Lisbeth Hædersdal (@lisser09) — Følg med i mit liv som drengemor (en på 8 og to på 5) og bliv inspireret til sund kost, motion og musik👍🏻 Følg mig også på profilen sundhedifokus
Smukke arbejdsomgivelser fra Hotel Griffen i Rønne 💻😉☀️❄️ #bornholm #udgåendekon
24.01.2019 08:41:13
Installeret på hotel Griffen i Rønne - en lang dag kræver en god øl før aftensma
Installeret på hotel Griffen i Rønne - en lang dag kræver en god øl før aftensmaden 👍🏻😉 #udgåendekonsulent#working#påjob#bornholm#hygge#øl#selfie#uvm#læringskonsulent#todagepåbornholm#nedigear#hotel
23.01.2019 17:07:46
I am leaving on a jetplane og så endda med DAT, som min lillebror @peterossian s
I am leaving on a jetplane og så endda med DAT, som min lillebror @peterossian skruer på til daglig - så jeg er i gode hænder ✈️😘👍🏻 #bornholm#jetplane#flyvemaskine#job#udgåendekonsulent#læringskonsulent#uvm#flotvejr#smuttur#rønne#danishairtransport#blåhimmel#januar#backatwork#workingmom
23.01.2019 10:27:53
Hjemmekontoret idag - jeg tog en dag hjemme, da jeg stadig havde ondt, var øm og
Hjemmekontoret idag - jeg tog en dag hjemme, da jeg stadig havde ondt, var øm og radbrækket. Men lægen forsikrede mig om at det ville gå over og var ufarligt 👏🏻- tusind tak for alle jeres beskeder igår og idag det har varmet❤️😘 her ses hjemmekontoret med skiftevis arbejde og øvning 🎶👌🏻 #taknemmelig#tak#hjemmekontoret#stadigøm#sundogrask#blotenvirus#sygdomgåvæk#hjemme#arbejde#work#play#music
22.01.2019 18:44:02
At et lægebesøg ender på hospitalet er aldrig sjovt - jeg har haft trykken for b
61 21
At et lægebesøg ender på hospitalet er aldrig sjovt - jeg har haft trykken for brystet og smerter ved vejrtrækningen så min læge indlagde mig på Herlev Hospital ved 15 tiden. 19.30 gik jeg derfra med positive svar på alle prøver og en læge der forsikrede mig om at jeg var sund og rask, men med noget virus der har sat sig på lungehinden og kan forårsage smerter, men det skulle fortage sig igen 💪🏻👌🏻 #kortvisit#hospitalet#langventetid#aldrigsjovt#sundogrask#langdag#haderhospitaler#sødelæger#testogprøver#læsetid#arbejdstid#afslapning#nedigear#taktilsvigermor
21.01.2019 20:55:47
Søndagshygge når det er bedst (eller værst 😅). Det er svært at være fem år og fo
Søndagshygge når det er bedst (eller værst 😅). Det er svært at være fem år og forstå at ens brikker kan blive stjålet - men de kæmper tappert 🤪💪🏻 #søndag#familiehygge#spil#brætspil#game#læring#lærerigt#dannelse#myretuen#julegaven#minedrenge#drengemor#helefamilien
20.01.2019 13:32:26
Den tid på året med sort is, frosne gear, frosne tæer og ekstra fed creme til mi
Den tid på året med sort is, frosne gear, frosne tæer og ekstra fed creme til mit ansigt - puha frosne gear er ikke sjovt 🚴‍♀️😅 fik kogende vand på en tankstation, og fik fire gear til at virke, men det er lidt som at tisse i bukserne - det varmer kortvarigt🤪#vinteridanmark#frost#freezing#frosnegear#cykling#cycling#justdoit#blivsetitrafikken#fedcreme#pleje#ansigtspleje#fredag#koldt#winter
18.01.2019 07:53:54
Efter en lang udfordrende dag i ministeriet, var det helt fantastisk at sætte si
39 12
Efter en lang udfordrende dag i ministeriet, var det helt fantastisk at sætte sig i sadlen kl 16.45 - men hold op det var noget koldere end imorges😜Jeg drønede hjem og fik pulsen op flere gange - fantastisk og idag blev det til 28 km i alt🚴‍♀️👊🏻 det er nu syv måneder siden jeg tog toget tur/retur, jeg er blevet afhængig 🤪😜 #cykling#bike#transport#blivsetitrafikken#reflekser#motion#cardio#friskluft#addicted#sports#udendørstræning#transport#billigere#gratismotion#ekstraenergi#motionihverdagen#pasdetind#loveit
17.01.2019 18:57:58
Langt fra good enough, men jeg glæder mig til at spille denne smukke “Ballade” a
Langt fra good enough, men jeg glæder mig til at spille denne smukke “Ballade” af John Golland til @lyngbytaarbaekbrassband næste koncert og konkurrence i Svogerslev😘 tak til Sheona for at tage en cornetsolo og skrive den om til horn, og tak til @michthomsen for at transponere og lytte den af til mig🙏🏻😘 jeg er topmotiveret for at øve når jeg har en god lyrisk solo foran mig🎶👍🏻 #ebhorn#etbrudstykke#udpluk#hornist#solist#smukt#practice#næsteprojekt#ltbb#hornsolo#greatfull#musik#musicmakesmehappy
16.01.2019 12:18:39
I skal ikke snydes for stemningsbilleder fra i søndags 🎶🍾🥂🎉 @skaaningfinn er fot
I skal ikke snydes for stemningsbilleder fra i søndags 🎶🍾🥂🎉 @skaaningfinn er fotografen og formår altid at indfange stemningen på den skønneste måde🙏🏻👌🏻 #nytårsgalla@lyngbytaarbaekbrassband#billeder#fotos#stemningsbilleder#tb#søndagenskoncert#sjov#ltbb#mitband#sangsolist#dodo#musik#brassband#loveit
16.01.2019 10:29:41
Denne florerer på facebook - sæt dit første profilbillede op mod dit nuværende o
Denne florerer på facebook - sæt dit første profilbillede op mod dit nuværende og se hvad alderen har gjort ved dig 😅👍🏻 ja brillemoden har ihvertfald ændret sig 👌🏻🤪 #selfie#mig#drengemor#ældre#brilleabe#briller#profilbilleder#sjovt#skægogballade#dengangognu#tidengår#gettingolder#modenkvinde#denbedstealder
15.01.2019 12:59:31
Nogen prøver at arbejde mens drengene er kreative 🤪😅 de laver den ene kreation e
Nogen prøver at arbejde mens drengene er kreative 🤪😅 de laver den ene kreation efter den anden - igår blev det til akvarie, juletræ og pynt sammen med mormor @connieossian og idag gik vi igang med påskekyllingerne😅🤪 De elsker det og vi hygger med det - for størstedelen af tiden skal mor jo hjælpe eller google ideer😜 #kreative#drengemor#diy#rodehoveder#pandurohobby#pyntoveralt#fordybelse#engageret#fantasifulde#kreative#hyggestunder#boys#loveit
14.01.2019 18:34:28
Husk at brug jeres rester så vi undgår madspild 🙏🏻👍🏻 idag blendede jeg en rest k
Husk at brug jeres rester så vi undgår madspild 🙏🏻👍🏻 idag blendede jeg en rest kødsovs og smurte ud over vores pitabrødsrester fra forleden. Vi toppede m spegepølse og noget ost fra fryseren 👊🏻😘 drengene åd og Emil hjalp med at lave dem, mens vi snakkede om at man ikke må smide mad ud😅 på min profil @sundhedifokus kan du også finde opskriften på lækre broccoliboller vi måtte bikse sammen, da det var blevet lidt gult på toppen, men ellers intet fejlede 🤪🙌🏻#stopmadspild#brugdinerester#brugfantasien#tagbørnenemedikøkkenet#hygge#minipizzaer#pitabrød#nemt#lækkert#drengemor#aftensmad#cooking#creativcooking
14.01.2019 17:47:06
Sikke en masse sjov og ballade man kan få ud af en rød paillethat😘🙌🏻🤪🎉 årets Nyt
Sikke en masse sjov og ballade man kan få ud af en rød paillethat😘🙌🏻🤪🎉 årets Nytårs Gallakoncert med Dodo var en fest 🍾🥂og så måtte jeg jo lige “kysse” lidt på @johslangkilde som jeg ser en gang om året ved @lyngbytaarbaekbrassband Nytårskoncert👍🏻🙌🏻#nytårsgalla#starfucker#jegsætterminhatsomjegvil#ældstesøn#højpåmusik#rockthathat#attitude#pailetter#sjovogballade
13.01.2019 18:22:46
Almindelige pølsehorn og swipe for blomkålspølsehorn - hyggeligt med køkkensysle
Almindelige pølsehorn og swipe for blomkålspølsehorn - hyggeligt med køkkensysler i weekenden 👍🏻🙌🏻 på min profil @sundhedifokus kan du finde opskriften på blomkålspølsehornene😘#pølsehorn#medogudengrøntsager#skjuldinegrøntsager#sunderealternativ#drengemor#foodprep#hjemmebag#køkkensysler#weekend#nedigear#lækkert#inspiration
12.01.2019 12:45:33
Vi ved motion er sundt, men denne bog kommer omkring mere end kun dette argument
Vi ved motion er sundt, men denne bog kommer omkring mere end kun dette argument for at gå/bevæge sig. Bogen er krydret med skønne interviews, citater og videnskabelig evidens på området. Den er inspirerende, og hvis ikke jeg ellers var aktiv, giver bogen lyst til at komme i GANG... som Bente skriver: “gå så går det nok” 💪🏻👊🏻 jeg har lyttet til den på mofibo og ville anbefale den her👌🏻📚 #læsning#bøger#gåbogen#godbog#mofibo#lyt#læs#blivinspireret#makessense#walk#justdoit#komiGANG#gå#videnskab#evidens#spændende#motivation#inspiration
12.01.2019 06:47:19
Next
loading