Kapitolina-Victoria Mikheeva (@kappa_horan) — blogger - tennis player - food lover
🇮🇨Tenerife 🇷🇺Moscow
Journalism MSU 📰 Стихи и заметки 👉🏻 #poetry_kappa  #minuteofK 
👥 Direct or 📧kapa1252@gmail.com 
Пришёл декабрь, а вместе с ним и множество дел и дедлайнов 😅 Вроде бы появляется
7.4K 44
Пришёл декабрь, а вместе с ним и множество дел и дедлайнов 😅 Вроде бы появляется потихоньку новогоднее настроение🎉🎁, однако сессия его сразу же прибивает 😔 Слава богу, это будет мой последний Новый Год в «университетской» суматохе, ведь осталось совсем немного - через полгода будет мой второй выпускной 😎 Кстати, скоро я немного поменяю цвет волос. Есть идеи?) ⠀ А как у Вас дела? Уже есть ощущение наступающей сказки и волшебства?🔮 Или Вам пока тоже не до этого праздника?💫 ⠀ P.S. Свитер - @hm ♥️
08.12.2018 16:12:08
На прошлой неделе я побывала на пресс-завтраке от компании @eliokap ☕️, где нас
7.7K 64
На прошлой неделе я побывала на пресс-завтраке от компании @eliokap ☕️, где нас накормили разными вкусностями, чаем, шампанским, провели презентацию и, внимание, сделали диагностику кожи головы, после чего «приготовили» персональный шампунь 😱😱😱 ⠀ Eliokap Top Level специализируется на создании высокотехнологичных препаратов для восстановления здоровья волос и кожи головы. На презентации нам рассказали о продуктах, ответили на интересующие вопросы и открыли секреты по уходу за волосами 😏 ⠀ Оказывается, я столько всего не знала... Например, нужно хотя бы раз в неделю пользоваться скрабами для кожи головы, а сухие шампуни её очень забивают (как же спасаться теперь по утрам?😂), а также очень важно пользоваться шампунями, которые подходят под наш тип волос, иначе не избежать негативных последствий 😨 ⠀ Теперь немного о продуктах, которые подарили на пресс-завтраке - это персональный лечебный шампунь, восстанавливающая сыворотка для волос и «минерализующий» лосьон для увлажнения волос. Уже неделю пользуюсь этими чудо-средствами - волосы просто шикарны 😍🔥 К слову, у @eliokap есть также мужская линейка 👌🏻 ⠀ А как вы ухаживаете за своими волосами?)
04.12.2018 16:32:56
Familia ♥️
Как же летом было хорошо... 😢😍
8.2K 60
Familia ♥️ Как же летом было хорошо... 😢😍...more
01.12.2018 18:04:45
📝 #minuteofk
«Я всегда хотел написать книгу. Не просто книгу, будь то роман, дет
7.4K 56
📝 #minuteofk «Я всегда хотел написать книгу. Не просто книгу, будь то роман, детектив или биография... Я всегда хотел написать книгу жизни, которая приоткрыла бы завесу разных тайн моим читателям и научила бы жить тех, кто давно об этом позабыл. Чтобы она стала целебной мазью для душевнобольных, уютным домом для странников, потерявшихся в океане суеты и хаоса, чтобы она стала огнём для тех, кто просто сбился с пути. Мне бы хотелось, чтобы взяв её в руки, как младенца, люди чувствовали её тепло и нежность, ведь только так автор может заботиться о своих детях - о мыслях. ⠀ Когда ты пишешь книгу, тебе кажется, что ты делаешь что-то глобальное, и даже если она таким не является, ты всё равно в это веришь. Осознание того, что тебя могут читать даже после твоей смерти, придаёт особую важность твоему делу. А осознание того, что кто-то может найти в твоих мыслях отголосок своей жизни, делает твоё дело уникальным. ⠀ Ни одна фотография не может передать вам те эмоции, которые порой мы можем встретить в одной фразе. Бывает, прочитаешь что-нибудь и задумаешься о своём прошлом, настоящем и будущем. Не удивительно ли то, что ваши идеи и чувства могут волновать постороннего человека, который вас даже никогда не видел? Но он читает вашу душу и находит её трогательной, правдивой, интересной, увлекательной, а главное - настоящей. И в этот момент вы живы, ведь мы оживаем каждый раз, когда нас кто-то вспоминает.»
28.11.2018 18:51:52
С тобой - хоть на край света ♥️ @kolya_lucker
9.3K 61
С тобой - хоть на край света ♥️ @kolya_lucker...more
24.11.2018 18:00:23
Ловлю обманчиво-тёплые лучи осеннего солнышка ☀️❤️
8.1K 94
Ловлю обманчиво-тёплые лучи осеннего солнышка ☀️❤️...more
19.11.2018 18:46:30
Делюсь с вами своим небольшим достижением - теперь я умею отжиматься на брусьях
7.9K 84
Делюсь с вами своим небольшим достижением - теперь я умею отжиматься на брусьях 😅 ⠀ «Можно и лучше» - скажут некоторые знатоки, однако я это знаю ☺️ Видео было снято в конце тренировки, когда я первые решила попробовать сделать этот элемент без дополнительной помощи 💪🏻 Смешанные эмоции, но я однозначно безумно рада, так как раньше мне казалось это чем-то невыполнимым 😱 ⠀ Скажу честно, когда я сделала 4 подхода по 8 раз, то моя верхняя часть тела сказала мне «пока», и начали болеть новые мышцы, которые я раньше, видимо, никогда настолько не задействовала 😂 Один этот элемент стоит полноценной моей прошлой тренировки на трицепс😂😂😅 ⠀ В общем, вывод такой - работайте над собой, никогда не сдавайтесь, трудитесь и тогда вы добьётесь желаемых результатов 👏🏻👌🏻
14.11.2018 18:18:32
La belleza de mi querido paraíso ♥️ #tenerife #sunset #paradise #islascanarias #
8.3K 107
05.11.2018 17:21:15
С тобой и в России тепло ♥️ @kolya_lucker
9.1K 91
С тобой и в России тепло ♥️ @kolya_lucker...more
01.11.2018 18:15:27
А откуда вы черпаете вдохновление? 💕
8.8K 75
А откуда вы черпаете вдохновление? 💕...more
29.10.2018 15:15:44
Жми на сердечко 🍑
В такую дождливую и холодную  погоду особенно грустно обрабаты
13.1K 133
Жми на сердечко 🍑 В такую дождливую и холодную погоду особенно грустно обрабатывать свои летние фотографии... 😢
24.10.2018 17:11:10
#poetry_kappa 
Однажды мы спустимся с неба
И взглянем снизу на мир -
Хотелось бы
7.7K 80
#poetry_kappa Однажды мы спустимся с неба И взглянем снизу на мир - Хотелось бы нам, чтобы не было Унылых и хмурых квартир. ⠀ Хотелось бы нам чтобы утром При свете прохладных грёз Минуты текли перламутром Вместо отчаянных слёз. ⠀ Но с каждым шагом всё ниже Мы движемся к центру земли - Узнают однажды из книжек Как люди по лестнице шли.
22.10.2018 17:42:37
Next
loading