🇸​🇲​🇮​🇱​🇪​ 😀➕ 🇸​🇵​🇴​®️🇹​💪 (@manik_sergey_sport) — 👉Печатаем фото🖼️
Основатель клуба
#RedRun🌶️ 
👉Спорт💪и не только 🤔🌎📕
Реклама и сотрудничество в 🅓🅘🅡🅔🅒🅣
Мы тебя удивим🔞 Подписывайся⤴️
📸 ДРУК ФОТО 📸
Ось такі шикарні фото🔥 були замовлені @magic_lucia для друку. Із з
📸 ДРУК ФОТО 📸 Ось такі шикарні фото🔥 були замовлені @magic_lucia для друку. Із задоволенням виконуємо замовлення. Адже наша фірма #asi_print займається збереженням ваших моментів😍 на довгі роки. 🔴А ви друкуєте фото? #фото#печать#by_S_S#poltava
13.12.2018 18:24:19
🔴 НЕ БІГОМ ЄДИНИМ 🔴
.......... _-> ПРЕСІЩЕ <-_........
Не знаю таких людей, котр
🔴 НЕ БІГОМ ЄДИНИМ 🔴 .......... _-> ПРЕСІЩЕ <-_........ Не знаю таких людей, котрі не хотіли б мати хороший прес💪🏻. Та як його тримати в тонусі, якщо він постійно кудись ховається? Пропоную вашій😉🤔🤔 увазі 3 вправи які ви можете виконувати в парі. 🔴Яка вправа вам найбільше сподобалась, 1, 2 чи 3? #спорт#by_S_S#redrun#poltava
12.12.2018 20:15:56
🔴 КОНЦЕРТ "БЛАГО" 🔴
Сьогодні ми були запрошені на гарний🎼😀 концерт у палаці дозв
🔴 КОНЦЕРТ "БЛАГО" 🔴 Сьогодні ми були запрошені на гарний🎼😀 концерт у палаці дозвілля "Листопад" під назвою "Благо", де виступали колективи з навчальних закладів м. Полтави. Заряд😉, що панував в залі не передати словами. Дякую всім учасникам за таке гарне дійство. #poltava#uk#by_S_S#концерт
11.12.2018 17:47:07
🔴 СПОРТ І НЕ ТІЛЬКИ 🔴
......... - > ПРОБІГИ < -.............
Одна розумна💆‍♂️ лю
🔴 СПОРТ І НЕ ТІЛЬКИ 🔴 ......... - > ПРОБІГИ < -............. Одна розумна💆‍♂️ людина сказала: "Майбутнє за пробігами🏃🏻‍♂️". От і я думаю, невже традиційна легка атлетика помирає. І реанімувати🤒 її не так то і просто. А пробіги тепер всюди. Стартуй далі нікуди. От в мене до вас питання.🤔 ✔️Які плюси ви бачите в масових пробігах? І чи задумувалися ви над цим? ............................................................. #sport#poltava#redrun#by_S_S#uk
10.12.2018 19:30:41
📯🔴 Т Р Е М Б І Т А 🔴📯
Трембіта📣 - український народний духовий мундштуковий (дул
📯🔴 Т Р Е М Б І Т А 🔴📯 Трембіта📣 - український народний духовий мундштуковий (дульцевий) музичний🔊 інструмент. Має вигляд😉 дерев'яної труби без вентилів і клапанів, інколи обгорнутої березовою корою. Довжина від 2,5 до 8 метрів. Поширена у східній частиній частині Українських Карпат, зокрема на Гуцульщині, у Польщі та Угорщині. 🔴А на яких музичних🎼 інструментах грали ви? Кожному, хто проставить комент 3 лайка з мене. ............................................................. #трембіта#гуцул#музика#by_S_S#uk
09.12.2018 18:29:45
🔴 КОНЦЕРТ "#karna " 🔴
Чи знав я про цю групу щось до сьогоднішнього🤔 дня? Скажу,
🔴 КОНЦЕРТ "#karna " 🔴 Чи знав я про цю групу щось до сьогоднішнього🤔 дня? Скажу, що ні. Та, якщо є можливість спробувати себе в ролі шаленого🦔 фанату металіки, то залюбки це роблю. Атмосфера, що була на концерті, 😁 заряджала з самого початку до самого кінця. ........................................................................ 🔴А ви фанат якої музики? #karna#by_s_s#relax#poltava#villakrokodila
08.12.2018 21:52:30
🔴 Б А Н Я 🔴
Традиції потрібно берегти🎎. Тому ми тут. Відпочиваємо😉 та набираємос
🔴 Б А Н Я 🔴 Традиції потрібно берегти🎎. Тому ми тут. Відпочиваємо😉 та набираємось сил на наступний тиждень. Вам бажаю гарного👍🏻 вечора та гарних вихідних. ✔️А у вас як проходить вечір? #poltava#баня#by_S_S#redrun
07.12.2018 19:07:52
🔴 Ш К О Л А 🔴
....... - > Мала Академія Наук < - .......
Пілся олімпіад наступає
🔴 Ш К О Л А 🔴 ....... - > Мала Академія Наук < - ....... Пілся олімпіад наступає черга наукових робіт, що пишуть учні разом зі своїми науковими керівниками. В цьому році🎄 мені пощастило співпрацювати з цими хлопцями @justkind_tosya та @slav_en4 Вже завтра вони разом з рештою учасників будуть боротися🏆 за звання найкращіх. Бажаю всім учасникам🎎 достойно представити свої роботи. Та отримати найкращі👍🏻 бали. ........................................................................ 🔴А ви приймали (приймаєте) участь в МАН, та яка тема у вас? ........................................................................ #школа#by_S_S#redrun#relax#полезно#poltava
06.12.2018 17:30:04
🔴 ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ🔴
Ось і завершилися😭 курси. Два з половиною тижні пройш
🔴 ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ🔴 Ось і завершилися😭 курси. Два з половиною тижні пройшли як одна мить. Тепер будемо впроваджувати ті знання😉, що ми отримали, у справу. Дякую всім, хто оточував мене на цих курсах, ви створили атмосферу до якої буде хотітись повертатися завжди. Особливе дякую викладачам за ті вміння, що ми отримали. .................................................................. ✔️ Когось впізнали на фото? #школа#курс#полтава#redrun#by_S_S#знания
05.12.2018 17:59:52
🔴 НЕ МОЖНА ТАК РОБИТИ 🔴
.........-> ЖЖЖЖУВАЧКА <-...........
Чи задумовувались в
🔴 НЕ МОЖНА ТАК РОБИТИ 🔴 .........-> ЖЖЖЖУВАЧКА <-........... Чи задумовувались ви про жування гумки😁 на тренуванні? У фільмах📺 тільки й розписують про те, що її можна жувати всюди. Та я гадаю, що не потрібно це робити під час активних занять спортом тому що: ✔️ЗБИВАЄ ДИХАННЯ ✔️НЕ КРАСИВО ✔️ІНШИМ ТАКОЖ ХОЧЕТЬСЯ Дякую @katruusyaa за зйомку. Ти молодець😊😀 🔴А які ще причини вам відомі? ⬇️⬇️⬇️ #тренер#спорт#run#poland#poltava#by_S_S#redrun
03.12.2018 19:57:20
➡️ Н Е  БІГОМ ЄДИНИМ ⬅️
........ 🏃🏻‍♂️Р О Л И К И🏃🏻‍♂️.......
В зимовий період🌨️
➡️ Н Е БІГОМ ЄДИНИМ ⬅️ ........ 🏃🏻‍♂️Р О Л И К И🏃🏻‍♂️....... В зимовий період🌨️❄️❄️ люди діляться на 2️⃣ категорії: ті, хто полюбляє ролики та ті, хто віддає перевагу ковзанам. Одне в них спільне... ✔️На вашу думку, що може бути спільного між цими заняттями? #ролики#коньк#полезно#by_S_S#redrun
02.12.2018 18:49:41
💯 НЕ БІГОМ ЄДИНИМ 💯
➡️....... К Н И  Г И....... ⬅️
Декілька слів про книгу назву
💯 НЕ БІГОМ ЄДИНИМ 💯 ➡️....... К Н И Г И....... ⬅️ Декілька слів про книгу назву якої ви вже прочитали на фото. Вона підійде для тих, хто прочитані знання втілює в життя, а не просто "для годиться" читає. ✔️Легко та доступно подається інформація; ✔️Маючи власний життєвий досвід можна зрозуміти, де ти не правий; ✔️Тепер ви знаєте книгу з прикольною назво; ✔️Можна тепер грузити всіх розумними фразами; ..................................................................... 🔴А що ви берете із книг, які читаєте? Та яку літературу зараз обробляєте? ..................................................................... #книги#полезно#полтава#redrun#by_S_S
01.12.2018 19:16:05
🔴ТРАДИЦІЙНА БАНЯ🔴
Закінчення трудового тижня ми проводимо саме так. Баня, баня,
🔴ТРАДИЦІЙНА БАНЯ🔴 Закінчення трудового тижня ми проводимо саме так. Баня, баня, баня... ВСІМ БАЖАЮ гарних вихідних. 🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋 ➡️✔️ А ви як проводите цей вечір? #баня#полтава#by_S_S#relax#redrun
30.11.2018 19:48:23
🔴 НЕ БІГОМ ЄДИНИМ 🔴
💪🏻......... Б І Ц У Н Я........ 💪🏻
Для бігуна "Біцуня" грає
🔴 НЕ БІГОМ ЄДИНИМ 🔴 💪🏻......... Б І Ц У Н Я........ 💪🏻 Для бігуна "Біцуня" грає дуже важливу роль. Ось лише деякі з плюсів: ✔️Під час забігу, штовхати супротивника; ✔️Можна більше винести медалей; ✔️Легше відкривати банку з варенням; ✔️Протилежна стать більше звертає увагу; ........................................................................ ✔️💪🏻🔴 А які ще плюси ви знаєте?⬇️ ........................................................................ #бицепс#спорт#качаемпопу#relax#redrun#by_s_s#poltava
29.11.2018 19:23:49
✔️КУРСИ ПІДВИЩЕННЯ ✔️
Не будучи викладачем фізики🤓 та полюбляючи і поважаючи цю
✔️КУРСИ ПІДВИЩЕННЯ ✔️ Не будучи викладачем фізики🤓 та полюбляючи і поважаючи цю науку, розумію, що за нею майбутнє🤔. Досить часто в школах немає необхідного обладнання🔌🔋 для виконання практичних😢 робіт. Та тільки не в ліцеї- інтернаті, куди нас запросили. "Ейнштейн" , так називається цей набір загальною вартістю декілька мільйонів гривень. На ньому так і хочеться працювати. ................................................................... 🔴 А ЯК У ВАС ПРОХОДИЛИ УРОКИ ФІЗИКИ? #фізика#by_S_S#школа#курс
28.11.2018 13:12:02
🔴➡️НЕ БІГОМ ЄДИНИМ⬅️🔴
⚠️Увага. Робота навантаженням⚠️ Основні👆 аспекти при робот
🔴➡️НЕ БІГОМ ЄДИНИМ⬅️🔴 ⚠️Увага. Робота навантаженням⚠️ Основні👆 аспекти при роботі в тренажерці. Надіюсь, що дане 🎥📹відео змотивує💪🤔 багатьох на заняття спортом. Дякую @alexsandr_sergeyevich за якісну 🎥зйомку та монтаж. ⚔️Все починається з правильних думок⚔️. 🔴Чи корисне дане відео для вас? .......................................................... #полтава#motivation#followme#trackandfield#by_s_s#sport#hobby#relax#redrun
27.11.2018 18:55:18
➡️ Д Р У К  ФОТО ✔️
Ось такі гарні фото ми друкуємо, за доступними цінами💯. Якщо
➡️ Д Р У К ФОТО ✔️ Ось такі гарні фото ми друкуємо, за доступними цінами💯. Якщо вам цікаві деталі😍. В дірект чекаю вас) #фото#печать#полтава#by_S_S
26.11.2018 17:15:30
🔴 ТРАДИЦІЙНА БАНЯ 🔴
 400-й пост такий і повинен бути😜
Сьогодні ми традиційно від
🔴 ТРАДИЦІЙНА БАНЯ 🔴 400-й пост такий і повинен бути😜 Сьогодні ми традиційно відвідали баню. Підвели😎 підсумки тижня, та налаштувались на наступний. Релакс😋... .................................................................. 🔴А чим ви релаксуєте? #баня#redrun#relax#poltava#by_S_S
25.11.2018 19:06:57
Next
loading