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El yoga es una actividad recomendada para todos los niños y niñas. La búsqueda d
El yoga es una actividad recomendada para todos los niños y niñas. La búsqueda del equilibrio y la armonía constituye una buena base para que, en el futuro, los pequeños disfruten de una vida adulta alegre y saludable. . . . . . #yoga#mexico#love#fitness#yogalife#yogainspiration#namaste#yogaeverydamnday#meditation#yogi#yogaeverywhere#yogapose#yogalove#yogateacher#nature#fitnessmotivation#yogachallenge#yogapractice#gym#fashion#yogaeveryday#meditacion#fit#peace#instayoga#yogagirl#spa#mexico#relax
23.01.2019 16:30:08
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Comida fitness e congelada com sabor caseiro.😉
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Comida fitness e congelada com sabor caseiro.😉 Peça pelo: 94508-9184 ou 4930-0188.👊 #fit#fitness#saudavel#marmitas#alimentaçaosaudavel#healthyfood#projetoverao#marmitasfitness
23.01.2019 16:30:06
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Usikose kuwa nasi LIVE humu Instagram kupata somo la MBINU TANO ZA KUEPUKA KULA OVYO HATA KAMA UNAPENDA KULA. Itakuwa ni Jumamosi hii Saa 3 Kamili Usiku. Karibu sana.
23.01.2019 16:30:05
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ROW TO GROW 🚣‍♂️💪
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Desde hace 2 semanas he incorporado a mi entrenamiento este
ROW TO GROW 🚣‍♂️💪 . Desde hace 2 semanas he incorporado a mi entrenamiento este tipo de remo, el Pendlay Row, y aunque se tiene que mejorar mucho la tecnica, me esta encantando 😍 . Aunque los ejercicios con maquinas, poleas, etc. pueden proporcionar un buen estimulo para la espalda, es mas dificil aplicar la sobrecarga progresiva, puesto que añadir peso a una maquina supone un incremento considerable, ya que estas suelen hacer saltos de peso, de como mínimo 5kg. . En cambio, en un remo con barra es mas facil ir añadir peso poco a poco, y asi aplicar la sobrecarga progresiva, factor clave para el desarrollo de cualquier músculo.🏋️‍♂️ . Mi propuesta es, escoje un ejercicio tipo remo con el que te sientas cómodo y puedas ir progresando y añade otros ejercicios mas analíticos para aumentar el volumen de entreno en los musculos objetivo. Que un ejercicio multiarticular sea bueno no significa que los analíticos sean malos 😉 . #row#pendlayrow#rowsforthehoes#rowtogrow#back#pullday#fitness#fit#fitnessjourney#fitnessmotivation#bodybuilding#bulking#shred#gains#gainz#diet#powerlifting#health#nobrainnogain#nsca#food#gym#nutritionist#personaltrainer#instahealth#anabolic#picoftheday
23.01.2019 16:30:01
Life is a journey and exploration. On that journey we will make many mistakes, b
Life is a journey and exploration. On that journey we will make many mistakes, but it's how we learn, and those lessons will set us on the right path, the one we are meant to be on. . . . #photography#photographer#model#actress#woman#blonde#beauty#beautiful#attractive#Serbia#Srbija#artist#art#hot#gamer#photooftheday#sensual#skin #sexy#instaphoto#instabeauty #selfie#fashion#publicfigure#portrait#boudoir#music#body#fit
23.01.2019 16:29:56
Yogurt/fruit bowl topped with a little granola 3sp!!
I mix some @lightandfit yog
Yogurt/fruit bowl topped with a little granola 3sp!! I mix some @lightandfit yogurt with plain Greek yogurt. Add whatever fruit I have and then sprinkle with granola or chia or flax!! Super yummy and about 17g of protein. • • • #healthy#fit#food#breakfast#delicious#nutrition#foodie#fitfood#fitfam#healthyfood#yummy#healthylifestyle#healthyeating#healthyliving#eatclean#protein#food#foodpics#foodprep#goals#winning#food#inspo#healthy#lifestyle#ww#wwcanada#ghuennieskitchen
23.01.2019 16:29:56
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Conjuntos deportivos 🏃 $64.900 (con sudadera) $59.900 (con shorts) Para mujer PRECIO EXCLUSIVO 🎉 Whatsapp: 📞 +57 3017266149 Realizamos envios a cualquier parte de Colombia 🚚. #cute#fashion#photo#top#amadeus#like#sueter#top#l4l#f4f#moda#style#adidas#loved#conjuntos#mujer#fit#deporte#fitness#gym
23.01.2019 16:29:54
Tereré💪🍃🥤Pra quem precisa de boas referências, tá ai os caras😁kkk
*encomendas do
Tereré💪🍃🥤Pra quem precisa de boas referências, tá ai os caras😁kkk *encomendas do direct só pra JF-MG* ... #jhony_natural_fit#personaltrainer#terere#disposição#saude#qualidade#semveneno#qualidadedevida#natureza#natural#fit#motivation#fitness#fitnessmotivation#JesusMestreSempre
23.01.2019 16:29:53
Ok soo this is my first post. Sorry it’s boring. This will be my weight loss jou
Ok soo this is my first post. Sorry it’s boring. This will be my weight loss journey instagram. This meal is: 100g brown rice 100g green lentils 250g broccoli, zucchini & cauliflower This is about 300 calories and very filling! #weightloss#fitness#gym#fit#weightlossjourney#workout#motivation#fitnessmotivation#fitfam#health#healthy#healthylifestyle#exercise#bodybuilding#diet#gymlife#nutrition#transformation#muscle#fitspo#weightlosstransformation#gains#healthyfood#cardio#getfit#fatloss#fitnessjourney#abs#goals#obesetobeast
23.01.2019 16:29:52
Repostando essa receitinha de uma PIZZA FIT! Que delícia emm😍 .
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#boa
23.01.2019 16:29:51
A little bit of fun with ps. Maybe I overdosed but still. Its the way to improve
A little bit of fun with ps. Maybe I overdosed but still. Its the way to improvement. Do you like it in a dark mood? 😏 #dark#mood#model#earthportrait#portrait#goth#rock#fit#brunette#manipulation#nikon#light#polishgirl#beam#smoke
23.01.2019 16:29:50
So here’s my latest obsession😍
Im not a huge fan of flavored drinks or really an
So here’s my latest obsession😍 Im not a huge fan of flavored drinks or really anything other than water and the occasional herbal tea to settle my stomach, but I’ve been absolutely loving this Ashwagonda and Lavender “Supertea” from Down to Earth recently🙌🏼As an anxious person and as someone who gets nervous about a lot of little things, I find that a few sips of this subtlety sweet flavor just really calms my body down😌It could just be superstition, but I feel as though it’s making a difference! • • • • • Along with drinking teas like this, I’ve been attempting to combat my anxiety in other ways too; primarily through journaling and yoga🧘🏼‍♀️ I used to journal all the time, but somehow allowed myself to stop so I’m now working on getting back into the habit. • • • • • People always told me I should start doing yoga as a form of mediation and relaxation, but I always kinda brushed it off because I didn’t think I had the focus and patience it takes to actually practice it🙅🏼‍♀️Ever since I’ve started ACTUALLY practicing, I’ve grown to really enjoy it and have allowed myself to just BE in the present moment (granted I still have a lotttt of practice to do, but I’m excited to learn!!)🥰 • • • • • I love finding new ways to practice self-love and heal my body. We are always looking ahead, never paying attention to the needs of our minds and bodies, and never focusing on what’s in front of us. If there’s one thing I wanna do differently this year, it’s practicing just being present✨ • • • • • #health#wellness#yoga#tea#lavender#calming#healthy#fitness#fit#motivation#healthyfood#foodblogger#blogger#healthylifestyle#healthyliving
23.01.2019 16:29:50
¿Sabes que puedes entrenar al aire libre con nosotros? .
En #SPZTraining tenemos
¿Sabes que puedes entrenar al aire libre con nosotros? . En #SPZTraining tenemos los programas OUTDOOR. Son entrenamientos al aire libre, divertidos, dinámicos y con un número reducido de personas, guiado por uno de nuestros entrenadores. . Los martes y los jueves, de 19:15 a 20:00h. tienes que guardar esos 45 minutos para cuidarte y divertirte, y por menos de lo que piensas. Reserva tu plaza, porque son li.mitadas. . ¿Todavía no has empezado con los propósitos de Año Nuevo? Únete a nuestro programa #Outdoor! :) . Infórmate en SPZTraining Calle San Juan de Dios, 7, 06003 BADAJOZ 924 261 220 / 690 837 430 info@spztraining.com . . . . #calistenia#spztraining#spztrainers#spzteam#health#fitness#fit#fitnessaddict#workout#bodybuilding#gym#train#training#photooftheday#health#healthy#instahealth#healthychoices#active#strong#motivation#excercise#entrenamiento#entrenamientopersonal#personaltraining#badajoz#workout
23.01.2019 16:29:48
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Próximamente nueva colección corrugada divinaa💕💕💕 disponibles en varios colores➡️➡️ blanco/negro/palo de rosa/gris/verde militar/azul rey hacemos envíos a todos el pais 📦📦 síguenos 👉👉 @valusport#valusport#fitness#sportwear#gym#fashion#sport#fit#valugirls 📲317-6460231 Envíos Nacionales ✈️
23.01.2019 16:29:45
Wohlfühlschublade .
Zu einem gesunden Leben gehört nicht nur gesundes Essen. Wir
Wohlfühlschublade . Zu einem gesunden Leben gehört nicht nur gesundes Essen. Wir genießen hier mit allen Sinnen. Sowohl Licht als auch Duft haben einen positiven Einfluss auf unseren Körper. Gerade in den Wintermonaten verwöhnen wir unseren Geist und unsere Seele mit schönen Dingen. . Was tut ihr euch Gutes? . . #gesund#fit#instafit#gesundheitstipp#gesundeschwangerschaft#gesundesleben#natürlich#natural#pflege#seelenheil#selbstliebe#selbstfürsorge#aromatherapy#aromatherapie#fürallesinne#inspiration#waldorf#waldorfkids#kerzenschein#mitallensinnen#wohlfühlen#wohlfühlmomente
23.01.2019 16:29:45
Be the snack you want to see in the world.
Be the snack you want to see in the world....más
23.01.2019 16:29:43
Heute heißt es bei mir wieder Restday, tut mir wirklich sehr gut da ich die ganz
Heute heißt es bei mir wieder Restday, tut mir wirklich sehr gut da ich die ganze Woche schon sehr müde bin. Was steht bei euch an? Schönen Abend noch ✌️🤗 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bodybuilding #fit#fitness#fitnessjunkie#shredded#gym#cardio#grind#fitfamgermany#muscle #focus#gains#trainhard#nopainnogain#trainharderthenme#flex#gymlife#definition#diet#sweat#fitfam#sixpack#gains#fitnessgear#Restday
23.01.2019 16:29:43
”Embrace the suck.” - Nick Bare. -

The moment before you’re about to do a heavy
”Embrace the suck.” - Nick Bare. - The moment before you’re about to do a heavy lift. - That moment before a long, hard run. - The moment right before the WOD starts. - Everyone knows that moment. We know that 10 seconds before we do it and we think that same thing in that moment. “This is gonna suck.” - There are two ways to approach this. - Shell up, hide, and say I don’t need to do it. OR! Embrace the suck! Attack it! Get the most outta it! And make yourself better! This is me right before I “Embrace the suck.” - #s2faction#insta#workout#lift#gains#strong#grind#embrace#improvement#fit#fitness#like#like4like#badmotherfucker
23.01.2019 16:29:42
Emagrecer exige esforço mesmo. Não adianta negar. Afinal de contas vc terá que r
Emagrecer exige esforço mesmo. Não adianta negar. Afinal de contas vc terá que resistir a alguns pratos, comer menos do que gostaria, fazer exercício (mesmo q vc não goste)...mas a alegria de ter conseguido superar suas limitações é tão grande, que vale a pena cada esforço! ✨ Agora é com vc! Escolha qual dificuldade vc quer enfrentar e siga! Mas depois não vale reclamar q poderia ter feito isso ou aquilo antes... 😉 Eu já fiz minha escolha e estou mto feliz com o resultado! 💪😊 Se precisar de ajuda pra mudar seu estilo de vida, conte comigo! Te garanto que vai se surpreender em como a terapia pode te ajudar com isso! 😊😉 📲 (19)99870-0868 #emagrecimento#pensemagro#fit#fitness#emagrecercomsaúde#obesidade#psicologiaporamor#psicóloga#psicologiavinhedo#vinhedo#psicologiaemvinhedo#psicologiavalinhos#valinhos#psicologialouveira#louveira#terapiacognitivocomportamental#saude#saúdeemocional#bemestar#qualidadedevida#terapia
23.01.2019 16:29:42
Kto z nas nie kocha naleśników ? A co by było gdyby jeszcze zawierały mało kalor
Kto z nas nie kocha naleśników ? A co by było gdyby jeszcze zawierały mało kalorii, świetnie nadawały się na redukcje i dało się je się zrobić w 10 minut ? Odpowiedz jest prosta : Naleśniki budyniowe ❤️ • budyń śmietankowy bez cukru 40g • 2 jajka • mąka ryżowa 40g • woda gazowana 20ml Wszystko razem mieszamy i smażymy na patelni delikatnie natłuszczonej dowolnym olejem. Ja rozprowadzam cieniutka warstw oleju kokosowego ręcznikiem papierowym 😊 Z porcji wychodzą 3 naleśniki 😊 Całość porcji zawiera 333 kcal B: 17,6. T: 15,1 W: 38,5 Jeden naleśnik to tylko 111 kcal ❤️ Podajemy je z czym dusza zapragnie 🙈 To najlepszy przepis jaki udało mi się wymyślić na idealne naleśniki 🥞 SMACZNEGO ❤️ . . . . . #pomysłnaśniadanie#śniadanie#breakfast#breakfastideas#nalesnikibudyniowe#naleśniki#pancakes#pancakeslover#healthybreakfast#healthyfood#healthylifestyle#healthy#instafood#foodporn#foodstagram#fit#fitrecipes#dieta#redukcja#nasłodko#zdroweprzepisy#fitgirl
23.01.2019 16:29:40
No Gym? No problem!! 📢💪🏽
Para cuando llueve, se inunda todo, no pueden salir de
No Gym? No problem!! 📢💪🏽 Para cuando llueve, se inunda todo, no pueden salir de casa, no llegan al gym, tienen calor, tienen poco tiempo, lo que sea que les pase... para todas esas EXCUSAS acá les dejo un nuevo videito mostrándoles los ejercicios que pueden hacer en cualquier lugar de sus casas!! Esta vez lo agarre a Beni de soporte y deje el video así bien casero (con todos los ruidos de fondo) porque amo escuchar sus risitas. 🥰🤩 Para los fans de la pesadilla de la casa 👧🏼👉 deslicen al tercer video 😆😝 ✔️Ya saben de todos los ejercicios que ven traten siempre de hacer 3 rondas de las repeticiones que les salga. 12 - 15 - 20. Cada vez van a ir pudiendo hacer más! Ustedes pueden dale no se queden! ✔️Si les sirve el videito etiqueten a esas mamis que conozcan para que hagan ejercicios junto a sus peques! Buen miércoles para todos!!! 💋💋💋💋 . . . . . . . . . . . . #motivacion#inspiracion#fit#fitness#fitwoman#fitblogger#mamafit#fitmama#mamafitness#momoftwo#momtips#momlife#sermama#mamafeliz#mamareal#reallife#healthylife#workout#training#abs#absworkout#fitnessmotivation#bodytransformation
23.01.2019 16:29:38
Let's relax today 😉
Let's relax today 😉...más
23.01.2019 16:29:37
Не много видео с сегодняшней тренировки груди и бицепса... Кайфанули норм, слегк
23.01.2019 16:29:37
Mike mike mike. #wednesday
Mike mike mike. #wednesday...más
23.01.2019 16:29:15
Gemüse Smoothie. Trinksalat. 🍅🌶️.
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Овощной смузи. Жидкий салат. Полезно, а глав
Gemüse Smoothie. Trinksalat. 🍅🌶️. . Овощной смузи. Жидкий салат. Полезно, а главное - красиво. 😉 . #витамины#диета#худеемвкусно#фитнес#здороваяеда#здоровье#gesundessen#vitamine#abnehmen#lecker#healthyfood#looseweight#fitness#diät#eatclean#health#foodporn#foodphotography#fit
23.01.2019 16:28:57
Always keep your goals in mind ✌🏼
Always keep your goals in mind ✌🏼...más
23.01.2019 16:28:47
Today is Beaut Day ! 
Check my stories !
I leave you tips !!!
Today is Beaut Day ! Check my stories ! I leave you tips !!!...más
23.01.2019 16:28:39
Chest day with the lads. Maybe next time someone will remember to invite @devcor
Chest day with the lads. Maybe next time someone will remember to invite @devcorke - The first session @walkerstrength and I ever did was chest, because back then I was as flat chested as @parishilton. Nowadays we’ve got me rocking a much less emaciated African boy look 👌🏻 - #WalkerStrength#instafit#motivation#fit#TFLers#fitness#gymlife#pushpullgrind#grindout#flex#instafitness#gym#trainhard#eatclean#grow#focus#dedication#strength#ripped#swole#fitnessgear#muscle#shredded#squat#bigbench#cardio#sweat#grind#lifestyle#pushpullgrind
23.01.2019 16:28:29
“Discomfort is a wise teacher.” –Caroline Myss 💎 Getting into shapes like this i
“Discomfort is a wise teacher.” –Caroline Myss 💎 Getting into shapes like this isn’t natural. I feared this pose for a while because I was worried I’d literally get stuck in it, and break my neck or back coming out of it. One of the beautiful things about yoga is it teaches us how to breathe through discomfort and trust in our abilities. Once the mind is at peace the body can accomplish things we may have thought were totally impossible. That’s why I work on crazy positions like this one...it makes me doubt myself less and builds inner strength. #yogaeverydamday (📷: @ljbnyc1)
23.01.2019 16:25:54
❤️
❤️...más
23.01.2019 16:19:19
Sexy rowing warm up I've never done before! Perfect for arm day!
Sexy rowing warm up I've never done before! Perfect for arm day!...más
23.01.2019 14:42:18
One thing I have struggled with for ages is uneven lats! This exercise has helpe
One thing I have struggled with for ages is uneven lats! This exercise has helped massively to even them out. — Using the handle attachments helps put an even amount of tension if both lats forcing your underdeveloped side to grow bigger and stronger! — Personal Training and Online Coaching spaces available 📥 — #gym#fit#workout#motivation#fitfam#bodybuilding#healthy#fitspo#health#training#lifestyle#eatclean#instagood#love#fitnessaddict#diet#cardio#muscle#abs#exercise#fitnessmodel#instafit#strong#gymlife#photooftheday#getfit#cleaneating#train#fashion#selfie
23.01.2019 12:20:33
Cóż, pozbycie się cellulitu nie jest takie łatwe. Jeśli macie skłonności do jego
Cóż, pozbycie się cellulitu nie jest takie łatwe. Jeśli macie skłonności do jego posiadania to z wiekiem walka jest coraz cięższa. Najważniejszą rzeczą jest cierpliwość, dieta i regularne ćwiczenia. Ale myśle, że warto podjąć tę walkę. 🔥🔥🔥 #me,#instame,#photo#photooftheday#mylook#love#happy#happiness#polskadziewczyna#polishgirls#poland#gym#gymlife#fit#fitness#fitover40#fitnessmotivation#fitspo#bodyfitness#fasiongram#personaltrainer#motivation#bikinifitness#healty#fitfam#strong#fitgirl#gymgirl#lifefitness
23.01.2019 04:18:51
Ko Lon
359 2
Ko Lon...más
11.01.2019 09:48:13
Big Buddha
404 3
Big Buddha...más
08.01.2019 20:17:48
Paradise Beach
425 3
Paradise Beach...más
06.01.2019 20:58:06
Paradise Beach
487 4
Paradise Beach...más
04.01.2019 18:50:12
With @anyabenton at the #patronoftheartistsawards #sagawards 
Having our brother
With @anyabenton at the #patronoftheartistsawards#sagawards Having our brother and sister moments on the #Redcarpet
09.11.2018 21:01:32
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