IFBB Classic Physique (@oluizfernandoo) — 21yo
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Mais um dia, mais um treino, mais um cardio. Pra muitos é domingo dia de descans
Mais um dia, mais um treino, mais um cardio. Pra muitos é domingo dia de descansar, mais eu so consigo descansar depois de saber que fui la e cumpri com minha missão, faltam mais ou menos 16 semanas para a próxima batalha ainda tem chão pela frente muito oque mudar mais a mudança so vem se o trabalho continuar dia após dia! . . . #classicphysique#ifbbpro#fisiculturismo#bodybuilding#fitness#bodybuilder#gym#dieta#disciplina#Fisiculturismo#academia#muscle#nopainnogain#ifbb#estilo#treino#maromba#musculacao#bodybuildinglifestyle#shape#foco#esmagaquecresce#workout#treinoinsano#vemmonstro#fibrado#mrolympia#13memo#trincado
17.02.2019 20:16:58
Quinta feira dia de #tbt esse dia foi muito bom foi quando fui treinar e visitar
Quinta feira dia de #tbt esse dia foi muito bom foi quando fui treinar e visitar o @treinador.wilsontransformers e ele olhou e disse que eu ja tava pronto kkk ainda falta umas 2 semanas pro campeonato e minha preocupação era passar essas semanas sem errar em nada pq estava muito feliz com o condicionamento que eu estava na quele dia 💀 . . . #fisiculturismo#bodybuilding#fitness#treino#academia#gym#muscle#nopainnogain#bodybuilder#classicphysique#fisiculturismo #dieta#bodybuilder #fikagrandeporra#bodybuilding #bodybuildingmotivation #mensphysique #muscles #muscleman#zyzz #beastmode#shredded#men#ifbb#ifbbpro#treinopesado#chest #posing
14.02.2019 15:58:17
#tbt depois de comer 8 pedaços de pizza 🤷🏻‍♂️🙆🏻‍♂️ cada semana que passava o cor
#tbt depois de comer 8 pedaços de pizza 🤷🏻‍♂️🙆🏻‍♂️ cada semana que passava o corpo mudava bastante, esse ano a meta e melhorar mais ainda colocar mais volume porém manter essa condição!💀 . . . #fisiculturismo#academia#fitness#bodybuilding#gym#bodybuilder#nopainnogain#treino#ifbb#muscle#dieta#motivation#foco#musculação#strong#suplementos#tbt#mensphysique#ifbbbrasil#musculacao#wellness#fitnessmotivation#fikagrandeporra#workout#esmagaquecresce#maromba#training#shape#vemmonstro
07.02.2019 21:26:35
Hoje foi dia de da um trato na armadura com meu amigo e fisioterapeuta @heldonls
Hoje foi dia de da um trato na armadura com meu amigo e fisioterapeuta @heldonlsantos um excelente profissional que está me ajudando a alcançar meu melhor desempenho nos treinos! Pra quem está procurando um profissional capacitado e ótimo no que faz @heldonlsantos 👌🏻👏🏻💪🏻 . . . #fisiculturismo#fitness#bodybuilding#gym#musculação#academia#bodybuilder#treino#dieta#fitnessmotivation#fit#nopainnogain#lifestyle#ifbbbrasil#personaltrainer#maromba#atleta#foco#esmagaquecresce#musculacao#muscle#saude#wellness#fitnessgirl#oldschool#workout#nutrição#segueoplano#nopainnogain #fikagrandeporra
01.02.2019 21:44:01
Fechando a 3 semana com carbos mais baixos e com cardios todo dia, peso ja baixo
Fechando a 3 semana com carbos mais baixos e com cardios todo dia, peso ja baixou muito mesmo sem restrições na dieta e fazendo ref lixo todo fds. Hoje foi dia de mandar fotos e peso atual pro @duduhaluch e esperar suas instruções ☑️💪🏻 . . . #fisiculturismo#nopainnogain#bodybuilding#fitness#bodybuilder#loveyourself#academia#bodybuildinglifestyle#gym#saude#model#muscle#musculacao#fitnessmotivation#dieta#sport#teenbodybuilding#modapraia#sbt#serfitness#arnoldschwarzenegger#determinação💪#sucessogarantido#lifestyle#arnold#americanforcewheels#nopain#treino#classicphysique#selfie
25.01.2019 19:36:42
#TBT
Resiliência, é ir a guerra e voltar. É sentar com seus demônios numa mesa d
#TBT Resiliência, é ir a guerra e voltar. É sentar com seus demônios numa mesa de bar conversar. É apanhar de todo lado e levantar. É ter espírito lutador, bater e bater nas dificuldades e ganhar da própria dor. É limpar o rosto depois do choro e levantar a cabeça. É ter uma alma-água, que se adapta ao corpo em que estiver da melhor forma que puder! . . . #fisiculturismo#bodybuilding#fitness#bodybuilder#academia#lifestyle#maromba#motivation#fitnessmotivation#gym#atleta#treino#mensphysique#musculação#mulheresgostosas#workout#modafeminina#bodyfitness#fit#running#bodybuildingmotivation#esmagaquecresce#musculacao#shape#sports#homem#tbt#classicphysique
24.01.2019 15:20:18
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