйти в открытое море. Сбежать, чтобы вернуться чистой, пустой, обнуленной. Новой. Довольной. Возможно немного другой. Номер на лодыжку и плечо был нанесён. Компрессионные гетры, солнцезащитная ликра, правильные очки, удобный купальник - всё при мне. Длиннущая карбоновая доска с веслом ехала на крыше нашего автомобиля в порт. Приятное волнение щекотало меня. Напала бурная говорливость. Так бывает когда ты на адреналине, в предвкушении схватки. И при этом куча мыслей: смогу/не смогу, я или меня? сильные ли волны? куда дует ветер? Знаете, в чем весь смысл, в чем философия соревнований? Проверить себя в стрессовой, пусть и искусственно созданной ситуации, активировать упорство, силу воли, завести свои выносливость и упрямство по полной. Доказать, что я могу. Я вообще всё могу, если для меня это важно. Если это сделает меня счастливее и мир вокруг лучше. Что мы сильнее, крепче, основательнее, чем кажемся себе в череде сменяющихся будней. Чем больше рвёшь себя физически, тем крепче разум. Нет усталости, травм и отговорок. Есть только ты, бушующее море и доска. Нет конкурентов. Есть ты и твоя цель. Всё остальное остаётся на берегу. Все печали и тревоги. И они ведь совсем не важны на самом деле. И это осознание освобождает резервуары, даёт столько сил, о которых ты мог и не подозревать. Я смогла стать лучше себя вчерашней. Стала быстрее и выносливее. Стала крепче духом. Я пришла второй. Такая черт возьми довольная собой. И дети на меня запрыгнули прямо в море. И были брызги слез, моря, шампанского и любви. А он просто стоял на берегу, смотрел на меня и лишь одна фраза была в его голове: «Она такая одна. Боец. И она со мной. Моя девчонка.» Всё побережье искрилось в лучах закатного солнца. Самый южный город острова. Лимассол. Такой знакомый и родной был особенно красив в этот час. Час безмятежности и счастья. Час увядания самого лучшего воскресенья этой осени. Завтра будет новый день и новая я. P.S.новый трофей отправляется в уголок тщеславия🤩😝😎
15.10.2018 05:37:47
Мы практически не расстаёмся. 
Вместе всегда. 
Она не ставит меня на пол. Суевер
Мы практически не расстаёмся. Вместе всегда. Она не ставит меня на пол. Суеверная. А может просто чистюля. В машине она всегда сажает меня вперёд. Уважает. Поёт с утра песни вместе с этой шумной белокурой, вечно веселой девчушкой. Но, слава богу, высаживаем мы её быстро, и вновь остаёмся вдвоём. У неё музыки в телефоне на все случаи жизни. Вот только когда особо лирическая звучит, она уходит в себя и совсем меня не замечает. Смотрит куда-то далеко и все думает-думает. Надеюсь не о моей скорой замене. Ведь тогда пылится мне на антресоли с остальными, а я это дело ну совсем не уважаю. А ещё она по телефону говорит на разных языках, а я злюсь, когда не понимаю о чём. Ей с ними весело. Она по кому-то вечно скучает, любит. Ревную страшно. Не люблю, когда она возит во мне эти плохо пахнущие деньги, острые металические ключи, всякие тяжести. Люблю её мягкие косметички, запахи пудры, ягод, цедры лимона и ванили. Её золотистые помады, флакончики духов, бесконечные тюбики моих подружек-кремов для рук. А ещё эта еда. Пичкаем меня вечно стеклянными коробками с яркими крышками. И всё такое дико полезное, а я люблю шоколад, его запах. Я бежевая. У неё вообще все бежевое: белье, плащи, платья и туфли, шорты обязательно песочного цвета, туники золотистые... Мы тут все из себя натюрель, как она любит. Я универсальная, практичная, поэтому чаще всего именно меня она берет с собой. Особенно в поездки, в самолёты... Как только она кладёт в меня свои документы, билеты, я уже на низком старте, не могу унять своё любопытство. Мне ничего с ней не страшно, она всегда держит меня за руку, особенно в людных местах. И детей своих тоже держит. А они кладут в меня эти ароматные конфеты и шо-ко-лад. И кукол, и куртки и пледы и ещё кучу всякой чепухи. Тяжело, конечно, но я не жалуюсь. Я же незаменимая. Самая лучшая. А ещё эти книги с острыми краями. Уж если она откроет одну, то всё, пиши-пропало. Меня даже чуть не похитили пару раз из-за этого. Я столько всего о ней знаю. Столько всего носила и внимала, что мне порой кажется, что и кармы наши уже переплелись давно. Если у сумок вообще есть эта карма. Так боюсь потерять её в этом огромном мире. Очень боюсь. А какая ваша любимая сумка?
14.10.2018 04:55:12
Реклама
Салат a la russe 
с а-ля бородинским хлебом, купленным на Кипре. 
Итак, • отвари
Салат a la russe с а-ля бородинским хлебом, купленным на Кипре. Итак, • отвариваем свёклу и рубим её кубиками • измельчаем зубчик чеснока. молодого, ядреного🔥 • нарезаем мясистый сладкий чернослив • трём в крошку грецкие орехи тоже, кстати, лучше выбрать их помоложе😎 • добавляем оливковое масло и соль с травами • поджариваем бородинский хлеб • уминаем всё моментально😋 NB если добавить ещё и сыр фета, то он сбалансирует сладость чернослива и свёклы и соли добавлять не придётся. ИНДЖОЙ пока #Шадринанакухне
12.10.2018 13:13:08
скоро зима - идеальное время для начала длительных и интенсивных велотренировок.
скоро зима - идеальное время для начала длительных и интенсивных велотренировок. иногда можно просто доехать до этого пляжа и наслаждаться рассветом или быть может закатом. полежать в гамаке, позволив себе нечаянную радость потягушечек... так люблю эти нашли впечатления на двоих. А он спит себе и спит, и даже помечтать не с кем))) Приезжайте на Кипр тренить!!🚴🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🚴🏽‍♀️ вместе с @rentstation мы вас экипируем и маршруты живописные покажем. #cyprusonelove
08.10.2018 19:46:40
во мне проснулась страсть к составлению букетов. просто так. на обеденный стол,
во мне проснулась страсть к составлению букетов. просто так. на обеденный стол, в гостиную, на кухню или веранду. чтоб создать настроение и уют в доме. и пусть букет не вечен и цветам, увы, свойственно вянуть, кармическая задача у них - радовать. просто радовать глаз. и всё. никаких усложнений. расцветать, благоухать и радовать. а вы дарите букеты? ждёте их от любимых? или сами творите?
05.10.2018 14:20:07
как вставать в 5 утра, собирать детей в сады и школы, работать, кормить большое
как вставать в 5 утра, собирать детей в сады и школы, работать, кормить большое семейство домашней едой, вести хозяйство самостоятельно, всех возить, заниматься собой, спортом и собственной самореализацией, а вечером ещё и быть феей на приёмах... я не знаю... хочется немного больше часов в сутках. хочется больше отдыхать и восстанавливаться. хочется порой просто ничего не делать. но колесо не остановить. выбьешься из графика и всё - потом только и бегай туши пожары. я так не люблю. люблю порядок во всём. что это? перфекционизм? доктор, это лечится??? 🙈🤪🤦🏽‍♀️
03.10.2018 06:25:15
Реклама
жизнь устаканивается, пора возвращаться в большой спорт💪🏽 за прошедший месяц тре
жизнь устаканивается, пора возвращаться в большой спорт💪🏽 за прошедший месяц тренировки имели эпизодический характер - по 2 раза в неделю. моему #otzyvchivoetelo этого мало. хочется больше, интенсивнее, рано утром, до боли в мышцах... сейчас тело пребывает в постотпускном состоянии и это тоже не плохо. спорта надо хотеть, любить его, жаждать. не через силу и «не могу», а со рвением и куражом. а у вас как проходит мягкое вхождение в осенний тренировочный «рабочий режим»?
30.09.2018 14:58:44
#homesweethome или #гнездование которое так свойственно нам, девочкам. мы уже по
#homesweethome или #гнездование которое так свойственно нам, девочкам. мы уже пол дома переделали, теперь ещё пол дома впереди... но уже так хорошо и уютно, что даже не хочется пускать строителей в массивных ботинках домой... вам знакомо это ощущение?
30.09.2018 09:39:05
Запомню себя такую. Сегодняшнюю. Худую, счастливую и любимую. Эмоциональную, сум
1.2K 174
Запомню себя такую. Сегодняшнюю. Худую, счастливую и любимую. Эмоциональную, сумасшедшую. Настоящую. В моменты слабости буду смотреть на это фото и черпать ресурс. Что я могу сказать в свои 33🚀🚀🚀 о себе? Я заслужила всё то, что у меня есть сейчас. Дети, мои заботливые умные дети. Мой мужчина. Мой дом. Мои друзья! Моя работа и мои увлечения. Я благодарна своим родителям за такую крепкую и здоровую себя. Благодарна всем тем, кто пришёл в мою жизнь и тем, кто из неё ушёл. Благодарна своим учителям, проводникам и энергетическим центрам. Я научилась выбирать себя в любых обстоятельствах. Научилась (очень хочется в это верить) расставлять приоритеты в этой жизни и брать ответственность за свои поступки исключительно на себя. Научилась забивать на мнение окружающих. Я очень четко вижу, кто есть кто. Знаю, с кем мне легко и комфортно, а с кем нет. Знаю, чего хочу. Планов громадье, но мне так хочется понежиться в этом уютном коконе из заботы, любви и внимания, в этом дне - самом лучшем дне в году. Этот пост заряжен🚀🚀🚀на всё то, что важно и нужно именно вам. Заряжаю на любовь в свой личный новый год всех тех, кто со мной!
27.09.2018 09:38:06
первый понедельник из жизни невесты и первый урок виндсёрфинга с моей куда более
первый понедельник из жизни невесты и первый урок виндсёрфинга с моей куда более опытной в этом деле дочей. новая жизнь. новые эмоции. Snapchat опять-таки новый, закаченный той же дочей мне в телефон ❤️ а чему новому научились вы в последнее время?
17.09.2018 11:23:34
Реклама
and I said ΝΑΙ
#crazymflove 
It's a little bit funny
This feeling inside
I'm not
and I said ΝΑΙ #crazymflove It's a little bit funny This feeling inside I'm not one of those who can Easily hide ... Anyway the thing is, What I really mean, Yours are the sweetest eyes I've ever seen And you can tell everybody This is your song It maybe quite simple but Now that it's done I hope you don't mind I hope you don't mind That I put down in words How wonderful life is Now you're in the world @irrinikitina@victor__nikitin@annbezuglova@bezuglov_eduard@alex_kuzntsv@anyafateeva@regina.olev@bymalinovskaya@ibulkatova@anton.a.kuznetsov эстафета принята ❤️
16.09.2018 05:45:05
а как выглядит ваше воскресное счастье? старшая дочь у друга в гостях - практику
а как выглядит ваше воскресное счастье? старшая дочь у друга в гостях - практикует свой инглиш и грик. а мы сытые довольные натренировавшиеся и накупавшиеся балдеем как тюлени на самом бомбическом закате после мини шторма. и нам просто ХОРОШО. обдумываем планы на вечер🤔🤫😎🤩 any ideas?
09.09.2018 15:13:29
ЖИВИТЕ С ЛЮБИМЫМИ. Я очень часто вижу обратное - женщин без сил и энергии, с пот
ЖИВИТЕ С ЛЮБИМЫМИ. Я очень часто вижу обратное - женщин без сил и энергии, с потухшим взглядом. Эта неудовлетворенность видна сразу, в первые 5 минут общения. Никакие блага, «надежность», «крепкое плечо», «опора» не заменят чувств, притяжения, общих интересов, одной волны с близким тебе человеком. Когда любишь, бежишь открывать ему дверь, встречаешь ароматными запахами, доносящимися с кухни, всегда в хорошей форме, красива и ухожена. С утра всегда есть силы и желание свернуть горы. Двое создают бомбическое целое. Этот обмен мужским и женским создаёт волшебство и делает сильным каждого в паре. А дети, видя нежность родителей по отношению друг к другу обязательно вырастут хорошими людьми. Я в это верю. А вы?
07.09.2018 13:11:23
my sunset happiness💛
my sunset happiness💛...еще
03.09.2018 05:48:01
Реклама
моя инопланетянка🤩
моя инопланетянка🤩...еще
31.08.2018 16:06:25
мои веснушки☀️ #endlesssummer
мои веснушки☀️ #endlesssummer...еще
31.08.2018 15:53:09
#endlesssumer 😎🤩😜
31.08.2018 06:00:04
он вернулся и это самое главное❤️ живой невредимый ещё более сильный... такой тё
он вернулся и это самое главное❤️ живой невредимый ещё более сильный... такой тёплый и родной. один с Миконоса на Кипр. он такой один.
25.08.2018 08:46:40
Next
загрузка