Tomomitsu.Matsusaka (@mitsu.s55) — 心に響くことがお好きなMyペーサー。
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平成最後の戦走
ガチレース
#香川駅伝
#綾川AC
の応援で参加
平成最後の戦走 ガチレース #香川駅伝#綾川AC の応援で参加...more
14.01.2019 05:41:25
タイトルで購入
かなり面白い

#本
#サムライマラソン
#文庫
#読書
は
趣味のひとつ
タイトルで購入 かなり面白い #本#サムライマラソン#文庫#読書 は 趣味のひとつ...more
07.01.2019 21:53:27
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遅ればせながら
明けてまして
おめでとうございます
#1月2日
#箱根駅伝
をテレビ観戦
しつつ、
#獺祭
#日本酒
を嗜みながら
お供に味見量の
#ずわい蟹
遅ればせながら 明けてまして おめでとうございます #1月2日#箱根駅伝 をテレビ観戦 しつつ、 #獺祭#日本酒 を嗜みながら お供に味見量の #ずわい蟹 で、 ゆるりと過ごす 日本の #お正月 皆様、いかがお過ごしですか? 本年も宜しくお願いします。
02.01.2019 05:11:47
納めはやっぱり
#年越しそば
#和食

皆様
よいお年を
納めはやっぱり #年越しそば#和食 皆様 よいお年を...more
31.12.2018 09:23:25
とりあえず家で軽く飲んでる
#レモンサワー
#レモ沢富美男

飲み納めをどうするか思案中
とりあえず家で軽く飲んでる #レモンサワー#レモ沢富美男 飲み納めをどうするか思案中...more
31.12.2018 08:22:31
朝から私用、
ようやく帰宅。
寒さのおかげで
#肉まん
#ヤマザキ
大変美味しゅうございます。
朝から私用、 ようやく帰宅。 寒さのおかげで #肉まん#ヤマザキ 大変美味しゅうございます。...more
30.12.2018 06:39:38
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寒波の本日、
#コーヒービーンズショップアロバー
#スペシャリティコーヒ
で暖をとりながら、
昼からの過ごし方をのんびり思案
寒波の本日、 #コーヒービーンズショップアロバー#スペシャリティコーヒ で暖をとりながら、 昼からの過ごし方をのんびり思案...more
29.12.2018 03:26:31
趣味の集まり。
あー、このノリ
いわゆる忘年会ですな。

#飲み会
#忘年会
#ランニング繋がり
#被り物あり
#あんときも猪木な動画あり
趣味の集まり。 あー、このノリ いわゆる忘年会ですな。 #飲み会#忘年会#ランニング繋がり#被り物あり#あんときも猪木な動画あり...more
28.12.2018 15:06:10
しばらく情報化アンモナイトしていた。
が、昨日の飲み会で再開しました。

う~ん、ブランク感半端ない。

とりあえず、
飲んだ分、
は...走れません(絶賛故障
しばらく情報化アンモナイトしていた。 が、昨日の飲み会で再開しました。 う~ん、ブランク感半端ない。 とりあえず、 飲んだ分、 は...走れません(絶賛故障中)ので、 エアロバイク40分 しっかり滝汗です。 リカバリーにはメダリスト。 #ジムトレ#有酸素運動#エアロバイク#デトックス#リカバリー#メダリスト
08.12.2018 05:35:06
ユニークなレース
#北山林道駆け足大会
はレース後に
#抽選会付
で景品ゲット
#綾川ac
と気の合う
#愉快な仲間
ちなみに
#メンバー募集中
レース後は大平
ユニークなレース #北山林道駆け足大会 はレース後に #抽選会付 で景品ゲット #綾川ac と気の合う #愉快な仲間 ちなみに #メンバー募集中 レース後は大平洋眺める #黒潮本陣 で温泉+軽い打上して #葉牡丹 で塩叩きも食べて本格的な打上で遊び漫喫でした。
10.06.2018 21:28:03
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スピードのないスピード練習
(r200)400×15
(r70~80)400:'90
#ボッチ練習
#綾川競技場 
暑さもあるが、湿度はまだまだ楽なはず
耐えて
スピードのないスピード練習 (r200)400×15 (r70~80)400:'90 #ボッチ練習#綾川競技場 暑さもあるが、湿度はまだまだ楽なはず 耐えて慣れてレベルアップ夢見てますw #マラソンは精神力 だけど、水浴び給水必須 #暑さに耐えれる体希望#それよりスピード下さい
02.06.2018 04:35:03
走って、そうめん食べますレース
#小豆島
#オリーブマラソン
#綾川ac
#メンバー募集
27.05.2018 20:56:51
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らっきーせぶん☆せぶん☆
#日本ハーフマラソンランキング2017
#便乗ですw
#77
#non P.B
20.03.2018 01:08:13
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