Etiqueta de Instagram lowcarb

Almoço delícia, assim pode Nutri's???
#Desafio90diasmarli
⌚JI 17H00
🗓#Semana4
📈#
Almoço delícia, assim pode Nutri's??? #Desafio90diasmarli ⌚JI 17H00 🗓#Semana4 📈#28dias Faltam #62dias✔🎯 🏋‍♀ #7dias 👖#29dias 📉19|10|18 - 98kg 💪👊 Segue o plano✔🎯 🏋‍♀🧘‍♀🏃‍♀🚴‍♀ 👇EM CONSTRUÇÃO #éhorademudar#experimentohumano#Desafio73kgmarli#eusouminhainspiração#corpoemconstrução#desafiomemotiva#comidadeverdade#comidasaudavel#frutaseverderas#lowcarb#JI#sejafeliz
16.11.2018 14:44:36
La proxima semana salen los panetones #singluten #lowcarb. Pero hoy Vero (@trave
La proxima semana salen los panetones #singluten#lowcarb. Pero hoy Vero (@travelwithquinoa) nos pidio uno con pasas rubias, morenas y arandanos... Que delicia de desayuno!! Si sigues una dieta #cetogenica o #ketodiet o tienes #diabetes o estas en algun otro tratamiento y no puedes comer frutas secas, puedes pedir otras opciones, como con trocitos de #cacao o trocitos de frutos secos. Y puedes escoger entre #paneton 100% harina de coco o de harina de almendra con coco. La proxima semana lanzamos el catálogo especial por navidad... ATENT@S!!!! #sinlacteos#sinazucarrefinada#navidad#navidadketo#navidadpaleo#ketochristmas#paleochristmas#panetonketo#panetonpaleo#candida#candidiasis#tiroides#autismo
16.11.2018 14:44:30
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Venison has been introduced into our diet lately! I love it! Not only is venison
Venison has been introduced into our diet lately! I love it! Not only is venison super nutritious but if you know how to cook it right (💁🏼‍♀️ it tastes just like beef) Broccoli is a staple vegetable in my diet mainly because it is easy to cook and is also rich in nutrients needed for a healthy lifestyle AND it tastes fantastic 👌🏻🤤 . . . . #myweightlossjourney#goalgetter#onedayatatime#sahm#wfhm#nutrition#nutritioniskey#healthylife#healthfood#venison#protein#lowcarb#lowcarbliving#keto#ketolife#ketosis#ketoaf#girlswholift#momsofinstagram#homecooking#wildgame#extremeweightloss#fatloss#workoutfromhome#beachbody#lovemylife#yummy
16.11.2018 14:43:54
Beneficios da canela
Beneficios da canela...más
16.11.2018 14:43:46
On Fridays we fast.
On Fridays we fast....más
16.11.2018 14:43:46
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Antes, durante.... talvez em 2019 terá o depois.
Antes, durante.... talvez em 2019 terá o depois....más
16.11.2018 14:43:31
A gente duvida que você já tenha encontrado bombons tão gostosos e saudáveis! Nã
A gente duvida que você já tenha encontrado bombons tão gostosos e saudáveis! Não provou ainda? Tá esperando o que? 😱🍫 Venha até nossa loja ou peça pelo delivery: 📱(12) 99182-2253. #slimfunconalfood#food#saudavel#lowcarb#semglutem#semlactose#semaçucar#quiche#queijo#bacon#saojosedoscampos#sjc#valedoparaiba
16.11.2018 14:43:12
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✔️foco, força e determinação são alguns fatores para obter os seus objetivos🔥 (e
✔️foco, força e determinação são alguns fatores para obter os seus objetivos🔥 (esses são depoimentos de pessoas que adquiriram nosso livro virtual)⚠️ . ✔️Nosso livro virtual você encontrará MUITAS receitas que ajudam no processo de emagrecimento, bastante informativo. . 🔥Manual de culinária, Receitas Vegetarianas, Sucos Detox, com muitas finalidades, Molhos para Saladas, Sobremesas assustáveis, sopas, Chás especiais e muito mais. ⚠️ Dicas de como a água 💦 auxilia no processo de emagrecimento. . ⚠️ dicas como organizar sua geladeira, entre outras dicas INCRIÁVEIS🔥 . ✅ Tudo isso por 35 reais, não perca essa chance de mudar de vida e ter o corpo que sempre quis, ⚠️vá até o nosso perfil @receitas_exercicios aperte no link e faça à escolha de ser mais FELIZ ❤️🔥🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♂️🥗 #emagrecimento#dieta#fitness#foco#saude#reeducaçãoalimentar#emagrecendo#perderpeso#reeducacaoalimentar#alimentacaosaudavel#academia#fit#emagazine#saudavel#dietas#perderbarriga#vidasaudavel#emagrecercomsaude#foconadieta#boaforma#dietasemsofrer#queimargordura#nutricao#emagrecendocomsaude#lowcarb#beleza#queimarbacon#emagrecimentosaudável#ebook
16.11.2018 14:43:10
Glúten é uma rede de proteínas composta, essencialmente, pelas proteínas gliadin
Glúten é uma rede de proteínas composta, essencialmente, pelas proteínas gliadina e a glutenina, que, quando adicionadas à água, aglomeram-se, formando assim uma massa. O glúten está presente no trigo, no centeio, na aveia (quando é contaminado por plantações de trigo), no triticale e no malte; sendo muito encontrado no macarrão, nas bolachas, coxinhas, cerveja, no uísque, em biscoitos, entre outros. Ele é responsável pela retenção dos gases da fermentação (por isso muito utilizado na preparação de bolos e pães, pois faz com que eles cresçam) e promove a elasticidade, a plasticidade e a adesividade da massa, conferindo maciez e boa textura ao alimento. #lowcarb#fitnessmodel#ofuncional#emagrecersemneurose#fitness#dietade#emagrecendo#emagrecereaparecer#emagrecerrapido#receitasfitness#vidasaudavel#deita#saudavelcomcaradejaca#foco#detox#jejumintermitente#desafio#alimentacaosaudavel#secavaca#reeducacaoalimentar#foconadieta#treino#comidadeverdade#fit#fitnessgirl#dietasemsofrer#nutricaoeficiente#saudavelgostoso#receitasfit#qualidadedevida
16.11.2018 14:43:05
Happy Friday! One of the last and my most favorite recipes to share for my #raod
Happy Friday! One of the last and my most favorite recipes to share for my #raodythanksgiving series is my Indian Roasted Delicata Squash & Paneer Salad. I’m so excited that these gorgeous fall squashes are in peak season. This salad requires roasting the squash and tiny cubes of paneer together in a mix of warm Indian spices. The caramelized sweet squash and creamy paneer are then assembled on a bed of baby kale, and topped with crunchy pecans and a cumin-lemon @strausmilk yogurt drizzle. This salad tastes even better than it looks. A perfect dish for your cozy Thanksgiving spread, and the rest of your fall dinner parties. 🍁🍂 // Recipe for Indian Roasted Delicata Squash & Paneer Salad on the blog. Link in bio!. . . . #thanksgiving sffoodblogger #indianblogger#dinner#f52thanksgivingcountdown#fall#delicatasquash#paneer#cleaneating#delicata#veggies#vegetarian#salad#eatyourveggies#glutenfree#keto#grainfree#lowsugar#lowcarb#autumn#seasonal#seasonalproduce#produce#raodyrecipes#indianfoodblogger#indianinspired#paneer#thanksgivingfood#buzzfeedfood#eeeeeats#paleo https://www.raodyrecipes.com/recipes/2018/9/30/indian-roasted-delicata-squash-amp-paneer-salad
16.11.2018 14:42:59
Look! It’s my face! Under that fluffy cuteness was my actual face! 
I used to kn
Look! It’s my face! Under that fluffy cuteness was my actual face! I used to know that face. I thought for years “if I can just back to xxxlbs” people will see my face again. Here’s the thing though - sure this past year has uncovered a lot... but the people who have always really known me still know me. The real me. And while they are thrilled for me & honestly the most supportive gifts in the world, they are sometimes the most shocked because my appearance was never really that important to them & my character was why they loved me. And so... while I am pleased to look more like the me I used to be... I am very cognizant of how superficial that is by itself. And I’m more pleased that irrespective of how much of my face you could see, my heart always shines through. I’m proud of the me I’ve become. And I’m grateful for the journey. Even the hard, fluffier bits of the journey. Happy #facetofacefriday#ketoluvs ——————————————————————#ketotransformation.#Ketosis#ketoforweightloss#ketofam#keto#ketodiet#ketoliving#ketogenic#ketogenicdiet#lchf#lchfdiet#fatfueled#lowcarb#eatfatlosefat#lowcarblife#lowcarbdiet#fatadapted#ketofriendly#lowcarbdiet#ketoadapted#hflc#gettinghealthy#weightlossjourney
16.11.2018 14:42:57
Sucos Controladores de Diabetes

Boa Tarde amigos, eu achei um guia de sucos con
Sucos Controladores de Diabetes Boa Tarde amigos, eu achei um guia de sucos controladores de diabetes com informações muito úteis. Achei super acessivel e recomendo a vocês! Se alguém estiver interessado, deixe um "eu quero" nos comentários, que eu vejo como mandar pra vocês. . . . #lowcarb#lowcarbbrasil#lowcarbs#receitasfit#receitas#receitafit#receitaslowcarb#receitasaudavel#receitassaudaveis#emagrecer#emagrecercomsaude#emagrecerrapido#emagrecerdevez#emagrecersaudavel#emagrecercerto#emagrecercomsaude#emagrecercomendo#jejumintermitente#jejum#dieta#dietalowcarb#dietaflexivel#lowcarbbrasil#receitasfit⠀⠀#emagrecercomsaúde⠀#fitnessbrasil#exercicioemcasa#reducacaoalimentar
16.11.2018 14:42:54
Doze semanas depois.... #antesedurante #lowcarb #musculação
16.11.2018 14:42:53
Ótima dica Alface Americano no lugar do Pão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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QUER MAIS DICAS COMO ES
Ótima dica Alface Americano no lugar do Pão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . . QUER MAIS DICAS COMO ESTÁ?? COMENTA “EU QUERO” QUE ENTRAREI EM CONTATO 😊👍🏻 . .💥✔️ Quer emagrecer, perder aquela gordura mas não sabe como?? . 👉🏼Podemos te ajudar, consiga com o nosso sistema de reeducação perder de 5kg a 15kg em até 30 dias. De forma correta. . 👉🏼Sem precisar gastar horas na academia-Sem passar fome-Sem aparelhos, remédios ou dietas malucas. Participando você vai ter acesso a: . ☑️ Módulo de Reprogramação Mental (para afastar o pensamento de gordíce). ☑️ Módulo Quebrando Mitos. ☑️ Módulo quais causas do ganho de peso. ☑️ Módulo Nutrição para Leigos. ☑️ Módulo Adeus Gordura. . 👉🏼👉🏼👉🏼 E mais 7 MÓDULOS BÔNUS de presente para você. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 . 👉🏼E VOCÊ VAI TER UM ACOMPANHAMENTO VIA WHATSAPP COM UM NUTRICIONISTA/ESPECIALISTA EM TODO O PROCESSO DO CURSO, PARA TIRAR TODAS SUAS DÚVIDAS. . . 📲 Para saber mais CLIQUE NO LINK EM #AZUL NO PERFIL @so_receita_facil . . #emagrecer#perderpeso#nutricionista#perdergordura#sucosdetox#perderbarriga#emagrecercomsaude#emagrecerrapido#emagrecersaudavel#lowcarb#emagrecercomendo#emagrecercomsaúde#emagrecersemsofrer#receitas#Receitas#reeducaçaoalimentar#EducacaoAlimentar#reeducaçãoalimentar#dieta#dietalowcarb#detox#dietaflexivel#PerderPeso#salada#almoco#hamburguer#hamburguercaseiro#alface
16.11.2018 14:42:44
What’s better than Eggbake for your Birthday Breakfast! 💝 Accidentally added WAY
What’s better than Eggbake for your Birthday Breakfast! 💝 Accidentally added WAY TOO MUCH CINNAMON!! Still really good! Tasted like a cinnamon roll 😁 #keto#ketogenic#lowcarb#lchf#ketofamily#ketolove#ketoforlife#ketoliving#lowcarbdiet#ketosis#fatfueled#ketofam#eggbake#ketobirthday
16.11.2018 14:42:42
I don’t always eat breakfast but when i do it’s freaking delicious! Eggs, bacon
I don’t always eat breakfast but when i do it’s freaking delicious! Eggs, bacon and tomato. One of my favorites. ❤️ . . . . . #keto#ketobreakfast#ketogenicdiet#weightlossjourney#breakfast#lowcarb
16.11.2018 14:42:42
Happy Friday!!! Today is day 1 I guess it’s weird to start on a Friday but I wok
Happy Friday!!! Today is day 1 I guess it’s weird to start on a Friday but I woke up today feeling motivated and don’t want to wait another day . . My first goal is to drink water since I’ve been slacking big time so at least 64oz per day. That will hopefully flush out all the crap I’ve been eating 🤞🏻#smallsteps . . . #weightloss#weightloasjourney#startingover#startover#dayone#keto#lowcarb#goodfats#water#alotofwater#veggies#ketocommunity#ketomom
16.11.2018 14:42:37
Bolo de laranja fit com aveia e farinha de amêndoas

Ingredientes:
3 ovos 🥚 ⠀
Su
Bolo de laranja fit com aveia e farinha de amêndoas Ingredientes: 3 ovos 🥚 ⠀ Suco de 2 laranjas pequenas 🍊 ⠀ 1 xícara de farinha de amêndoas ⠀ 1 xícara de farinha de aveia⠀ 4 colheres de maisena 3 colheres de sopa de óleo de coco ou manteiga ghee 4 colheres 🥄 de sopa xilitol ⠀ 1 colher (sopa) de fermento⠀ ⠀ Modo de Preparo⠀ Bata levemente os ovos, adicione o suco de laranja as farinhas adoçante , e o fermento.⠀ Unte uma forma média de bolo ⠀ Despeje a massa,.⠀ Leve ao forno médio preaquecido 180 graus e asse por aproximadamentne 35 minutos.⠀ Espere esfriar, desenforme.⠀ Faça pequenos furos sobre o bolo com um palito de dente.⠀ Regue com o restante do suco da laranja.⠀ Sirva!⠀ ⠀ Calda opcional)levar ao fogo baixo suco de duas laranjas com um pouco de adoçante, misturar até engrossar e despejar a calda sobre o bolo e decorar com raspa de laranja Amiga quer eliminar 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👍@emagrecer_com_sobremesas
16.11.2018 14:42:35
Entregas 🚚 📦 dos nossos produtos com muita excelência!! Campeões de vendas: noss
Entregas 🚚 📦 dos nossos produtos com muita excelência!! Campeões de vendas: nossas quiches deliciosas e nosso famoso pão de Grão de Bico!! ㅤㅤ Chickpeas Bread and our Delicious Quiches!! 💛👌🏻 ㅤㅤ #glutenfree#dairyfree#sugarfree#preservativefree#highprotein#lowgi#lowcarb#healthyfood#healthybrownies#browniefit#miamihealthyfood#fitlife#miamibeach#miamiliving#healthyliving#catering#healthycatering#chickpeasbread#paodegraodebico#quiche#healthyquiche#vegan#veganquiche
16.11.2018 14:42:33
O Brain Octane @bulletproof é o único MCT com 100% de Ácido Caprílico, esse óleo
O Brain Octane @bulletproof é o único MCT com 100% de Ácido Caprílico, esse óleo de coco ULTRA concentrado fonte de energia instantânea para o corpo e alimento para o cérebro ao estimular a produção de corpos cetônicos! • Dezenas de estudos e pesquisas têm associado o consumo de Ácido Caprílico à melhora significativa de condições de estresse, fadiga física e mental e até doenças degenerativas do cérebro. • O Ácido Caprílico também inibe a produção de grelina, o hormônio da fome, e contribui para o equilíbrio dos níveis de colesterol. Você encontra o Brain Octane @bulletproof aqui na loja. • #brainoctane#bulletproof#energiapura#cetose#lowcarb#oleodecoco#biomercadobrasil#itaperuna#vegetarianoboutique
16.11.2018 14:42:19
🍴⬇ Bolo Fit de Caneca c/ Brigadeiro de Leite Ninho ⬇🍴
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➡️ Você quer receber mai
🍴⬇ Bolo Fit de Caneca c/ Brigadeiro de Leite Ninho ⬇🍴 - ➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @saude.e.dieta e compartilhe ❤️ - 🍲 Ingrediente 🍲 Bolo: 1 ovo. 1 colher de sopa rasa de óleo de Coco. 2 colheres de farinha de Coco. 1 colher de cacau 70% . 2 colheres de leite de Coco. 1/2 colher de chá de fermento para bolo. *Não precisa açúcar. Brigadeiro: 3 colheres de leite ninho. 1 colher de sopa de óleo de Coco 2 colheres de sopa de Coco ralado. 1/2 copo de leite de Coco. 1 colher de chá de adoçante (sua escolha). - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Mistura tudo em uma caneca (Eu particularmente gosto de bater bem o ovo antes e ir acrescentado os demais ingredientes). Por último o fermento. Coloca no micro por 2 min e 30. Deixe esfriar. Corte em camadas. - Leva todos ao fogo e mexa até desgrudar. Tipo brigadeiro mesmo. Leva à geladeira por 5 min para endurecer um pouco e esfriar. - Para enfeitar: 10 morangos higienizados. - Monte as camadas. Rendeu duas canecas. Sirva gelado! Prontinho, agora é só saborear 🍴 Deu certo? Conta pra gente! 👏😍 repost from @apaulitcha - ➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @saude.e.dieta e compartilhe ❤️ - QUER PERDER PESO SEM PASSAR FOME ? DIGITE "EU QUERO" NOS COMENTÁRIOS OU ACESSE O LINK NA BIO EM AZUL @saude.e.dieta . - - - - - - - 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #lowcarb#lowcarbbrasil#lowcarbs#receitasfit#receitas#receitafit#receitaslowcarb#receitasaudavel#receitassaudaveis#emagrecer#emagrecercomsaude#emagrecerrapido#emagrecerdevez#emagrecersaudavel#emagrecercerto#emagrecercomsaude#emagrecercomendo#jejumintermitente#jejum#dieta#dietalowcarb#dietaflexivel#dietasemsofrer#gordura#dietadukan#comidadeverdade#pratosaudavel
16.11.2018 14:42:15
#Repost @emagrecercerto.pro ・・・
E esse calor? Vamos de receitinha para refrescar
#Repost@emagrecercerto.pro ・・・ E esse calor? Vamos de receitinha para refrescar? . Ingredientes 2 bananas picadas 3 colheres de cacau em pó Meio litro de leite de vaca (ou coco) Adoçante à gosto (stévia ou xilitol) / ou açúcar demerara, mascavo ou coco . Modo de preparo Mistura o cacau, o leite e o adoçante no liquidificador e bata até ficar uma mistura homogênea e consistente. Corte as bananas em rodelas e espete no palito de picolé. Coloque os palitos e a mistura nas forminhas de picolé. Esperar congelar e servir. . . #coresqueagenteama#receitassaudaveis#dieta#ebookdereceitas#delicia#sorvetelowcarb#comidadeverdade#alimentacaosaudavel#lowcarb#equilibrio#estilodevidasaudavel#cozinhaterapia#receitalowcarb#lowcarbbrasil#comidasaudavel#reeducaçãoalimentar#jejumintermitente#receitasaudavel#dietaflexível#comidadeverdade#emagrecer#receitapratica - #regrann
16.11.2018 14:42:12
Depois do feriado, que tal fazer um detox com esse caldo verde com batata doce??
Depois do feriado, que tal fazer um detox com esse caldo verde com batata doce?? Por apenas 10,00! ⠀⠀ ⠀⠀ ✅ Nutritivo, leve, saboroso e prático! ⠀⠀ ⠀⠀ Venha e aproveite! 😋 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 🛵 DELIVERY 98853-9353. 📞⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ E se preferir você pode vir consumir em nosso local! Esperamos por você, até às 18h.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 📍 Rua Bernal do Couto, 671. Entre dom romualdo de Seixas e generalíssimo (quase de esquina c/ D. Romualdo de Seixas). #alimentacaosaudavel#alimentacaocongelada#saudeequalidadedevida#tradicional#lowcarb#semgluten#semlactose#vegana#vegetariano#veganism#sucosnaturais#suchas#sabores#bonutri#belem#belemdopara#belemsaudavel
16.11.2018 14:42:07
🎉 SAIA DA ROTINA SEM PERDER O FOCO! 🎉
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Conheça o “Santé Burguer “ o delicioso e
🎉 SAIA DA ROTINA SEM PERDER O FOCO! 🎉 . Conheça o “Santé Burguer “ o delicioso e nutritivo Hambúrguer da Santé. 😌💪🏽 . Tá na hora de tirar do papel todos esses planos. A @santecomidasaudavel vai te ajudar!!! 💪🏽🤩 . . Quem não ama um desconto em? Você sabia que baixando o APP “Santé Bárbaros” você tem acesso a promoções exclusivas??? . Usando o código promocional #santebarbaros você possui 10% off na primeira compra. . Não saia da dieta!!! Você consegue!!! 💪🏽👏🏽 . . . 📍A ENTREGA MAIS RÁPIDA DE MANAUS . #ComidaFit#MarmitaFit#RestauranteSaudavel#Dieta#lowcarb
16.11.2018 14:42:05
Macarrão de cenoura!!!!
😋😋😋😋😋
#lowcarb #vidasaudavel #vidaleve #comidadeverdade
16.11.2018 14:41:47
Pimientos rellenos al Lékué 🌶🌶
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Hola chiquis! 😊 Aquí mis pimientos rellenos al
Pimientos rellenos al Lékué 🌶🌶 . Hola chiquis! 😊 Aquí mis pimientos rellenos al microondas (buscando la versión sana de los que hacía mi abuela! ❤) ¿Queréis la receta? 😉 #FelizViernes . . . . . . . . . . . . . . . . . . #sano#saludable#healthy#healthyfood#healthyeating#healthylifestyle#almuerzo#lunch#jamon#l4l#instafollow#instalike#followme#yummy#iifym#chicasana#chicafit#fit#fitfam#fitgirl#food#foodie#foodfest#foodstagram#foodlover#lowcarb#foodinspiration#instafood
16.11.2018 14:41:45
Yummy breakfast 🍏🍌❤️ I have been adding in more fruits to my diet simply because
Yummy breakfast 🍏🍌❤️ I have been adding in more fruits to my diet simply because I miss them. I am still #lowcarb just not in ketosis anymore #ezekialtoast#banana#apple#naturalpeanutbutter#notsoketo#almonds#cocoa#flaxseed#westie#whwt#shebegsformyfruit#lol
16.11.2018 14:41:42
Repost By sweetashoney.co:  Who is obsessed with tacos?🙈 I am crazy about finger
Repost By sweetashoney.co: Who is obsessed with tacos?🙈 I am crazy about finger food and those 4 ingredients CHEESY SPINACH TACO SHELLS are your easiest way to make taco night fun, #keto and delicious ! 👌❤😋 . All you need to make those are 4 simple ingredients: Fresh Spinach Eggs Cheese Almond meal . This is another old recipe from the blog that I make all the time. It works for me as a low carb taco shell and it sneak veggie to the kids plate! It is a win-win. Mummy is happy, kids are happy. Daddy? well he is having his own vegan food cause I can't always cook for everyone in the house haha 😀😆😆 . . . . #ketofam#ketosis#ketones#lowcarb#ketogenic#ketodiet#ketogenicliving#ketolife#atkins#lowcarbhighfat#ketofood#ketorecipes#ketogeniclifestyle#ketogirl#Ketocart#fattofit#ketotransforms#highfat#hflc#ketotortilla#ketodrinks#ketofam#lowcarblife#spinachtortilla#spinach #healthyeating#ketoshopping#ketotacos#letsketo@sweetashoney.co
16.11.2018 14:41:39
Low Carb Kürbisbrot
Zutaten:
• 140g Kürbispüree (Kürbis mit etwas Wasser kochen
Low Carb Kürbisbrot Zutaten: • 140g Kürbispüree (Kürbis mit etwas Wasser kochen und stampfen – lässt sich auch gut einfrieren) • 3 Eier • 250g Quark • 60g Kartoffelfasern (das ist quasi das, was aus der Kartoffel übrig bleibt, wenn man ihr die Stäre entzieht • 15g Flohsamenschalen • ½ TL Backpulver • 1 Esslöffel Apfelessig • 8-10 Basilikumblätter • Salz Zubereitung: Den Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen. Die Basilikumblätter klein schneiden und mit allen anderen Zutaten in einer Schüssel kneten. Danach die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform geben und für 70 Minuten ab in den Ofen. Man kann aus dem Teig auch Muffins backen, die dann nur 50 bis 60 Minuten im Ofen bleiben. Nicht wundern – es ist bei mir schon das ein oder andere Mal vorgekommen, dass das Brot innen noch saftig war. Das stört aber wirklich überhaupt nicht und macht das Kürbisbrot nur noch frischer und leckerer. 100g des Brots haben ca. 100 kcal. GUTEN APPETIT😋 Euer Coach Holger #food#ernährung#insta#fun#fitness#sportmotivation#girl#personaltrainer#bremen#fit#healthyfood#healthy#instafood#followforfollowback#workout#motivation#fitnessaddict#transformation#machdichwahr#gesunderezepte#lowcarb#instafit#instalike#sport#training#trainhard#essen#kürbis
16.11.2018 14:41:26
Final de semsna da uma vontade de uma massa não é?  E se ela for low carb melhor
Final de semsna da uma vontade de uma massa não é? E se ela for low carb melhor ainda, pois assim vc não sai do foco. Esse espaguete vcs encontram na @temperosetentacoes Fica igual a um espaguete comum. Delicioso. #lowcarb#lowcarbbrasil#espaguetelowcarb#comerbem#alimentacaosaudavel#semgluten#semglutensemlactose#dietasemsofrer#foconadieta#vemverao#desafio30dias#drbarakat#alimentaçãosaudável
16.11.2018 14:41:26
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💕
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💕...más
16.11.2018 14:41:24
Transformação INCRIVELL!!! Gostou desse resultado? 
Precisa EMAGRECER? Que tal u
Transformação INCRIVELL!!! Gostou desse resultado? Precisa EMAGRECER? Que tal uma dieta onde você PODERÁ comer de tudo e ainda emagrecer? . Sem Passar Fome, e ainda comer de tudo😱 Seguindo esse método Você vai: Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em dias. Reduzir a Celulite. Vestir 3 ou 4 tamanhos à baixo de suas calças. E você ainda vai levar mais 3 bônus. Você vai ter esse resultado por um valor de 5 x de 9.98. Para ter acesso, link no topo página @motivandoaosucesso#exercício#exercicio#exerciciofisico#exerciciosemcasa#gluteos#bumbum#bumbumnanuca#exerciciosfaceis#exercicioscaseiros#fitness#emagrecimento#definicao#massamuscular#vidafitness#exerciciosrapidos#dieta#educacaofisica#crossfit#crush#videosdetreino#fitcouple#dietaflexivel#dietalowcarb#dietas#dietafit#lowcarb#lowcarbbrasil#emagrecer
16.11.2018 14:41:20
Já pensou como seria bacana você não ter preocupações com o que você vai comer?
Já pensou como seria bacana você não ter preocupações com o que você vai comer? Já pensou em comer sem medo e sem culpa? Seria maravilhoso, não é mesmo? . Se você passou sua vida toda comendo de uma maneira “x” e agora você esta querendo mudar para a maneira “y”, você vai precisar ter o olhar de uma criança. Como assim? . A criança quando começa a aprender algo novo, por exemplo, andar, ela cai, ela se esborracha, mas ela não desiste, ela continua, ela vai novamente, às vezes com medo, mas ela naturalmente vai.... . Olhar sua mudança de comportamento da mesma forma como uma criança, que esta aprendendo a andar, vai fazer toda diferença para você. Vai te trazer mais tranqüilidade e também a certeza de que de alguma forma ou de outra, vai acontecer. . É um passo de cada vez, um aprendizado de cada vez, se cair levante e bola para frente. Não tenha a ilusão de que tudo vai ser perfeito sempre. Bagunças vão acontecer e isso é normal. Eu desafio você a olhar para sua relação com a comida e consigo mesma, com o mesmo olhar acolhedor de uma criança... Olhar sem medo, sem preconceitos, olhar de possibilidades infinitas e descobertas. . A Nutrição Comportamental, baseada numa alimentação mais flexível, trabalha exatamente esse olhar do cliente, auxiliando para que ele veja seu universo com as lentes da liberdade e das possibilidades, até o momento que a autonomia alimentar aconteça. #alimentacaosaudavel#comidadeverdade#vidasaudavel#nutricaoconsciente#nutricaocomportamental#saude#emagrecimentodefinitivo#emagrecimento#receitafit#lowcarb#dietaflexivel#lifecoach#lifecoaching#corposaudavel#alimentaçãofuncional#boasescolhas#saudenoprato#viverbem#vidasaudavel
16.11.2018 14:41:16
Fathead dough pizza. This entire pizza can be consumed at only 8 net carbs! Obvi
Fathead dough pizza. This entire pizza can be consumed at only 8 net carbs! Obviously macros will vary depending on toppings, but this easy and delicious meal is a favorite in our house- I make at least one pizza a week! . . . #keto#ketogenicdiet#ketosis#dietfood#pizza#healthy#healthyfood#weightloss#weightlossjourney#weightlosstransformation#lowcarb#lowcarbpizza#130lbsdown#130lbslost#dinner#fromscratch
16.11.2018 14:41:04
Eu amo cozinhar e como estou de feriadão nada melhor que preparar a minha própri
Eu amo cozinhar e como estou de feriadão nada melhor que preparar a minha própria comida! . Risotinho de couve flor! 😋 . E você, como estão as suas escolhas alimentares? 🤔
16.11.2018 14:41:03
Hallo Liebe Sports Freunde! Hier mal seid langer Zeit ein Bild von mir. Leider k
Hallo Liebe Sports Freunde! Hier mal seid langer Zeit ein Bild von mir. Leider konnte ich keine Bilder von mir machen da ich zu den Zeitpunkt Krank war. Fitness Bilder folgen auch noch von mir da ich momentan noch auf Gym suche bin da ich mich aus dem alten Gym abmelden musste! Ich bitte um Verständnis das ich erstmal keine Bilder von mir Posten konnte aus Gesundheitlichen Gründen . Lg Benny✌🏻💪🏻 #naturalbodybuilder#lowcarb#Dortmund#Germany#NordrheinWestfalen#post#lesen#bodybuilding#diät#fitnessworld#people#fitnessmotivation#gym#message#power#beastmode#fitness#muscle#ironmaxxnutrition#hardgainer#nogainnopain#homegym#fitnessfreak#ilovegym#fitnesslife#rezeptideen  #like4like,#followforfollowback
16.11.2018 14:41:00
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✔❤VOCÊ QUER EMAGRECER EM APENAS 30 DIAS? 🤔 PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! . . .🔵💪🏼 CRIAMOS UMA NOVA DIETA QUE JÁ ESTA MUDANDO MILHARES DR VIDAS NO MUNDO ! 😍❤. . . 🔵Para saber mais acesse Nosso Perfil @dieta_seca_barriga clique no link Azul para conhecer a Dieta de 30 Dias ❤ E COMENTE "EU QUERO" para receber mais dicas de emagrecimento diariamente! 😉 .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecer #emagrecercomsaude#emagrecerdevez #emagrecersaudavel#emagrecersemsofrer #emagrecercerto#emagrecercomendo #emagrecercomsaúde#reeducaçãoalimentar #perderpeso#emagrecereaparecer #saude #saudavel #saúde#dieta #nutrição #emagrecendo #saudável#alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre#lowcarbbrasil#lowcarb #reeducaçaoalimentar #nutricao#emagrecimento #emagrecerrapido#saudebemestar #Receitas
16.11.2018 14:40:46
🍞 Receita de pão low carb de nata
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Ingredientes:
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3 ovos;
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1 xícara de farinh
🍞 Receita de pão low carb de nata - Ingredientes: - 3 ovos; - 1 xícara de farinha de amêndoas; - 50 gramas de queijo parmesão ralado fino; - 3 colheres de sopa de água; - 3 colheres de sopa de nata; - 1 colher de sopa rasa de fermento em pó. - Modo de preparo: - Coloque todos os ingredientes com exceção do fermento em um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Em seguida despeje em um bowl e incorpore o fermento com suavidade com uma colher. Quando estiver homogêneo, despeje a massa em uma forma retangular (de bolo inglês) untada e leve para assar a 200 graus, por 30 minutos ou até dourar. Espere esfriar. Desenforme e sirva em fatias. - - - #lowcarb#keto#lchf#lowcarbdiet#ketodiet#lowcarbhighfat#lowcarblifestyle#lowcarblife#ketogenicdiet#ketogenic#ketosis#weightloss#lowcarbfood#weightlossjourney#lowcarbbrasil#ketolife#healthyfood#ketofam#lowcarbliving#comidadeverdade#foodporn#lowcarbs#fitness#healthy#instafood#lowcarbrezepte#paleo#healthylifestyle#food#lowcarbrecipes
16.11.2018 14:40:38
Objetivo alcançado!! .
15kg em apenas 30 dias!
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Quer saber como emagreci tanto
Objetivo alcançado!! . 15kg em apenas 30 dias! . Quer saber como emagreci tanto e tão pouco tempo? . Fiz a DIETA FIT . Clique no link azul da BIO @vida_saudavel2019 e pegue sua dieta! . . Para ter coisas que você nunca teve é preciso fazer algo que você nunca fez! . Essa Dieta é ESPETACULAR!! #dieta2019#magraem2019#queroemagrecerem2019
16.11.2018 14:40:34
Humm deu água na boca!... eu quero!!!
・・・
Minha couve flor assada ficou tão lind
Humm deu água na boca!... eu quero!!! ・・・ Minha couve flor assada ficou tão linda que mereceu a foto. 👉cozinhei a couve flor inteira na água quente com sal, por 3min. 👉Fiz uma mistura com um copo de iogurte natural ( pode substituir por requeijão cremoso, creme de leite ou maionese) ➕ 2 colheres de azeite ➕ 2 colheres de creme de cebola em pó ➕ 1 colher de páprica defumada. Pincelei toda a couve flor com esta mistura começando por baixo. Por último salpiquei queijo parmesão por cima e assei em forno quente até ficar dourada. . . . . Gostou? Curta e marquem seus amigos 💖 . Repost @elanembv . . . . . . . . . . . . #emagrecer#emagrecercomsaude#emagrecerdevez#emagrecersaudavel#emagrecersemsofrer#emagrecercerto#emagrecercomendo#emagrecercomsaúde#reeducaçãoalimentar#perderpeso#saudavel#dieta#receitasfit#receitas#fitness#lowcarb#fit#fitness#dietalowcarb#lowcarbbrasil#paleodiet#nutrição#saude#perderpeso#fitnessgirl#intestinopreso#dica#receitasfitnessoficial
16.11.2018 14:40:31
O chique que é fácil 😌 já deixa seu amei pra eu saber que você sentiu o gostinho
O chique que é fácil 😌 já deixa seu amei pra eu saber que você sentiu o gostinho dai e se você não segue aqui ainda, não deixa de acompanhar, combinado?❤ Pro molho: 1col de manteiga, 1 cebola roxa, 250gr de cogumelo Paris fresco, salsinha a gosto, azeitona a gosto, 7 tomatinhos cereja, meia colher de mostarda zero, 300ml de creme de leite comum, sal, açafrão e noz moscada a gosto, pimenta dedo de moça. Depois de feito, só acrescente os filézinhos de frango já grelhados em azeite e sal e espere alguns minutos! Bom né? . Repost @leticiarebuelta - - #lowcarb#lowcarbbrasil#dieta#dietasemsofrer#dietalowcarb#dietaflexivel#saladas#foco#foconadieta#foconoobjetivo#foconameta#jantar#janta#jantasaudavel#vida#vidasaudavel#vidademae#saúde#saúdemental#saúdedamulher#emagrecer#emagrecercomsaude#emagrecerrapido
16.11.2018 14:40:30
Qual vegetal você gosta mais? 🥦🥬🥗
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#guialowcarb21 #lowcarb #lowcarbbrasil #di
16.11.2018 14:40:28
Good morning lovelies! Different type of #facetofacefriday this beautiful Friday
Good morning lovelies! Different type of #facetofacefriday this beautiful Friday! #fullbodyfriday 🤗 • The biggest #nsv I think I’ve had through my journey (besides having my life back) is being able to shop anywhere I walk in. It doesn’t sound like a huge deal, but it’s such an amazing feeling being able to go into whatever shopping place I like and be able to buy something I actually fit into! I can count on one hand how many stores I USE to be able to walk into and buy anything! 2, two, are you serious! Two stores. And what if I was out of town and one of those two stores weren’t available...I was SOL. It’s a super shitty feeling, what’s even worse is going into a straight size retailer and not fitting into their biggest size, it’s soul crushing. Not anymore and not ever again! Never do I ever want to feel that again ♥️ • Start today. With what you have and where you do. Once you run it out of excuses, you will have no reason not to start 👊🏼😊 • #faceliftfriday#facefriday#transformation#transform#keto#ketones#ketogenicdiet#lchf#lowcarb#macros#ketosis#sugarfree#ketogenic#goals#ketoweightloss#accountability#weightlossjourney#weightlosstransformation#100lbsdown#weightlossmotivation#weightloss#tmad#fitspo#intermittentfasting#healthyliving
16.11.2018 14:40:27
Pãozinho low carb 😋🤤🤤😍
Receita ⤵️ 2 claras
2 Cs de farinha de oleaginosa (pode s
Pãozinho low carb 😋🤤🤤😍 Receita ⤵️ 2 claras 2 Cs de farinha de oleaginosa (pode ser amêndoas, castanha, coco) 1 Cc de creme de ricota 1 pitada de fermento em pó Sal a gosto Recheio Queijo ( muçarela) Modo de Preparo ⤵️ ✅ É só mistura tudo e levar na frigideira em duas partes (faz uma bandinha do Pão e depois a outra). ✅ Deixo em fogo bem baixinho pro pão cozinhar bem por dentro e tampe a frigideira. ✅ Recheia com queijo e pronto. - . . Preparamos pra você um livro digital com 200 Receitas Low Carb⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura . . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil 👉 @receitasdalillian 👈 . . #lowcarbrasil#lowcarbdieta#receitaslight#dietalowcarb#jejumintermitente#vidalowcarb#emagrecersaudavel#receitasaudavel#receitalowcarb#receitasfit#lowcarbbr#reeducaçãoalimentar#receitassaudaveis#emagrecer#alimentaçãosaudavel#lowcarb#receitasfitness#Cozinhafit#cetogenica#cozinhasaudavel#perderpeso#queroemagrecercomendo#emagrecer#emagrecercomsaude#emagrecersemsofrer#emagrecercerto#reeducaçaoalimentarja#sersaudavel#receitas#receitaslowcarb
16.11.2018 14:40:23
É isso que dá parar de comer farinha de trigo, açúcar, grãos e industrializados!
É isso que dá parar de comer farinha de trigo, açúcar, grãos e industrializados! (se eu posso você pode). O pensamento positivo é algo incrível. Ele nos faz superar qualquer dificuldade. Ele é o responsável por definir quem chega e quem não chega. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você já começa achando que não vai dar certo, já perdeu. Se durante o percurso você pensa que não vai conseguir, já era. . Porém, se com todas as dificuldades e diversidades da vida e do percurso você acredita que vai dar, ou no mínimo, que fez o seu melhor e tirou alguma lição para continuar na luta, sim, você já é um vencedor. Keep going👊🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom final de semana! 💪🏼 God bless
16.11.2018 14:40:22
If you love okra and eggplant, try this stir fry with added ground pork. It's so
If you love okra and eggplant, try this stir fry with added ground pork. It's so tasty, you can eat it on its own or serve it with miracle rice from @miraclenoodle. . I have posted the short video here before but the full video and recipe is now up in my youtube channel (link in profile). . #lowcarb#okra#eggplant#groundpork#stirfry#miraclerice#zerocarbrice#konjac#shirataki#miraclenoodleambassador#homemade#lowcarbrecipes#lowcarbfood#lowcarbideas#livinglowcarb#guiltfreefood#grainfree#wheatfree#weightlossfriendly#wheatbelly#healthy#lchf
16.11.2018 14:40:14
Bolinho de Arroz Assado 😋😋😋
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Ingredientes .
2 xícaras de arroz (pronto, do dia
Bolinho de Arroz Assado 😋😋😋 . Ingredientes . 2 xícaras de arroz (pronto, do dia anterior) 2 ovos 1 xícara de brócolis picado 3 cs de aveia em flocos finos 1 cs de chia 3 cs de farinha de trigo integral (aproximadamente) para dar o ponto Pimentão Cebola Sal rosa ou o de sua preferência Pimenta do reino Chimichurri . Molde os bolinhos com a colher e coloquei na forma com papel manteiga, forno pré aquecido, deixar até dourar. . Obs: Gosto de acrescentar o tempero Mrs. Taste de Alho com ervas finas (uma delícia e não contém sal). Você pode usar também forminhas de cupcake😉 . Receita adaptada de @diario.de.priscila . #lowcarb#lowcarbbrasil#lowcarbdiet#dietalowcarb#dietalowcarbbrasil#receitacaseira#receitadodia#receitafit#receitalight#receitasfit#receitasfaceis#receitaslowcarb#receitas#dieta#receita#cozinhafit#comidadeverdade#cozinhasaudavel#exerciciosemcasa#comidafit#emagrecimentosaudave#dietafit#emagrecer#perderpeso#dietasemsofrer#receitasparaemagrecer
16.11.2018 14:40:10
Aprenda a se alimentar e não fique refém de dietas!!! .
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🍎🍐🍊 Bistrô Fit 
Come
Aprenda a se alimentar e não fique refém de dietas!!! . . . 🍎🍐🍊 Bistrô Fit Comer bem pra viver melhor (21) 96409-0616 ou (21) 2262-7886 Rua do Ouvidor, 130 - Sobreloja 216
16.11.2018 14:39:57
PETIT GATEAU LOW CARB (Receita⬇️⬇️⬇️)
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🙋🏻‍♂️Cansado de diétas milagrosas e mira
PETIT GATEAU LOW CARB (Receita⬇️⬇️⬇️) . 🙋🏻‍♂️Cansado de diétas milagrosas e mirabolantes da internet? (Perder 10kg em 21 dias 🙄🤦🏻‍♂️) . Por acaso vc já ouviu falar em diéta flexível? 🤔 . A diéta flexível surge afim de conciliar uma alimentação limpa com uma mais livre, por ex: Um filé de frango grelhado 🍲super saudável com uma pizza 🍕 . Você deve estar confuso 😂 Tentando entender como é possível isso, não é? 😊 . 🍓Alimentação é um dos principais pilares quando falamos de transformação corporal e qualidade de vida 🍏 É claro, precisamos conciliar isso a uma atividade física não concordam? 😊 . 🙋🏻‍♂️Minha intenção é ajudar você alcançar seus objetivos, lhe ensinando a se alimentar melhor, de maneira saudável com pratos deliciosos 😋 uma rotina de exercícios E se vc quiseeer, aprender um pouquinho mais sobre os suplementos 😱 que podem COMPLEMENTAR sua alimentação e rotina de exercícios 🤗 . Caso queira conhecer mais sobre tudo que eu disse me chame com um “EU QUERO” 😄 . Aguardo vcs 💕 . INGREDIENTES . – 90 g de chocolate 70% cacau; – 40 g de manteiga ghee ou óleo de coco; – 30 g de xilitol; – 30 g de farinha de amêndoas; – 2 ovos . MODO DE PREPARO . – Derretam o chocolate 70% cacau. Pode ser no microondas ou em banho maria; – acrescentem a manteira ghee ou o óleo de coco e mexam bem; – adicionem o xilitol e continuem mexendo; – agora adicionem os ovos. Sempre mexendo bem após colocar cada ingrediente; – por último, adicionem a farinha e continuem mexendo até a massa ficar homogenia. – Untem as forminhas com manteiga e cacau em pó, adicionem a massa em cada uma delas e levem para o forno a 280°C por 5 minutos ou até formar uma crosta.
16.11.2018 14:39:55
Telômero é a “pontinha” do DNA. Você ainda vai ouvir falar muito dele. Tudo que
Telômero é a “pontinha” do DNA. Você ainda vai ouvir falar muito dele. Tudo que fazemos hoje em Longevidade Saudável é tentar “alongar” o telômero. Na vanguarda da medicina.
16.11.2018 14:39:48
Esse creme para pernas cansadas é ótimo! Ele está em promoção lá no site da ultr
Esse creme para pernas cansadas é ótimo! Ele está em promoção lá no site da ultrafarma por menos de 10 reais 😍 Se comprar 2 ganha mais 1 😉
16.11.2018 14:38:47
Você sabia que ainda dá tempo de ficar em forma pro natal? E o melhor, tomando u
Você sabia que ainda dá tempo de ficar em forma pro natal? E o melhor, tomando uma nutrição que te saceia, deliciosaaa e saudável! 😋🎄🎅 EVS Sirlene Aleluia é o melhor lugar para se estar!
16.11.2018 14:37:51
- 🧀 Pizza fit 🧀⠀
-> fatias de berinjela⠀
-> fatias de queijo coalho⠀
-> fatias d
- 🧀 Pizza fit 🧀⠀ -> fatias de berinjela⠀ -> fatias de queijo coalho⠀ -> fatias de tomate⠀ Só cortar tudo cru, montar no formato de pizza, colocar azeite, sal e orégano e colocar no forno ❤⠀ .⠀⠀ .⠀ Gostou? Curta e marquem seus amigos 💖⠀ - Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos Para adquirir o eBook clique no site em azul no nosso perfil 👉 @emagrecer_com_saude_agora777 👈 - #emagrecer#emagrecercomsaude#emagrecerdevez#emagrecersaudavel#emagrecersemsofrer#emagrecercerto#emagrecercomendo#emagrecercomsaúde#reeducaçãoalimentar#perderpeso#emagrecereaparecer#saude#saudavel#saúde#dieta#nutrição#emagrecendo#saudável#alimentaçãosaudavel#saudávelparasempre#lowcarbbrasil#lowcarb#reeducaçaoalimentar#nutricao#emagrecimento#emagrecerrapido#saudebemestar#Receitas
16.11.2018 14:37:40
😅😅😘 Se vc é a favor de emagrecer sem sacrifício, comendo o que gosta, SEM TER QU
😅😅😘 Se vc é a favor de emagrecer sem sacrifício, comendo o que gosta, SEM TER QUE ABRIR MÃO DO QUE GOSTA, então nos siga para acompanhar receitas que a ajudarão a emagrecer sem abrir mão dessas delícias da vida. Curta nossa página no Facebook: https://m.facebook.com/DIETAFITNESSLOWCARB/?tsid=0.15889833202971937&source=result Adquira nosso E-book com mais de 380 receitas! Clique no link fixado em nosso Instagram. #fitness#receita#emagrecer#lowcarb#saude#dieta#remedioparaemagrecer#receitadebolo#receitadepudim#receitadepanqueca#sobremesa
16.11.2018 14:22:02
1116生酮餐盤
本週用實驗有點累,昨晚洗完澡直接想撲床.
終於撐到週五,悶悶的心情什麼都想吃...
因為怕蔬菜量不夠,所以韭菜加上自製培根做成蛋餅.
吃完再吃
1116生酮餐盤 本週用實驗有點累,昨晚洗完澡直接想撲床. 終於撐到週五,悶悶的心情什麼都想吃... 因為怕蔬菜量不夠,所以韭菜加上自製培根做成蛋餅. 吃完再吃半塊巧克力配黑咖啡....滿足 今日重點是巧克力....好好吃 總碳水才22.1g 小於30g ,還綽綽有餘. 用食物把胃跟心填滿 --------------------------------------------------------- 有些以為做不上去的動作,竟然可以完成.持續訓練身體有差.用拉力帶輔助槓鈴硬舉30kg ok,40kg 後面第二輪GG. 50kg 槓鈴組已入手💪 本週新的菜單...我的體脂肪真的很頑固.身體很節能令我困擾. --------------------------------------------------------- 有天師徒對話,徒兒說師父有吃晚餐嗎?我說:我喝高蛋白.徒兒😱,徒兒說他吃不胖,我覺得真好.他說最近直逼人生新高58kg. 我說:不會我增肌就追到你的體重了吧!😆徒兒的人生一直在想增重.師父人生自五專有自知之明一直都在減肥. --------------------------------------------------------- #keto#lowcarb#生酮飲食#生酮#低碳飲食#低碳#低碳水化合物#生酮便當#生酮餐記錄#生酮台灣#生酮午餐
16.11.2018 14:15:41
Toque duas vezes no que voce acha que contém mais açúcar !
Toque duas vezes no que voce acha que contém mais açúcar !...más
16.11.2018 14:04:24
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