Оксана (@oksana.gribaho) — Живу с артритом!
🏋 КМС по жиму лёжа WPF
1й разряд по армрестлингу
Работаю, путешествую, фотографирую, готовлю 😄
Вырезка записи @labkovskiyofficial, которая очень пришлась мне по душе: "Живите
Вырезка записи @labkovskiyofficial, которая очень пришлась мне по душе: "Живите медленно, проживайте каждое мгновение. Будь то работа в офисе или по дому, просмотр сериала или просто обед. Не дергайтесь. Не спешите. Не создавайте проблем из ничего, умейте вовремя махнуть рукой и смириться с плохой погодой, порушенными планами." . Несколько лет назад заметила за собой, что при жизни на повышенных оборотах в течение длительного времени начинаю теряться, стрессовать и так далее. Поэтому приходится себя "тормозить" в таких ситуациях.
14.07.2019 06:15:05
Шёл 11-й час вечера 😅🙈 @profitnes_chehov 
#noexcuses 
#girlwholift
#powerlifting
05.07.2019 07:34:49
Advertisement
Из текущего:
✔ 45х2
✔ 47.5х1

Свой вес 47.2кг

#girlswholift 
#benchpress
#wpf
#
Из текущего: ✔ 45х2 ✔ 47.5х1 Свой вес 47.2кг #girlswholift#benchpress#wpf#churikov_team
29.06.2019 13:05:29
Daydreaming 🐾
#cats
#kotospace
#moodygrams
28.06.2019 10:48:21
🌅
Мое лицо, когда выпила обезболивающее перед длительным походом 😅

#моямосква
🌅 Мое лицо, когда выпила обезболивающее перед длительным походом 😅 #моямосква...more
25.06.2019 18:30:45
#summervibes ☀
22.06.2019 10:59:48
Advertisement
Жарища ☀☀☀ #summer2019
#summervibes
Жарища ☀☀☀ #summer2019#summervibes...more
22.06.2019 10:06:44
Впервые сделала видео с тренировки такого формата 😁

У меня на ноги сплошная изо
Впервые сделала видео с тренировки такого формата 😁 У меня на ноги сплошная изоляция, а это один из вариантов тренировки: 1. Разгибания на переднюю поверхность бедра, 5 подходов 2. Жим в тренажёре с узкой постановкой ног, 4п. 3. Сгибания в тренажёре на заднюю поверхность бедра, 4п. 4. Тяга с гантелями, 4п. 5. Жим на голень в тренажёре, 5п. . 🎵 30STM - Monolith #legday#workout#arthritis
17.06.2019 19:51:56
Вернулась к челке спустя много лет 😁

Спасибо за работу Ирине @ivori_salon_cheho
Вернулась к челке спустя много лет 😁 Спасибо за работу Ирине @ivori_salon_chehov...more
15.06.2019 12:07:57
У меня нет "мотивации", но есть огромное желание познать свои возможности, испыт
У меня нет "мотивации", но есть огромное желание познать свои возможности, испытать свои силы, несмотря на все обстоятельства и свою болезнь. Пока я могу, я делаю 🔥 #girlwholift#fitness#disabledsports#arthritis
14.06.2019 18:53:01
Advertisement
☀
07.06.2019 19:20:06
Моя мини задача по сокращению потребления кофе проходит вполне успешно, 2-3 чашк
Моя мини задача по сокращению потребления кофе проходит вполне успешно, 2-3 чашки по 200 мл в день максимум (по сравнению с прошлыми 5-6) 😁 Совсем отказываться не хочу)) Много кофе пьете? ☕ #молокочехов
04.06.2019 16:16:17
В прошлом году я почему-то очень мало ездила на велосипеде, а сейчас как будто п
В прошлом году я почему-то очень мало ездила на велосипеде, а сейчас как будто пытаюсь наверстать. К тому же, в последнее время из-за коленки ходьба вызывает сильный дискомфорт и проще ездить. Продолжаем с Вовой осваивать окрестности 🚵 🚴 #biketrip#cycling
02.06.2019 19:08:54
Есть три незаменимых лекарства на земле: природа, чувство юмора и любовь. Природ
Есть три незаменимых лекарства на земле: природа, чувство юмора и любовь. Природа помогает жить, любовь помогает выжить, а чувство юмора - пережить ©
01.06.2019 17:53:13
Advertisement
Прекрасный май!
Солнечный, тёплый, яркий, насыщенный ароматами цветения 🌼
Вот бы
Прекрасный май! Солнечный, тёплый, яркий, насыщенный ароматами цветения 🌼 Вот бы ты длился чуть-чуть подольше! #spring2019#весна2019#blooming
20.05.2019 13:33:18
🚵 25km done ✔
🚵 25km done ✔...more
19.05.2019 17:18:16
У меня есть один нестандартный талисман - зонтик.

С виду это самый обычный небо
У меня есть один нестандартный талисман - зонтик. С виду это самый обычный небольшой складной зонт черного цвета. Я купила его несколько лет назад, когда ездила в Беларусь. Шёл проливной дождь, а у меня зонта с собой не было. Ливень быстро прекратился. И потом, каждый раз, когда я брала его с собой, я ни разу не попала под дождь! Я заметила эту закономерность не сразу и стала специально брать зонт с собой. Буквально на днях, он снова меня выручил во время грозы в Москве ☔
10.05.2019 18:07:04
Московский лев 🦁

#msk
#моямосква
Московский лев 🦁 #msk#моямосква...more
10.05.2019 05:43:12
Next
loading